女人的。蔬食 餐食
這幾乎就是我ㄧ個人時的餐點⋯
沒有油煙,沒有負擔。
少許橄欖油煎了半熟蛋(也會用水煮蛋替換)
不過度加工的天然純起司,優質生菜
自己低溫烘焙的無調味堅果⋯
自製天然酸種歐包做回烤在組合(撒點綜合調味粉)
這樣吃我是真的吃不膩,
女人嘛⋯總是在輕熟齡年紀到了就不能再放縱自己
習慣後天然的飲食模式就成了每日的必需。
我是這樣保養自己的,從飲食開始⋯
保養品也不多,成份也單純⋯我是比較請向於自然派的愛美風格。
洪先生笑說:這樣餐點會好吃嗎?
//好吃啊~~~食材選得好。自然的味道就很清甜爽口//
洪先生再度提問:親愛的老婆⋯這道理跟路邊拔下的野草直接加在麵包裡吃的想法概念是一樣的嗎?
//先生閉嘴!太不懂生活了⋯回去吃你的滷肉飯//
#stephenie的綠生活小日子 #蔬食餐食 #燕麥無糖拿鐵 #先生永遠不懂太太的飲食模式
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過11萬的網紅Albee三寶媽 教養生活,也在其Youtube影片中提到,▼ 你可以在這裡找到我 » FB: https://www.facebook.com/albee.hsieh.92 » Instagram: https://reurl.cc/yZ03o6 » Facebook: https://reurl.cc/R4gZ9G » youtube料理主頻道 :ht...
「燕麥無糖拿鐵」的推薦目錄:
- 關於燕麥無糖拿鐵 在 Stephenie's homemade - 樂在廚房 幸福手作 Facebook 的精選貼文
- 關於燕麥無糖拿鐵 在 Albee三寶媽 教養生活 Youtube 的最讚貼文
- 關於燕麥無糖拿鐵 在 Haya Youtube 的精選貼文
- 關於燕麥無糖拿鐵 在 健美人生K教練 Youtube 的最讚貼文
- 關於燕麥無糖拿鐵 在 [商品] 純素食者也能喝的燕麥拿鐵- 看板CVS 的評價
- 關於燕麥無糖拿鐵 在 減肥喝五十嵐無糖燕麥紅茶拿鐵當晚餐可以嗎? - Dcard 的評價
- 關於燕麥無糖拿鐵 在 #燕麥紅茶拿鐵 - Explore | Facebook 的評價
- 關於燕麥無糖拿鐵 在 RP阿薩姆燕麥奶茶拿鐵早餐午餐晚餐都想來一杯清爽無糖茶 ... 的評價
- 關於燕麥無糖拿鐵 在 [問題] 燕麥拿鐵哪一家好喝 - PTT 熱門文章Hito 的評價
燕麥無糖拿鐵 在 Albee三寶媽 教養生活 Youtube 的最讚貼文
▼ 你可以在這裡找到我
» FB: https://www.facebook.com/albee.hsieh.92
» Instagram: https://reurl.cc/yZ03o6
» Facebook: https://reurl.cc/R4gZ9G
» youtube料理主頻道 :https://reurl.cc/3DW2yV
» youtube生活副頻道:https://reurl.cc/4RO0qV
▼Music
Artilist 成為會員有更多好聽的音樂喔: https://artlist.io/Albee0921-1246067
▼ What I use 拍攝相關
» 相機: SONY RX100M7 Dji pocket 2 NOTE9
» 剪輯軟體: 威力導演
▼ key words 關鍵字
▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴
Albee三寶媽咪 生活vlog 料理vlog 零廚藝 簡單料理
電鍋料理 氣炸鍋料理 減醣料理 一週系列 台灣
一家五口 三個孩子的媽 Albee牙套日記 牙套日記
旅遊 旅遊日記 旅遊筆記 VLOG
▼ 合作邀約請洽業務信箱
(請註明合作內容和與Albee三寶媽咪合作)
E-Mail: supermami@supermami.asia
