#禮物佼出來 #直播佼出來
黃子佼
謝謝各單位朋友的厚愛
04:20 #華泰名品城 #Kenzo 波波
05:00 存在設計 Existence Design 黃總 院長
05:36 微風信義 #LV Fanny
06:00 Dopeness
06:30 SKY19 Spa
08:20 UID Create 桔禾創意整合
08:50 陳明珠
10:30 #李濤 哥
11:15 #美舒律
12:40 Mao's樂陶陶
15:15 #Roger Too Cheap Art
21:00 #陳鎮川
21:30 #讀字公民書展
23:00 #楊金燕 藝術家
24:08 #楊宗嘉 陶藝家
24:33 #丹周 #黃仁傑 藝術家
26:45 熊熊很繪玩 #Q毛
29:00 臭味滾寵物環境清潔專家
30:10 諸葛四郎-童年漫畫
31:00 HiGh MaLi 瘋狂馬力/手創、設計、帽子
33:13 25度 / 25 Degrees Illustration
34:10 #吳世家 積木生活實驗室
36:00 高雄市立美術館 #湯尼奧斯勒
37:00 林智堅 新竹市長
39:30 特助 #侑侑
41:00 GU Taiwan #GUTaiwan #UNDERCOVER
#GUUNDERCOVER #アンダーカバー
#GU #ジーユー
43:00 萬國戲院
45:00 阿里山國家森林遊樂區
48:10 拉姆有幾噗
49:20 臺灣文博會 Creative Expo Taiwan
50:37 Pinkoi
51:36 Sidoli Radio 小島裡
52:18 相信動物(社團法人台灣懷生相信動物協會) #先浪狗變少
54:00 卷卷製造所._. #為愛關燈 #earth
56:00 Plain-me 品牌服裝第一站 #Devilock
59:00 #貝貝 造型師
01:01:26 聽見歌再唱Listen before you sing
01:02:10 Ooh~yes!
01:03:55 #PHANTACi
01:07:00 顏社 KAO!INC.
01:07:55 WAT
01:09:05 張鈞甯Ning Chang vivo
01:10:40 王建民
01:12:00 多多肉 Dodoro
01:13:30 Groupies Records 奮死唱片
01:15:45 #isseymiyakeparfums 國緯
01:19:50 #Dopeness #FELIXTREADWELL
01:20:21 阿亮 卜學亮 亮哥亮嫂
01:22:10 #PEGGY
01:24:00 雨傘王 #金馬影展TGHFF #2021金馬奇幻影展 #唯一指定雨具品牌
01:27:00 O'right Shop 歐萊德 #為愛關燈
01:28:00 Melody時尚媽咪
01:29:00 #阿里山國家森林遊樂區
01:32:30 林志玲Chiling Lin
01:33:20 ROOTOTE Taiwan 蘇經理
01:34:55 李淑瑜 「 LI SHU YU Art Fashion Laboratory 」
01:38:28 #陳冠宇
01:39:00 DYCTEAM
01:40:40 王德傳茶莊 | Wang De Chuan | Fine Chinese Tea
01:43:40 Coca-Cola
01:49:15 Harry導演
01:50:30 #Dopeness
01:51:30 #Pinkoi
01:52:40 Nico品筠&Kim京燁 【那對夫妻】
01:55:22 日芳珍饌
01:55:50 彰化 雅君
01:56:15 希望行銷娛樂|Hope Marketing Ent 溫溫
01:58:52 #紀寶如
02:01:50 酸酸 吳映軒
02:03:50 微風信義 #LV Fanny
02:05:15 #林智堅 市長
02:07:55 Lulu 黃路梓茵
02:10:10 #偉輔
肉多多林少鈞 在 林凱鈞 Facebook 的精選貼文
先前已陸續分享過橘子、柳橙等柑橘類的水果,再來就接著分享也有親戚關係的「葡萄柚」。其為芸香科柑橘屬的一種亞熱帶植物。葡萄柚是柚子的變異品種,最早在18世紀出現在加勒比海島上,到了19世紀在美國佛羅里達大量栽培,並廣受喜愛。從此美國不但是第一大產國,佛羅里達更幾乎成了葡萄柚的代名詞
而在台灣,從20世紀開始引進,主要產區在花蓮縣、嘉義縣和雲林縣山區,緯度氣候與佛羅里達相近,十分適合栽種。而台南、南投和新北市的五股也有少量栽培,每年8月至隔年1月是產季
葡萄柚當中富含營養成分,且熱量很低,100克的葡萄柚卡路里只有約42大卡,GI值(升糖指數)是31,屬低GI果物。內含蛋白質、纖維、維生素A和C、葉酸、礦物質…等營養素,對健康好處多多。這回,我們就一起看看「5個葡萄柚的優點」吧!
