漂亮生活∞的命定斜槓:白天淨美莓 / 晚上好欣情
益生菌好像已經是現代人居家必備保健品之一了XDDDD
最近試吃PTT跟DCARD討論度頗高的InSeed益喜氏 #舒眠養顏組
組盒中有「好欣情」&「淨美莓」兩款益生菌
差別在於菌株不同對人體有不同效果
❤️好欣情的PS128快樂益生菌有21項專利和多項得獎紀錄
對放鬆情緒有幫助 心情放鬆睡眠也會跟著變好
❤️淨美莓的複合四益菌
據說能讓氣色變好與調節女性私密生理機能
還加了四種天然植物萃取(洛神花、蔓越莓、鼠尾草、香瓜)
一看就知道是平常美容會吃的東西啊!
大家可能會好奇這兩種益生菌該怎麼吃
很簡單:白天淨美莓,晚上好欣情
一天兩種益生菌讓女孩兒們天天閃亮亮
BTW小紅來也能吃喔!!
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InSeed 益喜氏.機能益生菌
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樂可舒ptt 在 Facebook 的精選貼文
手機裡面有個統計你每天使用哪個app最久的內建程式,我每次不經意滑到都會覺得怵目驚心。
好比昨天的統計就是:「傳說3小時、LINE 2.5小時、Reddit 2小時、PTT 1小時」這完全就是一個廢物人生的寫照。
傳說可以理解,最近適逢暑假,加上新賽季剛開始所以打得比較勤,Reddit和PTT也合理,最近marvel版上「我在半價巫毒娃娃店打工」系列文很紅,我等不及翻譯直接去Reddit追了。
但是Line的使用時數真的超乎意料,因為每次短短幾句跟朋友閒聊打嘴砲,或是跟廠商討論事情,幾分鐘累積下來一整天竟然也有2.5小時的使用量,而且平均下來每天都是2小時起跳。
結算下來每天使用手機都超過8小時,想像一個人什麼都不做,就坐在沙發上滑手機滑八小時,一定是很匪夷所思的畫面。我自己都不知道一天有沒有睡滿八小時,但手機不離身的使用習慣不自覺的就用了這麼久。
加上最近瘋奧運,專注的在電視機前替選手加油,以及平常工作的電腦使用時間,會發現一整天至少有10小時的螢幕使用時間。
工作、娛樂、閱讀、科技讓我們的目光都綁在螢幕上了
我們有花這麼多時間好好陪伴身邊最重要的人嗎?
—
而長時間面對螢幕的藍光刺激,是我們被3C傷害的主因,相信很多爸媽都喜歡在黑暗中追尋自由,我知道,特別是傳說為了避開暑假屁孩,一定要在半夜打,但每次打完都會特別疲累,因為在黑暗中滑手機會讓更多藍光進入,然侯隔天還沒恢復又繼續用電腦工作、操盤,持續累積傷害。
就算不計藍光的傷害,之前做鏡片的文案,受訓時驗光師和RD也特別強調長時間關注近物時間久了就會疲乏。
想要預防、或是排除已產生的不適感,最根本的方法就是改掉這些壞習慣。
但是,這種壞習慣實在太舒適了,無法戒掉。
那就只能補充營養來抵銷壞習慣的作用了。
號稱藍光剋星的葉黃素是類胡蘿蔔素的一種,人體無法自行合成,需靠飲食補充,所以可以選擇多攝取胡蘿蔔和花椰菜,但胡蘿蔔和花椰菜都超難吃,唯一能接受就是配咖喱吃,可是配咖哩又會變胖。
除了葉黃素以外,蝦紅素也要同時補充會更有效,而聽說它的來源是藻類,蝦子吃藻類才累積在蝦子體內,我們人類為了獲得蝦紅素,可能要花很多錢來吃很多蝦子才能吃足量,而且還是會變胖。
這麼一想,人生似乎很絕望,對抗3C跟體重竟然是魚與熊掌的抉擇。
—
沒關係,現在科技進步,想全方位補充營養,不用吃這麼多肥滋滋的東西,只要選對保健食品就能有效補充葉黃素,再配上高濃度蝦紅素,大幅有感提升長時間用3C後的舒適度
#蝦紅素功效 不僅能調整體質,還可以維持青春基底,經研究顯示它能有效抵抗外在惡劣條件,保護現代人免於不良因子的傷害,搭配葉黃素整個讓效果更加乘!