▼內容媒體窗口洽詢 02-7729-4028 #175 (萱萱)
如未收到回信請於FB粉專私訊告知,謝謝
燕麥無糖拿鐵 在 Haya Youtube 的精選貼文
感謝你的收看 ❤
訂閱頻道 ➭ https://reurl.cc/b50ZmX
解鎖隱藏冒險 ➭ https://reurl.cc/o9k3Nq
字打錯了啦是優馬XD
然後這四罐我一個禮拜就喝完了是怎麼樣
太快了吧~
#燕麥奶 #茶湯會 #Haya
本集時間軸
0:00 這次到底買了些什麼
1:32 So Good無糖杏仁飲
2:01 MOMA咖啡大師燕麥奶
2:42 Califia Farms燕麥奶
3:23 Alpro無糖燕麥奶
4:16 植物奶評比排名
5:14 日卜力x茶湯會 觀音拿鐵酥烤燕麥
6:29 日卜力綜合水果蔓越莓穀物麥片
追蹤我的每一天
IG ➭ https://reurl.cc/oL1r6j
FB ➭ https://reurl.cc/GVx4YZ
Podcast @如果電話亭 ➭ https://linktr.ee/what.if.kiosk
合作聯繫 ➭ [email protected]
使用字體
粒線體 https://justfont.com/lihsianti/
使用器材
Sony ZV-1
使用音樂
Music by Citrus Avenue - Bahia Morning - https://thmatc.co/?l=8ACF9354
燕麥無糖拿鐵 在 健美人生K教練 Youtube 的最讚貼文
如何做出一道有質感的豆漿鍋呢~
即使是零經驗的料理一年級生也不會失敗的料理! ! !
▶要準備的【食材】🍴: 櫛瓜 x2、香菇 100g、紅蘿蔔 100g、金針菇 200g、排骨、牛肉、燕餃、高麗菜、無糖豆漿
★ 紅蘿蔔被我切好但是忘記煮了 😰😰
▶【作法】🍳:
1.先將食材都切好備妥後
2.再來倒入一點點的橄欖油 把排骨炒先
3.再來加適量的水 等水滾後把食材放入
注意:擺得美美的 吃起來才有置身在『橘色』的感覺唷~~~
4.最後就可以把無糖豆漿倒入 就大功告成囉~~
*不用加滿蓋過
--------------------------
因為這道料理可以完全依照你個人喜歡的火鍋料去做變化
所以不容易膩 而且最重要的是又很健康!!
-------------------------
希望大家會喜歡這次的 『簡單質感料理』系列影片
有什麼疑問歡迎在下方⬇留言告訴我喔~~
—
📢記得訂閱我▻▻https://reurl.cc/Q76rb0
關於我|More About Me
Facebook ▻▻ https://www.facebook.com/kbaby6666
Instagram ▻▻ https://instagram.com/k_baby666
我的愛喵 ▻▻ https://www.instagram.com/oppa_710/
—
☑不可錯過的其它精彩影片推薦®
好吃😋美味😋簡單😋的高蛋白煎餅
https://youtu.be/tjQEn0ihOoM
擺手!跑姿! 密技大公開
https://youtu.be/RYaH2qgQy8c
就這樣跑就對了🏃♀🏃♀| 新手跑者要知道什麼呢?
https://youtu.be/NU2OFQvqIjU
『初學者』高爾夫 要準備什麼!
https://youtu.be/SyJb_FNmOp0
近來很夯的間歇性斷食法 !!Feat. @營養師愛碎念
https://youtu.be/HiUTzECW30E
簡單居家訓練 Part 3|上肢訓練|
https://youtu.be/nFmvL7kjwlY
簡單居家訓練 Part 2|手臂訓練|
https://youtu.be/LwADpX7i94Q
簡單居家臀部訓練|適合初階入門
https://youtu.be/k4Iemokt29o
自製低卡高蛋白元宵湯圓|說好的彩色湯圓只剩下雙色?
