#推薦好物 #居家營養好物
近期可以回老家陪陪家人,開心之餘還是會擔心健康問題,畢竟人流開始變大了,一定要小心注意⚠️才行!
今天要來介紹一個保健食品,非常具有營養成分,就像是身體的隱形口罩!
現在大環境污染的關係.導致大家人心惶惶,都不太敢出門。
但對抗這波挑戰真的沒有什麼技巧,只能自己多多補充營養、多運動、睡眠要好!
最近知道一款叫做「克新2號RF2.0 EX」的產品,可以直接食用、只要早晚飯前食用即可補充身體所需要的各種營養!
RF 2.0 EX」 有國家團隊授權的GMP研發認證+ SGS認證檢驗合格,採用天然植萃技術的升級版!
1.白鶴靈芝
含仙鶴草酚A、B、C、D、E
2.玄蔘 促進循環作用
3.金銀花 排污染 好聖品
4.魚腥草 呼吸順暢 好幫手
5.另外還有添加薄荷、甘草、桔梗等成分都是極具營養以及機能的超強抗氧化物!
大家都知道除了戴口罩以外還是要戴口罩,或者隨身帶上酒精瓶之類⋯
但「克新2號RF2.0 EX」就像是我們的隱形口罩!
而且天然植物萃取,易吸收,補充人體所需,增加我們自己的身體機能
適用對象:睡眠不足、外出工作、呼吸不順暢、餐餐在外飲食不正常、接觸病患的醫護人員…..等!
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克新2號RF2.0 EX
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- 關於玄蔘 在 Ytower Cooking channel Youtube 的最佳解答
- 關於玄蔘 在 玄參-PTT/DCARD討論與高評價網拍商品-2021年10月|飛比價格 的評價
- 關於玄蔘 在 玄參-PTT/DCARD討論與高評價網拍商品-2021年10月|飛比價格 的評價
- 關於玄蔘 在 玄參宜養生有限公司 - Facebook 的評價
- 關於玄蔘 在 連載【中藥每日一學】清熱葯:玄參 - PTT新聞 的評價
- 關於玄蔘 在 057 清熱涼血藥第2講玄參(張景明《講透中藥》) - YouTube 的評價
玄蔘 在 Facebook 的精選貼文
【團購5/22-30】覓幸茶旅.春天迎柚花團
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我相信疫情持續延燒的情況下, 家長們一定精神狀態都好緊繃. 來~ 揪老公一起來喝杯茶聊聊天~ 真的! 我跟大佑哥從外行茶人接觸覓幸之後, 經過虎哥&蘿老師的再教育, 也理出一套喝茶的體悟, 好茶入口中, 身體有感, 心緒皆通.
五月是我們迎接一年一度柚花紅茶的季節, 今年天公不做美, 缺水嚴重的狀況, 讓我們這批柚花更得來不易, 也格外珍貴. 這批柚花紅是用我最愛的老欉阿薩姆來製成的, 清雅的花香中尾韻富含了阿薩姆的焦糖味, 就像是苦盡甘來的高雅貴婦, 喝在口中還真有點"媳婦兒熬成婆"的體悟阿~ 哈哈哈!
罐裝散茶還有兩款:
⊕ 梔子花烏龍: "梔"字讀音是ㄓ, 我其實也是第一次喝, 一入口馬上有"好一朵美麗的茉莉花"的香氣, 淡雅清甜, 香氣宜人
⊕ 山峽碧螺春: 我真的覺得它是台灣第一絕的綠茶!!!! 非常清爽又順口, 我還拿來搭配各式的果乾做成蘋果綠, 鳳梨綠, 都非常ㄙㄨㄚ\嘴
還有去年秒殺的蜜香鳳梨, 今年來個大升級, 全新立體茶包, 連鳳梨都從鳳梨碎末升級成鳳梨果乾. 甘甜好滋味, 夏天就是冷泡整罐最棒了!!
草本茶系列: 全部都無糖/無咖啡因
⊕ 纖美茶: 喝漂亮的~ 無糖酸梅湯的概念, 好適合夏天消暑解膩.
