「認真文,不喜勿入」
前天下午 在佛羅里達的一個高中 死了17人
那個高中的所在城市在去年則是被選為最安全的城市
這不是發生在South central LA or Compton
是一個大家公認很安全的城市
一個可能在這裡這個頁面很多點贊的網友居住的同類型城市:Irvine, Brea, Arcadia, Diamond Bar, Fullerton, Chino Hills, Fremont, Sunnyvale, Palo Alto, Milpitas, Sugar Land, ....我可以一直寫下去~~
一個19歲的孩子能夠買到AR槍而且後來據報是合法買到這些槍械
那你不覺得這個法律很有問題嗎?
我每天送豬仔跟招妹去上學時
我跟招妹說:Be a good kid and have fun in school, Mommy loves you.😘😘 (因為這隻實在太常搗蛋惹~哈哈 每天都要提醒一下這隻小猴子~不然隔天我就會被老師叫住談心)
我跟豬仔說:Have fun in school and we love you.
從昨天起~我跟他說:have fun in school and we love you. Stay alerted and protect yourself.
從什麼時候開始~連上學都這麼膽顫心驚?
不只學校~
shopping mall~醫院~各種公共場合
甚至加油站的商店
而且不是你想說危險的城市我們不要去就可以
Brea mall(一個治安很好的南加州城市~最近蓋很多新房子~專門蓋豪宅的Toll brothers在那裡蓋了很多房子)附近的Target去年就發生槍擊案
這些新聞已經多到現在死不超過15人我們都無感了
這正常嗎?這不正常!
在我念大學的那個年代(這樣講好像很久~其實沒有~趕緊澄清一下)我們去監獄做調查時要簽生死狀(我念心理跟犯罪 兩個主修都需要做關於監獄的研究)後來我在Legal aid organization實習時也需要簽生死狀 而且某些辦公室的玻璃是防彈玻璃
這是因為我主動選擇去做這方面的事情
我知道有這樣的可能性
但是~我送我小孩去上義務教育時 我沒想過我小孩有可能會被射殺
我去買菜時 我沒想過我可能會被射殺
等小孩大一點 我送小孩去mall跟他朋友會合一起準備看電影 我沒想過小孩有可能會被射殺
現在~我覺得隨時都有可能
這不正常!這不對!
通常到這裡~生氣完罵完~我們就move on去下一件事情~不管是開心或是悲傷~但這一次
我真心希望我們能做些什麼!
11月的選舉
#在美國的各位_或是你有認識住在美國的朋友家人
#拜託你們睜大眼睛不要投給有收NRA錢的候選人
#不分黨派跟宗教我們都該保護我們的小孩不是嗎?
他們這麼無辜~然後~就死掉了!
什麼移民什麼健保這些大家有不同立場我理解也尊重~但是保護下一代不是我們身為大人該做的嗎?
這裡很少講很嚴肅的事情
因為我希望這裡是我少數可以放鬆的地方
(不然移民 離婚 你告我我告你 Review Contract的一堆fine print字小到根本是點點 真的很煩)
但是今天我一定要講
我很抱歉台灣還在過年~
大過年的講這些(而且跟台灣的大家其實不太有關係)
好像有點不太好(嚴格說不吉利)
但是我們如果繼續這樣裝沒事
這種不吉利的事情就是不斷發生 不會有任何改變
#這已經是本年度第18起校園槍擊案
#現在才二月都還沒過完欸
#發生的次數比powerball威力球樂透開奬的次數還要多
以下影片是前天失去女兒的爸爸說的~當他說到有時小孩到學校衝衝忙忙趕著下車時他不見得天天都有機會跟他女兒說I love you~而星期二 他甚至不記得他有沒跟他女兒說I love you時~我整個感同身受的淚崩!!
這不是離我們很遙遠的事情~例如 中東戰爭 例如 俄羅斯是否操控選舉
這是我們每天每天都會做的事情
影片很短 不到兩分鐘
沒有大吼大叫 沒有哭天喊地
還有字幕 可以順便練英聽
看看吧!
#我已經做好會有退讚潮的準備 #但是我還是要發這篇文
What's more important? The Second Amendment or this father being able to see his daughter again?
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過34萬的網紅Ashlee xiu,也在其Youtube影片中提到,✨訂閱我的頻道 https://goo.gl/cJUSVh 常用的營養品 ✨【MYPROTEIN】http://bit.ly/Ashleexiu ✨【專屬6折碼】👉🏻MYPASHLEE ------------------------------- 常用的拉力帶 ✨【VERSA GRIPPS】ht...
現在才二月都還沒過完欸 在 Ashlee xiu Youtube 的最佳解答
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字幕原文
到Manchester了
其實我在上飛機的前一刻
都還是精神超緊繃
然後很忙
沒有停下來過
現在有點小興奮
來到一個從來沒有來過的地方
終於過完海關
剛剛海關大概等一個多小時
感覺他們這邊的海關人員
檢查的時候非常的謹慎
所以有稍微拖到一點時間
哇
哇 這好可愛喔
(這是有機的 花生醬口味)
馬上把這個拿出來嗑
我們住的地方
聽說這好像就在市中心附近吧
房間還不錯
像滑雪嗎?
超像
蠻有特色的一塊 這叫北角Northern Quarter
它是整個英國比較文藝的一段
就是很多文藝青年在這邊開這種小店
就有點類似
我不知道台灣這樣的地方是什麼
但是我不知道 就是像大陸的話
就類似於一些文化中心什麼的
一些工廠改造的店
好香喔
我剛才問他們說
我應該點我可以吃的
還是應該點我想吃的
他們就說 你難得來英國
就點想吃的吧
所以就點了這個
哇 看起來好豪華喔
這個是泡菜漢堡
(對 泡菜牛肉漢堡)
我應該已經好幾個月沒有吃這種東西
吃不飽
(這完全吃不飽)
剛剛我們經過的那個地方是Christmas market嗎?
