我前幾天莫名奇妙的體重突然上升了1～2公斤，我觀察了兩三天，那時候我的作息飲食運動都還是很正常的，感覺就是無預警的上升，但又不知道原因， ... ... <看更多>
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減肥 體重上升 dcard 在 請問熱量未超標、每日運動體重卻上升該如何調整方式- 減肥板 的推薦與評價
TDEE約是2000 平常飲食都會使用APP估算熱量通常都是落在1100-1500卡之間執行了兩個禮拜體重不減反增了快2公斤 請問是哪個部分需要再做調整呢 平常 ... ... <看更多>
減肥 體重上升 dcard 在 飲控+運動=體重上升 - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
飲控+運動=體重上升. 減肥. 2021年6月22日13:16. 不好意思打擾各位 我有一個問題想請教一下謝謝你們～ 疫情期間我在家立志要減到48.5公斤本人159公分，體重50公斤我 ... ... <看更多>
減肥 體重上升 dcard 在 減肥中體重突然急速上升 - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
如題，我減肥差不多已經差不多有2個多月，然後也瘦了有3公斤左右，停課之後我有開始運動（每天跳1小時有氧舞蹈），結果我體重從61升到62， ... ... <看更多>
減肥 體重上升 dcard 在 168斷食體重忽然上升 - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
我是減肥新手，拜託不要抨擊我，我原本163/56，從7/20開始168斷食，進食時間是12：00～20：00，一開始體重都有慢慢下降，到了8/6是55公斤， ... ... <看更多>
減肥 體重上升 dcard 在 請益開始減肥兩個禮拜但體重上升 - Dcard 的推薦與評價
請益開始減肥兩個禮拜但體重上升. 減肥. 6月1日10:34. 原本體重是在52-53之間目前開始減重兩個禮拜了運動的部分是休假會去慢跑、打球或跳舞有上班的日子就只會散散步和 ... ... <看更多>
減肥 體重上升 dcard 在 #減肥體重增加 - 健身板 | Dcard 的推薦與評價
已經開始實施減肥計畫一個禮拜了每天慢跑3K+快走2K 三餐正常晚餐不碰澱粉飲水量也都超過2000 每天排便3~5次但是體重上升是正常的嗎T___T? ... <看更多>
減肥 體重上升 dcard 在 詢問運動前期體重上升 - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
詢問運動前期體重上升. 減肥. 2021年1月14日11:08. 我身高158 體重原本是48-49之間徘徊（或許是標準的體重， 但同為這個身高體重的女孩們一定懂！ ... <看更多>
減肥 體重上升 dcard 在 #詢問作弊日後體重增加 - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
詢問作弊日後體重增加. 減肥. 2021年11月3日15:57. 我從清明節前開始減肥至今大約瘦了5公斤左右，前兩天想說好像很久都沒有大吃了，所以設定兩天大吃來作弊在減肥的那 ... ... <看更多>
減肥 體重上升 dcard 在 請問開始運動後體重為什麼一直上升？ - 健身板 | Dcard 的推薦與評價
當初去健身房沒有要減肥，運動身體健康的，順便練看看家族遺傳的大腿內側兩坨肉可不可以小一點，我沒 ... 體脂下降，體重上升，肌肉量增加，這是好事. ... <看更多>
減肥 體重上升 dcard 在 為什麼在健身體重會增加 - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
... 最近開始去健身增肌，鍛鍊運動，按照教練所說的方式在吃了，該補充的東西，為什麼體重還會上升1-2公斤- 健身房,瘦身,減肥板,健身,女孩. ... <看更多>
減肥 體重上升 dcard 在 #請益飲控+運動體重又回升 - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
剛開始都儘量讓自己吃比較少，當時還沒有算熱量，很明顯比之- 體重,減肥. ... 了我之前也是以為我胖回去但後來發現是經前水腫體重會上升一公斤一週3. ... <看更多>
減肥 體重上升 dcard 在 減肥後第五天體重回升 - 女孩板 | Dcard 的推薦與評價
我從12.1開始減肥，前四天體重都有下降，每天都比前一天瘦一點， ... 現在第四天體中還回升不知道是為什麼，我只查到月經來前體重回上升0.4~1.4公斤。 ... <看更多>
減肥 體重上升 dcard 在 體重上升體脂上升但線條變好看 - 健身板 | Dcard 的推薦與評價
我因為體重過輕（161/42）但體脂似乎偏高所以最近有在試著調整飲食和運動 ... 的東西，晚餐選擇和家人一起吃人家所謂的211餐盤（家人要減肥），蛋白質 ... ... <看更多>
減肥 體重上升 dcard 在 請問大家生理期體重變化 - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
