#海鮮 #副食品 #牡蠣 #蛤蜊
香噴噴又超級無敵好拌飯/麵的海鮮來啦🤤
【🥘#炒鮮蚵豆腐】
👉材料:
嘉義布袋鮮蚵(牡蠣)、有機豆腐、薑末、蒜末、蔥白、蔥花、黑胡椒粉、薄鹽醬油、(米酒)
👉作法:
1. 先將鮮蚵用細小的水流洗淨,上面可灑些少的玉米粉或蓮藕粉(若怕牡蠣破掉可用熄火的熱水燙一下,不然可跳過)
2. 炒鍋放點油,薑末、蒜末與蔥白先爆香
3. 有機豆腐下鍋,加水與少許醬油調味,讓豆腐吸點醬汁
4. 火轉小下牡蠣,上頭撒黑胡椒粉,若大人也要吃就加點米酒,起鍋前灑蔥花點綴!
♦Tips:
▪蓮藕粉要加冷水攪散再加,玉米粉或太白粉直接撒就好
▪若怕牡蠣翻炒時會破掉,可先燒一鍋滾水,等牡蠣上面的粉類回潮後,將火熄掉,把牡蠣一顆一顆放進熄火的熱水中,稍微等10~20秒再撈起來,等等煮就不會破囉!
(嫌麻煩的話翻炒動作輕柔一點就好 XD)
▪蔥白能爆香提香氣,蔥綠是最後拿來點綴美食的 XD
(有時間的話分開切,沒時間就料理中後段再加就好)
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【🍲#蛤蜊鮮湯】
👉材料:
新鮮大文蛤、薑絲、蒜末、蔥白、蔥花、(鹽)
👉作法:
1. 準備鹽水剛好蓋過蛤蜊,讓他吐沙完全
2. 燒水,將薑絲與蔥白放入至水滾(越早放薑味會越重)
3. 等水完全滾開,下蛤蜊(鹽巴可加可不加)
4. 等最後一顆蛤蜊開殼立即熄火,灑蔥花~完成!
♦Tips:
▪蛤蜊越新鮮,越不用調味料就能煮出完美好湯
#有海洋牛奶之稱的鮮蚵
#最愛煮蛤蜊時啵啵啵的開殼聲❤
#煮湯也有旋律
#親子共食
#1y1m的洋芋片這幾餐吃特快!!
#小吃貨養成日記😋
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