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消耗電量還能增進體能 在 曼曼職能治療師的育兒紀錄 Youtube 的最佳貼文

曼曼職能治療師的育兒紀錄 By 曼曼職能治療師的育兒紀錄

2020-10-16 13:41:13 有 340 人看過 有 9 人喜歡
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親子景點【林口足夢公園】
#兒童足球場 #攀爬斜坡 #水管溜滑梯
最近寶皇很喜歡玩來回踢球，想起林口足夢公園有兒童足球場，就帶他來這邊玩踢球，同時教他簡單規則，例如：當守門員時，要站在球門前，擋下對方踢過來的球。
雖然他似懂非懂，不過還是玩得很開心！跑來跑去也特別耗能，比騎腳踏車還容易出汗～（但要小心球儘量不要踢出場外，可能會滾下坡）
除了踢球，寶皇也喜歡玩這邊的溜滑梯，
分成古早味磨石溜滑梯和水管型溜滑梯
還有很像百戰百勝的繩索運動區
是一個適合精力旺盛的孩子放電的好去處！

【林口足夢運動公園】
▪️地址：新北市林口區仁愛路一段285巷
▪️停車：公有付費停車格。
▪️開放：園區24小時開放


#親子景點 #公園 #免費景點
林口公園, 很多攀爬和溜滑梯 ,消耗電量還能增進體能 ,親子景點推薦 ,公園推薦, 新北市, 兒童足球場, 林口親子景點推薦, 親子景點, 親子公園,
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曼曼職能治療師曾任職於兒童發展中心並為知名兒童發展促進活動的講師並受邀於各大親子網站擔任駐站專家與作家。與湯姆哥和寶皇藉由插畫、照片、影片、心智圖等，提供最實用的寶寶發展促進活動、寶寶玩具、感覺統合、育兒知識、婦幼用品、生活等小撇步分享，期盼能夠促進家庭教養的親子關係，讓爸媽育兒更簡單。

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曼曼職能治療師的育兒紀錄

About author
曼曼職能治療師曾任職於兒童發展中心並為知名兒童發展促進活動的講師並受邀於各大親子網站擔任駐站專家與作家。與湯姆哥和寶皇藉由插畫、照片、影片、心智圖等，提供最實用的寶寶發展促進活動、寶寶玩具、感覺統合、育兒知識、婦幼用品、生活等小撇步分享，期盼能夠促進家庭教養的親子關係，讓爸媽育兒更簡單。 【曼曼 職能治療師】 無薪嬌妻兼全職媽媽，湯姆哥的愛妻，掌管寶皇生活之大小事務。專長是0-6歲的幼兒精細動作發展、生活自理、感覺統合、行為處理！以諮詢、評估、擔任講師來提供家長或專業人員服務! 【湯姆 哥插畫家】 白天從事科技業，下班後擔任寶皇伴讀兼暖男老公，閒暇之餘從事畫畫、音樂之陶冶。 【寶皇】 小男寶，喜好為喝內內、討抱抱、想心事，心血來潮時練練身體或看看玩具。
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消耗電量還能增進體能 在 曼曼職能治療師的育兒紀錄 Youtube 的最佳貼文

曼曼職能治療師的育兒紀錄 By 曼曼職能治療師的育兒紀錄

2020-09-18 13:34:06 有 1,020 人看過 有 16 人喜歡
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帶孩子來這裡玩看看吧😍
桃園親子景點推薦【風禾公園】

【公園遊樂設施的參考促進項目】
爬樓梯：平衡與下肢肌力活動
攀爬斜坡：訓練平衡感、動作計畫
溜滑梯：提升前庭覺經驗與調節力
木樁平衡木：挑戰更多觀察與動作能力

【風禾公園資訊】
▪️位置：330桃園市桃園區慈文路688號
▪️停車：附近有收費停車場
▪️開放：園區24小時開放，滾輪溜滑梯開放時間為每日08:00~22:00
(不定期檢修關閉時間請參考【養護大桃園】臉書專頁)

超好玩的 風禾公園，除了剛剛介紹的遊樂設施，還有沙坑以及萬坪草地讓閒不住的寶貝放肆玩性﹔踢足球、丟飛盤、吹泡泡都很過癮，或是鋪上野餐墊，把準備好的飯糰水果拿出來，一起享受好玩又熱鬧的家庭派對！

#親子景點 #公園 #免費景點
#桃園 #很多攀爬和溜滑梯 #消耗電量還能增進體能 #親子景點推薦 #公園推薦
#桃園親子景點推薦
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社群媒體上有些相關的討論：

消耗電量還能增進體能 在 [新聞] KBM-零號探員戲謔夢幻步痛批大夢腳步教- 看板NBA 的推薦與評價


作者bart9425 (萬華沈玉琳)
看板NBA
標題[新聞] KBM-零號探員戲謔夢幻步　痛批大夢腳步教
時間Wed Sep 20 10:25:33 2023

https://koha.tw/sport/nba-olajuwon-arenas/

koha By Monet

KBM-零號探員戲謔夢幻步　痛批大夢腳步教學不值5萬美元

名人堂球星歐拉朱萬（Hakeem Olajuwon）有著歷史級別的夢幻腳步，不少球星都曾向他
拜師學藝，最新的門徒是密爾瓦基公鹿「字母哥」亞德托昆波（Giannis Antetokounmpo
）。不過前NBA球星「零號探員」亞瑞納斯（Gilbert Arenas）對此卻相當不以為意，在
節目上戲謔歐拉朱萬的招牌腳步還痛批，「你對那些年輕球員收費5萬美元（約160萬新台
幣）教腳步應該感到羞愧」

亞瑞納斯近日在自己的YT頻道《No Chill Gil》談字母哥找歐拉朱萬學腳步的事情。零號
探員用12年前「詹皇」詹姆斯（LeBron James）用一周5萬美元的學費向歐拉朱萬拜師的
價碼，提到「現在這個時代，誰還要一次花5萬美元學那個1990年代的動作。」接下來他
在鏡頭前，用誇張的動作戲謔低位腳步，並且還嘲諷到，「我現在教的這些不用錢。」

亞瑞納斯繼續噴，「沒有人會想要歐拉朱萬的天勾，你（歐拉朱萬）應該為你向那些年輕
人收取5萬學費感到羞愧。你在1984年進入聯盟的時候，一場比賽甚至還賺不到5萬，還是
你只是想要從他們身上賺錢」亞瑞納斯接著對字母哥喊話，「你根本不用花錢向歐拉朱萬
學什麼腳步，以你的身材條件，從三分線面框切進去收球採歐洲步就可以殺進籃下了，在
那邊背框左晃右晃要幹嘛。」