https://youtu.be/XGLOilohwow
秘境行程推薦|泡湯喝下午茶要去哪裡呢~~
https://youtu.be/tuvkN1jF5GM
健身特別企劃|居家雙人彈力繩訓練 Ft. 亞里沙
https://youtu.be/uOrgu967qnc
過年送禮訣竅,讓客戶、長輩、情人的家長送到心坎裡
https://youtu.be/lEsS-T4rGT8
馬拉松養成EP1|新手跑者必知的3樣馬拉松訓練
https://youtu.be/Ehmz6xeaGo0
K教練健身計畫工具分享|如何實現2021年的健身目標?
https://youtu.be/Nb10D1-_018
整復迷思QA下集|女生一輩子調整骨盆最好的機會竟然是..
https://youtu.be/8LEJx8B_IOc
2021年一起挑選今年的書吧|K教練讀書計畫分享
https://youtu.be/StVrEakxNqU
台日健身產業大公開
https://youtu.be/jmZyHMIbLzU
四大連鎖咖啡品牌燕麥奶拿鐵大評比
https://youtu.be/_BtJVs7Jb5w
—
📷 使用相機| Camera Canon G7X
✂ 剪輯軟體| Adobe Premiere
♫ 音樂|Music| by FB creatorstudio
⚠ 聲明|FTC| This video is NOT sponsored
謝謝你的收看💕
別忘記按下訂閱和喜歡💕! 並開啟小鈴鐺
歡迎留言來跟分享
#超濃厚 #豆漿鍋 #懶人料理
#廚房新手 #健康 #美味
燕麥無糖拿鐵 在 減肥喝五十嵐無糖燕麥紅茶拿鐵當晚餐可以嗎? - Dcard 的推薦與評價
真的好喜歡五十嵐的燕麥紅茶拿鐵,之前都是點無糖的,很久沒喝今天晚餐突然想喝....,不知道這樣對減肥可不可以QQ - 燕麥,紅茶,減肥,晚餐. ... <看更多>
燕麥無糖拿鐵 在 #燕麥紅茶拿鐵 - Explore | Facebook 的推薦與評價
我是要2杯無糖…1杯半糖…. 沒有一杯是對の… See more. ... <看更多>
燕麥無糖拿鐵 在 [商品] 純素食者也能喝的燕麥拿鐵- 看板CVS 的推薦與評價
最近因為疫情的關係開始在家工作,我上網訂了很多戰備品,像是每日不可或缺的咖啡,
一到貨就通通往冰箱囤放,但罐裝咖啡的滋味總是沒有現煮咖啡來的好喝,所以就想試一
下自製燕麥拿鐵,喝點不一樣的咖啡飲品。
為了慢慢消化我冰箱的罐裝咖啡軍隊們,於是趁著中午出門去7-11繳費時,買了2罐的燕
麥奶做實驗,但在特調的部份,我選擇加了膳食纖維的,感覺喝起來更健康,我看它上面
的的成份很單純,而且又不含牛奶,喝了保證不會變成「早餐店大冰奶」。
而我回家後立刻試調一杯「燕麥拿鐵」,調完後直接就把剩下的燕麥奶也喝掉,個人覺得
它的穀物氣味很清甜,但他沒有額外加糖,想當然爾這特調的拿鐵咖啡,也保留了燕麥原
始的香氣,無糖的飲品既健康又好喝。
【食材】
黑咖啡:適量
冰塊:適量 (可視自己需要添加)
燕麥奶:適量
(建議~咖啡與燕麥奶的比例為2:3)
【作法】
1. 先將燕麥奶倒入杯底中。(比例抓3)
2. 將咖啡也倒入杯中。(比例抓2)
3. 放入少許冰塊增添冰涼口感。(可視自己需要添加)
能在家中來杯自製的冰拿鐵,真的是一件很幸福的事,這款飲料連素食的朋友也能喝,像
我本身不太能喝牛奶,但每次看拿鐵都忍不住點下去,可是下場就是一直在跑廁所,所以
這次才想說用燕麥奶當基底做特調,若有乳糖不耐症的朋友,也可以試著做看看哦!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.44.120.112 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CVS/M.1621607659.A.EE0.html
... <看更多>