【太陽天秤】利用自身的優勢協助夥伴度過難關
先跟天秤玥粉們說聲生日快樂!
#太陽天秤
太陽走進天秤,暗示著我們在接下來的重心會放在我們與他人的合作,由於在過去農忙的時節,這時候正好是將果實帶到市場買賣的時刻,如何讓貿易在天秤兩端達到平衡將會是未來這個月的重點。因此,不論是談判、法律相關、婚姻與合作關係等將會被更多人所討論。
#水逆 #水逆啦哪次不水逆
更別提接下來還有水星逆行在天秤,雖然水星逆行,可能在軟體上的更新容易有所問題,在網路上的談話或訊息的交流也較可能有誤會與拉扯。不過這正好是一個很好的時間點讓人們討論法律的缺失,例如近日跨國婚姻伴侶是否能夠回台,防疫政策需要有哪些相關的配套措施等等,這些議題就還滿符合天秤的意涵。
#金星天蠍 #火星天秤 #古典占星
而如今的金星落陷在天蠍,以古典占星的概念來看,金星接納了位在天秤的太陽、火星與水星;也就是說,我們所在意的法律與合作關係公平與否,可能都得回過頭來看看,是不是彼此在價值的認定上都渴望擁有絕對的掌控權?又或是透過在價格的拉鋸來證明自我的能耐?
金星天蠍,暗示著在情感需求具有高度敏感性且有深度不安全感,因此想要主宰與操控私人關係,藉此避免失控或是遭受傷害;而火星落陷在天秤,則是人們將生活的動力與生存的焦慮投注在與他人的互動當中,為了接收他人的認可並且在關係中獲得一定的影響力與地位,那是因為過度害怕自己沒有歸屬感、不被這個社會的主流價值觀所認可。
當行星在非常不利於自己位置時,這時候卻能夠找到惺惺相惜的夥伴,反而能夠對彼此的處境感到同情並且給予資源與指引,以近日的星象來看,我們會說火星入廟在天蠍所以火星接納了金星天蠍,而金星入廟在天秤因此接納了火星,所以金星與火星互容,他們雖然是落難好哥兒卻能夠相互支援。
天秤理解金星天蠍的擔憂,所以協助它評估關係中的連結是否會真;天蠍也理解火星天秤的無措,因此幫助天秤理解權力之間的拉扯,並且將生存動力使用在正確的地方。
這樣的星象暗示著我們在未來這一個月在表面上所看到的談判與衡量、各種公開的會議,其實都已經在私下角力得你死我活,每個人都想要掌握經濟大權,但若是難以站在對方立場考量,反而會讓局勢更加撕裂。倘若如同立陶宛與台灣,即使在現在疫情不明的當下,卻仍是願意互相幫助,利用自己所擁有的優勢協助夥伴共同度過難關,將會讓彼此的友誼顯得更加真摯與深遠。#謝謝立陶宛
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅妞新聞,也在其Youtube影片中提到,水瓶座 友誼地雷:給他太多的壓力 水瓶座對朋友沒有太多的感覺。通常他們都是為了交朋友而交朋友,他們更多的時間是希望花在自己想要做的事情上,而不是去交朋友。 可以說水瓶座是很孤僻的星座。不過其實他們更是追求效率、習慣就事論事的人。因為他們認為人和人之間的關係是不固定的。他們會很理性的告訴自己,人和人...
