Search
原來我要的不是運動，而是Me Time
離職之後，終於有時間好好運動，從自己的辦公室離開之後，習慣先騎半小時的YouBike ，到新生公園繞一圈之後，買個晚餐再回家。
在這趟短短30分鐘的時間，卻是我一天之中腦子最清楚的時光。運動會讓大腦釋放多巴胺，讓自己開心、擺脫憂鬱，但我卻發現，我的開心不是來自於運動，反而來自這段屬於「只有自己的時間」。
騎車時，沒有辦法滑手機、上網，我得專注的注意街上的車況，抵達公園時，吹著微涼的風，看看散步的人們、努力在運動的人們，每個人都是沈浸在自己的世界裡的。
偶爾嘴裡哼著歌，也不必在意他人眼光，因為這就是屬於我的Me Time ，沒人可以打擾，能好好思考。
出社會工作之後，我也胖了10公斤，總是因為太累、太忙、太懶，有了各種不運動的藉口。
但如果是為了自己的專屬時光，這樣的運動揮汗，再累、再苦、再忙，我也願意撥出一點空檔，和自己相處，和內心自我對話，修復過往。
邀請你每天一點小獨處，和自己對話。
也歡迎你和我分享你的Me Time 時光！
史上最短的休會期還沒休息到，新的會期明天又要開始了😂
趁著休會，我也安排密集的會勘和考察，在鳳山的大街小巷跑來跑去、關心地方。在開議之前，來跟大家報告過去兩週滿滿的工作報告！
【交通會勘】
一、鳳山區文龍東路／北祥街交叉口改善路口阻礙通行問題
二、鳳山區誠正國小大門口近中山東路口處增設號誌協調一案
三、鳳山區天興街／（五甲二路－南光街）路面改善一案
四、鳳山區青年路二段近文雅街口人行道破損改善
五、鳳山區公兒19兒童遊憩設施研議增設遮陽設施
六、鳳山區文龍東路（八德路－鳳松路）夜間道路照明亮度不足改善
七、鳳山區文龍東路（八德路－鳳松路）路邊停車格常有廢棄物丟棄環境改善
八、鳳山區新康／新富路通學步道及人行道增設無障礙斜坡與行穿線一案
九、鳳山區黃埔新村東二橫巷中軸道路景觀改善工程說明會
十、鳳山區建國路三段（澄清路－文安南街）往東路段調整汽機車交通動線
十一、鳳山區勝利路／工協街口Youbike設置會勘
【會議&考察】
１、議會振興 Fun心遊茂林（茂林國家風景區）觀光產業會勘
２、客委會主委拜訪討論客家議題
３、 高雄拓荒者美式足球隊 - Kaohsiung Pioneers American Football 討論運動議題
４、 高雄捷運 x 高雄輕軌控制中心參訪
５、財政局長拜訪討論下會期預算
６、與 Greenpeace 綠色和平 (台灣網站)討論高雄低碳自治條例
７、議會財經委員會考察 和發產業園區
８、參訪 高雄市消防局楠梓訓練中心及搜救犬馴養中心
９、111年度預算編列說明會
１０、國慶焰火啟動儀式記者會
１１、2021年台灣空品改善專家座談會
１２、鳳山都市計畫區捷運黃線說明會
１３、與捷運局討論地下連通道議題
１４、青年局長說明預算暨參訪 雄校聯社團養成實驗室
１５、鳳山黃埔新村村景觀樹木修剪示範說明會
我也要特別感謝 #鎮北里趙志成里長、#文福里余世善里長、#文山里黃惠玲里長、#天興里郭秉鑫里長、#生明里郭清竹里長
共同為鳳山市民發聲！
您如果也有發現需要改善的路段，或是想討論市政議題，都歡迎直接來電或私訊，黃捷隨時為您服務！
育嬰生活實在是太煩悶了，需要來個下午茶點心來療癒我的心‼💗
這回要介紹的是八里咖啡廳5Cafe，精挑細選各種優質咖啡豆
以平易近人的價格供應著各種手沖單品咖啡，是八里最平價咖啡館~
位於龍米路上的5Cafe，緊鄰公車站和YouBike，讓你搭車、騎車前來都很方便!‼
.
5 Cafe菜單，主要提供餐點、輕食、甜品、厚片吐司、咖啡、茶飲品、手沖單品咖啡
低消每人一杯飲品或一份餐點，假日內用時間120分鐘，欲使用插座酌收30元費用✨
餐點種類豐富多樣化，價格十分平易近人，不需要花大錢即可享用美味的下午茶喔😀😀😀
.
