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洪仕晟身高 在 [問題] 所以自然人可以練到的身材大概怎樣？ - 看板MuscleBeach 的推薦與評價


作者x111222333 (試驗者)
看板MuscleBeach
標題[問題] 所以自然人可以練到的身材大概怎樣？
時間Sun Mar 31 17:39:04 2019

最近用藥議題正夯

剛才無聊看了一下館長講用藥的影片


聽到一個很震驚的訊息就是：

一堆健身的都是強化人

健體的也一堆強化人

一些影星肌肉線條這麼明顯的，是用瘦肉精才達到的


這樣小弟就矇了..

因為小弟現在練健身，目的主要是美觀，想讓自己體格好看一點

那既然這些台面上健身、健體、影星，都很有可能是強化人

我們這種自然人永遠達不到這種境界


那請問一下，有沒有一般自然人鍛鍊可以達到的人物範本？

最好是比較偏瘦型的，讓小弟可以當作目標

謝謝！

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.177.32.196
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1554025146.A.630.html
推 a101205307: 用藥很帥的Larry Wheel03/31 17:51
噓 BardxBaymax: 天尊真的猛==03/31 17:56
→ eva19452002: 下一篇，法人可以練到的身材大概怎樣?03/31 17:57
→ eva19452002: 我覺得Jeff應該算是自然人的top了03/31 17:58
→ aliceyjl: 會羨慕用藥的外型力量表現 但一想到會很多副作用 又傷03/31 18:00
→ aliceyjl: 身 還會感到不舒服 就覺得代價太高 還是自然慢慢練03/31 18:00
推 z796100826: 台灣先生張家榮、阿喵都自然的03/31 18:13
推 j26381579: 那新人類可以練到怎樣03/31 18:16
新人類都細竹竿身材耶...
※ 編輯: x111222333 (180.177.32.196), 03/31/2019 18:18:32
推 liner74101: 李沛旭看起來也是天然的吧 大概(？03/31 18:19
推 az2680: 李沛旭練的很猛 ig可以追蹤一下03/31 18:23
推 s21995303: 請了解什麼叫FFMI再去依照自然極限去找最接近的人 大03/31 18:25
→ s21995303: 概就是不仰賴藥物且基因極神加嚴格飲食和訓練下的極限03/31 18:25
喔喔喔！這是個好方法，感謝！
推 heavenbeyond: 姐夫的肌肉還在其次，一輩子都維持在7~8%體脂率才03/31 18:27
→ heavenbeyond: 是他可怕的地方。03/31 18:28
推 ben88811: jeff cavaliere03/31 18:29
推 overkiller: 馬尾哥可以參考一下03/31 18:31
→ aliceyjl: 女生低體脂會賀爾蒙失調 男生低體脂會有什麼影響嗎03/31 18:31
※ 編輯: x111222333 (180.177.32.196), 03/31/2019 18:33:21
推 MichaelScott: 板上的屁神Rex rex105就是天然的啊。努力還是可以 03/31 18:36
→ MichaelScott: 很強的03/31 18:36
→ MichaelScott: 黃士倫也是天然的 這些都是天然強者代表03/31 18:36
推 ernielwl: https://youtu.be/mZMA3FLiKF803/31 18:37
→ ernielwl: 聽說日本是沒用藥的,這是23歲以下應該也不可能用03/31 18:38
推 rainbow27: 陳健昕呀 至於黃士倫就ㄎㄎ03/31 18:44
推 imsphzzz: 誰說23歲不會用.....？03/31 18:44
推 MichaelScott: 黃士倫最近也出來比分項健力了，這個時間點敢出來03/31 18:46
→ MichaelScott: 比，代表禁得起檢測03/31 18:46
推 ernielwl: 是沒有不會啊,國內大專健美就在用的,Larry神也在用 03/31 18:49
推 turkiali01: 大H03/31 18:51
推 liner74101: 熱狗王勒 他感覺也是沒用藥的03/31 18:54
推 z01170117: 日本用藥兇的……03/31 18:58
推 chinapig: 很不幸的是 李也是有用的03/31 19:04
推 moy5566: Jeff nippard這種吧 身高160而已03/31 19:06
→ chinapig: 更不幸的是男神彭x晏當初拍激戰為了達到極低的體脂 也是03/31 19:07
→ chinapig: 有用的03/31 19:07
彭有用？真假？
他的身價有需要這麼冒險？
推 sggfirstteam: 金鐘國也不錯吧03/31 19:08
※ 編輯: x111222333 (223.136.66.154), 03/31/2019 19:08:41
→ chinapig: 演藝圈最適合這種速成 造神 風氣了 03/31 19:09
推 s21995303: https://youtu.be/7I66i16-n6w 03/31 19:10
→ s21995303: 有兩集 看完大概可以分得出來 03/31 19:10
→ chinapig: 其實我比較想知道大h真的沒用嗎 沒用的話就真的天生練武 03/31 19:11
→ chinapig: 奇才了 03/31 19:11
推 chinapig: 藝人有專業的營養師訓練師 當然有專業的用藥師 03/31 19:23
推 rocksayhi: 台灣指標就大H了，健美第一人，他自己是說純天然 03/31 19:28
推 heavenbeyond: 彭神頂多是用減脂的藥吧。話說他年輕有本錢，又有 03/31 19:35
→ heavenbeyond: 營養師訓練師，演藝圈為了戲胖胖瘦瘦也很常見，攝 03/31 19:35
→ heavenbeyond: 影時各種角度燈光的效益，所以他也不見得需要用藥 03/31 19:35
→ heavenbeyond: 。 03/31 19:35
推 chinapig: 樓上我就不要打醒你的美夢了 XD 03/31 19:48
推 juor2: 羨慕天生生長激素比別人高 又不會長太高，也不會末段肥大症 03/31 19:48
→ juor2: ...有錢又壯又帥好羨慕 03/31 19:48
推 peterchou: 健體那種身材感覺沒用要是可以達成的 不過時間要拉長 03/31 19:48
→ peterchou: 的感覺 03/31 19:49
推 chinapig: 就說了 演藝圈這種極度重視外在 用藥是最有投資報酬率 03/31 19:51
→ chinapig: 的 03/31 19:52
推 ao1538: 大H應該是沒用啦 他去職業賽不就被虐了嗎 肉量差太多 03/31 19:57
→ parkson1: 唸書賺錢時同溫層一般或最好的成績在哪裏 自己自然的 03/31 19:59
→ parkson1: 極限就在那裡 練肌肉也一樣 03/31 20:00
噓 GankedByMom: 廢文，知道了又怎樣 03/31 20:00
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推 gp03dan: 下一篇 調整者(？ 03/31 20:15
→ rungrung: 輕級部門，我覺得某巨巨Rex差不多就是自然極限了 03/31 20:39
推 elvis30901: 蓋一吧 03/31 20:40
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推 r0ck123: 你又練不到極限參考他們幹嘛 03/31 20:45
推 showhand156: 推蓋伊他們三劍客，看起來完全沒用！ 03/31 20:48
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推 j3024133: 推文真的一堆搞笑.....拿了一票有在用藥的人說是天然的 03/31 21:29
推 kobelakers: 黃國倫？ 03/31 21:30
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→ s21995303: 就是藥仔啊== 03/31 23:01
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→ dynastyraide: 看到推文......呵呵 03/31 23:33
推 radiant: 你達不到這高度...還是做自己吧 03/31 23:40
→ fishouse: 講沒用藥的那幾個就真的比比賽級的小很多阿... 03/31 23:40
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推 hally: 大H 其他自然人跟他比都落差很多 04/01 00:06
推 hochopin: 張家榮教練在去年的總統盃有贏自然的大H,拿下冠軍，不過 04/01 00:09
→ hochopin: 是經過裁判callout比對的，兩人實力應該在伯仲之間，不 04/01 00:09
→ hochopin: 過一個體型比古典健美 一個是健體 所以要比誰是台灣自然 04/01 00:10
→ hochopin: 的極限很難認定誰最好，總之都很棒 04/01 00:10
→ zarados: 彭有用 結果還是那竹竿樣 真的笑死 04/01 01:00
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推 s21995303: 舉重的基本上不用討論…… 9成999的機率要用 04/01 01:40
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推 sephen: 台灣要正天然就黃阿文和更早鄭海源了 何必想東西想西 04/02 13:39