最後亞瑞納斯談到每個年代不同球風的問題，「歐拉朱萬他那招在1990年的進攻體系還可
以，但在千禧年過後就沒人再用了，而且他根本不知道現在的球風，2010、2020年代球風
他都不清楚，現在誰還在用那招，文班亞馬（Victor Wembanyama）嗎？」

歐拉朱萬生涯12度入選明星賽、12次最佳陣容、9次最佳防守陣容，2次最佳防守球員，
1993-94賽季拿下MVP，並幫助休士頓火箭連2年拿到總冠軍。不少籃壇後輩都向他拜師學
藝，其中不乏大咖球星，除了詹皇、字母哥外，湖人名宿布萊恩（Kobe Bryant）也上過
歐拉朱萬的腳步課程，雖然一周5萬美元的課程要價不斐，但對於聯盟身價千萬的頂尖球
星而言，這些學費都只是滄海一粟。

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 60.250.126.108 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NBA/M.1695176735.A.F0E.html
→ PanaS0Nic : 看有沒有人要跟探員學 09/20 10:26
推 oooellis : 實話，可是你是小咖，所以會被嘴 09/20 10:27
→ sezna : 零號沒東西能收費 09/20 10:28
推 koae50 : 雀食 09/20 10:28
推 RadioMan : 你槍拿出來 大家就會給你錢了 09/20 10:29
噓 uuuuOPuff : 沒有逼著你來學ㄟ 不都是自願的嗎 09/20 10:29
→ koae50 : 零號有牌技吧 09/20 10:29
推 jack34031 : 零號探員教你手槍大部分解 09/20 10:29
推 immence : 眼紅仔 如果是你 付五萬求這些球員跟你學人家還不要 09/20 10:30
→ immence : 一個願打一個願挨乾你屁事 過氣的眼紅仔XD 09/20 10:31
推 e8e88 : 其實阿肥有時候動作蠻像的 只是肥了點 09/20 10:32
→ ts012108 : 手槍大部分解笑死 09/20 10:32
推 xin114242 : 我自己到覺得不會完全沒用 09/20 10:32
推 airmike : NBA不好說 FIBA那種籃下防守能堆人的 你不可能整天 09/20 10:32
推 idlewolf : 就是有人要學 所以5萬鎂才沒掉價啊 眼紅就直說唄 09/20 10:33
→ airmike : 歐洲步 背框多一種Inside-out破解防陣 還是每個人 09/20 10:33
推 ymsc30102 : 幹嘛要歐拉的天勾 天勾是賈霸的捏 09/20 10:33
推 tree748596 : 你敢不學嗎?你不學我讓你的魂魄留在現場，哪也走不 09/20 10:33
→ airmike : 都要練到阿肥那種打不痛的厚度? 09/20 10:33
→ tree748596 : 了 09/20 10:33
推 h5t6566556 : 別人自己要花錢學，這是乾你什麼事…？ 09/20 10:33
→ xin114242 : 而且kobe還在的時候 也是有用腳步在禁區吃人 09/20 10:34
→ idlewolf : 然後只靠歐洲步..這次世界盃被教訓的不夠嗎？ 09/20 10:34
→ instill8 : 現在美國一堆軟蛋中鋒 09/20 10:34
→ kyoko3678906: 同意字母哥那段 其他不予置評 09/20 10:36
→ xin114242 : 用技術進攻至少老了體能下滑還可以用技術去打球 而 09/20 10:36
→ xin114242 : 不是一直打體能球 09/20 10:36
推 sj210444 : 這咖又來刷存在感，你可以開槍枝使用的課 學員:Ja 09/20 10:37
→ nnkj : 認同 這時代不需要背框技巧 09/20 10:37
→ EZ78 : 他的意思是當年也沒人要求大夢要會天鉤 為啥現在的 09/20 10:37
→ EZ78 : 年輕人一定要學他的Dream Shake 09/20 10:37
→ mike200801 : 字母根本沒搞清楚他要什麼? 他需要低位嗎? 09/20 10:38
→ mike200801 : 他應該是需要練投射和罰球吧。這兩個不練好有低位 09/20 10:39
→ EZ78 : 不過Olajuwon收費是真的偏高啦 是要斂財沒話說 09/20 10:39
噓 may60524 : 上進階課就想多個武器 眼紅笑死 09/20 10:39
推 paul1951 : 大夢是有拿著槍逼別人學腳步膩 09/20 10:39
噓 icoann : 阿就沒人要抖內你啊，不然要花五萬找你學對隊友開槍 09/20 10:40
→ icoann : ？廢物探員 09/20 10:40
→ EZ78 : 只是 有錢賺你不賺嗎 其實也沒人逼他們要跟大夢學 09/20 10:40
推 RBC54321 : 0號真的是很噁心的球員 實在很討厭他 09/20 10:40
→ EZ78 : 這幾年也越來越少聽說有人找他補習了 09/20 10:40
→ xin114242 : 一個願打 一個願挨 09/20 10:41
→ iwinlottery : 賈霸： 09/20 10:41
噓 wahaha303 : 你幾冠 哈哈 09/20 10:41
推 ioioioaoaoao: 學夢幻步還不如學天龍八步 09/20 10:41
噓 cor1os : 2>0 小雜魚哪來的底氣嘴別人 09/20 10:42
推 arrnor : 給字母哥站著投都投不好了還dream shake 09/20 10:43
推 love1500274 : 住海邊耶 想學什麼也要管-.- 09/20 10:43
推 alittleghost: 都是球星，為什麼要公開一堂課5萬?歐拉有需要業配嗎 09/20 10:43
推 Carters1109 : 通膨沒漲到15萬已經很有良心了 09/20 10:44
→ nnkj : 確實 歐拉朱旺的遠二分是他次要武器 09/20 10:44
噓 ms05605566 : 5萬美對那些球星根本等於一瓶飲料好嗎 就是給個尊重 09/20 10:46
→ ms05605566 : 而已 09/20 10:46
推 hans0913 : 投籃不準夢幻步怎麼學都沒用，根本不會被假動作片騙 09/20 10:47
→ hans0913 : 起來 09/20 10:47
噓 babyface1977: 在大夢面前你只是雜魚… 09/20 10:47
噓 a750717123 : 季後賽就是武器庫更多更有利 無冠仔不要眼紅了 09/20 10:49
推 some61321 : 不然要跟你學出槍步? 09/20 10:50
推 immence : 這過氣眼紅仔都只能靠這種8+9言論刷刷存在感 可憐哪 09/20 10:51
推 lunkk : 我就想多學也不行? 09/20 10:52
推 sfh20230 : 就傳統美國人自大型態 FIBA才剛被電過就忘了 09/20 10:52
