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【今天寫食材:關於鮮奶油 (Cream、生クリーム)】
經過主婦的小規模田野調查(而且取樣十分偏頗XD),
發現原來大家對西式料理常用的食材,鮮奶油,不是那麼熟悉,
所以決定來介紹一下這個很香濃邪惡的好物!
鮮奶油是由牛奶提煉製成,
可以把它想成是乳脂肪含量極高的牛奶。
一般牛奶的乳脂含量是3~4%左右,
而有些品牌的鮮奶油乳脂含量則可高達45%以上。
鮮奶油通常應用在西式料理及蛋糕的製作,
布丁、奶酪裡面添加了鮮奶油也會讓味道更香濃。
這張照片是剛剛去家裡附近的Jasons超市照的,
大概在台灣比較好買到的小包裝(200ml)鮮奶油就是這幾個品牌。
烘焙材料行還有賣更大包裝(通常是1L裝),品牌選擇也更多,
雖然比起小包裝價格較實惠,但我不太建議一般家庭使用買大包裝鮮奶油,
因為開封後必須盡快使用完畢,最好一兩周內就用完,
但除非剛好要做鮮奶油蛋糕,
不然1L裝的根本短時間內用不完,後來都浪費掉了,很可惜。
通常我買的鮮奶油品牌是總統牌(President),產地是法國。
基於個人喜好,我買乳製品(鮮奶油、起司、奶油)都會選擇法國或其他歐洲國家的產品,
像Mozzarella、Mascarpone這兩種起司就當然要買義大利產的,味道才對。
我比較不喜歡紐澳的乳製品的味道,所以安佳的產品向來不是我的選擇。
這張照片裡面,總統牌有三種選擇,左至右依序是紅色、黃色跟藍色,
安佳(Anchor)、亞拉(Arla)、安博格(Emborg),跟總統牌的紅色都是乳脂含量35%的產品,
總統牌的黃色包裝是料理專用,乳脂含量18%,
藍色是低脂的鮮奶油,乳脂含量只有12%。
如果做料理或加在布丁、奶酪,選擇總統牌的黃色或藍色都沒問題,
但如果做蛋糕需要打發鮮奶油,那至少要30%以上的才有辦法囉!
40幾%的鮮奶油會打發得更漂亮,不過市面上很難買到,就不說了。
我自己用的是紅色包裝的,不管料理還是烘焙都適用,
如果平常也有在做烘焙的,推薦買這一罐就好,就不用特地分料理用或烘焙用的囉!
另外,我說的這幾個品牌都是動物性鮮奶油,
植物性鮮奶油是由人工氫化製成,含較多的反式脂肪,對健康有不良影響。
大家買鮮奶油的時候一定要買動物性的,不要買到植物性的鮮奶油囉~
呼!寫完!歡迎大家討論~
總統牌奶油反式脂肪 在 奶油反式脂肪ptt2023-精選在臉書/Facebook/Dcard上的焦點 ... 的推薦與評價
推cami33:法國AOC的超好吃奶油跟總統牌奶油都有反式脂肪.但我太愛奶03/31 22:12. → cami33:油.只能先吃再找沒反式也好吃的奶油^^不知起士有無03/31 ... ... <看更多>
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總統牌奶油反式脂肪 在 [請益] 為何無鹽奶油會標示有反式脂肪?是天然的反式嗎? 的推薦與評價
我大學時因為讀的是家政相關科系
所以生理學、營養食品團膳都有修過
對食品方面也挺有興趣的(但相關學分沒修完,所以也沒去醫院實習QQ)
不過有次我在超市發現
總統牌無鹽奶油的營養標示中 含有反式脂肪
之前曾在網路上看過說反芻動物的天然反式脂肪無害 好像不會標出???
如果是人工製造的反式脂肪 我不懂的是...無鹽奶油幹嘛要氫化?
它還是要冰、硬度也沒有改變 並沒有要弄成可室溫保存或容易塗抹或操作...
而放在一旁的安佳無鹽奶油 反式脂肪為0(雖然我不知道是否只是<0.3%....)
不知是否有人可以解惑呢?謝謝~~~
此外,除了無氫化奶油之外與椰子油以外,目前的技術是否已經能做出
耐烘焙又無反式脂肪的加工油品了呢???
(像那種可擺著賣好幾個月的休閒零食,有些都說0反式脂肪
到底是技術改了? 還是真的能做到<0.3%? 還是說這是廠商才知道的呢>"<)
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對了、上校, ︵◢╱╲◣◢ ╱ ̄ ̄"╲ ╯╰
你不會也吃過 ﹀ ▼◥ ╲▃ /◤◥◥ ∣ ︵ ︵
惡魔果實吧?╲ ▇ ◥◥ ◢ ∥╲妳是想說我一碰到 /.,
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