關於 等長運動 護理 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 高雄榮民總醫院護理部護理指導單張

股四頭肌等長運動(維持或增進大腿肌肉力量) (圖五). 腳放在病床上，膝下墊一塊毛巾，用力將膝蓋往下壓5 秒鐘，可感覺.

#12. 慢性病健體運動工作坊 - 流金頌

香港中文大學那打素護理學院 ... 肌力，肌耐力及爆炸力須透過阻力運動鍛練. • 阻力訓練指任何主動運動，當中涉及動態或. 等長的肌肉收縮以對阻外在的阻力.

#13. 心臟病病人運動注意事項

護理 專欄. 心臟病病人運動注意事項. 心臟內科病房. 楊貴賢護理長 ... 勿作太多等長性的肌肉收縮（如提重物、舉重、抱小孩）或需閉氣用力的動作（如. 用力解便）。

#14. 鬆身與全關節運動(護理) - 恭敬合掌 - Udn 部落格

關節跟肌肉的活動，可以分為兩種，一種是"等張運動"、另一種為"等長運動"。前者意指肌肉張力維持穩定(ex:ROM)，但肌肉隨著關節不費力的在做伸展；後者 ...

#15. 活動與運動Flashcards - Quizlet

... 協助性主動運動（Active assistive exercise）, 加阻力運動（Resistive ... 需個案及護理人員共同執行，可增強肌肉力量 ... 等張運動（Isotonic exercise）.

#16. 肱骨骨折手術後注意事項

一、 護理措施：. 1. 定時監測生命徵象。 2. 術後評估小便自解情形，術後8 小時未解小便請告. 知護理人員。 ... 6. 石膏固定的肌肉可做等長運動，至於沒上石膏肢體 ...

#17. 46 有關等長運動的敘述，下列何者錯誤？(A)是一種 ... - 題庫堂

46 有關等長運動的敘述，下列何者錯誤？(A)是一種靜態運動，又稱為肌肉固定運動(B)運動時，肌肉長度與關節角度改變，可增強肌肉的緊張度(C)為保持上石膏病人患肢肌力， ...

#18. 國立彰化師範大學104學年度碩士班招生考試試題

(1)護理師. (2)社工師. (3)物理治療師. (4)職能治療師 ... 下列肌肉運動，何者不屬於等長運動？ (1)伏地挺身運動(2)手伸直推牆運動(3)會陰肌肉收縮運動(4)握手把比力氣.

#19. 等长运动：对力量训练有好处吗？ - 妙佑医疗国际

等长运动 是指特定肌肉或一组肌肉群收紧（收缩）。在等长运动中，肌肉长度不会发生明显改变。受影响的关节也不会移动。等长运动有助于保持力量。

#20. 傷後復健的好幫手：等長訓練 - Yahoo奇摩運動

等長 訓練（Isometric Training）與常見的阻力訓練不同，指的是關節在靜止的狀態下，透過肌肉保持在特定長度，進行收縮、抵抗外力的訓練，是一項能夠幫助 ...

#21. 牽引的護理| 衛教單張 - 中國醫藥大學附設醫院

深呼吸、腹部運動、肌肉等長、等張運動、避免肌肉攣縮。 使用垂足板預防垂足。 多攝取足夠的液體及高纖維食物，以預防便秘和結石的產生。 抬高患肢避免腫脹。

#22. 等長收縮運動(加強肌腱力量與穩定性)︳傷青會 ... - YouTube

中心 運動 班導師Henry Sir，再次為大家示範一些較適合輪椅使用者/肢體殘疾人士，且可以在家中進行的 運動 。 今次主題是 等長 收縮 運動 ，與之前教授的伸展 ...