推 flicker36 : 老實說 挺中肯 09/20 10:52
推 LeGGoRay : 其實對那些真的去學的球員來說五萬鎂就只是藍三而 09/20 10:53
→ LeGGoRay : 已 09/20 10:53
推 WinDeity : 不過說真的感覺字母學沒屁用 09/20 10:53
推 larry890122 : 確實啦，有阿肥噁心的投球手感屌打一堆腳步 09/20 10:54
推 YellowTiger : 滿同意的 現在不會給你長時間在低位單打 多點技能 09/20 10:56
→ YellowTiger : 包是不錯啦 但字母歐洲步灌籃簡單高效 主要是看教 09/20 10:56
→ YellowTiger : 練怎麼讓他更舒服的拿到球切進去 09/20 10:57
推 bestteam : 字母該練的是投籃 去練背框意義真的不大 09/20 10:57
噓 pcfox : 你倒是教出一位讓大家看看啊 09/20 10:57
噓 hui000807 : 這是哪個雜魚球員？新聞自己幫他稱球星？笑死 09/20 10:57
推 rbull : 因為禁區被NBA當妖魔鬼怪封印了 09/20 10:58
推 iamaq18c : 0真的只能出一張嘴了... 09/20 10:58
→ YellowTiger : 打低位幹嘛 字母哥頂進去就完事了 09/20 10:59
推 phf5566 : 千禧年後沒人在用？ Kobe Gasol Jokic Derozen甚至 09/20 10:59
推 trpoct12 : 確實 09/20 10:59
→ phf5566 : 姚明都有在用欸 09/20 11:00
噓 a750717123 : 你找阿諾教健身跟找蔬菜教練收費會一樣嗎 收費偏高 09/20 11:00
→ a750717123 : 笑死 09/20 11:00
推 chenluyang : 不同意。關鍵時刻中距離單打還是很需要腳步技巧 09/20 11:00
推 abc12812 : 說的沒錯啊 字母靠體型直衝籃下就好了 根本不用腳步 09/20 11:01
→ abc12812 : 現在也沒人在打陣地戰了 腳步用處不大 09/20 11:01
推 phf5566 : 小丑的投籃空間很多也是靠自己的腳步創造出來的 腳 09/20 11:01
→ phf5566 : 步沒用？ 09/20 11:01
→ phf5566 : 這麼會衝籃下 啊怎麼裁判尺度一放寬就衝不太進去了 09/20 11:02
→ phf5566 : ？ 09/20 11:02
→ alittleghost: 應該是說，這不是最優先該加強的技能 09/20 11:03
推 deanisme : 確實，貴到靠北，根本斂財，但他也沒有強迫別人去 09/20 11:03
→ deanisme : 學就是了 09/20 11:03
推 q888atPt : 同意 比較像是商業互吹加上跟前輩拜碼頭順便去交朋 09/20 11:04
→ q888atPt : 友 09/20 11:04
推 icou : 五萬對這些球星來說根本不算錢… 09/20 11:05
推 RandyOrlando: 其實以現在的角度來說是真的 你在那邊左搖右晃還不 09/20 11:05
→ RandyOrlando: 如穩穩一個三分 09/20 11:05
推 abc12812 : 投籃還要加強倒是真的 字母現在就是投籃偏弱的大羅 09/20 11:06
噓 seeyou1002 : Pick one. 09/20 11:07
推 st890284 : 不如靠牌子直接天龍八步 09/20 11:07
推 WinDeity : 字母哪有什麼中距離單打.. 09/20 11:07
推 ricky7771 : 其實動作看影片都能自學 純粹是拜師學個內功心法 09/20 11:08
推 yoyonigo : 說夢幻步是長時間低位的到底有看過嗎…. 明明就2、3 09/20 11:10
→ yoyonigo : 秒就打掉的技巧 比那種運個快10秒再後撤3分的快多了 09/20 11:10
→ yoyonigo : 好嗎 09/20 11:10
推 jorden : 字母自己想學的 關Arena屁事 而且這幾年很少人拜師 09/20 11:10
推 YellowTiger : 字母哥切入也需要腳步啊 以為隨便一個七呎長人都能 09/20 11:10
→ YellowTiger : 切進去喔 這就是現在的環境 叫鯊魚來現代也會要他 09/20 11:10
→ YellowTiger : 有一點投籃能力同個意思 09/20 11:10
→ jorden : Kobe 跟 LBJ學習都很多年前了 09/20 11:11
→ DonDonFans : 千禧年後沒人用？kobe:... 09/20 11:11
噓 a750717123 : 那是速度跟敏捷還有爆發力 09/20 11:12
推 cphs102007 : 去學的人也都是NBA明星欸 哪會計較收費太高= = 09/20 11:12
→ BadGame : 如果季後字母能夠每球就衝進去就算了 現實呢 09/20 11:13
→ cphs102007 : 一般人就算拿得出五萬鎂也沒那個門路可學 09/20 11:13
→ jerrylin : 沒歐洲步的時候只能左晃右晃啊 09/20 11:13
→ aegis80728 : 這咖是不是跟SAS一樣啊 09/20 11:13
推 kingianlin : 5萬對這些球員可能就跑趴一場的花費吧 09/20 11:14
推 rgo : 真的大實話 看歐尼爾撞人還比啥鬼腳步爽快多 09/20 11:15
推 airmike : 其實夢幻步 比較像吉巴攻低位的那個距離腳步動作 09/20 11:16
推 Kazmier : 的確。就名氣大而已 09/20 11:16
噓 Lakers24 : 這人現在不是都靠吹捧姆斯嗎 09/20 11:17
→ airmike : 45號攻擊距離皆適用 但前提是你中距離要有才有威脅 09/20 11:17
推 sam188321 : 你有槍你最大 09/20 11:17
→ lawabe : 5萬鎂對他們算零頭而已 學脫褲灌腸都可以 09/20 11:17
推 Kazmier : 雖然貴古大讚這課程，但實際上有點用名氣賺年輕球 09/20 11:19
→ Kazmier : 員的錢 09/20 11:19
推 Kazmier : 現在是網路世代又不是90年代。一堆影片能自學 又不 09/20 11:21
→ Kazmier : 是只能拜師才看得到 09/20 11:21
推 js0431 : 你是覺得歐拉很缺這幾萬美就是了 09/20 11:21
推 s00105albert: 實話 09/20 11:22
噓 chriskkk : 小丑一個，蹭流量的 09/20 11:25
推 edwinrw : 一堆人只學到動作 你知道為什麼要這樣做嗎 09/20 11:27
推 DUSTWAVE : 除了拿槍就沒啥成就的人在那邊嘴幾個名人堂 09/20 11:27
→ nomosa : 你教得不用錢，但是沒人想找你學啊... 09/20 11:29