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高中生萝莉与男优形成最萌40cm身高差这个差距好大好吓人 小身体内藏着洪荒之力被高壮男优从早到晚8小时不间断爆操性欲觉醒 人小鬼大果真反差萌 · porn. ( twitter.com ).

#35. [問題] 所以自然人可以練到的身材大概怎樣？ - 看板MuscleBeach

推moy5566: Jeff nippard這種吧身高160而已03/31 19:06. → chinapig: 更不幸的是男神彭x晏當初拍激戰為了達到極低的體脂也是03/31 19:07. → chinapig ...

#36. 李佳穎身高 - Detoxy

李佳穎今31日上傳段影片，身高超萌身高差拍戲直狂NG. 記者林思妤臺北報導李佳穎在戲裡飾演的關曉彤個性不認輸，對上離婚後事務所 ... 洪仕晟 · budesonide 中文. Www © 2023.

#37. 奶兇健氣肌肉幼獸，童顏腹肌小筋肉，A爆他

簡直萌化了小帥的少女心！ 不知道大家有沒有發現，. 這位小哥哥的長相，. 很像晏人物最甜肌肉男模洪仕晟。

#38. 98年大学男生狂减18公斤变肌肉男，变得真帅啊 - 广州同志

他的名字叫做洪仕晟，靠着自己拍摄自己生活的vlog在网上被大家认识。他 ... 要拉长身高？矮仔君不用愁，条纹神助攻2019-08-26; 没有难看的POLO衫，只有 ...

#39. 洪仕晟推斷食攻略2個月瘦10公斤- 自由娛樂

洪仕晟 健身有成，被封為「犬系男友」。（台灣角川、馬棋朵提供）〔記者鍾智凱／台北報導〕24歲Robert洪仕晟受封犬系男友，以YouTube點閱逼近千萬之 ...

#40. 男性網民迷戀的「國民小男友」：Robert Hung 洪仕晟。

「一件襯衫」專訪健身網紅-Robert Hung 40%洪仕晟，他原本是眾人眼中的「肥宅」，生活沒有目標，直到三年前接觸了健身，讓他找到了對...

#41. 斷食低碳全攻略：純肉、生酮、蔬食、一天一餐，Robert最有效的瘦身實踐

洪仕晟. 122 基因本章的最後來講講基因,很多人認為健身要有高肌肉量和低體脂是靠 ... 身高過矮(基因) ,所以沒有辦法在職業運動場上有公平的競爭,甚至連加入都沒有辦法 ...

#42. “型男” Robert Hung 洪仕晟颜值爆表！ 20题快问快答让你更 ...

17岁开始接触健身, 外型健康, 如今21岁“小鲜肉” 洪仕晟（Robert Hung）目前修读「生物化学」科系，平时热爱健身、胸腹肌明显的健美身材，一脸俊俏的脸 ...