❶高纖順暢促代謝
當中豐富的檸檬酸可有助新陳代謝,膳食纖維則可促進腸胃蠕動、改善便秘並增加飽足感,大量的酶則可燃燒體內脂肪,以提升纖細勻稱狀態
❷細緻透亮膚況佳
含有豐富的維生素B和維生素C。維生素B可防止皮膚粗糙並促進肌膚的代謝力;而維生素C則具有抑制黑色素生成、抗氧、亮白及減緩老人斑之貢獻
❸穩定血糖增健康
含有柚皮苷,能預防胰島素阻抗的情形產生,並平衡胰島素和葡萄糖的水平,有助降低罹患第二型糖尿病的風險(何謂第二型糖尿病 https://reurl.cc/q87OMq )
❹保護腦部防病變
內含黃酮類化合物,根據美國心臟協會的資料顯示,多攝取黃酮類化合物的女性可以降低19%罹患缺血性腦中風的機率。義大利米蘭大學,亦曾發表期刊(Nutrients),當中研究指出,黃酮類化合物可預防腦部慢性病
❺高鉀養心穩血壓
根據美國農業部USDA的營養數據庫顯示,一顆直徑3-3.5英吋的葡萄柚含有139毫克的鉀。因其富含鉀,可有助維持心臟健康,幫助降低血壓及低密度膽固醇等心血管疾病;此外,充分的抗氧化劑,亦可透過調節血壓和總膽固醇水平,來改善心臟健康
#葡萄柚種類
➡️綠寶石葡萄柚
又稱蜜柚,果肉香甜多汁,帶有淡淡的蜂蜜香氣,外觀看起像橘子,若要食用時,建議將白色的膜去除,能降低苦味
➡️紅寶石葡萄柚
紅寶石葡萄果皮橘紅,十分美麗,有著如寶石般的深紅果肉、幾乎無籽!酸酸甜甜帶一點點苦味,富含維生素B1、B2和維生素C
#葡萄柚選法
➡️果皮:注意挑選果皮結實、平滑、紋路光潔
➡️秤重:拿在手中,感覺很沉且厚實的,代表果汁含量豐富
➡️拍打:選擇果實堅實、緊緻,這樣的葡萄柚成熟得最好,同時也最新鮮
➡️外形:挑選大而圓潤、飽滿、有彈性,成熟、果色紅或黃,且均勻亮澤為佳
➡️色澤:顏色飽滿為先,表示其果汁含量豐富,而且新鮮。如果葡萄柚的表面已經輕微變色,或表皮有所刮傷,都不會影響其使用價值和口感,如果表皮顏色暗沉,則多為不新鮮,這樣就不建議選購
#葡萄柚停看聽
⚠️葡萄柚性寒,體質較虛寒、血壓較低或胃寒者須慎食
⚠️因含檸檬酸,可能會導致牙釉質被侵蝕,如牙齒屬敏感類型者,建議在食用後,可先用清水漱口,30分鐘後再刷牙;或是和奶酪、優格一起吃,可以中和口腔裡面的酸鹼度,避免酸度過高影響牙齒健康
⚠️葡萄柚內含的類黃酮素和香豆素會抑制肝臟代謝藥物的激素,會讓藥物沒有辦法順利從肝臟內排出。這不但降低了藥物的可用率,也會有藥物大量積在體內危險性。如服用過敏藥、高血壓藥物、安眠藥、氣喘藥等,都不要跟葡萄柚同食,且兩者之間的間隔至少要隔2小時。特殊體況者,務必先行徵詢醫師建議與指示
#凱鈞有食力
#5個葡萄柚的優點
肉多多林少鈞 在 小宇歐巴 Facebook 的精選貼文
感謝2016/06/04號
來參與第六屆擁抱、希望、夢想x愛
的朋友們咖啡賢齡(高賢齡)黃上、梁一貞、欉震天(小張學友)、林𢑥敏(公益歌手)、小鮮肉大可可、神秘嘉賓TORO郭葦昀,李岳(西瓜哥哥)、林大晉、陳冠瑋(小姜育恆)、梅東生、王宏恩、哈克小宇、搗蛋怪妞 匯喬x大宛xEJ黃楹傑、