→ atelier : 所以去學的NBA都白癡就對了 你最聰明 09/20 11:29
→ atelier : 有身價的球員 平常的培訓員也要花不少錢 09/20 11:29
→ edwinrw : 就跟nash籃下逛大街一樣 人家切進去就是能創造機會 09/20 11:29
→ edwinrw : 一堆是進去浪費5秒又出來不知在做啥 09/20 11:30
推 Monetelliz : 字母要學的是站著把球投進，夢幻步還太遠 09/20 11:31
→ Monetelliz : 但這個小丑還是滾吧 09/20 11:31
推 yellowboy : 這言論怪怪的 你大可以不要找他教阿 09/20 11:31
推 sunalmon : 美國黑人球星亂花錢隨便出手都超過這個數字 09/20 11:33
→ yellowboy : 花錢的人一定覺得附加價值夠才會花阿 09/20 11:33
推 lopopo001 : 跟你學帶手槍進場要幾萬 09/20 11:33
推 jomon817 : 這錢真的是意思吧 09/20 11:33
推 mobyshin : 教學手槍大部分解結合清槍等等等 09/20 11:33
推 LVE : 不是啊探員。你有在看nba難道大夢不關心嗎？他會不 09/20 11:33
推 UD305 : 傻傻的，你應該跟字母喊話才對，一週10萬教你投籃 09/20 11:34
→ LVE : 知道現在球風？ 09/20 11:34
→ EZ78 : Arenas還真的把他兒子教到很強老實說 09/20 11:35
推 Zacoe : 嫉妒人家有學生喔，可憐 09/20 11:35
→ EZ78 : 全國前10的五星高中生的等級 09/20 11:36
推 Lueursh : 探員：5w給我，我給你真的武器 09/20 11:36
→ RX11 : 姑且不論學這有沒有用 人家就是覺得有用才去學阿 09/20 11:36
→ RX11 : 大夢又沒特別推銷自己 09/20 11:37
推 kgaisf : 什麼咖？大夢輪得到你來著批評蹭流量？ 09/20 11:37
→ lsps40803 : 5W對那些球員 零錢中的零錢吧= =人家爽就好 09/20 11:37
推 rbull : 又不是賺他的錢 不知道在氣甚麼 好像對著人家去 09/20 11:38
→ rbull : 5星餐廳吃飯 在那邊酸 那食物又不值那價錢 09/20 11:39
噓 kotori0912 : 去的人覺得有價值就好了啊= = 09/20 11:39
推 pennymarkfox: 增加技能包沒啥不好的吧 09/20 11:40
推 archer523 : 確實 09/20 11:43
推 zyic : fiba更適合歐洲步阿 09/20 11:43
→ zyic : 妖刀當年，甚至今年的小黑，歐洲步踩的對手不要不要 09/20 11:44
→ zyic : 的 09/20 11:44
推 stand1234 : 要先有投射能力創造空間，腳步才有意義 09/20 11:44
→ YHTNIMK : 上面還一堆確實勒，笑死 09/20 11:45
推 palapalanhu : 其實應該就只是教教ㄧ些觀念，動作看影片就可以學 09/20 11:45
→ palapalanhu : 了 09/20 11:45
推 nuggets0916 : 阿肥 鉛筆不是也很常低位嗎… 09/20 11:46
→ tyrone0923 : 這就跟嫌棄補習班名師的學費很貴一樣，問題是你又 09/20 11:48
→ tyrone0923 : 沒報名，而且你也沒想要報名阿，叫啥呢 09/20 11:49
→ Alipapa : 鉛筆為了省5萬都看YouTube學 09/20 11:50
推 bestteam : 字母空檔給他投都不準了 多晃兩下再投也沒用啊 09/20 11:50
推 ZBeta : 其實是實話 嘻嘻 09/20 11:51
推 starkey : 花錢學的人都沒哭夭 這真的關他啥事 09/20 11:51
推 benboy : 講的好像收很多學生 結果才幾位就被說斂財...好雖 09/20 11:52
噓 ccc101419 : 不好意思，你沒有資格批評大夢，差太遠了，事實就 09/20 11:52
→ ccc101419 : 是人家願意花錢跟他學腳步，而你只能刷存在感 09/20 11:52
推 heyjude1118 : 蹭流量 09/20 11:52
→ starkey : 學個才藝 就算用不到不行嗎 09/20 11:52
推 swingingbear: 雖然很哭 但是事實 09/20 11:53
→ benboy : 擺明就是想蹭 是最近有要出書還是宣傳什麼嗎? XD 09/20 11:54
→ ocis : 這個0號跟姆斯收費 09/20 11:54
噓 eh07 : 有人學了還是只會天龍八步坦克切 09/20 11:54
→ hijodedios36: 沒記錯的話老大用得很好欸 誰跟你沒用？ 09/20 11:54
推 WWWWWE : 那五萬鎂是拿去交際的，真當人家想認真學啊？ 09/20 11:55
推 tino0705 : 事實就是坦克切季後賽沒用啊。還是要靠腳步 09/20 11:56
→ Ayanami5566 : 確實 上補習班還敢說學霸啊 我看過了 還好而已 09/20 11:56
推 zyic : 腳步也只有kobe學會，其他都長歪居多 09/20 11:59
推 rkilo : 字母頂進去就完事？要不要看季後賽字母對到熱火的 09/20 11:59
→ rkilo : 慘樣？ 09/20 11:59
推 star1234 : 大夢補習費,不是拿出來做公益嗎?還是我記錯惹? 09/20 12:01
推 o0991758566 : 阿 人家就願意花五萬阿 反正對他們來說都是零頭 09/20 12:02
→ Wall62 : 住海邊？ 別人想花錢學干你屁事 09/20 12:05
推 chinhan1216 : 5萬美金對現在的年輕球星哪是小錢 09/20 12:06
噓 Predrag26671: 這個小丑最近真的越來越弱智 09/20 12:06
→ angelgreen : 看吧，這就是你混不下去的原因，不懂得學習真的很可 09/20 12:07
→ angelgreen : 怕 09/20 12:07
→ Predrag26671: 技術本身跟不上時代 但他是有騙你去學嗎 09/20 12:07
→ DiePost0318 : 字母季後賽就一直被針對性消耗到切不動 當然不是 09/20 12:08
推 ATand : 花五萬學個失傳絕學我覺得挺划算的 09/20 12:08
→ DiePost0318 : 踩歐洲步就好了 09/20 12:08
推 ki523898 : 這種腳步是在季後賽焦土戰用的 零號沒怎麼打到二輪 09/20 12:08
推 cado0824 : 這根本幹話 季後賽一定會用到 09/20 12:09
→ ki523898 : 後當然不知道 09/20 12:09
推 heyjude1118 : 技術只有學的精不精，用的好不好。跟不上時代是笑話 09/20 12:09
