木瓜雪耳花生眉豆雞腳湯LULU Little Kitchen 新手媽媽在Facebook 的評價

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木瓜雪耳花生眉豆雞腳湯在 LULU Little Kitchen 新手媽媽 Facebook 的最佳解答

2017-11-15 18:41:18 有 25 人按讚

呢幾日落雨，天氣變得涼涼地～
所以預備定靚湯 - 🍲青木瓜雪耳花生眉豆雞腳湯，
等屋企人放工返屋企有湯暖暖胃，暖暖疲癒的心～
此湯除左又潤又多膠質外，
仲非常適合想😄催乳嘅媽媽飲用，
因為湯內有青木瓜、無花果及花生等催乳材料！
希望各位媽媽飲過此湯，奶量大增！
#食譜：http://bit.ly/2hAFyZm

#催乳湯水 #滋潤湯水 #lululittlekitchen

Tags: 木瓜雪耳花生眉豆雞腳湯食譜催乳湯水滋潤湯水 lululittlekitchen

LULU Little Kitchen 新手媽媽

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80後 LULU 「新手媽媽」，努力學習成為好媽媽中！在此分享媽媽忐忑心情/育兒點滴 /食譜/ 日常生活趣事。我相信住家飯有著一股奇妙力量，可以拉近人和人之間距離，亦可以將不愉快的心情抹去，溫暖人心！《個人網站》 www.lululittlekitchen.com 《親子王國 BK Milk 作者》 http://www.bkmilk.com.hk/?author=226 《MamiBuy 駐站部落客》 https://mamibuy.com.hk/home/5413 《PressLogic Blogger專欄》 http://mami.presslogic.com/author/lulu/ 《媽媽經駐站作家》 http://mamaclub.com/learn/author/lu42440584/ 《Cook1Cook 食譜分享》 https://cook1cook.com/user/lulukitchen 《ChefDiary 食譜分享》 http://www.chef-diary.com/user/1774 《Dimcook 食譜分享》 http://www.dimcook.com/lulukitchen/recipes 《Beauty Exchange CERTIFIED BLOGGER》 http://bit.ly/2laDIOg 《U Blog》 http://blog.ulifestyle.com.hk/blogger/lululittlekitchen/ 《亞洲時文社》 http://www.shewin.com.hk/blog.php?id=78 《She Blog》 http://blog.she.com/lululittlekitchen/ 《Talk＠Cosmo》 https://talk.cosmopolitan.com.hk/lululittlekitchen/ 《Openrice 食評分享》 https://www.openrice.com/zh/restaurant/userinfo.htm?userid=82896 《Poortravellers窮遊駐場博客》 http://poortravellers.com/author/b-lulu/

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2018-11-02 09:05:57 有 84,192 人看過有 1,514 人喜歡

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By {{越煮越好}}Very Good

2018-10-26 11:10:16 有 235,001 人看過有 2,919 人喜歡

⬇️⬇️English recipe follows ⬇️⬇️
牛尾湯：

材料：
急凍牛尾2磅
蕃茄3個
洋蔥半個
紅蘿蔔半個
椰菜（細）半個
薯仔（大）1個
橙皮1片
薑1舊
蒜頭3粒

烹調：
1. 煲滾1煲水，熄火，放牛尾落煲，浸至牛尾完全解凍。
2. 洗乾淨煲。
3. 洗乾淨牛尾，放入煲。
4. 橙皮，清水浸15分鐘，洗淨，放入煲。
5. 蕃茄洗淨
洋蔥切條
紅蘿蔔切條
椰菜切小塊
薯仔1開4，放入煲
薑，切片，放入煲
蒜頭，去皮，放入煲
6. 加1升水落煲，大火煲滾後，轉中慢火，煲1小時。
7. 過了45分鐘，取出橙皮，轉大火，加入紅蘿蔔及洋蔥，滾起後，轉中慢火煲15分鐘。
8. 加入蕃茄及椰菜，再煲15分鐘。
9. 加入少許幼鹽及糖1茶匙，滾起，完成，可享用。

Oxtail soup:

Ingredients:
Frozen oxtail 2 lbs
Tomatoes 3 Nos.
Onion 1/2 No.
Carrot 1/2 No.
Cabbage (small) 1/2 No.
Potato (large) 1 No.
Orange peel 1 slice
Ginger 1 No.
Garlics 3 Nos.