⊕ 羅漢果潤喉茶: 罵老公念孩子都燒聲了? 來一杯保養喉嚨吧
⊕ 黑豆胡麻: 有白鶴靈芝&玄蔘, 很適合溫補
《好杯+好茶組》好杯搭配好茶, 跟最愛的人一起分享.
⊕ 寬口杯:莎老師不敗經典, 附保冷袋. 容量450ml
規格:耐熱玻璃 + 食品級矽膠 + 304不鏽鋼濾網
⊕ 璀璨濾茶杯:濾茶器有雕花, 美不勝收. 容量420ml
規格說明:耐熱玻璃、304不鏽鋼、食品級矽膠
《好湯》藥膳湯包環保裝10入組(皆可素)+ 紅棗脆片
口味:肉骨茶, 山苦瓜, 四神湯, 藥膳滷包
運用:單包充氮包裝, 讓中藥材保持新鮮安定不氧化. 室溫保存.
** 藥膳湯包拿來當鍋底, 一年四季都可以輕輕鬆鬆溫補一下. 藥膳配方是粉末狀, 所以熱水熬一下就出味, 搭配排骨, 雞腿, 甚至煮個素食的蘿蔔百菇豆腐湯搭配豆包, 也很方便! 重點是它煮出來中藥味不會很重, 所以孩子們的接受度很高.
** 滷包適用在各式滷味, 紅燒牛肉湯, 滷牛腱, 滷五花肉. 搭配阿薩姆紅茶一起還可以做茶葉蛋.
** 紅棗脆片: 台灣產, 這次選了環保包12入組. 低溫烘烤好香脆, 切片紅棗很快速就可以入味, 不管是煮湯, 泡茶, 甚至是加在麥片粥哩, 或是直接吃當點心也很適合
《好點心》尬的, 都是過年經典不敗款
⊕ 牛軋糖:鹹蛋黃 + 咖啡兩款綜合包, 香軟不黏牙. 鹹蛋黃真的很我的 菜, 鹹鹹甜甜好好吃. 咖啡牛奶也很令人愛不釋手.
⊕ 低糖芝麻杏仁糖:低熱量低糖, 超級香, 越嚼越香很有幸福感.
⊕ 果乾: 土芒果青, 楊桃乾, 洛神花, 鳳梨乾都是微糖口味, 還有無糖蜜蘋果乾, 無糖鳳梨乾, 無糖柳橙乾. 牙齒癢可以咬一咬. **重點土芒果新款, 新款甜度降低, 更吃的到芒果青的酸甜味.
⊕⊕ 米蛋捲: 喔喔喔~~~ 新款新款畫星星!!! 這個很優喔!! 米穀粉作的蛋捲, 不是麵粉耶, 麩質過敏也可安心食用! 而且加了雙味茶粉&茶末, 吃起來微糖且香氣足. 特選用無水奶油更是重成本, 一口咬下就是"童年的回憶啊~ 喜X來蛋捲!!