江映瑤-瑤姐、香港藝人BRO-5、laying、ben、翼勢力-小草,謝謝你藝人朋友大力的宣傳跟支持這活動的精神擁抱、希望、夢想x愛 還好我一群好朋友台灣創意創業專業為夢想奮鬥。
感謝廠商:活力水之靈-台灣田山股份有限公司、藝拍集合-安娜LEE
音控(眼睛)娛樂股份有限公司 、Amazing、吳健綸喜來登實業有限公司、胡育萍 昆昉實業有限公司)郭襄頵 .采妍光國際股份有限公司.黃麒穎taiwanclean.Mr. Tiger設計師名字:紀權迅
.鄭凱夫 睿德智趣有限公司.臺灣可林-咪醬..快樂夥伴工作室-劉書凱.O'TIME CAFE/賴志琪.641.黃絲賢 Angel's h哈克小宇工作室 free style 1995 程筱惠.MAJI 集食行樂范姜明正徐正一
西門靖臺北多元藝術空間青少年發展促進會(藝青會)G米哥、雙願橋.大陸台商辦主席.陽修銓
謝謝你們也願意用行動支持,這個為小朋友發起的活動,我們社會也是有很多需要幫助的朋友們~多多用大家的愛大家的關心,來讓社會更和諧、這是需要大家用互相影響的能力的ㄧ場活動,
擁抱、希望、夢想x愛的種子種在小朋友心理,
等待發芽,讓後在傳給下一代,永遠不會停止下去,無限的循環~謝謝這次大相挺的精靈林大晉粉絲義工們,如果沒有幫精靈林大晉我也沒辦法認識大家,你們幫助了我很多事情,非常謝謝大家辛苦了趙美惠.陳幼莛.林宜霏.黃微音.陳建明.詹淯婷.蔡沛玲-小安經紀人.傅鈺儀.林晉安,
也謝謝這次專業髮型工作團隊,AM hair salon 唐雨希 唐郁其,願意大力的幫忙,你們真的很專業
藝人朋友們深深的愛上你們,也謝謝好友張瓊文幫我畫妝還有來抓我回去補妝,非常謝謝。還有我超忙的經紀人孔龍~
真的非常謝謝大家,經過休息ㄧ天,然後我也沉澱了一下,在回想那天有怎麼地方作不好,邊活動完我畢竟會自我檢討,把那天發生的問題記下來,讓第7屆擁抱、希望、夢想x愛,可以辦的更完美~
也謝謝你來參與活動的朋友們跟現場民眾,
第6屆擁抱、希望、夢想x愛演唱會成功、這是永續經營的使命~還有謝謝現場來的新聞媒體大哥們辛苦了,不只這些到場響應的藝人,郭彥甫、吳建恆、劉畊宏、王婉霏、倪子鈞、紀曉君、高蕾雅、保卜、戴愛玲、童立安、Johnny也一起捐出他們的愛心。並在7/16(星期六)將募集物資載至台東,由當地警察協助分配各單位,高蕾雅、保卜夫婦、紀曉君、energy蕭景鴻、哈克小宇、江映瑤也會一一把物資送到每個需要幫忙的家庭。“衣”起幫助偏遠的原住民孩童,給他們一份溫暖,誠摯邀請媒體朋友來採訪,讓有意義的活動讓更多人知道。
肉多多林少鈞 在 知名品牌「肉多多火鍋」林口店肉蛋糕引發風潮 - YouTube 的推薦與評價
樂多多集團展出9大品牌,八月迄今已開出30家新門店,其中包括 肉多多 火鍋、狂一鍋(新台式火鍋)與辛韓道(韓式鍋物)先後接棒進駐林口昕境廣場,樂多多 ... ... <看更多>
肉多多林少鈞 在 肉多多火鍋-宜蘭復興店- 樂多多集團 肉多多成為有史以來業界 ... 的推薦與評價
肉多多 火鍋加薪開第一槍明年元月起加薪幅度 4.5% - 11% . ... 樂多多集團希望成為社會安定的力量之一,林少鈞董事長在疫情警戒升級期間與同仁一起投入25次公益送餐 ... ... <看更多>