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社群媒體上有些相關的討論：

空氣跳繩迪卡儂 在 [閒聊] 在家跳繩- 看板Kaohsiung - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者daniel0914 (Be strong)
看板Kaohsiung
標題[閒聊] 在家跳繩
時間Sat May 29 13:49:17 2021

之前看到有高雄人戴口罩夜跑昏倒的新聞，
想說之後改在家跳繩好了。

各位版友有推薦好用的運動跳繩嗎？
以前只有小學時跳過那種小朋友的，
我身高185，有沒有版友可以分享一下自己購買跳繩要稍微注意的點？

感謝！






群聚活動戴口罩，身體健康沒煩惱
----本文警語----------------------------------
本篇推文禁止出現政治人物或與其有關之內容，
違者將向板主以高雄板規 6-1 或 6-5 檢舉。
----以上警語請自行決定是否刪除----------------
--(以下請勿刪除)------------------------------

高雄板非心情板、個板，無關高雄廣泛市民之文章請勿張貼。
例如：我家隔壁的母貓生了小貓、對面的阿婆一個人獨居之類的。
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--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.47.168.241 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Kaohsiung/M.1622267359.A.9C4.html
推 JOJOw991052 : 你的身高……推薦那種無繩的跳繩可能好一點 05/29 13:52
推 QQmouse : 你們透天嗎？比較擔心吵到鄰居 05/29 13:52
推 wujiarong : 別… 你就乾脆開合跳一千下，省得繩子甩到東西 05/29 13:53
→ jganet : 伏地挺身仰臥起坐深蹲=_= 05/29 13:55
推 zvx911 : 有空氣跳繩，沒繩，只有握把的 05/29 13:56
推 ttkaori : 用無繩的 05/29 13:57
→ jganet : 上站5000多次，第一次在這發文。你是不是當成在問掛 05/29 13:57
→ jganet : ？ 05/29 13:57
→ HSUANLEI : 我178用無繩跳繩 但覺得很難用XD 05/29 13:57
推 qawsedr : 樓下鄰居應該翻白眼吧 05/29 13:57
→ yun0112 : 跳波比跳 05/29 13:57
推 riddlerkuo : https://www.youtube.com/watch?v=UVYn8FmMbPc&t=8s 05/29 13:58
→ riddlerkuo : Tabata做個幾組就夠了 05/29 13:58
推 amilus0 : 可以yt找活力健身show居家運動，我最近都在家做這個 05/29 13:59
→ amilus0 : ，有的運動很傷膝 05/29 13:59
推 manson801a : 波比跳，我給班上六年級學生的每日任務 05/29 14:01
→ howwong : 難怪人家說高雄人沒有公德心 05/29 14:03
推 catbeer2000 : 去看蓋伊的影片 05/29 14:03
推 roshe8780 : 要注意樓下有沒有住人 05/29 14:05
推 mazinnng : 害我大笑 樓下有鄰居的不要啦 05/29 14:07
推 streakray : 跟樓主一樣耶 我是用迪卡農的 我都去大樓頂樓跳 05/29 14:07
推 aloneeagle : 上迪卡儂網站看看，網購很方便，我170用迪卡儂是很 05/29 14:08
→ aloneeagle : 好用 05/29 14:08
→ QQmouse : 大樓頂樓下面不是全被吵 05/29 14:08
推 smallperfect: 要不要看YT影片或買NS回來玩 05/29 14:08
→ streakray : 看蓋伊的影片學的 他裡面也有介紹繩子跟賣場在賣的 05/29 14:08
→ streakray : 樣子 05/29 14:08
推 tkboom : 昨天新聞還有看到給小孩子在家玩彈跳床的 樓下鄰居 05/29 14:08
→ tkboom : 真倒霉 除非自己是透天 真的是千金買房 萬金買鄰啊 05/29 14:09
推 xietwtw : 高雄今天加幾 05/29 14:14
推 yaow777 : 有想到會影響到樓下住戶?? 05/29 14:14
推 namieamuroma: +1 05/29 14:15
→ leo19981 : 沒有一定要跳繩吧，其他方式也有 05/29 14:16
推 gogodebby : 一天30下波比跳就好，不間斷且伏地挺身的那種 05/29 14:18