🌸蝦仁蛋炒飯，每份100元，吃起來粒粒分明有嚼勁
咀嚼時米飯散發著獨特的焦香味，讓炒飯越嚼越香、越吃越涮嘴!
還能吃到多種的蔬菜，新鮮肥美的蝦仁，蝦仁鮮甜能讓炒飯變得更香濃美味🍽
.
🌼美式檸檬派，每份80元，檸檬派擁有香酥有嚼勁的派皮、綿密細緻的卡士達內餡
卡士達內餡的加入，能讓美式檸檬派變得濕潤滑順不乾澀
入口散發著溫潤的奶香、檸檬的酸氣，酸甜滋味很清爽涮嘴🥧
.
🌺美式咖啡，每杯60元，5 Cafe飲料都很大一杯耶!
咖啡喝起來香濃醇厚不澀口，還伴隨著微微的回甘☕
.
☘伯爵茶，每杯70元，能自由選擇冰、熱、甜度!
喝起來很溫潤滑順，入口散發著清新迷人的茶香味，清爽滋味很順口🌿
.
#八里美食 #八里咖啡廳 #八里下午茶 #下午茶 #咖啡 #輕食 #蛋糕
.
傳送門 https://hits0805.pixnet.net/blog/post/557244028
🏨高雄巨蛋旅店 Hotel R14-飯店資訊🏨
📅體驗日期：20210121~23
點擊進入高雄巨蛋商旅FB 👉 http://bit.ly/hotelr14-fb
點擊進入高雄巨蛋商旅官網 👉 https://www.hotelr14.com/
飯店地址：高雄市鼓山區文忠路一號
點擊導航高雄巨蛋商旅Gmap 👉 http://bit.ly/hotelr14-gmap
訂房專線：07-586-8388 ← 撥打訂房
⭐亮點：
01...絕美大落地窗景(限定款-每層一間)
02...房間設計為暖心木質空間帶點工業風
03...距離捷運巨蛋站1號出口步行1分鐘(交通便利)
04...距離瑞豐夜市步行5分鐘(享受美食)
05...巨蛋站出口附近有YouBike微笑單車(單車旅遊)
06...頂樓美麗空中花園(設置大落地窗遠眺高雄美景)
07...美味素食早餐，健康清爽你的胃
📌相關部落格影音資訊📌
點擊進入高雄巨蛋商旅部落格介紹 👉 http://bit.ly/hotelr14-blog
點擊進入巨蛋商旅早餐部落格介紹 👉 http://bit.ly/r14BF-blog
點擊進入高雄巨蛋商旅影音介紹 👉 http://bit.ly/hotelr14-yt
✍體驗心得✍
無意間發現一間超棒的旅店
💗巨蛋旅店 Hotel R14💗
有著無敵大落地窗景(限定款-每層一間)
暖心木質空間帶點工業風
在溫暖中帶點後現代風格
特別的是，有著好吃的素食早餐
附設健身房還有空中花園
花園裡，小橋、流水、魚悠游，群花、鬥豔、綠映牆
花園中還設置大落地窗，可遠眺高雄城市美景
步行1分鐘達巨蛋捷運站，交通超方便
步行5分鐘達瑞豐夜市，輕鬆享受美食
想來場單車之旅嗎???
巨蛋站出口附近有YouBike微笑單車可供租乘
來高雄遊玩，怎麼可以錯過這麼優質的旅店呢?