Steps:
1. Heat up a pot of water. Turn off fire. Put oxtail in pot. Soak it until it has been totally defrosted.
2. Rinse the pot.
3. Rinse oxtail thoroughly. Put it in the pot.
4. Orange peel, soak in tap water for 15 minutes. Rinse. Put into pot.
5. Rinse tomatoes.
Slice the onion.
Slice the carrot.
Dice cabbage into small pieces.
Potato, cut into 4 pieces, put into pot.
Ginger, slice it. Put into pot.
Garlics, peel it. Put into pot.
6. Put 1L water into pot. Heat up at high flame. Turn to medium~low flame after boils up. Boil for 1 hour.
7. Take out the orange peel after 45 minutes. Turn to high flame, put carrot and onion into pot. Turn to medium~low flame after boils up. Boil 15 minutes more.
8. Add tomatoes and cabbage, boil for 15 minutes more.
9. Seaaon with little table salt and sugar 1 tsp . Boils up again. Complete. Serve.

西洋菜湯 https://www.youtube.com/watch?v=NOVmADL9fyY
滋潤補腦湯
https://www.youtube.com/watch?v=CYQZ21BsxO0&t=3s
紅青蘿蔔豬骨湯
https://www.youtube.com/watch?v=RHrrMRQQ9X4&t=6s
粉葛去濕湯
https://www.youtube.com/watch?v=nG13XW7a_w8&t=35s
番茄牛肉湯
https://www.youtube.com/watch?v=DVMgj92TKr8&t=2s
紅衫魚湯
https://www.youtube.com/watch?v=gEB-IlZqRug&t=7s
魚仔木瓜湯
https://www.youtube.com/watch?v=SQgNa1NEGmc
鮮淮山鮑魚湯
https://www.youtube.com/watch?v=mkeRAg1f_7c
蓮藕章魚湯 ???
https://www.youtube.com/watch?v=SJcSO4nDv34
紫菜魚蛋湯
https://www.youtube.com/watch?v=vO6jztsKyos
梭羅魚湯
https://www.youtube.com/watch?v=8beNqwiPl_4&t=1s
石九公養顏湯
https://www.youtube.com/watch?v=2x2aUx1Tzaw
蓮花雞湯
https://www.youtube.com/watch?v=s-habIxUjIo&t=6s
冬瓜盅
https://www.youtube.com/watch?v=lVmabn5O_dE
勝瓜豆腐肉片湯
https://www.youtube.com/watch?v=UbN06dgIaHo
花生眉豆雞腳節瓜湯
https://www.youtube.com/watch?v=MjBNo8pBbC4
油豆腐粉絲湯
https://www.youtube.com/watch?v=4w0DEkGszi0&t=47s
木瓜魚尾湯
https://www.youtube.com/watch?v=XeI2BhN0-cc
鮮茄豆腐羹
https://www.youtube.com/watch?v=9mK7Uw5pXLs
雪耳豬展湯
https://www.youtube.com/watch?v=0HfUK8ch3sM&t=20s
豬潤瘦肉滾節瓜
https://www.youtube.com/watch?v=iQZMjkLFpzY&t=10s
大豆芽菜煮兩味湯
https://www.youtube.com/watch?v=p1rItkv1SsI
粟米魚肚羹
https://www.youtube.com/watch?v=1xmJEowGJoE&t=3s
金絲白浸臘腸湯
https://www.youtube.com/watch?v=GaFi4ZQHZwE&t=550s
勝瓜浸九肚魚
https://www.youtube.com/watch?v=WlJzKv6NT_c&t=4s
油鹽水浸黃釘
https://www.youtube.com/watch?v=Ekvp31mEGrc
芥菜鹹蛋皮蛋湯
https://www.youtube.com/watch?/watch?v=8LwNnRIStdI
芫茜皮蛋魚片湯
https://www.youtube.com/watch?v=N1Mosjy5dfE

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2017-08-09 09:52:38 有 147,394 人看過有 1,959 人喜歡

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