→ fixjo : 透天怎麼吵就是爽，住什麼爛大樓 05/29 14:18
推 rie868 : 我184，迪卡農的就夠用了 05/29 14:18
推 comato : 喜歡r大推文那支影片。我超愛 ^^ 做完腿超酸 05/29 14:20
推 weiojo3 : 住一樓還是透天就沒關係 05/29 14:22
→ comato : 推文大家都說透天可以跳，可是我住透天，我老公也 05/29 14:22
→ comato : 是叫我跟小孩去外面跳=“=他說會平行影響隔壁，所 05/29 14:22
→ comato : 以我就改做推文那支影片。 05/29 14:22
→ rony98 : 透天要運動簡單啊 上下爬樓梯幾趟就好 還不用出門 05/29 14:26
推 tkboom : 應該是連棟的 左右才會被吵到 05/29 14:28
→ mmnnm : 我一天40下波比跳 跳到要往生了 很推薦wwww 05/29 14:29
推 qcop : 在家的跳話鋪個墊子 要穿運動鞋保護腳踝 05/29 14:37
推 scent15 : switch的 05/29 14:37
推 tbs002532 : 我買迪卡儂的還不錯用～ 05/29 14:40
推 loneleonlmc : 波比跳真的省時又有效 05/29 14:42
推 k6094000 : 我比較怕無聊，所以現都找線上教學的，至少有互動也 05/29 14:44
→ k6094000 : 有同學…… 05/29 14:44
推 WuMOS : 推tabata 05/29 14:48
推 zxc032425 : 獨棟透天跳到地震都沒人管XD 05/29 14:51
推 k6094000 : https://youtu.be/xGOnzn6watE 05/29 14:57
推 hunteryoyoyo: https://youtu.be/4nFU1iDSq8w 05/29 15:01
推 wennythepooh: 愛迪達 05/29 15:02
推 nancy74 : 一般跳繩都是適合學生的長度，你的身高可能要買長一 05/29 15:19
→ nancy74 : 點的繩子 05/29 15:19
→ ds1441 : 是多可憐，自己住大樓以為全世界一樣 05/29 15:39
推 kaikai1978 : 開合跳也是不錯啊 05/29 15:46
推 sunve : 我也是都在家跳繩 如果沒有跳繩習慣一開始不要跳太 05/29 15:52
→ sunve : 多 不然會全身痠痛 或是波比跳也是一個好選擇 然後 05/29 15:52
→ sunve : 住透天就是爽 怎麼跳都不會吵到鄰居 05/29 15:52
推 ballball520 : 迪卡儂的，太長還可以自己剪 05/29 16:11
→ nemohuang : 記得墊瑜珈墊，快的話10分鐘可以跳完1000下收工 05/29 16:38
→ kim12359 : 182用迪卡儂的還有剪一大截 05/29 16:56
→ TaiYiMan : 迪卡儂跳繩一條99，品質超好的！推薦給你 05/29 17:03
→ ceca : 買vr比較好，劇烈運動，兩天一次5分鐘，達到Hiit效 05/29 17:12
→ ceca : 果 05/29 17:12
→ ceca : vr拳擊,20秒就滿身大汗氣喘噓噓 05/29 17:13
→ ceca : 5分鐘就無力準備攤在椅子上 05/29 17:13
→ ceca : 什麼健身環，效果都太差了，這跟百米13秒衝刺一樣 05/29 17:14
→ ceca : 等級 05/29 17:14
推 IbanezZ : 墊瑜伽墊，我相信鄰居能體諒的 05/29 17:15
推 Pianistin : 我也在家跳繩 05/29 17:15
→ witness0828 : SWITCH的免費跳繩 我都坐著跳 05/29 17:16
噓 yao2197 : 噓的明顯，你高雄點在哪？ 05/29 17:24
推 app543 : 高雄人公德心確實很差，昨天在騎樓牽車被樓上吐口 05/29 17:34
→ app543 : 水到手臂 05/29 17:35
→ app543 : 立刻擦掉跑回家消毒洗澡 05/29 17:35
→ nissy : 鄰居為何要體諒？ 05/29 18:19
推 comato : 可是透天連棟不是正常的嗎？獨棟的透天是田野？還 05/29 18:33
→ comato : 是郊區了？ 05/29 18:33
推 sunwill34243: 呼拉圈如何 05/29 19:41
推 BruceChen227: 不用跳啦 棒試正面側面 多做個幾組就累死了 05/29 19:50
→ BruceChen227: 除非你家透天就沒差 05/29 19:50
推 Dicklen : 管人家上站次數跟在哪發言真的很有事 05/29 21:43
推 meihsiu : 推空氣跳繩 我也會用讚讚 05/30 00:31
→ meihsiu : 喔我的空氣跳繩是 自己想像有跳繩 05/30 00:32
推 tumemanquesp: 手伸長一點，補足繩子不夠的部分應該就可以了吧～ 05/30 22:45