#23. 人工膝關節置換術護理指導 - 耕莘醫院

人工膝關節置換術護理指導. 一、手術前：. 1.手術前即教導患者做大腿肌肉運動,如股四頭肌等運動. ,如何正確使用拐杖或助行器及臥床排便之訓練, ... 頭肌等長運動。

#24. 類風濕性關節炎病人須知 - 三軍總醫院

護理 指導資訊RIA-01. 三軍總醫院 ... 三） 急性期過後，可開始逐漸增加活動量，可選擇游泳、有氧或等長運動，. 可在溫水池中進行緩和的活動來緩解疼痛；應避免過多的 ...

#25. 前十字韌帶斷裂護理- 臺東

股四頭肌等長收縮：膝下墊小毛巾捲，將膝蓋伸直下壓大腿出力，維持10秒，一回合做10-25下，每日3-5回合。 大腿張合運動：膝蓋伸直後，肢體貼床墊由 ...

#26. 上石膏的病人之護理指導 - 高雄市立聯合醫院

上石膏的病人之護理指導. ♢目的：. 1.使受傷的肢體固定不動。 2. ... 患肢－在醫生許可下做等長運動。 ... 下肢骨折者，經醫生許可下，可使用柺杖或輪椅等器具輔助步.

#27. 護理師教導她執行增強股... - 長庚科技大學課業輔導小組交流園地

(A)站立時，以雙手扶住椅背做10～15 次墊腳尖的運動(B)躺臥時，膝蓋用力壓向床 ... 針對骨性關節炎(OA)病人術後建議進行等長肌肉收縮是最有效維持肌力的方法,因此,

#28. 營養師、護理師、社會工作師考試試題

有關等長運動的敘述，下列何者錯誤？ 是一種靜態運動，又稱為肌肉固定運動. 運動時，肌肉長度與關節角度改變，可增強肌肉的緊張度. 為保持上石膏病人患肢肌力， ...

#29. 舒適、活動與睡眠

擬定有關身體清潔和舒適之護理計畫 ... 討論睡眠需要的護理過程，以減輕病人之睡眠 ... 肌肉運動. □等張運動Isotonic exercise. □等長運動Isometric exercise.

#30. 關節運動對類風濕性關節炎病人疼痛控制之療效：系統性文獻回顧

高雄護理雜誌； 33卷1期(2016 / 04 / 01) ， P7 - 18 ... 類風溼性關節炎病人，採手部等張與等長運動及其他上肢運動訓練，如舉啞鈴，運動前後須做熱身及緩和活動，運動 ...

#31. 人工膝關節手術後之護理指導

護理 人員。 ＊手術後的復健運動(患腿之等長運動)：. （1）股四頭肌運動。 （2）協助您俯臥，將腿部肌肉放鬆，把患腿膝蓋彎曲而作膝. 步的彎曲運動。

#32. 長者痙攣及關節攣縮的護理(I) 物理治療篇 - 長者健康服務

肌肉痙攣和關節攣縮的物理治療: ; 復康運動: 患者可透過積極參與肌力鍛煉和平衡訓練等復康運動，改善活動能力 ; 被動式關節運動: 不論是透過人手或輔助儀器進行，被動式關節 ...

#33. 產後運動 - 臺北榮總護理部健康e點通

剖腹產婦女可以先暫緩會拉扯腹部傷口的運動，等傷口復原後再慢慢開始執行。 一、什麼是產後運動？ 產後運動主要是幫助產婦的肌肉快速恢復肌力，防止未來腰 ...

#34. 考試科目基本護理學請於答案卷做答請填准考證號碼

慢跑、游泳、騎腳踏車，可促進關節活動的機會，又可增加肌肉的強度，是屬於下列何種運動類型？(A)阻力運動(B)耐力運動(C)等張運動(D)等長. 運動.

#35. 三元及第文教機構

... 別：高等考試類科：護理師科目：內外科護理學. C1 有關頭部外傷病人顱內壓升高的照護，下列何者錯誤？ (A)避免用力排便、咳嗽、打噴嚏及等長運動

#36. 開放性復位及內固定術後護理指導

護理 指導. ○何謂開放性復位及內固定術？ 開放性復位及內固定術是以手術方式固定斷裂移位的骨 ... 每日執行患肢等長運動，例如：收縮及放鬆手部肌肉，每.