推 Fantasy7th : Kobe還在第一個就幫歐拉嘴回去了 09/20 12:09
推 UTChen : 最厲害的是鉛筆看歐拉的YouTube影片就學起來了 09/20 12:10
推 godsing : 佩服頂尖球員把每個不足的地方補足的心 09/20 12:11
推 TGD01 : 槍哥怎麼變這樣 09/20 12:13
推 zyic : 現在打破焦土是投射阿 09/20 12:13
→ bobby94507 : 是沒錯 時代不同了 09/20 12:13
→ zyic : 看鉛筆也很少打低位了 09/20 12:13
推 hughjetman : 新科FMVP就在用啊，0號有啥不滿意的？ 09/20 12:14
噓 maxisam : 轉這廢柴的文幹嘛 譁眾取寵的咖 09/20 12:16
推 chinhan1216 : 字母的確是不用學啦 09/20 12:16
推 chinhan1216 : Kobe超愛低位單打 LBJ也有打一點 去學蠻正常的 09/20 12:18
噓 Chang0212 : 幾罐？ 09/20 12:19
噓 kenwufederer: 季後賽哪裡輕鬆投籃跟起跳空間 09/20 12:19
→ alex0973 : 身體天份能打NBA 但是腦子就是個低能8+9 09/20 12:20
噓 www2967 : 呵呵 09/20 12:20
推 LENMAN : 其實看影片就可以學了，重點是他之後教了一堆人， 09/20 12:21
→ LENMAN : 誰實戰打的嚇嚇叫？ 09/20 12:21
推 jack860214 : 現在薪水是老詹那個時候的兩倍以上 學費沒漲價很好 09/20 12:22
→ jack860214 : 了吧 09/20 12:22
→ GordonJordan: 零號探員教槍枝保養嗎 09/20 12:23
推 td821211 : 09/20 12:23
推 domejo : 字母該學啊 季後哪有季賽好創造空間 而且年紀也會 09/20 12:24
→ domejo : 大 中距離投射上不去就是要想辦法能在近一點的地方 09/20 12:24
→ domejo : 投啊 09/20 12:24
推 iori2968 : 內文的學生全都是天王巨星，5萬對他們很少吧 09/20 12:25
→ mokumoku : 鉛筆：那些老人總是在談論著低位 09/20 12:25
→ tomoti : 找其它非球團內教練/訓練員陪練原來不用給錢喔... 09/20 12:28
→ alex0973 : 個人覺得ZION的眼光 把的美眉素質...呃... 09/20 12:31
噓 answermangtr: 這咖你皇小弟 可憐 09/20 12:32
推 bvcde33wq : 字母哥切入吃土主要都是對方放他外線沉退一步吧 09/20 12:35
→ vvnbear : 字母哥很需要學低位吧！陣地戰歐洲步用不出來，又 09/20 12:35
→ vvnbear : 沒有穩定的跳投，最好的方式就是利用他的身材吃內 09/20 12:36
→ vvnbear : 線阿！說不需要的人是沒看過字母季後賽切入撞牆嗎 09/20 12:36
推 momotea : 大人交際費隨便紅包包起來都超過這個價你懂啥 09/20 12:36
推 weather12 : 好了啦去擦槍 09/20 12:37
推 zyic : 他切入撞牆不是因為沒有低位腳步，而是因為沒有投射 09/20 12:38
→ zyic : 阿 09/20 12:38
→ zyic : 去練投射好嗎 09/20 12:38
推 amdvega : 低位人家開包夾還不是得傳出去 字母季後賽鳥掉通常 09/20 12:38
→ amdvega : 就是人家放一步堆人牆 奪冠那年手感意外好就冠軍了 09/20 12:38
→ e811222c : 學了也沒啥不好 老了體能球打不了還能靠技術延長生 09/20 12:39
→ e811222c : 涯 09/20 12:39
→ vvnbear : 字母的投射問題不太可能再大幅進步了啦！多嘗試其 09/20 12:39
→ vvnbear : 他的進攻方式還比較實在，現實又不是玩MC 09/20 12:39
推 cool34 : 字母哥還真的可以從三分線就三步上籃 09/20 12:40
推 gitaboy : 我們的薪水對應到買星巴克都不哎一聲了 XD 09/20 12:41
推 zego41 : 五萬美元就收個意思，總不能誰來都免費教吧 09/20 12:42
→ zego41 : 腳步大家都會，是去學怎麼應用，跟一些觀念 09/20 12:43
推 samsam80821 : 說真的是沒錯 你找大部分的禁區教練也能教你 09/20 12:45
推 doublepigg : 這種低位也只剩關鍵時候比較有用 大三分時代誰還在 09/20 12:45
→ doublepigg : 跟你在內線跳舞 09/20 12:45
→ samsam80821 : 以收費來說 如果是新人球員花這個錢不如找訓練員 09/20 12:45
推 leon82guy : 五萬對球星來說很划算吧 就算只是交換個經驗也值了 09/20 12:47
推 younun : 補習班又沒規定一定要報名 09/20 12:47
推 chinhan1216 : 打低位他的優勢就浪費了啊 拖垮全隊進攻節奏而已 09/20 12:47
推 best0811 : 可憐喔 人家的成就是你這咖小能比的嗎 09/20 12:47
→ chinhan1216 : 先把罰球命中提升到8成吧 09/20 12:48
推 crusoe : 想看他跟大夢單挑 09/20 12:49
推 samsam80821 : 不過歐拉開著價格也合理啦 09/20 12:49
→ tyrone0923 : 大夢又不會教新人，設這個價格就是給明星來學的阿 09/20 12:50
→ gemm : 低位下盤重心不夠穩的根本練不起來 09/20 12:52
推 vince4687 : 部分講得不錯 要使用低位單打光背身要位置就不容易 09/20 12:52
→ vince4687 : 然後還要隊友球傳得到 低位拿到球後在那邊磨 對手 09/20 12:52
→ vince4687 : 真的守不住大不了光速上包夾逼你傳到弱邊 光傳球又 09/20 12:52
→ vince4687 : 可能增加失誤率跟時間 09/20 12:52
→ rossihsu : 免費沒人求教的嗆收5萬一堆明星報名的 09/20 12:52
→ vvnbear : 學低位不代表叫你故意慢下來打低位阿！邏輯？ 09/20 12:52
→ vvnbear : 那叫字母練投籃，就是要他變成繞人C&S是嗎？ 09/20 12:53
→ vvnbear : 當然是能衝的時候盡量衝，陣地戰還是要有手段 09/20 12:53
推 imbestbill : 又不是拿著槍逼你花五萬 明星願意花這個錢 就算用不 09/20 12:53
→ imbestbill : 到 甘你屁事？ 09/20 12:53