你滋美得NutriMate愛明晶萃軟膠囊就是結合了以上兩種抗3C優質配方,嚴選德國大廠每顆含有高達30mg「專利金盞花萃取的葉黃素酯」,為了讓舒適效果達到更明顯,更添加紅藻萃取物,使每顆富含2mg純量 蝦紅素。
另外加上DHA及豐富花青素的山桑子、維生素E等複方精華,這種業界少有完美搭配,真的才能讓我們3C不離手的生活得到完整保護!我通常一天一顆,就感到舒適效果,如果前一天不小心手機又滑過頭,我會多吃一顆做強化保養,隔天就能維持晶亮,繼續上工
現在只要手機APP統計使用超過8小時的,為了你們健康,通通給我訂起來!!
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最近都在偷懶,帶來一些居家不限種類推薦
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圖為太愛吃司康,開始自己每星期做三次,希望可以成為大師
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避免成為美芽,有比較過其他品牌的,價差不大,但主要訴求桌面大點,且拖水處要有點弧形。
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喝水方便不怕瓶蓋不見,裡面的矽膠可拆下做清洗,但遇到酸的可能會霧化,且也有人說摔到會碎。但我目前只有把strackbucks冷水杯摔爆
5. Life 8 厚底拖鞋 $299
很彈很厚很舒服,但腳汗人可能會爆汗(我就是)。但這種厚底拖鞋滿多地方都買得到(例如寶雅),我自己是感受不出品牌間的差別
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陪伴我居家運動的救命星
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10. 貓
雖然他最近拉屎不撥砂,巨臭無比,非常困擾
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本來要在這篇直接介紹食物,但發現太長了,我的國文水平不允許我做這樣的事情
祝大家 平安 健康 快樂,在家不要太無聊❤️
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電子書生態就跟印表機生態差不多,書商出的書就是綁定他們家的電子書閱讀器。還好 Android 把能裝的 Apk 都納進來,可以借電子書和那些有的沒的漫畫小說,這邊也提供 apk 和字型給大家下載。
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Android 不是萬能,第三方 App 支援性也還需要持續跟進,不過 MobiScribe 內建的 UI 至少用起來都很穩定,書寫體驗也是用過的電子紙筆記本當中最順最好分享的,偽文青伊森我覺得很可以,真文青的各位大大就做參考吧。
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::: 章節列表 :::
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00:00 文青必備好嗎
00:44 配件開箱
00:58 機身佈局
01:36 配件開箱
02:05 ePaper 不發光
02:41 但這台會發光
03:13 續航電力
➥ 軟體支援
03:50 系統介面
04:24 apk 支援度
04:53 內建閱讀器
➥ 筆記功能
05:21 筆記功能
06:52 筆友加起來
07:08 行事曆也可以
➥ 最後總結
07:28 最後總結
::: MobiScribe Origin 電子筆記本 :::
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尺寸重量: 175 x 132 x 9.8mm 225g
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2021 《爐石戰記》大師職業賽 | 2021 Hearthstone Grandmasters
比賽影片來源:https://www.youtube.com/watch?v=u8EvGygjSPg&t=1s&ab_channel=%E7%88%90%E7%9F%B3%E6%88%B0%E8%A8%98
本頻道剪輯各系列爐石戰記賽事精華,讓各位在短時間內了解精彩賽事內容,也希望頻道對整個遊戲環境帶來正面影響。
爐石戰記比賽影片版權皆屬於暴雪娛樂公司,分享爐石比賽片段,協助推廣爐石戰記電競賽事。
This channel has edited various series of exciting programs to let everyone know the exciting content of the game "Heartstone", and hope that the channel will have a positive impact on the entire environment.
The copyright of the game video of Hearthstone belongs to Blizzard Entertainment. Share "Hearthstone" game clips and promote the "Hearthstone" game.