#37. 乳癌病人的復健運動護理指導

一、前言. 當您接受全乳切除手術後，因切除的組織面積較大且. 傷口較長，可能會因傷口疼痛或疤痕的結痂而影響日後手. 部及肩關節活動，正確及早的復健運動是非常重要的 ...

#38. 1.教導深呼吸及咳嗽。 2.床上翻身擺位。 3.指導相關術後運動執行

傷口疼痛無法忍受可告知護理人員，可打止痛針並冰敷可以減少腫脹、預防. 出血、減輕疼痛不適。 ... 手術後第一天可做踝關節足背屈曲與伸展的運動及股四頭肌等長運動。

#39. 【照護技巧】長期臥床引起的肌肉萎縮照護 - 愛長照

整理撰文/護理師方慧雅 ... 隨著年齡增長而運動神經功能下降，將導致所涵蓋的肌纖維數目運動單位少。 二、內分泌部分：

#40. 縮下巴抗阻力運動是什麼？ - 吞嚥大小事

縮下巴抗阻力運動是什麼？ copy. 奇美醫療財團法人附設永康奇美居家護理所 ... 等長運動(圖二):將彈力球放置下巴，低頭用力夾住球維持靜止不動，越用力越好。

#41. 護理師 老師解析羅伊認為作為護理的服務對象

(B)王先生獲得其生理上的健康，即達成以病人為中心的護理照護目標 ... (D)了解王先生心情欠佳的原因並協助調適，是羅氏適應模式護理照顧範圍 ... (D)等長運動.

#42. 牽引的護理 - 亞洲大學附屬醫院

深呼吸、腹部運動、肌肉等長、等張運動、避免肌肉攣縮。 使用垂足板預防垂足。 多攝取足夠的液體及高纖維食物，以預防便秘和結石的產生。 抬高患肢避免腫脹。

#43. CBMP1096CV 肌肉骨骼保護與護理

在運動中，儲存在肌肉裡面的醣類，如肌醣元、磷酸肌酸、三磷酸腺苷等會轉換成熱量。 產生熱能 ... 等張收縮. Isotonic Contraction. 等長收縮. Isometric. Contraction.

#44. 103年第二次專門職業及技術人員高等考試醫師中醫師考試

分階段考試、中醫師、營養師、心理師、護理師、社會 ... 科目：基本護理學（包括護理原理、護理技術）與護理行政 ... 伸手取水杯飲水是一種等長運動.

#45. 基本護理學

護理 師與病人討論飲食計畫時，下列距離何者最適當？ ... 護理診斷的組成要素，不包括下列哪一個項目？ ... (A) 上肢：加阻力運動，下肢：等長運動.

#46. 護理師的小叮嚀~~運動傷害的處理 - 閱樂大灣

運動 傷害的處理 運動傷害發生的原因，大多是因為運動、環境等因素，像是肢體碰撞、關節肌肉伸展不佳，或是突然改變方向而導致關節或肌肉受損、過度運動或姿勢不良等等 ...

#47. 急性的運動傷害該如何處置 - 烏日林新

預防之道在於避免持續性的等長肌肉收縮或拉長性的肌肉收縮，像舉重、拔河等運動就較易發生肌肉酸痛現象，而有規律性的等長收縮，如騎腳踏車、跑步、游泳等運動，則比較 ...

#48. 新生醫護管理專科學校100 學年度第2 學期模擬考基本護理學 ...

(C) 38. 護理人員教導病人做凱格爾氏運動（Kegel's exercise）以改善尿失禁，此為何種運動？(A) 等張運動(B) 反射運動. (C) 等長運動(D) 混合運動。 (A) 39. 下列何項是 ...