→ imbestbill : 啊我忘記你手上有槍 09/20 12:53
推 GooglePlus : 難怪成就差那麼多 09/20 12:54
→ pickoff : 字母哥花5萬見偶像跟拓展人脈，關你屁事 09/20 12:54
推 eagle49 : 哈登去夜店一晚花30萬就是帥 字母哥花5萬去上課就 09/20 12:56
→ eagle49 : 是蠢 邏輯大概是這樣 09/20 12:56
推 cress0128 : 這葡萄比檸檬還酸 09/20 12:56
推 z23061542 : 巴菲特:呵呵 跟我吃一次晚餐要多少錢你知道嗎 09/20 12:57
→ z23061542 : 重點是跟誰 懂了嗎 09/20 12:57
→ olin7745 : KB有一年瘋狂背框真的很猛 09/20 12:57
→ z23061542 : 是你學不會 怪1990年代動作 好用就是好用 09/20 12:59
噓 s03521252 : 可悲 09/20 12:59
推 WLR : 有人願意付就有市場阿 09/20 13:00
推 greedfat : 鉛筆：自己看YT現省五萬 09/20 13:00
推 zego41 : 花五萬現場體會傳奇招式 很賺吧 09/20 13:01
→ zego41 : 訓練員能教你的就是基本動作本人提點這些技巧是重點 09/20 13:02
推 lepidoptera : 這樣講也沒錯 09/20 13:04
推 GHowPan : 鉛筆有學嗎？ 09/20 13:05
推 GGFACE : 確實 09/20 13:07
推 ZIQQ001 : 人家收多少乾你屁事 眼紅喔 09/20 13:07
→ graphict : 笑死，有人強迫字母哥拿五萬去學嗎 09/20 13:08
推 ideal5566 : 你情我願的事情講的好像奸商一樣笑死 09/20 13:08
→ graphict : 這咖很多言論根本笑死人 09/20 13:09
推 chc2577 : 照某樓的言論，富豪買豪宅也是被斂財 09/20 13:12
推 allse1032 : 2大於0 09/20 13:13
推 ChrisPaul03 : Ola生錯時代 以前還被吹過走步 到現代會更強 09/20 13:14
推 ChrisPaul03 : 歐洲步可以幫你提早退休 也算有好處 09/20 13:16
推 heveninferno: 0冠持槍仔也可以這麼多屁話就對了 09/20 13:17
推 YellowTiger : 只學低位是沒用的 球隊配置 戰術都要一起 09/20 13:20
→ YellowTiger : 字母哥歐洲步幾乎無敵 但季後賽就會遇到熱火天剋或 09/20 13:20
→ YellowTiger : 是22年綠賽側翼海 也不是學了低位就能解決的 像鉛 09/20 13:20
→ YellowTiger : 筆第一輪就被籃網瘋狂包夾 站位切斷所有傳球路線 09/20 13:20
→ YellowTiger : 大夢他自己也是被超音速剋死 09/20 13:20
→ YellowTiger : 最直接的解決方法就是字母長出Lebron的腦袋 09/20 13:20
推 joe51408 : 歐天王：哪來的雜魚 09/20 13:21
推 hsueh00 : 確實 應該是拜碼頭成分居多 09/20 13:21
推 Like5566Like: 粗暴 09/20 13:24
推 sunnyyoung : 步法不就是在觀察防守者的意圖和肢體間的縫隙 再以 09/20 13:25
→ sunnyyoung : 身體的變向伸縮 去踩出適當的投球位置 歐洲步夢幻 09/20 13:25
→ sunnyyoung : 步禁區逛大街不都在做同樣的事 只有你這蠢蛋才覺得 09/20 13:26
→ sunnyyoung : 低位腳步只是籃下晃來晃去 09/20 13:26
→ gowaa : 不是都只收明星級的 感覺是還好 09/20 13:33
推 yusuke362 : 去學過的除了老大感覺沒幾個有真的學成功 09/20 13:34
推 a516013 : 確實啊 你看看LBJ學的那什麼樣子 好奇大夢到底都教 09/20 13:36
→ a516013 : 了他什麼 09/20 13:36
→ tyrone0923 : 有沒有學成功本來就看個人，補習班名師難道學生都讀 09/20 13:38
→ tyrone0923 : 哈佛？ 09/20 13:38
→ kenny888 : 閣下這番言論是在臭自己是薪水小偷嗎 09/20 13:39
推 holyhelm : 痾，那些頂級球星又不嫌貴，這咖在喊燒幹嘛 09/20 13:41
推 linfon00 : 學完發現假摔就好了 自己天份也高 誰還跟你晃來晃 09/20 13:42
→ linfon00 : 去 累死了 09/20 13:42
→ holyhelm : 字母哥、魔獸學不好夢幻步的原因只有一個，他們沒有 09/20 13:43
→ holyhelm : 一手穩定的跳投。這些低位腳步要強，首先要在對方不 09/20 13:43
→ holyhelm : 被騙跳的時候能用跳投懲罰 09/20 13:43
→ takechance : https://youtu.be/vQF3hWds-Vw 09/20 13:47
推 samsam80821 : 而且老大其實原本低位就很強了 比較像沒東西學去找 09/20 13:49
→ samsam80821 : 武林高手看看有沒有什麼自己還不會的 09/20 13:49
→ RevanHsu : 是眼紅了嗎 話說斑馬真的學成夢幻步的話可不得了 09/20 13:49
→ RevanHsu : 球星沒有在嫌進攻武器少的 09/20 13:50
推 m122228251 : 當你年收4、5千萬，花5萬去學技術及經驗交流不過分 09/20 13:50
→ m122228251 : 吧，當投資自己 09/20 13:50
推 holyhelm : 老大就武癡那型的到處搜集秘笈練看看 09/20 13:50
推 samsam80821 : 歐拉的腳步需要有靈活度跟手感 同時具備這兩個才能 09/20 13:51
→ samsam80821 : 學會 大部分的長人要有這兩個很難 09/20 13:51
→ samsam80821 : 也是因為他在中鋒當時 09/20 13:51
→ samsam80821 : 算是偏小號的 09/20 13:51
推 Demia : 我覺得問題就在於，一堆人花了錢結果還是學不起來 09/20 13:54
→ Demia : 可能真的跟Ola以前踢足球有關？ 09/20 13:54
→ Demia : 另外Ola有七呎欸，小號中鋒是在雲嘛？ 09/20 13:55
→ pony95159 : 字母不是一直在用他講的招式嗎 多學個技能包而已 09/20 13:57
→ pony95159 : 而且以字母現在的身價5萬小錢吧 09/20 13:58
推 StNeverRush : 帶槍仔嘲諷一個兩冠歷史前十球星 真好意思 09/20 13:58