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#36. [問題] 請問有沒有比較不會拌到腳的跳繩- 看板FITNESS

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#37. 空氣跳繩迪卡儂跳繩Leather - Xnuzk

空氣跳繩迪卡儂 跳繩Leather. 跳繩Leather 跳繩1小時最多可燃燒725卡路里！ 為了能將產品發揮最大的功效，請參考我們免費的說明影片。 搭配《迪卡儂教練》App，你可以 ...

#38. 空氣跳繩迪卡儂迪卡儂跳繩健身運動跳繩學生可調節耐磨橡膠 ...

空氣跳繩迪卡儂 迪卡儂跳繩健身運動跳繩學生可調節耐磨橡膠海綿手柄競技跳繩. 快乾透氣，是您選購女款健身服裝的最佳選擇. 連結是迪卡儂的產品介紹～ 首先介紹一下這個 ...

#39. 迪卡儂無繩跳繩-在PTT/MOBILE01/Dcard上的毛小孩推薦資訊 ...

超值現貨空氣跳繩智能跳繩計數跳繩跳繩球迪卡儂無繩跳繩健身減肥運動男女專用電子計數兒童學生專業繩EYEC. 折扣$20. 618 新品-【兩用款】智能計數-冰晶藍$802.

#40. 空氣跳繩評價在PTT/Dcard完整相關資訊 - 輕鬆健身去

提供空氣跳繩評價相關PTT/Dcard文章，想要了解更多空氣跳繩迪卡儂、花式跳繩、YMCA 兒童有關運動與健身文章或書籍，歡迎來輕鬆健身去提供您完整相關訊息.

#41. 目前您搜尋的關鍵字為: 跳繩 - 博客來網路書店

搜尋結果共493 筆 · 無繩負重跳繩|健身燃脂智能計數無線跳繩白粉 · 休閒生活 · $359$ 599.

#42. 『無繩跳繩』與『真正跳繩』大測試| 非常適合香港人的運動

「無繩跳繩、無線跳繩、空氣跳繩」，究竟這三個名字是什麼東西，為什麼無繩也可以跳繩？與原地上下跳有什麼分別呢？為什麼還需要用到無繩跳繩運動產品 ...

#43. 迪卡儂單槓 - 同人誌陰毛

室內單槓機．倒立機．階梯踏板．拉筋板．握力器．跳床．跳繩．伏地挺身架．戰繩戰鬥繩．瑜珈按摩滾輪．筋膜按摩球．核心運動墊．扭腰盤／扭腰／電臀機．負重器負重背心．

#44. 「迪卡儂跳繩ptt」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口

迪卡儂跳繩 ptt資訊懶人包(1)，迪卡儂跳繩ptt. ... 說到跳繩，很多人可能都以為是小學生玩的遊戲，或是青少. ... 氣胸的意思是空氣跑進胸腔裡面。空氣跑進胸腔.