郊。外
冷颼颼又濕答答的
嚮往大自然的懷抱
感恩乾淨純粹的愛
那溫暖人心的力量
看透不美好卻相信美好
見過不善良卻依舊善良
#活出你的美好
#好暖的外套
@canadagoose
#canadagoosejacket
活出你的美 在 Facebook 的最佳解答
同時也有725部Youtube影片，追蹤數超過3萬的網紅搖滾太妃糖 魔女讀牌 tarot runes reading，也在其Youtube影片中提到，預約個人占卜，請來信 🦄 [email protected] 也歡迎追蹤🦜 taffee.tarot.reading 私訊聯繫 時間軸 00:00 前言 04:21 選項近看 08:02 組1 35:14 ...
活出你的美 在 YANKI DIN 丁可欣 Facebook 的最佳解答
其實我腰唔幼
睇落去幼因為我會練背同膊🔥
不過自己操背肌肉感應度最差
所以要落多啲苦工 唔心急得🤔
今年目標要練靚倒三角&操爆個膊～
希望玩到自身重量嘅引體上升😤💪🏻 。。
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活出你的美 在 YANKI DIN 丁可欣 Facebook 的最佳解答
您要成為那一個？
像紙板一樣的還是曲線美的身型？ 。
。
—圖左—
帶氧運動為主，
飲食剛好達到基礎代謝率，
每天只進食1300 卡，
欠缺力量，運動表現經常不穩定。
在乎別人如何看待自己體態。
。
。
—圖右—
重點放在負重訓練，
訓練力量表現和爆炸力為主，
每天五至六餐，高蛋白，
沒刻意計算卡路里，
粗略估計營養素比例，
不介意自己是否迎合社會定義的美麗，
只在乎身體健康，自身感覺開心與否。
這一年的體態變化較大，
除了努力衝破自己的心理關口外，
也努力學習更多運動觀念及知識，
過程也許會害怕，會質疑，
但轉變就必須克服不安感，
戰勝對於未知數而存在的那份恐懼。
希望大家也在健身路上，
也找到屬於自己的方向和勇氣，
重新塑造自己，
身心合一需要歷練和自我欣賞，
除了努力訓練外，
思維上必須一直進步及學習，
別想着走捷徑，更沒有不勞而獲，
只要您願意付出，
運動從來不會虧待您。
而且最近也開始服用 #婕樂纖 ，
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配合着大量運動習慣及健康生活方式
（多飲水、足夠休息時間、以食物原形進食等等）
成功把脂肪比例降低，使身體肌肉線條更突出，
成功幫我塑造心目中想要達到的體態，
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想要為自己健康體態變得更努力的女生們。
2020年，我們就繼續一起加油🔥💪🏻
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我是魔女太妃，你們的秘密好友
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願光和愛在你我心中共存，深深的祝福你，我親愛的寶貝們
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活出你的美 在 艾波外出中X身心靈平衡 Youtube 的最讚貼文
#你可知道自已是誰？
你曾認為自己無可限量
最終卻在地球上迷路了？🌍
「你是住在肉體裡的神，你是肉體裡的靈魂
永恆的生命用你來展現它自己。
你是宇宙的生命體，你是一切的力量
你是一切的智慧，一切智能。
你是完美的，你是莊嚴華麗的。」 - 秘密
95%的人認同自己就是那
“ 身體＋念頭的組成 ”
而感受到限制，而被深深地狹持
但其實以上只是「#想像的自我」
身體與小我心智，事實上
是靈魂得以在人間體驗
的載體、工具
但我們的真實身份是「一」
是與你我他緊密相連的精神體
我們是具有人類經驗的無限存有
沒有任何時空限制的無限存有 🧬
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❗️影片目錄❗️
00:00 你要看下去的理由
00:27 你是誰？我們的真實身份
01:26 身體-大腦-心智的關係
03:52 最大的秘密- #永恆不朽
05:07 為什麼還會受苦？
06:22 覺知-療癒-創造-覺知
08:56 如何活出更深的覺知？
10:59 Last minute call
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關於我們的「真實身份」
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解牌方式：48小時內以文字回覆，若有問題可問會盡量補充
會提供一份個人報告書！
需提供：西元生日/簡述問題/若可以提供1張大頭貼供連結
➢ 前世今生查詢 線上
▫️費用：$800/ 1個問題（光之療癒+$150)
▫️進行方式：知前世事，解今生惑～
若有阻礙或迷思，可下指令查找哪個前世
發生了什麼情節，讓今生有機會看見並穿越
並提供未來方向及建議
▫️需提供：西元生日/ 簡述問題/ 若可以提供1張大頭貼供連結
▫️回覆方式可擇：文字報告 or 文字陪談40分鐘
ＰＳ：
算牌前可先聊聊，討論問題設定喔 :)
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