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【各位‼️我又幹大事了‼️】
我家人真的超愛我的
我說我想存錢去體驗輕航機
我爸就直接帶我去😍
因為我想挑戰癌末病人的極限
只要還有呼吸
你都有可能做無限的事
反正我也覺得自己很猛
趁前陣子疫情平穩
趕快去體驗❤️✈️
體驗完畢還會有一張證書唷！很特別吧！
我不想讓自己有遺憾、所以想嘗試更多沒做過的事！迫不及待跟大家分享💕
這教練真的有夠讚的👍👍👍
他會駕駛輕航機、拍照技術也是pro級的🤣
推薦給大家 👉👉👉 Sean_liu探索飛行
在飛機上與教練聊了很多話
他超棒的、很貼心親切又健談😚
總結就是 我又完成一項願望清單啦
成功解鎖新成就😍😍😍
（口罩部分在攝影完畢都有馬上戴上嘿😊）
#癌末 #抗癌鬥士 #輕航機 #沒有遺憾 #勇敢 #卵巢癌 #癌症 #快樂
🙏🙏🙏🙏🙏🙏一定要抗癌成功！我們一起為你加油！！！（集氣）
#斯卡羅 #大股頭 #卓杞篤 #淋巴癌
走路吧！
孫正春走到腫瘤也怕他！
孫正春身體力行100天，2個腫瘤消失了16種宿疾改善了！想健康，走路最簡單，不花錢，絕無副作用！
「我覺得爸爸會抗癌成功，關鍵在於『堅持到底』。
他的確在開始長途走路的一百天內腫瘤消失了，心跳正常了，很多人看到成效出現就停止，但他非但沒有鬆懈，反而更堅持走下去，直到現在，持續二十幾年。」
孫羽佑
孫正春之子，神經科學博士
他原本天天吃焢肉、能坐就不願站，直到癌症的陰影迫近，才驚覺必須改變！
從完全不走路到一天走上六小時，他慢慢走，打赤腳走，拿著啞鈴負重走；他吃樹葉、喝葉子水，打造了一個「山上的家」三餐吃優格，徹底地改變了體質。 兩個腫瘤一百天消失不是奇蹟，而是「動、綠、奶」的有力實踐。
他到宜蘭工作，就把走路的觀念傳給同事；搬回埔里，帶動了遠近馳名的社區「夜走」熱。
他還鼓勵原已無法進食、無法行動的癌末朋友，從吃一小滴優格、爬行一小步開始，重獲健康。
這一份對走路的執著和熱愛，鼓舞了無數人迎向希望。
他曾花六天翻越中央山脈，從南投走到宜蘭；四十五天健走，以一雙傷痕累累的「真皮鞋」實現赤腳環台夢想；更跨足世界，走向義大利，兩天完攻山海雙線的考驗。
他賦予了「距離」全新的意義，只要走路到得了的地方，就不算遠。人生的路，原來可以靠雙腳走出來，而最重要的是：堅持走下去。
「堅持到底」，讓孫正春贏回健康，更讓他走出了康莊大道！
台灣國家衛生研究院：每日健走15分鐘，延壽3年！英國癌症團體：每日健走20分鐘，癌症死亡率減半！
走路的好處，他們都親身體會到！
◎孫正春之妻陳梅香曾患腎臟病，身體水腫到像懷孕，每天走路讓她重獲健康。
◎紀政的尿失禁毛病因走路不藥而癒，而且6個月瘦了20公斤。
◎希望基金會祕書長黃純湘的癌末父親，靠走路贏回了7年人生。
◎前暨南大學公共行政系教授梁雙蓮，以走路擺脫了更年期及失眠困擾。
◎作家陳芸英長期受便祕所苦，開始走路的第二天，便祕問題竟然解決 了。
走路很簡單，就是「走出去」而已。出門多走一站搭車或提早一站下車；在公司少打一通電話，直接走去找同事；不必刻意挑什麼健走路線，有時間就走。
把自己交給雙腳，慢慢走，不要急，才能走得遠、走得久。有人問： 「走這麼長、這麼久的路，不累嗎？」孫正春說： 「只要心不趕，就不會累。」
◎不管身體有多糟糕， 背一定要挺，不能垮下去，只要能動就要動，動一 下也好。
可別小看「動一下」這是很單純的求生訊號。
◎既然站得起來，就試 著走出去吧！一步就好。第二天再走一步，慢慢來，只要 一天進步一點點就可以。
◎「走路」