#49. 運動治療學:理論基礎與實作技巧 - 合記

等長運動 （靜態運動） 188. 動態運動：向心與離心189. 動態運動：阻力固定及變化192. 等速運動193. 開放性動力鏈及閉鎖性動力鏈運動195. 阻力訓練的一般原則200.

#50. 關節運動對類風濕性關節炎病人疼痛控制之療效：系統性文獻回顧

江淑禎,黃宇黛,林慕慈,張于慧,葉純宜,白玉珠,類風濕性關節炎,關節運動, ... 位類風溼性關節炎病人，採手部等張與等長運動及其他上肢運動訓練，如舉啞鈴，運動前後須做 ...

#51. 何謂等速肌力訓練？ - 真醫健康企業有限公司

原理：運用特殊設備讓速度恆定，阻力是隨使用者施力大小而改變的，在運動過程中 ... 最有效的利用肌肉所做的功：不同於等張收縮在肌肉最弱的點上給予最大阻力，等速 ...

#52. 運動前須知，運動後的保養 - K-SWISS

這個步驟需要在肌肉的溫度依然溫熱的情形下進行。伸展的方式最好採用靜態式伸展或同時混和等長收縮*，避免彈振式伸展，也就是當肌肉緩慢拉長 ...

#53. 運用跨團隊模式提升血液透析患者手部握球運動正確率

查檢之結果發現，「每次擠壓球的深度一致」與. 「一天運動次數≥ 120次」此二項正確率偏低，經查閱. 相關文獻以了解正確率偏低之原因，從病人、護理. 人員、設備及流程等 ...

#54. 石膏固定患者之護理指導 - 仁愛醫院

(3)未能下床前，請作床上運動，如等長肌肉運動及抬高患肢運動。 五、請勿將任何物品插入石膏內搔癢，以免皮膚破損，引發感染。 六、依骨折部位不同，癒合時間亦不同， ...

#55. 國立台北護理學院中西醫結合護理研究所碩士學位論文中文題目 ...

要目的是探討八段錦氣功運動介入對護理人員骨骼肌肉不適影響，了解臨床工作負荷 ... 等長緩慢收縮交替運動，並結合冥想、放鬆、呼吸來達到身心平衡，其健身的主要目的.

#56. 健康生活型態第二節、身體活動

活動不足將導致多重問題，較長的身體活動持續時間與較高的運動強度能得到更多的健康 ... 五、由相關主政單位結合醫師、物理治療、職能治療、護理等專業團體、相關照護 ...

#57. 弹力带抗阻训练是老年人增加肌肉力量的最佳锻炼方式

抗阻训练：又称阻力训练，即等张训练、等长训练和等速训练，是保持恒定运动速度的肌力抗阻训练方法。是肌肉在克服外来阻力时进行的主动运动，能恢复和 ...

#58. 義守大學94 學年度二年制在職專班考試試題

(B)在左腳消腫後,即可開始做股四頭肌等長收縮運動 ... 楊先生,因跌倒造成右側股骨頭骨折,接受全髖關節置換手術回病房後,下列護理措. 施何者為宜? (A)雙腿避免張開.

#59. 內科衛教系列(8)被動性關節運動

透過被動關節運動不但可預防肌肉關節攣縮，增進關節活動度，還有助於肌肉張 ... 或肢體關節不穩定、惡性骨轉移、骨折未癒合、關節處有開放性傷口等。

#60. 105年第二次專門職業及技術人員高等考試醫師牙醫師藥師考試 ...

科目名稱：基本護理學（包括護理原理、護理技術）與護理行政 ... ①訓練李老太太腹部肌肉行等長收縮運動②由左下腹部沿著結腸往上按摩③協助李老太太以蹲姿如廁④鼓勵 ...

