關於 烤箱 烤鱈魚 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#團白色就有人想要黑色
#團黑色就有人想要白色
#好啦好啦白色也補上了
按按鍵就能變出美食的「鍋寶氣炸烤箱」又來啦！上次經典白和夢幻粉Kitty聯名款賣得很好，拯救了很多家庭和外食族，但有不少網友詢問黑色，這次黑色它來了（白色也有喔）！
耐髒、冷酷的個性黑氣炸烤箱，男生用也超適合，用法就跟微波爐一樣簡單，有了它你也可以變成氣炸烤箱型男大主廚，輕鬆完成「一鍵美食」！烤雞塊、烤bagel、烤鯖魚、烤蝦、烤干貝、烤雞腿、烤一夜干、烤牛排、烤白帶魚、烤月亮蝦餅、烤炸魚塊、烤鱈魚、烤熟魚卵、烤鰻魚、烤麵包...每一樣都按按鍵就會成功，有夠簡單！
因為氣炸烤箱已經幫你畫好「海鮮、魚、雞腿、肉、烤雞、薯條、牛排、麵包、蛋糕、果乾」的圖案，只要按照分類按按鍵就好（白色另有解凍、焗烤快捷鍵），真的超好用，加上不沾鍋的設計，或搭配烘焙紙使用，清理也很輕鬆！
現在團購有優惠價，比上次開團更划算，一台2,890元，有送食譜和保證書，附上之前的一鍵美食給大家參考喔😌

💥#團購網址
https://www.cookpot.com.tw/shop/groupprods/%E6%B2%88%E6%85%A7%E8%98%AD-%E6%AE%BA%E6%89%8B%E8%98%AD?member_id=231304

💥#產品介紹
💥瀝油不沾烤盤超萬用 烤全魚、易沾食材都不沾
💥12L可烤4斤全雞，空間充分運用
💥多層烘烤更方便，聚餐、派對都能快速上菜
💥TURBO+氣旋對流科技，五機合一料理多變化
💥智慧觸控面板，微電腦12種模式全自動烹調
💥全配件輕鬆做，滿足中西各式料理
💥少油氣炸 告別油煙油膩，減油80%更健康
💥五大安全裝置，確保美味烹調又安全
💥鍋寶智能健康氣炸烤箱12L/黑色款/白色款 單機$2890
#鍋寶 #氣炸烤箱

#鍋寶智能氣炸烤箱開團啦
之前我完全不會煮菜，也從來沒在開伙，我們家到現在連炒菜鍋都沒有，然後只有一把忘記誰送的菜刀😌

疫情期間吃膩了外送之後，一開始只會煮麵和水餃（雖然偶爾會認不太出來它們是水餃），但一個月前姐姐神老師推薦我買了鍋寶的氣炸烤箱之後，就像神奇的魔法拯救了一個零廚藝的婦女，我們家竟然開始出現香噴噴的「一鍵美食」：烤鯖魚、烤蝦、烤干貝、烤雞腿、烤一夜干、烤牛排、烤白帶魚、烤月亮蝦餅、烤炸魚塊、烤鱈魚、烤熟魚卵、烤鰻魚...每一樣幾乎都很成功，而且重點是有夠簡單，氣炸烤箱已經幫妳畫好「海鮮、魚、雞腿、肉、烤雞、蛋糕、果乾」的圖案，只要按照分類按按鍵就好，真的超好用，加上不沾鍋的設計，清理也很輕鬆，真心覺得和它相見恨晚啊

這陣子我推薦了很多朋友去買鍋寶的氣炸烤箱，每個都說很好用（早知道鍋寶會找我開團就叫妳們晚點買😌）

如果妳也不太會煮菜，怕被熱油噴到、怕失敗、怕麻煩、怕油煙、怕手殘，想輕鬆變出各種無腦美食，那一定要趕快來一咖氣炸烤箱，現在團購有優惠價，而且這次的款式比我買的更高階，竟然還多了「解凍、焗烤、牛排、麵包」這四個功能，有送食譜和保證書，也附上我成功的一鍵美食作品集給妳們參考😌

💥#團購網址
https://tinyurl.com/ygs8bgmn

💥#產品介紹
瀝油不沾烤盤超萬用 烤全魚、易沾食材都不沾

12L可烤4斤全雞，空間充分運用

多層烘烤更方便，聚餐、派對都能快速上菜

TURBO+氣旋對流科技，五機合一料理多變化

智慧觸控面板，微電腦12種模式全自動烹調

全配件輕鬆做，滿足中西各式料理

少油氣炸 告別油煙油膩，減油80%更健康

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💥鍋寶智能健康氣炸烤箱12L/白色款
單機$2990
單機+烤籠$3090

