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社群媒體上有些相關的討論：

肩膀護具ptt 在 [請益] 有推薦的肩膀護具嗎? - 看板Badminton 的推薦與評價


作者Mercury0625 (水星)
看板Badminton
標題[請益] 有推薦的肩膀護具嗎?
時間Sun Apr 12 22:02:36 2020

最近肩膀在嘗試增生治療

打完肩膀的確有比較好一點

不過在打球的時候某些姿勢殺球發力肩膀還是會痛，可能姿勢有點問題吧

想說打球的時候不知道有沒有肩膀用的護具可以輔助

平常打球沒看過別人戴肩膀護具

有版友有試過可以推薦的嗎?


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.237.207.223 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Badminton/M.1586700158.A.228.html
推 mioaria : 會痛就是要休息...還有去看物理治療師 04/12 23:16
→ mioaria : 等到治療好以後 再去找教練改動作 04/12 23:16
→ mioaria : 我肩膀痛個人是一個月不殺球加youtube的復健XD 04/12 23:17
推 dwyanelin : 肌內效啊 04/13 09:42
推 greenalgae : 護具不會讓你的動作變正確 有時候疼痛的原因可能是 04/13 11:14
→ greenalgae : 組織沾黏 04/13 11:14
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推 terry850324 : 護具 = 休息 04/13 13:54
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→ MaDerBaChi : 也會打完球肩膀不舒服，而且狀況持續兩三年，看診 04/14 08:57
→ MaDerBaChi : 都沒有痊癒，後來找教練矯正一些發力動作再加自己 04/14 08:57
→ MaDerBaChi : 多去放鬆肌群後，不舒服的狀況改善很多 04/14 08:57
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她在PTT勸「別跟住家裡的男生交往」 引正… ... 登場，以小熊維尼搞笑的表情為主軸，還有奇奇蒂蒂一同加入，推出一系列可愛又實用兼具的商品，包括筆電 ...

#58. 今天給大家普及下健身護具知識 - PTT新聞

很多人在健身房訓練的時候都沒有佩戴護具的習慣，也許你們認為沒有那個必要，但是今天我要說的是，無論從安全還是訓練效果的角度出發，護具都非常的 ...

#59. [閒聊] 健身護具的清潔- MuscleBeach - PTT生活政治八卦

大家運動完會清洗、清潔護具嗎大家都如何清潔呢？ 還是就放著臭臭不理它！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.205.5 (臺灣) ※ 文章網址: ...

#60. [問題] 護具哪裡可以買到？ | MuscleBeach 看板| PTT 網頁版 - My PTT

各位巨巨好， 我發現台灣要買國外品牌的護具真的很難買到耶，有沒有人願意提供好逛的護具網站？我對護具的網站好一無所知，希望能提供給我比較好的網站或是地方來買我 ...