出貨時間:
結團後3天依訂單成立(付款)順序陸續出貨,約7-10個工作天(因應疫情則可能拉長為10-14個工作天)
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請私訊覓幸Facebook或是Line客服(客服時間週一至週五10-18;週末客服人力有限,若未能即時回覆訊息,將於週間客服時間為您處理。)
注意事項:
由於網站後台的銀行系統維修,於2021 年 5 月 23 日(日)凌晨 02:00 AM - 06:00 AM期間信用卡交易暫停服務,若需信用卡付款請避開該時段。
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玄蔘 在 劉宗翰中醫小天地 Facebook 的最佳貼文
天氣轉涼了,最近比較常見的有兩個問題,一個在肺,一個在大腸,雖然中醫理論說肺與大腸互為表裡是相關的,但我們還是分開來解釋一下:
1. 喉嚨卡卡:
這群朋友大多原本體質上咽喉就是弱點,有的是工作需大量說話,如客服或教師等,有的則是長期壓力大,作息不正常,飲食又冰又辣不忌口,平常就容易咽喉不舒服,到了秋季,狀況就變本加利。總是喉嚨癢,可能有痰可能無痰,或是單純覺得卡卡,咳又咳不出來,於是一直反覆清喉嚨,身邊的同事朋友家人聽得都怕了,公共場合更是容易嚇到旁人。
咽喉在中醫概念裡面,是一個很奇妙矛盾的"關卡",它可說是"既怕寒又怕熱",過度冰冷造成血循不良,則咽喉也不舒服,過度燥熱造成發炎現象,咽喉更是無疑地會疼痛,同時,它的痰液又跟胃腸系統都有關聯,如果消化系統不佳的朋友,在調治咽喉疾病上,就可能需要更長時間。
最近有位工程師朋友,來找我調上述的咽喉問題,他症狀的特點是:爬山時喉嚨就舒服很多,平常工作坐著反而一直不舒服想咳,另外如果吃耳鼻喉科開的強效消炎藥,咽喉會有"鎖"起來的感覺。
我們使用寒熱並用的中藥處方,例如清熱解毒的連翹,和溫散通絡的細辛,綜合使用,一星期就有初步見效,可是別忘了,這位朋友是平常都有規律運動和爬山的人喔!! 如果您是長期沒有運動的人,這種咽喉的狀況可能需要更有耐心的服用中藥,而且必須開始漸進式的運動才行。
就中長期調理而言,脾胃的機能提升,才是根本的處理"咽喉一直生痰"的關鍵,另外,如果現況已經有氣管方面疾病,例如支氣管炎,哮喘等,更必須先把氣管處理好,咽喉的狀況才不會反覆發作。
2. 大便不暢快:
腸子的正常蠕動,需要最基本的兩個條件,一是心陽供應血液循環要充足,二是腸道內的水分纖維質(包括益菌)要正常。化成簡單的中醫語言就是:陽氣和陰質的平衡。
天氣溫暖時,心臟不太需要更多的負擔去為四肢保暖而努力,所以比較可以好好顧內臟循環,於是水分纖維等等足夠的情況下,夏天我們相對比較排便正常。一到了秋天,外界環境條件是變冷,四肢需要的血循增加,心臟的輸出分配就調整,某些體質的朋友,腹內的血循就相對不足了喔,這時候,腸子不容易維持原本的動能,動能不足,大便停留在腸道內時間較長,如果再加上秋冬我們習慣於攝取較少水分,蔬果也吃得較少,那麼便秘就狀況就很顯而易見了。
了解中醫的道理之後,再來看我們實際診察和開處方,會需要評估哪些要件。例如病人心陽夠不夠,如果不夠,我們要加附子,乾薑,艾葉之類的溫熱藥,如果病人腸道的陰質不足,我們就要幫忙加一些如玄蔘,生地,麥冬之類滋潤的藥材,如果病人上述兩項都有了,但腸子的調節仍不佳,我們再加入一些理氣的藥材,如厚朴,枳殼等等。
當然,生活上最重要的就是,多散步,多活動,如此用大腿活動去帶動腹腔的肌肉運動,讓腹部氣機調暢,也是預防秋冬便秘的一個重點。
#秋季養生
#秋燥
玄蔘 在 從台灣看見世界的故事 Youtube 的最佳解答
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玄蔘 在 末羊子 dontkjoanne Youtube 的精選貼文
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玄蔘 在 Ytower Cooking channel Youtube 的最佳解答
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1.煮白飯
材料
洗淨的米 1杯/rice 1cup
水 1杯/water 1up
作法:
1.將洗淨的米放入內鍋中,加入水。
2.蓋上鍋蓋,設定【精華煮飯】,煮至洩壓完成即可。
2.滷豬腳
材料:
豬腳(汆燙過) 1000公克/pigs feet 1000g
蔥段 15公克/scallion 15g
薑片 15公克/ginger 15g
辣椒 1根/chili pepper 1pcs
醬油 100公克/soy sauce 100g
水 300公克/water 300公克
米酒 1大匙/cooking rice wine 1tbsp.