💥鍋寶Kitty聯名限定款-智能健康氣炸烤箱12L
單機$3280 (贈烤籠*1)
#無腦一鍵美食
#重拾廚房自信
#抓住老公的胃
#翻轉婆媳關係
#贏得兒女尊敬

Lunchbox for my sweety 210505 ~ 爐烤鱈魚塊/豆干炒肉絲/鴻禧菇炒清江菜/味噌豬肉湯

分享一款還不錯的冷凍食品~義美鱈魚塊，
看了成份覺得很不錯，沒有亂添加，
加熱方式也很簡單，可以不用油炸，
烤箱250度，正、反兩面各烤4分鐘就完成，
烤完外酥內嫩，好吃。

姐姐前陣子一直逼阿母聽她唱歌和跳舞，
這不打緊，但最近她開始迷上台味歌曲，
不是伍佰的《挪威的森林》，
就是茄子蛋的《浪流連》，
偶爾還會穿插美秀集團的《捲菸》
喔～還有看完前陣子很催淚的電影，
當男人戀愛時的主題曲《愛情你比我想的閣較偉大》
以不斷洗腦的方式，
重複唱給阿母聽，
連阿拔也一起Echo，
是想逼死誰啊!

年菜魚不一定要炸的，用烤得更好！

❚味增烤鱈魚❚
一份熱量約 大卡
(g蛋白質/ g脂肪/ g碳水化合物）

✎準備材料
鱈魚 200克 （一片)
洋蔥絲 100克 （約½顆）
味增 1大匙
味霖 1大匙

✎少油健康做法
➊ 烤箱預熱200度C，鱈魚洗淨、擦乾備用
➋ 洋蔥切絲鋪於烤盤
➌ 把味增&味霖放入一個小碗裡攪拌均勻，均勻抹在鱈魚兩面
➍ 置入烤箱攝氏180度20分鐘，完成☀

✎一些小撇步
✔ 每家烤箱各有脾氣，烤的過程若太快焦黑可鋪蓋錫箔紙隔熱。
✔ 若想鱈魚更入味，可將拌勻的味霖味噌醬與鱈魚一同入調理袋，搖勻後放入冰箱冷藏一晚後再烤。

#記得打開cc字幕喔 #食材份量在說明欄 #簡單易備

跟油炸相比的話，我比較喜歡烤鱈魚香絲的口感比較鬆還吃不膩。免油炸烤箱烤鱈魚絲～省油省事又酥脆 ✌️
*烤時站在旁邊守住喔，不然一個不小心就烤焦了?

我會陸續分享多款超級簡單快速又好吃的年餅做法～盡請期待❤️


文字食譜? https://goo.gl/PSPkMv
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【華人農曆新年餅】
【烤鱈魚香絲做法】
【Chinese new year cookies】
【crispy fish snack recipe】
STEPHIE'S KITCHEN

◎微波鱈魚
材料：
鱈魚 1片
薑絲 10公克
蔥絲 10公克
辣椒絲 5公克
調味料：
米酒 1茶匙
蠔油 1茶匙
醬油 1大匙
細砂糖 1茶匙
作法：
1. 鱈魚洗淨瀝乾，置於盤上備用。
2. 將所有調味料調勻後淋至魚上，再將薑絲舖至魚上。
3. 用保鮮膜將作法2的魚封好後，放入微波爐加熱4分鐘後，取出並撕去保鮮膜，鋪上蔥絲及辣椒絲即可。



◎奶油烤鱈魚排
材料：
鱈魚 1片
蒜末 5公克
洋蔥絲 20公克
甜椒絲 10公克
調味料：
無鹽奶油 1茶匙
鹽 1/6茶匙
白葡萄酒 1茶匙
黑胡椒 少許
作法：
1. 取一張錫箔紙平鋪，鱈魚洗淨擦乾後，放置錫箔紙上。
2. 將洋蔥絲、蒜末、甜椒絲依序鋪至鱈魚上。
3. 灑上鹽、黑胡椒及白葡萄酒，並將錫箔紙包覆好。
4. 將作法3的錫箔紙放入烤箱，以上下火250℃烤約15分鐘後，取出裝盤即可。