推 sunti0519 : 麥當勞螯龍蝦堡夜不值385元，還是一堆人買阿，人家 09/20 13:58
→ sunti0519 : 有錢想消費不行嗎 09/20 13:59
→ takechance : 大夢動作節奏感很強，學成很少就是這樣，你要有音樂 09/20 14:01
→ takechance : 底子 09/20 14:01
→ takechance : 字母節奏感不錯，我認為他可以學成 09/20 14:01
推 qo40330 : 以前球員很菜 對上現在不一定有用阿 還不如學現代 09/20 14:04
→ chenchenje : 這哪來的小丑 可憐 09/20 14:04
推 giantkuma : 雀石 09/20 14:07
推 kkyou123123 : 感覺這雜魚想走SAS小丑路線 大夢也沒逼人學 這咖也 09/20 14:15
→ kkyou123123 : 可以販售課程教人怎麼分解槍枝 看有沒有人會買 09/20 14:15
推 KevinJohnson: 確實 字母直接坦克歐洲步爆扣就好 09/20 14:15
推 NankanAvenge: 不就退休後加減賺 他又不像肯尼或老巴能靠嘴賺錢 09/20 14:19
推 hid53924 : 幹在瞎說什麼大實話 而且確實那課程沒什麼用學完用 09/20 14:21
→ hid53924 : 的出來的沒幾個 因為這種東西本來就天份占多數 kob 09/20 14:21
→ hid53924 : e就是 09/20 14:21
推 t340081231 : 確實 實話總是傷人的 09/20 14:22
→ tyrone0923 : 看起來就是打過NBA的SAS路線 09/20 14:22
推 baller0allen: 或許這個五萬不一定能學到實際技能，但能學到心法 09/20 14:22
→ baller0allen: 或是開竅之類，也可以買個話題性 09/20 14:22
→ NankanAvenge: 至少明碼標價童叟無欺 人家也自願當盤子 09/20 14:23
→ baller0allen: 我覺得值不值看個人，自己有腦袋不用Agent 0說嘴 09/20 14:23
→ RX11 : 也沒啥好實話的 字母哥現役的哪有可能不懂現代球風 09/20 14:27
→ RX11 : 他在這個前提下還去學不就是他覺得可能有用 09/20 14:27
推 Resco : 看鄉民留言 我想換成iPhone風向就變了 09/20 14:29
→ Resco : 「值不值看個人」換成iPhone=「87盤子」 09/20 14:29
→ Resco : 「5萬至少可以學到心法」 09/20 14:30
→ Resco : iPhone也可以讓工作生活更順暢流利為何買了就是白 09/20 14:30
→ Resco : 癡果粉盤子XDDD 09/20 14:31
推 johnli : 沒中距離線晃半天也沒人理你 09/20 14:32
推 zyic : 字母投射再上不去，那也沒招了，低位更不可能讓他磨 09/20 14:32
→ zyic : ，一定上包夾，設陷阱，斷球線，除非字母投射能進一 09/20 14:32
→ zyic : 步把球權消化，不然更難往上拉了 09/20 14:32
推 K0RVER : 好了啦 零冠帶槍仔 09/20 14:38
噓 BigCockman : 笑死 老師跟學生每個都比你這個持槍仔有成就多了 09/20 14:38
→ BigCockman : 輪不到你這級數的來批評 09/20 14:38
推 slowsoul1998: 是沒錯啦 但五萬對頂級球星也沒差吧 就加減學 09/20 14:39
推 qtzbbztq : 貴是貴 但是人家願意付錢怎麼了嗎 09/20 14:42
推 QoGIVoQ : 人家五萬是買進攻武器 不像你直接買槍 09/20 14:42
推 DDCANNON : 勒布朗練成的夢幻步plus，三分球可以轉到籃下 09/20 14:43
噓 f11IJ : 這咖在歐拉面前只是隻該該叫的吉娃娃 09/20 14:44
推 sdg235 : 2冠球星教你技術，收5萬叫貴？？？ 09/20 14:45
推 jenkl : 老人夢遊步伐左搖右晃，一週可薛$5w鎂 09/20 14:45
推 kurenaiz : nba球員花5萬跟我花5塊差不多吧 09/20 14:45
推 NTU5566NTHU : 確實 09/20 14:46
→ zephyre : THE 足曾 09/20 14:56
推 gn01370926 : 先說你幾冠 09/20 14:57
噓 shang17 : 有天賦能自己開發新招就不用練，沒天賦又不練，只能 09/20 15:05
→ shang17 : 掏手槍囉 09/20 15:05
→ wateryc : 確實收160萬有點扯洨就是了，但有人願意付錢，就跟 09/20 15:08
→ wateryc : 有人喜歡付錢給艾莉莎莎一樣呵呵 09/20 15:09
→ coolhunt : NBA球員花5萬跟你花5塊差不多? 你一年只賺幾千塊? 09/20 15:15
推 ottoj : 歐拉可能沒他懂現代籃球，不過探員也不知道第二輪後 09/20 15:16
→ ottoj : 季後賽和例行賽的不同畢竟他沒打過 09/20 15:16
→ VL1003 : 五萬美金是很高啦... 但沒有這價碼，歐拉也懶著教 09/20 15:17
噓 callTM : Agent zero 小咖？ lol 幹怎麼有那麼雲的 09/20 15:21
→ VL1003 : 探員不算默默無名，但跟那些名宿比起來確實小咖沒錯 09/20 15:28
推 Kazmier : Agent zero 的確沒多大咖 09/20 15:34
推 UriahFan : 歐洲步用久，就看你膝蓋要不要送醫院了 09/20 15:36
推 k7202001 : 同意 以字母那廢到笑的投籃 腳步再怎轉也沒用 09/20 15:41
→ k7202001 : 歐拉夢幻步可以晃過人的前提是他中投也很準 09/20 15:41
→ k7202001 : 就像小丑低位包不了的前提是他傳球太好 09/20 15:43
推 rockilu : 用在世界賽也可以阿，一直投三分美國隊這次下場如何 09/20 15:43
推 ZAXUS : 子母哥練3分cp值比較高吧 09/20 15:45
推 slowsoul1998: 世界賽我看了幾場也沒幾個中鋒會低位 09/20 15:48
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→ RamenOwl : 學的人 09/20 16:06
噓 cviescvies : 噓歐拉小號中鋒，想花錢跟誰學干酸民鳥事、一堆高 09/20 16:11
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... 還能拿下來，確實需要我們引以為戒。後面還有很多比賽，希望大傢能將之前好的狀態 ... 野電消耗入級換代,野電用品的付沒霸占著用戶平常生涯… Read More →. 男性壯陽資訊.

