[2020.11.22 節氣小雪 開始變冷 讓我們一起守護血管健康]
血壓高已是我們日常生活中最常見的慢性血管問題,而且隨著生活不正常、壓力、飲食等等因素,高血壓已不再是高齡者的專利,而是越有年輕化的趨勢。
血壓的正常數值是在120/80以內,當隨著年紀和飲食運動改變,有可能會慢慢變高到130/90,一但超過140就是危險期,很有可能身體的血管已經無法負荷收縮的壓力,增加中風和心梗的風險,就已經是高血壓了。
超過65歲以上的長輩,給予的血壓範圍比較寬鬆,畢竟血管已經退化和硬化,會建議控制在140/90以內,若是長期臥床的個案則是150/90以內,避免過度積極治療造成低血壓的風險,造成跌倒。
所以現在就來教教大家如何正確測量血壓,簡單的三步驟,包含測量的時機、測量步驟和量血壓的注意事項。首先血壓測量的時機可以分為早上飯前一次、晚上睡前一次,盡量避免一早起床或是午睡後,通常血壓值都會偏高不准。
過程中請在平靜的狀態下測量。若身穿厚重衣物需要捲起來方便測量血壓。測量步驟中請注意不限左手或右手,但包覆的上臂不要太緊,約留1指腹的空間,壓脈離肘窩約兩指腹的寬度。
接下來就是坐姿挺直,掌面朝上請勿握拳,提醒壓脈帶與心臟位置務要同高度,避免誤差值過大。在測量期間也請勿活動、飲食及交談,都會增加血壓數值。以上的注意事項和流程請大家一定要注意,若是偏差太多,會建議測量奇數次取中間數值做登記,每日測量觀察變化也可以知道當天身體的改變,做生活上的預防歐^^
經過醫生的診斷後,會依據不同的生理狀況給予適當劑量的藥品和分類,以高血壓來說就有分為六大類別,像是歐美首選減少血管張力素II生成降低周邊血管血壓,但對於台灣地區的民眾來說卻有30%會有乾咳的副作用,就會轉為作用在血管張力素II型受體拮抗劑,直接血管舒張,降低血壓。此外前列腺藥品也可以協助降低血壓,但相對就會容易造成與血壓藥的降壓效果太強造成姿態性低血壓;若心跳太快或心衰竭等個案,醫生就會開降低心臟負擔的血壓藥,保護心臟。此外有水腫/肺水腫/心衰竭,醫生短暫會開利尿劑,將身體中過多推積的水分做排除,但相對來說若一併服用高鉀蔬果:像是香蕉/釋迦/菠菜/香菇等等,反而會造成高血鉀症,造成心悸、肌肉無力等副作用。最後就是長輩們最常使用的鈣離子阻斷血壓藥,可以主動擴張周邊的小動脈,降低血壓,但相對來說有糖尿病或是下肢循環不好的長輩就容易造成下肢水腫。
我想經過介紹六大常見血壓用藥的功能和副作用後,想必大家會清楚知道每個種類的作用族群和注意事項都不一樣。對於血壓藥來說,定時定量最為重,降壓是一個結果但作用是在心臟/周邊血管,還是腎臟都不一樣,在妤平常少鹽多動,自然血管的彈性就會叫好不容易高,最後當有問題時,可以隨時在LINE/電話/或是藥師現場諮詢了解服用藥物的作用和風險。讓藥師成為你諮詢的好朋友。
https://www.youtube.com/watch?v=N3xUu5CiqP8&t=373s
水的離子積常數 在 COMPOTECHAsia電子與電腦 - 陸克文化 Facebook 的最讚貼文
#環境監控 #水質監測 #感測器Sensor #訊號調節 #RS485 #運算放大器OP
【以「電導率」監測水質】
水質監測重要性日益升高,帶動許多相關感測器與訊號調節電路的開發。水質的檢測主要是量測細菌數量、pH 位準、化學物含量、濁度以及電導率等。所有的水溶液都有一定的導電度,添加鹽、酸或鹼之類的電解質到純水中,會提高電導率、降低電阻率。純水不會包含大量的電解質,且當其樣品被施加電壓時只會有少量電流被導通,電導率很低;反之,樣品中存在大量電解質會導致更多的電流被導通,電導率較高。通常我們會以電阻而非電導來思考 (這兩者是相反的)。
電導率系統採用將電極連結至感測器,稱為電導電池。由於電導率具有較大的溫度係數 (高達 4%/℃),因此整合式的溫度感測器會被包含在電路當中,藉以調整其對於標準溫度的讀數,通常為 25℃ (77℉)。在量測溶液時,水本身電導率的溫度係數也須加以考慮。為精確補償溫度,必須使用第二溫度感測器及補償網路。接觸類型的感測器一般是由兩組相互絕緣的電極所組成,此電極 (一般為 316 不鏽鋼、鈦鈀合金或石墨) 具有特定尺寸與空間,藉以提供已知電池常數。
對於特定範圍內的作業,電池常數必須要與量測系統匹配。電導電池有兩種類型:具有兩組電極以及四組電極 (電極通常被稱為極點)。二極感測器較適合使用在低電導率量測方面,例如淨化水及各種生物與藥物液體;四極感測器較適合高電導率的量測,例如廢水及海水分析等——四極電池消除了因為電極的極化所導致的誤差,以及可能干擾量測的場效。實際的電極組態設定可以是平行環、同軸導體或其它類型,而非簡單平行板。
無論電池的類型為何,最重要的是不可將 DC 電壓用於任何電極上,因為液體中的離子會堆積在電極表面,造成電極的極化、量測誤差及損害。特別注意到具有保護層的感測器,例如,同軸感測器。當金屬容器保存液體時,保護層必須連結到相同的電位上;假如容器接地的話,保護層就必須連結到電路板的接地端,最終的預防就是不要超過電池的額定激磁電壓或電流。完全自給自足的電導率量測系統,適用於量測液體的離子含量、水質分析、工業品質控制及化學分析等。
延伸閱讀:
《完全自動化的自我校正電導率量測系統》
http://compotechasia.com/a/ji___yong/2017/0615/35756.html
(點擊內文標題即可閱讀全文)
#亞德諾ADI #ADuCM360 #ADG1419 #ADG1211 #ADA4077-2 #ADA4000-1 #ADA4528-2 #ADA4627-1 #ADA4638-1 #AD8253 #AD8542 #AD8592 #CN-0359 #ADP2300 #ADP1613
★★【智慧應用開發論壇】(FB 不公開社團:https://www.facebook.com/groups/smart.application/) 誠邀各界擁有工程專業或實作經驗的好手參與討論,採「實名制」入社。申請加入前請至 https://goo.gl/forms/829J9rWjR3lVJ67S2 填寫基本資料,以利規劃議題方向;未留資料者恕不受理。★★