生腰果有毒？
欣欣專欄：https://bit.ly/3o4XHes
#EatClean減脂
腰果有毒 在 曾欣欣 Gloria Facebook 的最佳貼文
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過62萬的網紅老王頻道，也在其Youtube影片中提到，其實，我們在日常生活中每天都會吃到一些攜帶有毒性的食物，如果不注意的話，就會引起食物中毒。為了避免食物的毒素對我們身體的影響，下面首先讓大家了解下10個可致死人的食物。吃是我們每天都會做的事情，但怎麼吃得健康，卻是現代社會普遍缺乏的觀念。 美國人普遍吃太少的好食物，包括堅果、種子、富含omega-...
腰果有毒 在 老王頻道 Youtube 的最讚貼文
其實，我們在日常生活中每天都會吃到一些攜帶有毒性的食物，如果不注意的話，就會引起食物中毒。為了避免食物的毒素對我們身體的影響，下面首先讓大家了解下10個可致死人的食物。吃是我們每天都會做的事情，但怎麼吃得健康，卻是現代社會普遍缺乏的觀念。
美國人普遍吃太少的好食物，包括堅果、種子、富含omega-3脂肪的海鮮(包括鮭魚、沙丁魚)、水果、蔬菜和全穀類。而相反的，美國人吃太多的壞食物，包括鹽、鹹的食物、加工肉類
0:30 河豚
1:15 蘋果
1:40 肉荳蔻
2:08 金槍魚
2:33 章魚
3:00 西非荔枝果
3:33 木薯
3:49 熱狗
4:12 巨型牛蛙
4:40 生腰果
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今天很開心的在公司享用越南回來的帶鹽腰果！
結果同事百般勸阻說要剝皮才能吃
他說那個皮有毒，黃麴毒之類的？
剛google說是腰果的殼有腰果殼油，
但是那個殼是殼，好像不是我吃的那個腰果皮？
關於皮也沒太多資料，
除了有看到百度有人回：經處理過的帶皮腰果的皮是可吃的
好奇之下來越南版詢問各位版友～
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