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🍱每次見到人整可愛爆燈嘅親子便當💡🌈EE都好想同睿睿千千親手整個食下😆
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今次黎到✨將軍澳廣場✨有機會參加到由廚藝學院導師 Alison👩🍳教我地嘅「烹飪教室:創意卡通便當」🍱
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唔止咁，我地仲食到由本地創科企業培植嘅 「Made in Hong Kong」的蔬菜、食用花卉和香草🌿仲試到好多用本地香草同蔬果整嘅菜式添😋
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除咗烹飪教室外🥬周末亦會舉辦工作坊，教授大家以天然材料製 作清潔用品，環保之餘亦可以支持可持續發展。🤩
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大家更可以即日消費 滿$300 換領限量版「法式編織購物袋」，響應環保之 餘更保持型格，享受真正生活態度。
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#我是千千 #我是睿睿
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#有機市集 @ TKO Plaza 將軍澳廣場
Healthy eating is about eating smart and enjoying your food and it doesn’t have to be overly complicated.
作為媽媽每日各樣忙，但幾忙都好，照顧屋企人健康生活飲食好重要，早前就同Skylar一齊去左 TKO Plaza 將軍澳廣場 呈獻~習慣吃得好 健康生活體驗~原來保持健康生活其實好簡單!
一連三星期舉行「習慣 吃得好」健康生活體驗，宣揚由食物開始，打造健康生活。
將軍澳廣場首次聯乘本地創科企業 Farmacy，透過於城市運運用創新農業科技，培植 「Made in Hong Kong」的蔬菜、食用花卉和香草。在活動中，將軍澳廣場更破天荒於商場 內種植蔬菜香草，讓大家有機會一睹智能農業培植技術及品嚐即摘本地香草的「鮮味」。
活動詳情:
📆依家至11 月 10 日(星期日)
📍將軍澳廣場一樓中庭 (地址:將軍澳唐德街 1 號)
🧡美食車 逢星期四至星期日
💚有機市集 逢星期四至星期日
🍴 烹飪教室~ 創意卡通便當
📆11 月 10 日(星期日)下午 12 時 30 分
🧴天然酵素清潔劑工作坊
📆11 月 10 日(星期日)下午 2 時 30 分
💥參加方法:
請即到「TKO Plaza 將軍澳廣場」Facebook 專頁報名參加:
https://bit.ly/2VONaae
或
於活動期間，消費滿$500 或以上報名參加。
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古靈精怪既峰峰
就電暈姐姐啦♥️(๑´ㅂ`๑)
一連三星期舉行「習慣吃得好」健康生活體驗， Farm-to-Table周末美食車、有機市集、工作坊、及水耕植物換領計畫，宣揚由食物開始，打造健康生活♥️ 「習慣吃得好」健康生活體驗
日期：2019年10月24日至11月10日
地點：將軍澳廣場一樓中庭
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#健康生活體驗
#SuperFood #周末美食車
#有機市集 TKO Plaza 將軍澳廣場
︱我完全不會想要改變它 這就是大家跟我一起長大的過程︱
疫情期間創作大爆發並發行了新專輯《wfh》的Kimberley來啦
當初是為什麼選擇到台北發展，為了學中文還上過國語日報學注音
如果不做歌手的話想當Sex Therapist?! 想成為女孩們的Save Corner
感情觀就是直接&FOMO，活在當下不想後悔。
---EP24重點整理
00:00 超~沙~啞
00:40 兩個星光踢館魔王對彼此第一印象居然是?
04:13 Kimberley當初會搬來台北的原因?
05:48 J格喝奕杯-大推Hugdayday的酪梨牛奶，快分享台北好喝的Chai Tea Latte給她們~
07:16 疫情期間的感觸《wfh》-Kim式情歌回歸
10:53 經過了很多事情，這些年的心境變化跟感觸
13:57 出道時竟然還上過課修正講話的方式?
15:52 如果能重回15歲，會想要改變嗎?
17:22 對女團的看法，會想以女團出道嗎?
19:45 身為選秀節目大前輩，有甚麼建議給想參與選秀的朋友們
22:45 想當Sex Therapist的起因超害羞~去做心理諮詢真的沒什麼大不了
27:40 這次要從吃蛋糕的習慣測出你的愛情觀，選三的朋友麻煩請留言讓我們知道~我們在找你!
32:42 如果你可以勇敢的說出來，告訴一個人說我真的很喜歡你我，結果其實說不定
35:55 除了唱遍各大舞台外什麼事是Kimberley覺得這輩子一定要做過的?
38:40 讓Kimberley想成立一個基金會的原因來自於小時候發生的這件事
42:25 自認沒耐心的她，面對毛孩們就變了一個人
46:48 J格唱奕首-信手拈來也超好聽!《沒什麼大不了》唱出面對逝去感情的豁然
來跟我們一起聊聊各式各樣的J格辣個吧
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#閻奕格#Kimberley#wfh
超愛燉飯炒飯的我，慢慢改成偏低碳飲食之後就很少吃了，可以把澱粉餐變成營養均衡的燉飯真的太幸福！🥰這道燉飯有雞胸44g高蛋白、酪梨優質脂肪omega3、花椰菜高纖維、無澱粉😋
〰食材
▪酪梨1顆
▪杏仁奶 1/3 cup
▪雞胸肉 400g
〰調味
▪鹽 適量
▪黑胡椒 適量
〰步驟
▪酪梨、杏仁奶打勻，做成酪梨奶油醬備用
▪拍打雞胸肉正反面，讓雞胸肉口感更嫩
▪熱鍋加油後，加入雞胸肉
▪雞胸肉8分熟後加入花椰菜米，均勻拌炒
▪加入酪梨奶油醬均勻拌炒
▪確認雞胸肉全熟、醬汁均勻後，就可以裝盤起鍋了！
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微波餐盒健康備餐 : 麻婆豆腐！低碳高蛋白又吃得飽
https://youtu.be/K6yGWbWZBq4
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