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#溝通中最重要的能力_是理解對方的感受
面對另一半、面對孩子，我們常常覺得他們很難「溝通」，然而，溝通，其實和你想的不一樣。#溝通不等於是說話_而是整個人的呈現。
一如在《送報生的夏天》這本小說裡，一個結巴男孩正因為有表達的困難，他花更多時間去觀察……作者透過小男孩的視野、送報的歷程，讓我們體會比說話更重要的事。因為，感受力、對人的關懷，永遠比滔滔不絕的發言，更深得人心。詳情請看↘↘↘https://bit.ly/39NJOMP
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#父母不只要聆聽孩子_也要教孩子聆聽自己的心
四個個性鮮明的孩子，因瘦弱而害羞安靜的、無法得到父親認同而霸凌同學的、失聰卻自信勇敢的、早熟聰慧並擁有靈力的，這些女孩或男孩所成長的家庭並非無愛，但不被理解的心彷彿失落的一角，擴散成各自的無奈。
他們用自己的方式面對人生的不完美，不同的結果為閱讀著他們故事的孩子帶來省思，小說或許看似虛構，訴說的卻是真實的人生......看更多↘↘↘https://bit.ly/3CF5Sp0
🐳《嘿！有人在聽嗎？》巧妙傳達出堅忍不拔和自我接納的訊息： https://bit.ly/2Y4K43G
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#紐伯瑞
#父母不只要聆聽孩子_也要教孩子聆聽自己的心
四個個性鮮明的孩子，因瘦弱而害羞安靜的、無法得到父親認同而霸凌同學的、失聰卻自信勇敢的、早熟聰慧並擁有靈力的，這些女孩或男孩所成長的家庭並非無愛，但不被理解的心彷彿失落的一角，擴散成各自的無奈。
他們用自己的方式面對人生的不完美，不同的結果為閱讀著他們故事的孩子帶來省思，小說或許看似虛構，訴說的卻是真實的人生↘↘↘https://bit.ly/3CF5Sp0
🐳《嘿！有人在聽嗎？》巧妙傳達出堅忍不拔和自我接納的訊息： https://bit.ly/2Y4K43G
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#紐伯瑞
本集主題：「好卡路里，壞卡路里：醫師、營養專家、生酮高手都在研究的碳水化合物、脂肪的驚人真相！」介紹
訪問：張誠徽 老師
內容簡介：
碰觸真相不輕鬆，
真心想了解的人必看！
100年來最精采、最重要的飲食、減重科學證據，
你一定要知道的營養抹黑、逃罪大亂鬥！
★不論你吃的是生酮、原始人、地中海飲食，還是低脂蔬食、低GI飲食或在執行斷食……都應該要知道脂肪和碳水化合物之間究竟出了什麼問題！
★採訪600位醫生、學者、官員，收集大量實驗證據，並指明證據來源，以及它被專家、政策如何解讀、如何使用、忽略或扭曲，整整寫了4年才完成！
飲食方針180度大轉彎，造成近40年的健康災難！
早在一百多年前，大胖子班廷整整26年再拚命運動、如何少吃節食都瘦不下來，反而還更胖，後來在執行哈維醫師開的低碳水化合物飲食菜單後，奇蹟似的減掉22公斤，感到前所未有的健康。他把這個經驗寫成小手冊《胖子手札──給大眾的話》出版，不只成為了史上第一本減重飲食暢銷書，還形成班廷學說，影響之後整整一世紀的減重飲食方針。
在那個時候，大家都知道：過多的澱粉飲食和糖是導致肥胖和疾病的凶手。
不過，後來醫療保健圈圈出現了一個恐怖的180度大轉彎，人們開始被教育：膽固醇是心血管疾病的凶手；果糖是好糖；吃馬鈴薯、米食和義大利麵可以減重；少吃多動才會瘦！
結果，我們成了史上最肥胖的一代人，許多威脅生命的慢性文明病伴隨而來──造成了近40年的全球健康災難！
多吃少動不是肥胖的原因，文明病大爆發的凶手不一定是飽和脂肪！
作者簡介：蓋瑞．陶布斯（Gary Taubes）
《科學》雜誌撰稿作者，其作品散見於《大西洋》、《紐約時報雜誌》、《君子》、《全美最佳科學著作精選》等。並三度獲美國科學作家協會（National Association of Science Writers）頒發「科學社會新聞獎」（Science in Society Journalism Award），是唯一獲此殊榮的媒體工作者。
他是健康政策研究所（Health Policy Research）中的羅伯特．伍德．強森基金會（Robert Wood Johnson Foundation）研究員獎獲得者，也是營養科學計畫（NuSI）的聯合創始人。目前住在加利福尼亞州的奧克蘭（Oakland）。
大家好~我是一貧伏特加
第一次上傳影片還請大家多多指教
這次要介紹的是Clayton Kershaw!
註:
1. 影片所秀出Kershaw高中成績是他高三時的表現
2. 無安打比賽游擊手是Hanley Ramirez, 離開道奇的原因只是因為合約到期, 他也簽下大約加盟紅襪隊, 因為紅襪已有固定游擊手而改守其他位置, 影片的敘事口吻只是為了效果, 在此向Hanley迷致歉QQ
3. Kershaw的連續41局無失分紀錄包含了那次無安打比賽
4. 2014國聯分區賽第一場Kershaw最後失分合計為8分
5. 賽揚獎與聯盟MVP都是在季後賽結束之後才公布的, 影片所描述的順序只是為了讓敘事更流暢
6. Kershaw是發現冥王星的天文學家Clyde Tombaugh的侄孫
7. 姓柯的名人依序為: 柯比, 柯P, 柯瑞, 柯蕭
8. 小小書僮來自電影-唐伯虎點秋香
音樂:
Intro: Metallica - For Whom The Bell Tolls
BGM: Dr. Dre - Kush ft. Snoop Dogg, Akon
Outro: Fun. - We Are Young ft. Janelle Monáe
以上就是這次的介紹
謝謝大家的收看
See you~
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