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▍自我異化
次級創傷裡的疏離常會稱為「自我異化」(self-alienation)。身處創傷的餘波中,會覺得自己變成了另外一個人,於是可能會認定周遭的人都不再理解自己了。因此會開始將自己和身邊的人拉開距離,覺得沒有歸屬感。漸漸地,開會的時候不再發表意見,午餐埋頭自己吃,不回電話也不回訊息。你覺得找不到自己的位置,所以會想要遠離大家,自己一個人就好。
另外,創傷還可能造成另一種自我異化,那就是失去自我認同。
創傷可能會攪亂我們對「我是誰」的認知,讓你變成自己的陌生人。同時,還可能會讓人認為自己沒有想像中的勇敢、堅強、有能力或是安全無虞,這種自我認同危機可能會釀成憂鬱、無助以及低自尊的情形。
想要解開自我異化,必須努力經營與自己、與他人的連結。建立連結是孤立狀態的解藥,即使重建連結很辛苦,也要努力去做。
【練習】體察善意
只要做錯就苛責自己,只要事情不如意就不放過自己,這是許多創傷倖存者會落入的思維陷阱。由於經歷過創傷,人會想方設法來阻止災難再次發生,可能也就是因為這樣才會對自己嚴加批評,以免重蹈覆轍,於是容易會對自己說出非常難聽的話—但那是我們絕對不會拿這一套去對待小孩、伴侶或是朋友的惡言。
這時,自我疼惜(自我慈憫)就是解方:接受自己做為人的本質,承認人性,想想我們面對其他受傷的人會付出多少照顧和關懷,回過頭來肯定自己也值得同等的待遇。
想要關掉次級創傷導致的自我負評,需要一點時間練習,慢慢將內在的批評轉為靜音。與此同時,也可以轉向社交網絡去尋求支援。想一想認識的人當中誰最善良,大家遇到問題都會去問誰的意見,有沒有誰會非常認真聽你講話,然後去找這些人,花點時間與他們相處,留意他們如何傾聽、回應以及表達關心。
下次當自我對話又朝負面走去時,就用仁慈朋友們說的正向的話,取代掉那些糟糕的內在負評。
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以上文字摘自
《#療癒次級創傷》
助人工作者的自我療癒指南
Healing secondary trauma : proven strategies for caregivers and professionals to manage stress,anxiety,and compassion fatigue
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作者:楚蒂‧吉伯特—艾略特 博士(Trudy Gilbert-Eliot PhD)
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各位朋友好:
自我異化,這個詞所指涉的概念我其實提過不少次,只是沒特別用過這兩個字。當自我感一致的假象被創傷動搖,在解構自我感的過程中,我們會失去對自己的信任。延伸來說,我們也開始會覺得不被他人理解。
在青少年時期會看到類似的狀況,但不一定每個青少年都體驗過這種狀態,這是我的經驗。可是,在創傷之後,通常自我異化的現象在某些人身上就會比較明顯。
有些人傾向安安靜靜獨處,喜歡用自己感覺舒服的步調走出來,可以重新見山是山。但有些人則特別需要陪伴,因為自我異化可能伴隨比較強烈的恐慌,這時只靠自己就特別難忍難耐。
這也可能是一種自我關閉的歷程,我們先透過閱讀上面的摘文,讓自己有多一點覺察,算是打預防針。等自己哪天真的遇到這種狀況,能提早一點意識到自己的處境,採取適合自己的行動也好。
祝願您,能一直是自己的好朋友,並且多體會自我的無常性,這能強化定義自我的能力!
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04. 查無此曲
孫盛希自己形容這首歌,像是「黑洞」一般的存在,極為私密的個人情緒;從前內心沒有歸屬感,會在深夜的公園徘徊打轉自問自答,人生解決不了的事件與情緒,重複發生,在同個地方離不開、找著答案,但最後也沒有真正的解答,如歌曲持續loop的旋律,一直在行進卻找不到目的地,是極致的孤單,同時是黑暗中最柔軟的容許;歌詞中「別對我失望」、「懲罰我的遺憾」,劃出自虐與自我救贖的心理邊線,也是黑洞的入口,既存在,又不存在的自言自語,反覆迴盪。
專輯中第一首完成的歌,也是專輯概念的關鍵精神,詞曲兼具孫盛希的性格展現以及說明她在製作面的企圖心,〈查無此曲〉是專輯中另一首希希與樂手練團時共同編曲,再即興合作錄製的歌曲,此曲特別採用同步錄音,最後選了雖有小瑕疵但即興感染力久久無法散去的其中一次One Take。
文案 by @ issa_chang
謝謝Issa 願意去聆聽我的故事,把我腦裡的意境變成好讀好看的文字,想起那天坐在小巨蛋外面 聽著每首剛做完的混音版本,我毫無頭緒的敘述,你也丟了很多的問題 還有斷斷續續的打字聲,屬於我們兩人的浪漫 🌹
#出沒地帶 #WhereisSHI?
