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「那時候我們常開玩笑，問對方『你是頭上有記號的人嗎？』」鄭麗君笑談高中讀北一女時，在光復樓窗台邊，曾發生許多言猶在耳的青春對話。
赫曼．赫賽《徬徨少年時》中所言「頭上有記號的人」，指的是在追尋自我的人。參與公共事務後，鄭麗君發現過去在政治哲學裡讀到的自由，是無法藉一己之力實現的，「而是必須透過一個共同的生活方式，讓每個人擁有自我實現的自由。」
回憶起上任文化部長前，鄭麗君最害怕的，是被期待做立即有感、亮點顯而易見的政策，「如果我們只追求選舉式民主，所作所為都以勝選連任為考量，很難做到系統轉化，」鄭麗君說，自己要做的，是「看不見的事」。
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最近真的 #髮蒼蒼視茫茫⋯😭
頭髮可以靠染～但整天盯著3C過度的大家是真的要趁早保養一下😂！
我訂的 #悠活原力成人葉黃素蝦紅素 收到了！這次是為爸爸媽媽訂的～☺️
我媽媽有晶亮壓力過高的問題，一直在定期回診。所以她整天恐嚇我以後一定會跟她一樣😂！上次我訪問專科醫師，他說不見得一定啦🤣⋯但遺傳確實是一個因子。
至於82歲的蕭爸爸有白內障， 10月初要帶他去手術、置換人工水晶體。白內障手術通常是先開一邊、再開另一邊。術後除了避免提重物等醫囑，通常也會說可以吃一些保養的。所以我也先為爸爸準備了一些。
添加蝦紅素的葉黃素是我比較推薦的：因為蝦紅素對於晶亮保濕是立即有感舒緩，葉黃素作用在視神經的保健。不管是長期還是短期的保養，這樣的組合都是很棒的！
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進到家門從玄關、客廳、陽台、臥室、每個地方暗藏玄機
還有在風水上的大忌【三角形的空間】會造成什麼影響?
讓我們好好聊聊風水的好壞 會對我們有什麼影響
我們又該如何改變 且立即有感!!
我是簡少年，人稱 新創科技圈的國師
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這是我第一家立即有感的美胸工作室
雖然平時我就是有豐胸的習慣
例如吃有膠質的食物（但過多熱量攝取可能會全身胖）、中醫電療針灸（花費時間金錢長又多，也需長期搭配中藥）、全身按摩油壓（只是一般按摩胸部，沒有升級的感覺）。
貝菈老師都是靠著口碑而默默經營幾十年，擁有許多專業的經驗與技巧。我也是透過大學同學而得知原來有這麼一家美胸的店在東區，老師會依照每位客人的胸型與需求，「進行評估後」，再造upup胸峰。
因為老師人超親切而且讓我胸部太有感，所以才特別發文推薦，不然我都是暗私，秘密讓我的胸部想辦法變大，很少這麼公開分享的🤭
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貝菈老師手技適合
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#黑面蔡媽媽 #產後速成腹肌運動菜單 #昆凌也愛的必練動作
▍練腹加強版運動：這套動作連我現在做，腹部都還是會有操到的感覺，做完跑去照鏡子，腹肌又變得更明顯。
二年前開始進行居家運動的時候，
我的腰圍是72.5公分，
最近再量…不誇張！我的腰圍是64公分，
姐姐終於從水桶腰邁向有腰身的身材了😀
今晚只需要徒手做這套►高位棒式運動◄，
就能同步加強心肺功能，以及核心、腹肌，
算是非常高效的訓練方式。
每天堅持做►高位棒式運動◄15分鐘，
就能一次把腹肌馬甲線小蠻腰收進口袋。
►建議訓練方式◄
☛單一動作訓練：6個動作每個動作做3-5組，每組20-30次。
☛間歇訓練加強版：（主要動作30秒➨休息10秒）x6個動乍。
☛間歇訓練超級版：6個動作每個動作做20-30秒，
共計2到3分鐘，這中間不休息，動作做完再休息1分鐘；
一共4到5次循環。
這套高位棒式運動的每個動作都能訓練到腹直肌，
在運動的當下讓我們的腹部立即有感，
其中登山者式更是很多女明星的最愛，
昆凌就是其中一位。
高位棒式要注意的細節比較多，
例如：全程收緊肚子、上背打直，
預備的時候從頭到腳要呈一條斜直線，
將動作的細節搞定，
這樣才能更確實練到我們想要的地方喔！
#今天是姐姐生日喲~
祝我體年齡24歲生日快樂😘
是不是因為棒式運動的關係，所以才逆齡呢？
#黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友 #超級媽咪 #SuperMami #產後運動 #居家運動 #馬甲線 #棒式運動 #訂閱YT頻道
分享立即有感的法令紋玻尿酸. 醫美. 3月19日17:25. 我從小就愛拍照以前還不懂甚麼是法令紋但是人總是會長大的，所以也更老了(想哭) 現在照著鏡子都會覺得鼻子兩邊的那 ... ... <看更多>
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