#61. 肌纖維的科學4: 細說等張、等長與等速收縮的意涵與實用性 - 肌力

時至今日，特別針對各項目的專項訓練早已存在於訓練系統之中，這些訓練的組合主要是由等長收縮(isometric contraction)、等張(isotonic)收縮{圖1.} ...

#62. 護理類(㆒)

(3) 等長運動. (4) 等張運動. (A) (1)(3). (B) (1)(4). (C) (2)(3). (D) (2)(4). 29. 李先生休息時的脈搏70 次/分、呼吸16 次/分、血壓120 / 80 mmHg，執行主動全關節 ...

#63. 高齡長者運動指導 - 國泰綜合醫院

隨著年紀的增長，神經傳導速度減低，骨質疏鬆，. 老人肌肉反射能力不足，反應較慢，平衡控制不良，. 易發生跌倒，骨折等問題。 ▫運動的益處. ▫減緩50%的老化速度，降低 ...

#64. 傷好了，忽略肌力復健，後遺症多 - 康健

過去觀念是骨折後要靜養，最新觀念是手術完隔天就開始復健。怎麼做？

#65. 臺中榮總復健科復健醫學講義

(5) 居家護理師須具有此專知並加以配合施行，持續所有復健工作。 六. 義肢輔具師： ... (i) 當疼痛減輕後可以開始做等長運動（Isometric exercise）。

#66. 急性的運動傷害該如何處置 - 林新醫院

預防之道在於避免持續性的等長肌肉收縮或拉長性的肌肉收縮，像舉重、拔河等運動就較易發生肌肉酸痛現象，而有規律性的等長收縮，如騎腳踏車、跑步、游泳等運動，則比較 ...

#67. 110年第二次專門職業及技術人員高等考試護理師考試試題

21 有關全髖關節置換術後病人之護理指導，下列何者錯誤？ 教導翻身時，雙腿中間仍需夾著內展枕. 鼓勵患肢作等長收縮運動. 強調髖關節屈曲不可超過90 度.

#68. 一位初中風後臥床的老年個案之照護經驗

Gordon 十一項健康功能評估歸納個案的護理問題有:現存性感染/缺乏泌尿道感染 ... 復健護理指導. 包括(1)每日漸進式執行全關節運動、等長、等張及. 被動性關節運動, ...

#69. 臥床一週肌肉萎縮20％，如何幫助長輩進行「關節被動運動」？

在照顧者的協助下，臥床者可以簡單活動手腕、肩部、腳踝、腰部、髖關節等處，以保持肌肉力量。常見的關節活動類似一般人運動前的暖身動作，以轉動、伸展為 ...

#70. 髖關節置換術照護須知 - 亞東醫院

貳、髖關節置換手術後護理指導. 一、手術後當天 ... (三)術後依復健治療師指導髖關節置換術之復健運動。 ... (二)患肢運動:足踝幫浦運動、股四頭肌等長運動、臀大肌.

#71. 人工髖關節置換手術後復健期照護事項 - 關渡醫院

臺北市立關渡醫院護理部-關心您. 人工髖關節置換手術後復健期照護 ... 運動頻率：下列每項運動，每天至少四回，每回至少20 次. 1.足踝幫浦運動 ... 股四頭肌等長運動.

#72. 仁愛醫療財團法人- 關節脫臼相關復健治療

等長運動 屬於靜態性的；等張及等速運動則是動態性的，且可分為向心式(肌肉收縮後長度縮短)及離心式(肌肉收縮後肌纖維被拉長)收縮。低強度、高頻率的等張 ...

#73. 綜合護理學科題本【請不要翻到次頁！】 - 臺中市政府衛生局

護理 指導何者錯誤？ (A)每2小時執行深呼吸、咳嗽. (B)每天至少執行2次主動全關節活動. (C)每天攝取液體2500～3000c.c. (D)患肢作等張運動，健肢作等長運動.