#45. 高強度間歇訓練( HIIT ) 完整攻略！ - Peeta Fitness 健身網

... 消耗氧氣，俗稱「後燃效應After-burn Effect」。 2. HIIT 能增加心肺能力、提高代謝能力. HIIT 在操作時，身體的細胞需要大量的氧氣及營養素，肺部會有 ...

#46. [新聞] KBM-零號探員戲謔夢幻步痛批大夢腳步教- 看板NBA

→ xin114242 : 用技術進攻至少老了體能下滑還可以用技術去打球而 09/20 10:36 ... 消耗到切不動當然不是 09/20 12:08. 推ATand : 花五萬學個失傳絕學我覺得 ...

#47. 解決iPhone 耗電快的十六個技巧

iPhone 會告訴您哪些應用程式消耗的電量最多，因此您可以確保在您不知情的情況下 ... 還有225小時的待機時間。當然，早期型號的電池壽命可能會有所不同。 3 我怎麼知道 ...

#48. 楓葉銀杏外的秋季絕景！日本全國11個最美火紅「掃帚草」景點 ...

除了看美麗的紅葉，這裡也是蹓小孩消耗小孩精力的好去處！從手作到原野體能遊樂器材、伐木體驗等，設施和活動五花八門。園內還有露營區或小木屋，連溫泉 ...

#49. [Notebook] 疑難排解- 電池電量使用時間短(電池耗電快)

... 電量消耗。 如果您覺得筆記型電腦的電池電量使用時間短，請依序以下步驟及 ... 您還可以勾選讓Windows在使用電池時以較低解析度播放影片來延長電池電力 ...

#50. 【寰宇韜略】無人機攻防新利器後勢可期（上）

以色列作為重要的無人機出口國，在冷戰期間亦快速發展技術，並在1983年加利利和平行動時，利用誘餌無人機干擾敘利亞雷達，藉此消耗敘軍防空飛彈；此外， ...

#51. 手機用久了變得越來越慢還很耗電改變3個使用習慣可再戰 ...

... 還能根據環境的變化，為當前的環境匹配最適合的亮度，從而更好的保護我們的眼睛。 有的應用程序即使退出了還在後台運行，這就會在無形中增加手機耗電量.

#52. 懶人料理讓妳瘦：電鍋瘦身湯 - 第 24 頁 - Google 圖書結果

康鑑文化編輯部. 24 哪種運動能燃燒體脂肪?能長時間持續的有氧運動,可消耗熱量 ... 消耗熱量。運動量超過某一階段後,身體還會分泌一種名為腦內啡的荷爾蒙,這能讓人感到 ...

#53. 13體適能宣導講座- 立志中學健康促進學校網站

體適能增進課程 ... 增加能量消耗減少能量攝取. 短時間較不會有減肥效果短時間內有減肥效果. 減少脂肪，維持或增加肌肉減少脂肪和肌肉質量. 促進健康、增進體能無法增進體能 ...

#54. 手機異常耗電怎麼辦5招小撇步延長續航力

... 電的主因，雖然現在手機的快充速度愈來愈快，但與其不斷填補異常耗損的電量，還不如徹底釐清耗電 ... 提升，容易造成電量加速損耗。 接下來則是要留意 ...

#55. 改變人生的最強呼吸法！: 連氣喘都能改善，還能順帶瘦身！

連氣喘都能改善,還能順帶瘦身! 派屈克.麥基翁, Patrick McKeown. 指標例如單車划船 ... 消耗的氧氣量計算方式是運動過程中人體每分鐘每公斤體重能夠攝取的最大氧氣量這項 ...

#56. 150道電鍋瘦身湯: 懶人也能一鍋搞定！ 簡單好操作‧清爽無油煙‧方便又省時‧原味真健康

... 增加體能很有幫助,能夠真正達到燃燒脂肪的目的。輕型的有氧運動,如慢跑或健走,是可以每天輕鬆進行的體能鍛,卻不需特別費力,就能達到減輕體重的效果,因此多數人可以 ...

#57. 劇烈運動定義- #請益捐血後重訓健身板

劇烈運動是指做完後，呼吸會非常急速，例如踢足球、游水、做粗重工作、跳體能活動的分類及劇烈程度體能活動指任何由骨骼肌所產生，並能增加能量消耗至高於基本水平的身體 ...

#58. 防疫陪孩子在家動腦又放電，十個有趣的室內體能活動推薦 ...

小編來分享7種室內遊戲，每天動動免疫力不會差，還能消耗孩子電力，有辦法在不破壞緞帶的情況下通過，這個遊戲不只訓練體能，還可驗腦力呢！ 25 jul 1260_2.jpg. 首先 ...

#59. 爬梯高手#訓練幼兒肢體平衡，增進上肢、下肢肌力及 - Htn

... 可以这样练习暴雨不出门，在家练体能！2 10岁这样做可以提升反应能力、专注力4个下肢 ... 以下四種親子體適能遊戲，能幫助孩子增加上肢的肌力，還可以預防脊椎側彎等狀況。

#60. 槓鈴處方 - Google 圖書結果

... 增加了肌力和低強度耐力表現,還能訓練到爆發力、活動度、平衡感及身體組成等素質。增加補充高強度體能訓練計畫(第26章)能用比LSD更短的時間發展高功率表現和低功率耐力 ...

#61. 物聯網與穿戴式裝置概論與實務應用(電子書)

... 能發展如此迅速,也歸功於智慧型手機支援的功能越做越多,且無線通訊技術發展也不斷提升,對穿戴式裝置而言,最大的挑戰在於續航力與即時性,這兩點都可以藉由智慧型手機一 ...

#62. PC home 電腦家庭 07月號/2018 第270期 - 第 34 頁 - Google 圖書結果

... 體能訓練 杜比全景聲音效的tvOS 12 蘋果去年推出了Apple TV4K,為串流影音加入更高 ... 耗電量家電齊開的日子,若是民眾的家庭中有正在放暑假的小孩,在家時冷氣肯定是吹好 ...

#63. 增進孩子體能的室內遊戲與戶外活動信誼好好育兒- 室內體能遊戲

... 還能消耗孩子電力，有辦法在不破壞緞帶的情況下通過，這個遊戲不只訓練體能，還可驗腦力呢！ 室內遊戲分享：101種走路方法龍山國小阮亮諭老師在課程上 ...

#64. 麥克史東阻力訓練全書: 美國國家肌力與體能協會創辦人；美國奧運訓練中心總監，完整傳授教練與自主訓練的一切知識

美國國家肌力與體能協會創辦人;美國奧運訓練中心總監,完整傳授教練與自主訓練的一切知識 麥克.史東, 梅格.史東, 威廉.A.山德斯. 基質的消耗和補充:恢復在不同強度和持續 ...