#查無此曲 #EmptyTrack
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水瓶座
友誼地雷:給他太多的壓力
水瓶座對朋友沒有太多的感覺。通常他們都是為了交朋友而交朋友,他們更多的時間是希望花在自己想要做的事情上,而不是去交朋友。
可以說水瓶座是很孤僻的星座。不過其實他們更是追求效率、習慣就事論事的人。因為他們認為人和人之間的關係是不固定的。他們會很理性的告訴自己,人和人之間的互動和社交,只不過是建立在各自的情感需求和利益交換上罷了。聽到水瓶座對朋友的真是看法,大部分人會覺得他們非常的不近人情,好像他們既腹黑又過於實際。但其實水瓶座是一個很沒有歸屬感的星座。
雙魚座
友誼地雷:對他太嚴格、不理解他
雙魚座是出了名的超在意朋友的星座。他們很會照顧人。不管你是新朋友,還是老朋友,只要是讓雙魚座感覺合得來的朋友,他們都會認真的對待、小心的經營。
在年輕的雙魚座眼中,只要是他周圍的人、朋友的朋友、朋友的朋友的朋友,都是他的朋友。既然四海一家都是朋友,判斷自己要不要真心付出,就要看當下的感覺了。越年輕的雙魚座,越覺得朋友就是那種唾手可得的存在,只有愛情才需要至死不渝的付出和經營。
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沒有歸屬感 在 黃偉民易經講堂 Youtube 的精選貼文
Wong Wai Man
一帶一路失利,明日大嶼填海造地,林鄭萬億報國,DQ小麗奪港人政治權,副公安部長孟宏偉失蹤,范冰冰令全國紅星失眠。
九七之後,香港厚積儲備,卻不肯改善民生,大家終於明白,原來等的是今天。
一帶一路,諸事不順,習近平的政績工程如火如荼之際,美國發動貿易戰,這時馬來西亞首先發難,退出這個債務陷阱遊戲,跟住到北京幾十年兄弟巴基斯坦,現在連非洲小國塞拉利昂都話唔玩了。
非洲有人走出一步,其他的就如骨牌倒下。一帶一路,連非洲都騙不了。
世界工廠,因工資不再便宜,法令愈來嚴苛,知識產權不受尊重,盜竊技術成風,各地廠商漸漸退出大陸。過剩產能,如何消化?
北京智囊想了一個媲美萬里長城的一帶一路計劃,打通亞非兩洲,將全球禁運的伊朗石油帶回大陸。
放棄了幾千年農業立國的國策,轉做世界工廠,一直為能源短缺而苦惱,能夠打通這任督二脈,放債亞非一眾窮鬼國家,將來能源貿易都靠這網絡了。
如意算盤給美國發動的貿易戰打散了,亞洲非洲的國家又發現了這是個債務外交,但一帶一路又已騎上馬背,欲罷不能,每當北京有困難,總想到香港。
董建華的團結香港基金做總指揮,檯面上由林鄭用施政報告落實政策,發表前用劉德華的魅力向無知的港豬階層做軟性推銷,剛柔並重,陰陽出擊,用土地,建屋,上樓呀,這些香港人死穴猛攻。林鄭說,不萬億填海,愧對下一代;陳茂波說,可以發債券令香港人人參與。
老子說:多藏必厚亡。
香港萬億儲備是懷璧其罪,看梁振英對這些錢多痛恨,用盡名目,誓要花光它。對曾俊華那種守財奴式的殖民地官僚,他多麼的咬牙切齒。這筆錢,在港共眼中,只有報國一途。只是一次過用光香港所有儲備,在這個時候,未免太狠而已。
大陸樓市泡沬爆破在即,美國針對人民幣操控滙率準備開戰,外圍新興貨幣危機,這時候,偏偏香港一貧如洗?
林鄭用衛奕信港督的玫瑰園計劃比喻今次她的萬億填海,她是過來人,她應該很清楚,當年的港英政府,如何會出現今日沙中線、港珠澳大橋、高鐵香港站這樣甩甩爛爛的超支工程?
一帶一路產能,要香港幫助消化,倒萬億落海,港共認為是報國丹心;再次DQ劉小麗,對香港就是極端罪惡了。
香港人對DQ已經麻木。
香港人人都有的選舉權和被選舉權,在一連串的DQ中,慢慢被剝奪了。
一人一票選舉出來的立法會議員,因為你不喜歡,可以取消他們的資格;周庭出選立法會補選,政府指不出她說過什麼做過什麼,唯有說她所屬政黨黨綱有「自決」兩字,所以剝奪她參選權利;今次再次DQ劉小麗,連理由都懶舉了,選舉主任「我覺得」她不是真的支持基本法,所以剝奪她終身政治權利。
連莫須有都懶用了。
大家不經不覺之間,已經接受了,只有政府歡迎的人,才可以參政。
這股歪風,只在競選議員的時候才猛吹?
會否有一天,你的子女報考公務員的時候,隨便一個什麼主任說,他不是真心擁護基本法,所以剝奪他的投考資格?
基本法的內容,已經不為港共政府尊重,只是用它的外殼,作為攻擊工具。到基本法都不存在的時候,簡單地標簽政府不喜歡的人為黑五類好了,剝奪他們的政治權利。
香港走中共的老路。
不要以為在共產黨內楂了權,賺了大錢就是贏家。看看中共公安部副部長孟宏偉的妻子,在法國,被圍著一群外國記者,訴說她的丈夫回到大陸後人間蒸發,求助於國際社會。
初看新聞圖片,以為是另一宗維權律師妻子的悲鳴而已,誰知身份是公安副部長的妻子,但畫面、內容、本質一模一樣。諷刺的是,副部長消失前,他的工作之一,就是負責維權律師消失吧。
中共這種政治體制內,人人自危,朝不保夕。
上至總書記,下至一個普通黨員,在工作內容易出事,在工作外,也隨時不知錯在哪裡。
楂權易挑忌,發了達也是罪過。
萬達的王健林,去年才人人樂道他兒子用十億開生日派對的傳聞,今日已成落水狗;馬雲那套打遍天下無敵手撩人鳳的短片才紅遍網絡,今日又要獻出阿里巴巴;馬化騰四面楚歌,劉強東、許家印相繼出事。
范冰冰案,影視圈人人自危。只是針對范冰冰一人?其他那些紅人,是自動投案還是盡早出國?她用八億八脫身,你手上又有多少現金?你人脈關係好,識得人多,多唔多得過一代尤物?