#74. 心臟衰竭個案的心臟運動訓練

心臟復健包含了運動療法、藥物治療、. 戒菸、營養諮詢和心理協助等 ... 護理，最近的一項分析研究發現，強調. 運動治療介入的心臟復健， ... 然而，等長或離心肌力鍛煉.

#75. 十字韌帶斷裂術後護理指導

1）術後即可進行股四頭肌等長收縮訓練。 （ 2）膝支架保護下，彎膝及加強肌肉訓練。 （ 3）手術後4 至6 週可使用運動的腳踏車做膝部運動，手術後第.

#76. 遠離酸痛 談關節與肌肉的護理保養

肩膀部份，肱骨和鎖骨的地方，有一個關節囊，這個部份平常動的. 不是很多，運動久了之後或是過度使用，或是長一些骨刺壓到下面的肌腱，就會發炎，出現. 像是疼痛的問題。

#77. 髖關節手術後要注意什麼？為什麼需針對髖關節做復健？

下肢滑行運動：膝蓋來回彎曲、伸直的動作。(注意髖關節不可抬高至90度); 股四頭肌等長運動：膝下墊毛巾，膝蓋用力下壓，可感覺大腿前面肌肉(即股四頭 ...

#78. 「膝蓋痛」不用看醫生，教你5招伸展舒緩膝蓋痛

Amal博士建議：「 患有膝關節炎的人不太可能需要完全避免運動，因為運動總是可以改變的，肌肉活動通常可以防止疼痛，所以即使是低水平的等長運動，比如微 ...

#79. 中華郵政股份有限公司108 年職階人員甄試試題

職階／甄選類科【代碼】：專業職(二)內勤／護理人員類科【N9034】 ... 當病人主訴靜脈注射處出現紅腫疼痛現象，下列何種護理措施錯誤？ ... ②等長運動. ③加阻力運動.

#80. 動靜脈廔管手術護理指導

三、運動訓練及注意事項: 1. 手術後24 小時以軟式網球開始做握球運動，5 指張開、用力將球擠壓凹. 陷5 秒後放開，每天多次反覆練習，每次15 分鐘，加強血管韌性、變粗，.

#81. 老人保健運動，老人保健，銀髮族保健操 - happyold

上臂等長運動~預防骨質疏鬆 · 1.同時加強手臂各部位的肌肉力量 · 2.強化骨質密度的維持 · 3.訓練肩膀與手臂肌肉力量控制.

#82. 類風濕性關節炎之照護 - 臺北榮總員山分院

急性期臥床休息時可做伸展運動放鬆緊張的肌肉，做等長收縮運 ... 疼痛控制之療效：系統性文獻回顧‧高雄護理雜誌，33(1)，07-18。doi: 10.6692/KJN-2016-33-1-2.

#83. 長者「動動生活」--生活中運動~「影音」運動手冊貼近長輩生活

每天生活中有許多日常活動，增加些小技巧，可以提升身體功能及生活樂趣，還能強化身體的平衡力、肌力、柔軟度或心肺耐力等。國民健康署首度出版長者「動動生活」手冊， ...

#84. 輔英科技大學- 護理系｜技訊網2023 - 技專校院招生資訊網

2.開拓學生國際視野及深植人文關懷情操，提供國外（美國、紐西蘭、日本、新加坡、大陸等）長短期研習、參訪、見（實）習及國內外志工服務等交流學習。 3.開辦各式特色學程 ...

#85. 學術交流_【醫學知識】產前肥胖及產後塑身 - 茂盛醫院

懷孕肥胖症主因在過度攝取及運動太少，台灣婦女七成沒有運動習慣及懷孕之後更是不 ... 指導：如何取東西及做家事及適度強化上臂及下肢肌肉，利用等長運動強化骨盆及骸 ...

#86. 國家運動訓練中心108 年第4 次甄選防護人員、護理師作業甄試 ...

6.辦理醫護相關設備耗材、儀. 器等採購相關事宜。 7.其他交辦事項。 ※此職缺需依工作需求調整. 早、晚班、假日值班及隨 ...