糖 1大匙/sugar 1tbsp.
作法:
1.將豬腳、所有的材料放入內鍋中。
2.再將內鍋放入鍋中,蓋上鍋蓋,設定【雞鴨排骨】,煮至洩壓完成。
3.設定【開蓋收汁、15分鐘】,煮至豬腳醬汁濃郁收汁即可。
3.清燉牛肉
材料
牛腱(汆燙過) 800公克/ leg beef 800g
薑片 15公克/ginger 15g
芹菜 20公克/ Chinese celery 20g
洋蔥 50公克/onion 50g
水 500公克/water 500g
米酒 2大匙/cooking rice wine 2tbsp.
調味料:
鹽 適量/salt q.s.
作法:
1.將所有的材料放入內鍋中。
2.蓋上鍋蓋,設定【牛羊肉類】,煮至洩壓完成。
3.開蓋加入鹽拌勻調味即可。
4.紅豆湯
材料:
洗淨的紅豆 3杯/adzuki beans 3cups
水 4.5杯/water 4.5cups
二砂糖 適量/demerara sugar q.s.
熱水 適量/hot water q.s.
作法:
1.將洗好的紅豆放至鍋內豆類顆度。
2.加水至豆類max線。
3.蓋上鍋蓋,設定【豆類蹄筋】,煮至洩壓完成。
4.挖出適量煮好的紅豆,加入二砂糖、熱水拌勻即可。
5.糙米飯
材料:
洗淨的糙米 3杯/brown rice 3cups
水 4.5杯/water 4.5cups
作法:
1.將洗淨的糙米放入內鍋中,加入水。(加水至內鍋玄米刻度)
2.蓋上鍋蓋,設定【雜糧飯】,煮至洩壓完成。
3.開蓋將飯翻鬆、讓水氣散出即可。
6.雞肉粥
材料
洗淨的米 0.5杯/rice 0.5cup
雞肉 100公克/chicken 100g
泡發香菇 50公克/ shiitake mushroom 50g
蓮子 20公克/ lotus seeds 20g
枸杞 10公克/ goji berry 10g
水 4杯/water 3cups
調味料:
鹽 少許/salt q.s.
作法:
1.將所有的材料放入內鍋中。
2.蓋上鍋蓋,設定【養生粥】,煮至洩壓完成。
3.開蓋加入鹽拌勻調味即可。
7.蓮藕排骨湯
材料
排骨 400公克/ pork spare ribs 400g
蓮藕 200公克/ lotus root 200g
胡蘿蔔 60公克/ carrot 60g
薑片 10公克/ginger 10g
水 600公克/water 600公克
調味料:
鹽 1茶匙/salt 1tsp.
作法:
1.將所有材料依序放入內鍋中。
2.蓋上鍋蓋,設定【營養粥】,煮至洩壓完成。
3.開蓋加入鹽拌勻調味即可。
8.南瓜粥
材料
洗好的米 0.5杯/rice 0.5cup
水 4杯/water 3cups
南瓜塊 30公克/ pumpkin 30g
作法:
1.將所有材料放入內鍋中。
2.蓋上鍋蓋,設定【嬰兒粥】,煮至洩壓完成。
9.人蔘雞湯
材料
仿土雞腿 2支/ chicken thigh 2pcs
人蔘鬚 10公克/ ginseng 10g
紅棗 8顆/red date 8pcs
米酒 2大匙/cooking rice wine 2tbsp.
薑片 10公克/ginger 10g
水 700公克/water 700g
作法:
1.將所有材料放入內鍋中。
2.蓋上鍋蓋,設定【慢燉】,時間設定3小時,煮至洩壓完成。
10.蒸包子
材料:
冷凍包子 3顆/ bao 3pcs
作法:
1.外鍋加入0.5杯水,擺上蒸架。
2.放入包子,蓋上鍋蓋。
3.選擇壓力時間調節2分鐘,蒸至時間結束、洩壓完成即可。
-
楊桃美食網
http://www.ytower.com.tw
Youtube
https://www.youtube.com/user/ytower01
Facebook
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