0:00 開頭
0:30 越唱越過癮
0:55 你是不是在臭人家
1:05 你幾分拉?
1:38 我能坐在這裡爽就可以拉
2:58 比原本還強 你誰啊
5:30 又能解 又能解了
7:25 你有沒有看到薛喜吞口水
9:40 是不是受不了 想開噴了
10:12 牙敗牙敗牙敗
11:30 怕什麼 就問你怕什麼
15:50 很激烈 很激烈
17:14 老江湖了拉
17:30 這樣都給聰哥贏摟?
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樂可舒ptt 在 樂可舒ptt :: 合法藥品大搜索 的推薦與評價
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樂可舒ptt 在 「樂可舒ptt」+2 Re: [問題] 常吃瀉藥會不會導致大腸癌 - 藥師家 的推薦與評價
不運動並沒有研究顯示ducolax 樂可舒會導致大腸癌而且ducolax可以治療... 沒有減肥的效果-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 114.38.19.86. ,因為我有便秘吃 ... ... <看更多>
樂可舒ptt 在 Re: [問題] 常吃瀉藥會不會導致大腸癌- 看板Doctor-Info 的推薦與評價
※ 引述《erica1030 (PP)》之銘言:
: 不好意思 我有爬過版上的文
: 但因為沒有相關解答 所以想請教板上各位大大
: 我以前其實並沒有便秘的習慣 只有在出國的時候才會便秘
: 但出國也只有一星期 回國後就會改善
: 而兩年前朋友在我出國時介紹我吃 dulcolax 樂可紓 剛吃的時候一次吃兩顆
: 肚子狂痛狂瀉到受不了 後來改吃一顆 就比較好一點
大部份的藥物如果沒有特別的指引,都是先吃一顆
每個人對藥物的反應不太一樣
一顆的劑量通常就是研究顯示對大部份的人,這個初始劑量是剛剛好的
很少數的人才會需要到兩顆
所以藥物的服用基本觀念是,慢慢加量
先一顆,太強就半科,感覺太弱就一顆半 (不過有些藥物是不能剖半的)
這種便秘的藥物絕大多數都是如此
其它可以買到的藥物也是
: 不過後來因為我在減肥 擔心沒有排便體重會增加 漸漸地開始變成每天吃
減肥的概念是消耗熱量,減掉脂肪
並不是減掉大便,就算便秘再久,大便總有一天會出來的,並不會被吸收
大便就是不會被吸收的物質
所以瀉劑只是加速他出來而已
如果想要有減肥的作用,那就是趁熱量還沒有被吸收的時候就拉出來
這要吃很強的瀉藥才有效果,要到狂瀉的程序,對身體也不好
Ducolax的作用是促大腸的蠕動,還有把水分留在大便中
所以吃了,也只是減掉大便和水份而已,只是大完便後體動計的數字比較好看而已
喝個水,再吃下一餐就回來了,一點效果也沒有
: 回國也吃 吃到現在兩年多 劑量也從一顆增加到兩顆
: 但之前又聽朋友說過 常吃會導致大腸癌 我上網查是會導致 腸神經叢細胞退化
目前的研究認為,是便秘會增加大腸癌的機率
還有低纖維的飲食(不吃菜)、高油脂飲食、喝酒、抽煙、不運動
並沒有研究顯示ducolax 樂可舒會導致大腸癌
而且ducolax可以治療便秘的問題,所以理論上應該會降低大腸癌的機會
: 但我覺得我現在反而是心理方面的問題 吃了會擔心 不吃又會焦慮
: 所以想先請問各位關於瀉藥跟大腸癌的問題 吃了兩年會不會很嚴重
: 我也希望自己能慢慢克服 不要再吃
ducolax吃過久會造成身體的依賴
有ducolax你的大腸才會想要工作,沒有就不工作
所以目前建議您需要克服瀉劑的依賴
這個部份我就特別的研究了
不過我想可以以運動+高纖的飲食,配合慢慢減少ducolax的使用
我想可以先減個一顆試試
再次強調,ducolax並沒有減肥的效果
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.38.19.86
... <看更多>
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