因為太焦慮自己明明有在控制熱量（1200）但體重變化是不是差太多，所以特來向大家詢問ಥ_ಥ，我目前是經前四天重了1kg，月經期間持續變胖現在第四天了 ... ... <看更多>
減肥 體重上升 dcard 在 花了半年減掉半個人的體重67.5公斤到46公斤 - Dcard 的推薦與評價
... 相信胖過的都有共鳴）、自己從國小體重一直上升常常受到冷嘲熱諷、被 ... 體重第一個月瘦了6.5公斤（剛開始都很快） 2️⃣減肥中期☀️減肥中 ... ... <看更多>
減肥 體重上升 dcard 在 沒吃到TDEE，可是體重反而上升 - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
大家好~我以前減重的時候幾乎一天只吃1000卡路里左右而已，而且沒特別去攝取蛋白質，反而吃一堆青菜水果類低卡食物，自以為很健康XD， ... ... <看更多>
減肥 體重上升 dcard 在 減肥體重上升Dcard、沒吃什麼體重上升、運動體重不減反增在 ... 的推薦與評價
剛開始運動減肥時，體重總是降不下來甚至上升，讓好不容易開始下定決心瘦身的人大... 人，在運動初期即有可能因增加肌肉的速度，大於消耗脂肪的速度，造成體重增加。 ... <看更多>
減肥 體重上升 dcard 在 運動體重增加dcard - 財經貼文懶人包 的推薦與評價
飲控+運動=體重上升- 減肥板| Dcard。 2021年6月22日· 很可能是因為運動讓肌肉量增加了或者妳量體重的時候是在月事前嗎？ 體重不是絕對先不用太介意那個數字至少我看起來身 ... ... <看更多>
減肥 體重上升 dcard 在 運動初期體重增加Dcard - 餐飲貼文懶人包 的推薦與評價
運動初期症狀- 減肥板| Dcard。 2020年5月8日· 哈囉大家好，想請問我從4/9開始控制飲食加運動至今1公斤都沒下降. ... 慢，加上肌肉又比脂肪重，才會在運動初期導致體重增加 ... ... <看更多>
減肥 體重上升 dcard 在 沒吃什麼體重上升-Dcard與PTT討論推薦|2022年05月 的推薦與評價
找沒吃什麼體重上升在Dcard與PTT討論/評價與推薦，提供一星期胖4公斤,突然胖2公斤, ... 本文節錄：真希望回到20歲的體重：日本減肥名醫教你最有效的「脂肪重量 . ... <看更多>
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減肥 體重上升 dcard 在 運動後反而變重| 運動初期體重增加dcard | 運動資訊第一站-2022年6月 的推薦與評價
運動初期體重增加dcard，你想知道的解答。下定決心減肥之後一個禮拜去健身房報道三次，才過兩個禮拜體重不減反...然而即使因為武漢肺炎都待在家完全沒運動，體重. ... <看更多>
減肥 體重上升 dcard 在 運動初期體重增加dcard在PTT/Dcard完整相關資訊 - 星星公主 的推薦與評價
關於「運動初期體重增加dcard」標籤，搜尋引擎有相關的訊息討論：. 詢問運動前期體重上升- 減肥板| Dcard2021年1月14日· 我身高158 體重原本是48-49之 ... ... <看更多>
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如題，我原本是一個微胖女生但多年來體重都維持的60就是60十年來不變， ... 健身後體脂上升體重上升肌肉量上升| 重訓體重增加dcard ... 減肥一定要做重訓嗎？ ... <看更多>
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排卵期體重dcard：多囊女孩減肥歷程-減肥板|Dcard，2021年11月15日—醫生說至少要瘦 ... 排卵後到月經期間雌激素會下降黃體素隨之會上升就會因為水分儲存在體內而造成. ... <看更多>
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生理期減肥dcard，你想知道的解答。我是個超宅的人， ... 您即將離開本站，並前往(更)懶人維持身材法- 女孩板| Dcard ... 認真減肥但經期前體重上升| 生理期減肥dcard. ... <看更多>
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推薦好用的免費瘦身app 努力運動控制飲食習慣| 減肥app dcard. ... 手機排版亂，請見諒，出社會後比較沒時間運動，回到家都晚上九點十點，眼看越來越上升的體重，決定 ... ... <看更多>
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體重 計dcard資訊懶人包(1)，體重計dcard. ... 減肥時，別光看體重指針，這4個「部位」瘦下來，堪比瘦了20斤. 有一些女生，明明體重很輕， ... 吃得少、體重卻上升？ ... <看更多>
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... 身高163公分，體重曾到70公斤，但其實還沒 一個月減肥Dcard，一個月減重5公斤3 ... 後，她的體重又增加了5公斤，最終原先只有55公斤的她，體重足足上升至70公斤。 ... <看更多>
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