#87. [醫療] 膝關節置換 - 健身醫二三事

90 度等長開放動力鏈伸展，次最大收縮且無疼痛。 • 進行髖外展/內收強化訓練。 • 使用Theraband 或手動阻力的髖部本體感覺神經肌肉促進模式。

#88. 加護病房肺部復健運動之護理指導 - 恩主公醫院

除了慢性呼吸道疾病病人以外，對於非COPD 呼吸道疾病的症狀，如：肺. 部纖維化、氣喘、支氣管擴張症等也有相同的益處。 三、分類. （一）肺部呼吸訓練. 1.噘嘴式呼吸：鼻子 ...

#89. 上石膏前後病人須知 - 國軍桃園總醫院

3.6依醫師指示執行石膏固定肢體之等長活動，例如：手指抓握運動及抬腿運動。 4.參考文獻. 王桂芸、楊木蘭（2013）．石膏護理．於劉雪娥、王桂芸、馮容芬總校閱，新編 ...

#90. 3841 護理情境模擬綜合技術手冊 - 華杏出版機構

全書13章，依據個案情況、相關學理、相關技術、相關英文單字、個案之護理記錄等架構編寫，藉由模擬臨床情境，裨益初學者學習。 本書由專業的作者群利用本身的教學 ...

#91. 下肢肌力的康復訓練 - 每日頭條

不論是骨損傷、運動損傷還是神經損傷患者，肌力訓練貫穿於其康復護理的全 ... 下肢肌力的康復訓練，比如雙腿的股四頭肌同時做等長收縮練習，通過這種 ...

#92. 認識皮肌炎 - 臺中榮民總醫院埔里分院

疹及肌肉無力的現象，有時也會侵犯肺臟、心臟等器官。皮肌炎主要 ... 臺中榮民總醫院埔里分院護理指導~ ... (2)等長運動：在急性期肌肉無力時可做關節固定的肌肉運動。

#93. PPT - 內外科護理主題十八： 肌肉骨骼系統疾患之護理( 共151 ...

有關全髖關節置換術後之護理措施，下列何者錯誤？(A)患肢可執行等長收縮運動(B)患肢不可執行等張收縮運動(C)可使用輔具下床活動(D)患肢採外展之擺位。

#94. 居家護理所 - 斗六慈濟醫院

運動 可以增加肌肉的呼吸，低強度的運動(就是一般所說的有氧運動)，對於肌肉的耐力 ... 鼻胃管、導尿管、氣切套管等存留管路的更換及護理，代採檢體(抽血、驗尿) (本 ...

#95. 石膏固定病患護理指導-衛教專欄-華揚醫院．竭誠為您服務

繼續活動石膏上下關節及作固定部位之肌肉等長收縮運動(肌肉緊縮放鬆動作)。 ... 長期固定之石膏拆除後，若有皮膚顏色變深或汗毛變長為正常現象。

#96. 照顧一位頸部肌張力不全症患者之護理經驗 - 高雄市立小港醫院

3-2 強化上肢肌力運動：肩平舉暫停5 秒、肩上舉暫停5 秒，來回做10 次，共2 回合；手. 拉彈力帶，來回做10 次，共2 回合。 3-3 增加頸部肌群等長收縮 ...

#97. 45 護理師教導林先生執行患側下肢膝蓋下壓貼近床面的運動

45 護理師教導林先生執行患側下肢膝蓋下壓貼近床面的運動，此項運動為： (A)被動運動 (B)等張運動 (C)等長運動 (D)加阻力運動. 上題 下題 護理學N2-106-1-045原圖 QR碼

#98. 膝關節置換手術前後注意事項 - 骨哥論壇

在恢復室，護理人員將提供病患下列照護： ... 在醫護人員及物理治療師指導下做膝關節肌肉復健運動，並訓練病患如何正確上、下 ... 股四頭肌等長運動：.