入住高雄巨蛋旅店，讓你輕鬆遊高雄喔
PS...大落地窗景觀房每層樓只有一間
想要體驗絕美大落地窗景
要提早預約喔
📧活動邀約📧
來信請洽：yi80426@gmail.com
💖喜歡樂樂&喜歡我們文章影片的話💖
🙏記得幫我們，👍按讚、👆訂閱、👐分享、開啟🔔小鈴鐺
按讚樂樂的FB專頁：http://bit.ly/love2-fb
按讚樂媽的FB專頁：http://bit.ly/love2ma-fb
按讚可可的FB專頁：http://bit.ly/loveco2-fb
追蹤樂樂的IG專頁：http://bit.ly/love2-ig
關注樂樂的部落格：http://bit.ly/love2-blog
訂閱樂樂的Youtube頻道：http://bit.ly/love2-yt
訂閱樂爸樂媽的Youtube頻道：http://bit.ly/loverfm-yt
#泰安落羽松 #羽粼落羽松 #台中落羽松景點
上一集帶大家到苗栗的三灣落羽松，那邊對於沒有車的人而言比較麻煩，在中部是否有交通便利的落羽松景點呢？位於台中后里的泰安落羽松，就在泰安火車站附近，車站外還有Youbike租借站，騎過去約五分鐘就到了。
地址：台中市后里區安眉路26-9號
泰安落羽松從以前就是一處熱門的景點，每年的12月一到就會吸引許多遊客，後來園區經過整理、以及進駐地景藝術，現改名為羽粼落羽松。園區內的設計規劃都是有巧思的，完全融入落羽松為背景，你可以站著、坐著，隨便怎麼拍都會有好照片。
園區中的有許多的大小水池，拍照的時候請小心行走，以免摔入池子裡，雖然不深但全身會濕透喔！中部天氣比較好且溫暖，小黑蚊比較多請穿長袖或帶防蚊液唷。
目前羽粼落羽松需要收費，清潔費用是50元、120公分以下小朋友免費，開放日期為每日的早上8點半至下午的5點半，最佳的觀賞期間為12月至明年1月，工作人員表示會持續到明年三月。
這裡除了有落羽松之外，每年的2至3月泰安派出所的櫻花林會綻放，可以參考之前拍攝的影片。
「后里泰安派出所櫻花盛開！現場一大片鮮紅的八重櫻就在火車站附近」
https://youtu.be/cjZCiQlkSH8
如果想要了解台灣的哪一處景點，可以在下面留言給我知道，我有時間就會抽空到當地做一個分享。
臉書粉絲頁：https://www.facebook.com/clickgotrip/
instagram：https://www.instagram.com/siriusaiky/
部落格： https://1dgo.blogspot.com
議員每個會期都有一次透過市政總質詢，和市長討論市政發展和建設的機會，相信每位議員都很慎重看待，宇恩當然也不例外，向市長提出不同面向的市政建議，一起來看看吧！
#YOUBIKE創新服務多元化
YOUBIKE雙北不同調，請市府檢討再出發，在未來創新服務多元化，避免依賴單一廠商。
#新北振興168 爭取再加碼
搭配新北振興168，宇恩建議加碼市民券、夜市券、規劃特色一日遊，讓三倍券威力再放大。
#爭取紓困計畫再延長
儘管疫情好轉，但市場、BOT廠商、藝文團體產業復甦還需要更多時間，宇恩建議市府紓困計畫應滾動調整。
#振興大型活動不能少
淡水漁人原創音樂季、漁人碼頭七夕情人節活動、八里水樂園，帶動北海岸產業振興。
#城市規劃先研究再招商
福容大飯店、滬尾休閒園區之後，還有沙崙文創園區、淡二漁港招商案，宇恩建議市府，先針對產業需求分析，做出整體城市規劃。
#淡水八里公幼準公幼都不足
公幼、準公幼、兩歲專班錄取率均遠低於新北平均值，宇恩當然要替北海岸的年輕爸媽們請命！
#重視海洋環境 自然生態永續
海漂垃圾無處去、家庭污水排入海嚴重破壞海洋生態，盼喚醒市府對海洋環境重視。
高清版本請至Youtube📽
#市政總質詢 #侯友宜市長 #淡水 #八里 #三芝 #石門 #宇您一起打拼
新竹清華大學(北校門) 暫停營運公告】 2022/03/01(二)16:00起『清華大學(北校門)』 配合人行道整建工程#暫停營運造成您的不便，敬請見諒。 - 如欲借還車， ... ... <看更多>
看到不少人關心客運站何去何從，之前我有說過，掌握了最新消息就會發上來給大家參考，原來位子不是跟2009年一樣在youbike那裡，而是往前一點（係指往交大、交流道 ... ... <看更多>
清 大 youbike 在 桃園市區到清大的交通方式- 看板Taoyuan - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
我住在武陵高中這邊
最近開始去清大念書
發現一件令人感到悲傷的事情
那就是，台北－新竹的國道客運非常發達
但是桃園－新竹竟然沒有國道客運！
（好像有中壢－新竹的公車，但那是市區公車）
為什麼會這樣呢？
明明就是相鄰的兩縣市啊
我目前只好騎youbike或搭一號公車到桃園火車站，
接著到新竹火車站後，再騎youbike去清大。
但這個路程實在耗時很久
一個小時半很吃緊，要兩個小時比較保險
還是其實有更方便的大眾運輸方式？
懇請板友釋疑！
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.189.205
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Taoyuan/M.1536156993.A.CA1.html
※ 編輯: Valera (42.73.189.205), 09/05/2018 22:18:11
※ 編輯: Valera (42.73.189.205), 09/05/2018 22:18:59
... <看更多>