就像每天都 要吃飯、睡覺一樣，是生命的必需品。讓走路融入每日生活，養成隨時走路的習慣。
◎走路是最緩和、最舒 服的一種運動，隨時隨地都可以進行，不需要技術、不需要夥伴。
◎其實走路很簡單，就是走出去而已，把自己交給雙腳，慢慢走，不要想太多，重點是持之以恆。
◎剛走路的人都希望走快點，趕快走完，好回家休息，但當你走到一個程度，就會曉得什麼樣的方式對你的身體和生理有幫助。
走路運動....不是趕路運動。
輕鬆走，慢慢走；
天熱/帶條毛巾 ；
天涼/帶件薄外套。
生病不是意外，是自己平常不注意自己的身體健康。病痛來襲，只有默默承受。
走路可以運動到環跳穴，改善上熱下寒的情形，也可以活潑足三陽的氣機，使陽下行而陰上滋，是活命之源！
⭕⭕ 榮總急診部王醫師傳送@ 很寶貴的養生短文
◎ 成為永遠病人的二大原因：過食 + 藥物！
就是吃太多啦，還有就是吃葯，這絕對不是好事，醫師和護理人員，都很少吃葯。
◎ 糖尿病是全身性的代謝紊亂！主因則是胰臟過度疲勞！
◎ 細嚼慢嚥是在降低胰臟負擔！
◎ 活得健康的重要原則？一少三多！
A丶少吃； B丶多休息； C丶多喝水； D丶多流汗！
◎ 滿身流汗對各種疾病都是有益的！
◎ 飯量越大丶耗氧也越大丶細胞越缺氧，心臟就越加壓，血壓也就越高了！
◎ 吃飯最好＂五分飽＂，不要撐飽！
#當身體飢餓感訊號出現時，正是排毒旺盛，免疫功能快速增強時！
◎ 空腹時身體發熱流汗是最有效的新陳代謝法，也是細胞自行清血解毒，補氣活化的時機！（消化系統運作時，就停止排毒！）
◎ 癌症的主因：超級中毒＋組織缺氧（重度缺氧）！
◎ 癌症是身體長期處於中毒狀態（強酸），所引起＂缺氧＂的自然現象！
◎ ＂氧＂是身體治病救命的靈丹，它決定腺體調節能力，免疫系統的強弱，更掌控了癌症病人的生殺大權！
請看完後 ,拜託你把它轉寄出去，別只顧著存檔 喔！
香港男星林利（原名林立洋）曾是「香港小虎隊」的成員之一，2017年診斷出大腸癌，如今他抗癌成功熬了過來！小14歲的台灣粉絲陳貞均（Erin）開心嫁給大明星，成了「台灣女婿」的林利日前卻遭嫩妻指控與美豔女星陳柏渝互動曖昧。#台灣粉絲#辣妻#港星#大明星#辣妻#粉絲#第三者#元配 #新聞挖挖哇
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香港男星林利（原名林立洋）曾是「香港小虎隊」的成員之一，大牌港星走過人生低潮抗癌成功！
他開心迎娶台灣粉絲Erin，沒想到日前老婆氣炸在臉書飆罵還秀出組圖砲轟美艷女星陳柏渝，控訴對方傳曖昧訊息給老公彷彿是第三者，驚人對話曝光結局竟大逆轉，宛如八點檔的婚姻內幕真實上演！
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現代的醫學雖然發達，但還沒有徹底消滅癌細胞的藥物或方法，癌症患者通常只能通過化療、放療或者手術來治療，對身體本身的傷害是相當大的，在殺滅癌細胞的同時也會殺死人體正常的細胞，這就是化療的副作用。
這一集很高興邀請到醫轉譯醫學的陳博聖醫師來到現場談談中醫能減輕癌症治療所產生的副作用嗎。
本集內容主題如下：
1.為何人人都是談癌色變？
2.癌症治療會產生哪些副作用
3.癌症患者的疲勞與一般的疲勞不同？
4.對癌症治療您有甚麼看法？ 初罹癌，我們可以尋求中醫的協助嗎？
5.中醫如何論治癌症？癌末病情可以逆轉嗎？
6.實際治療做法
7.如何面對癌末
8.治療成功案例分享
9.問與答
(1)罹癌期間，不能吃肉、吃蛋、喝豆漿？
(2)癌症可不可以吃人參？ 還有當歸 ？
(3)餓死癌細胞真有效？
(4)接受癌症治療的期間，有沒有什麼東西是不能吃的？