范的罪狀是因為用陰陽合同逃稅,那其他紅星大導演名製作人呢?你們有沒有陰陽合同?有沒有逃稅?過去二十年,你總共入息是多少?又交了多少稅款?
國企人事頻動,民企不容於社會主義中國,公安、軍部頭頭都因權出事,幹部圈子都一片肅殺。
國內的人,有點能力的,都想盡辦法離開,身在外面的,用盡藉口不回去。
一般人民不愛這個國家,不愛這塊土地,他們沒有權,他們認為沒有什麼責。廣東人沒權選出廣東的省委書記,南京市的市長是誰,南京人都沒有興趣。人大、政協這些成員當然與他們無關,沒有選舉權,就不甘心情願的盡交稅義務。
沒有交稅,就沒有歸屬感,沒權利沒義務,這不是他們的家。只是過客心情,賺夠錢就盡快離開。
四海困窮,天祿永終。
四海困窮是因,天祿永終是果。
民不聊生,民心背向的時候,就是這個政權完結的時候。
#明日大嶼 #DQ議員 #一帶一路 #香港儲備 #貿易戰 #樓市泡沬 #中共政權
2018年10月16日星期二下午5:00
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沒有歸屬感 那是一種跟這個世界一切斷了連結的感覺,一種無家可 歸的感覺,那裡感覺不到愛,一種絕望。 那是一種覺得自己很奇特,不屬於任何一個地方。 ... <看更多>
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我今天哭了。
一半是頭痛,一半是想家。
跟男友交往半年多,我是個在台北念
書長大、完全沒有離家生活過的人,
卻交了一個遠在屏東工作的男友。
畢業後男友希望能住在一起不要再遠
距離,於是我半推半就的下來待業找
工作。
男友30,我22。他跟他家人都對我很
好,相處上沒什麼問題,但兩家人生
活飲食習慣都很不一樣。例如廚房,
我家廚房永遠乾乾淨淨很少油汙,冰
箱裡東西也是都分裝好放的很整齊,
但他們家廚房就很雜亂而且東西摸起
來都油油的。
在家我是很愛下廚的人,也會幫忙洗
菜洗碗,但在他家我完全不想踏進廚
房一步。偏偏我們住的地方是個只有
雜貨店的村莊,最近的7-11騎車要十
分鐘,更糟的是我也不會騎車。
所有的朋友都在台北,所以男友去上
班的時候我只能關在房間裡,就算出
門也無人可找更何況外頭不是海就是
田。
這裡就只有兩間還算大的公司,下週
面試。我都不知道自己到底想不想被
錄取...
今天男友説:大家都對你這麼好,你
是哪裡覺得委屈? 住我們家這麼委屈
你的話你當初就該想清楚再做決定啊
其實我不是真的委屈,只是不習慣這
裡的生活再家上沒有朋友,感覺很沒
有歸屬感,但再這樣下去或許兩個人
都委屈吧..
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◆ From: 111.255.198.241
謝謝大家的回覆,其實再打這篇之前我自己心裡也有一些想法了
男友對我很好很好,可以說他的世界是圍繞著我打轉的
他不太跟朋友出去,他說所有的時間都想拿來陪我
公司裡很多女生喜歡他,但是他從來都讓人很安心
我想要什麼東西,再遠再麻煩他都會想辦法幫我弄到手
我想去哪裡,只要他有空,就算隔天得很早上班,他還是會帶我去
他會說那些話,其實有一半是氣惱吧,氣惱都已經做到這樣了,我還是想家、想朋友
有時候我也覺得自己是不是太貪心想要太多?
或許男友需要的是一個世界繞著他轉的女生?
我知道他很努力要讓我快樂了
但是我也知道,在屏東沒有找到工作,我們差不多就這樣了
一想到就覺得很愧疚,男友想要的只是我能時時刻刻陪伴著他
但是我可能做不到,心裡也有一絲絲想回家
好揪心,對不起...
※ 編輯: wintermint 來自: 111.255.198.241 (03/03 16:11)
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