我們現在是十二月初
就是聖誕節的時候它才會擺出來
給大家感受一下那個節日的氣氛
就有一點像亞洲的什麼年貨大街
就過年大家一定要擺出來
然後放很多音樂 放鞭炮這樣子
剛剛做了一個初體驗
就是熱紅酒
Christmas market一定要喝的熱紅酒
熱的耶
香料紅酒
熱紅酒 超級好喝的
喝到酸酸甜甜的
酒精都已經揮發掉
所以其實沒什麼酒味
然後很甜很香
喝下去你會覺得口水溢出來
很想繼續在喝一杯
真的 口水溢出來 對不對
而且他說這個杯子啊
我們買這個酒的時候
會先付一個比較高額的價格
你可以喝完的時候拿回去給他們
他會退押金給你
那如果你喜歡這個杯子
你帶回家的話
就是押金就不還你
每一年杯子的圖案都會不一樣
我現在要喝一個很特別的東西
PROTEIN WATER
蛋白質水
綜合莓果味
哇 這裡面喔
15克蛋白質
碳水跟脂肪是幾乎沒有的
欸 其實我覺得蠻好喝的欸
就是果汁
然後這個口味它其實蠻酸的
但我覺得是好喝的酸
是很濃的
然後有一些香料的味道
我覺得它喝起來很像什麼東西
算了 我也想不起來
反正就很像一般的飲料的感覺
然後蛋白質在裡面
好酷喔
可能因為時差的關係
我們睡醒 現在是凌晨的四點鐘
還好我們飯店的健身房是24小時
所以我們應該會在等一下
去參訪MyProtein總部跟乳清工廠以前呢
先去健身
我今天練腿
但是我不打算練到平常的水準
有很多個原因
第一 我在一個不熟悉的健身環境
第二 我鞋子穿太軟
第三 我剛才沒有吃什麼東西
第四 我忘了喝pre workout
總之 稍微一時的練一下
當然還是會練到
但是就不會到達平常的水準
所以大家就看看囉
開心就好
跟我原本的菜單差了兩個動作
但是因為這邊的器材
沒有說非常的齊全
所以我除了原本練腿的菜單
我現在要加入一些上肢的動作
練完了
現在趕快喝一下乳清
今天的行程大概會是
我們會去MyProtein的總部
還有乳清工廠裡面參觀
然後也會去MyProtein公司旗下的一個club
聽說這個club非常的高級
有礙於現在這支影片已經很長的時間了
所以
oh shit bae
怎麼會這樣子
對 你看到的這就是最真實的我
把乳清灑出來啊
然後把東西弄的一地
把鞋子弄髒啊
把衣服弄髒啊
剛洗好的白鞋
就會很快的 在幾個小時就被我弄髒
反正總之就是這支影片影經太長了
所以今天一整天的行程呢
我會剪在下一支影片
如果你想要參觀MyProtein總部
想要看我們的行程
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我們下次見 Peace
呼 終於坐上飛機了
我穿發熱衣 戴毛帽
我的背上
下背貼了一個暖暖包
推薦女生如果妳月經來
下背會不舒服的話
貼暖暖包真的會舒服很多
我們現在做的是阿聯酋
我第一次坐阿聯酋
經濟艙 很聰明的選了最後一排
這個真的比較寬敞
就是腳還有這樣子的空間
然後你看那位大哥
腳多舒適
他在玩手機
以後我一定要坐頭等艙
我以後一定要坐頭等艙
以後喔
很快
我下次就要坐商務艙
那妳買單喔 好啊好啊
這個小包
裡面有襪子 眼罩 牙刷
我們做的這個班機
它前20MB免費的Wi-Fi
對 20MB
應該傳幾個文字檔就滿了吧
這是一般的餐
看起來好好吃喔
這個cake看起來也好好吃喔
他的主餐來了
我剛才吃了他的副餐
涼拌的飯 甜點都很好吃
我的糖尿病餐的鮭魚也超好吃
就是份量很大很厚
香料很濃
就口味很重
不會說好像水煮鮭魚這樣
他們家的餐點目前吃起來覺得非常滿意
這什麼?
cheat meal
義大利麵
對
要吃嗎?
一口
我只要一條麵
因為我現在在認真的減脂中
哇 另外一種
看起來是雞肉炒麵
這算是很好吃的飛機餐
這個是我們搭來的飛機
它的頭等艙在上面
有看到嗎 上面還有一排
我們現在擠在一台 可怕 壅擠巴士中
我們現在在杜拜轉機
然後買了一點東西
結果我們身上只有英鎊跟台幣
剛才用了男朋友的Apple Pay結帳
原來不用網路也可以用Apple Pay
大概再過三個小時的時間
我們就要到達目的地了
我終於補到眠了
因為前陣子
工作壓力的關係
讓我睡得不太好
出國前的時候又超忙
剛剛補完眠之後
終於覺得身體舒服一點
開始有那種期待的感覺
MyProtein總部 我們來了
現在是吃中餐
我們現在要飛去一個拍攝的路上
所以我在減脂
我點的是糖尿病餐
為什麼點糖尿病餐而非低脂餐
因為減少我的碳水化合物
可以讓我的線條在短時間內
看起來比較明顯一點
那這個是低碳的人可以吃的嗎
下面是pie耶
一般的餐