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賽前在台灣訓練時，和囿任的落差極大，跑他的配速，到後面我就像是失速列車一樣...
因為這個原因，導致我那幾個禮拜其實過的有點忐忑不安。想要和囿任一起跑，又想要爆掉還能破PB，因為自己的貪心而造成不必要的焦慮。後來想想，還是應該乖乖地跑自己目前應該要跑的配速，才不致於，肖貪鑽雞籠。

來到了日本，沒想到賽前熱身整體狀況超級好！前面10-14km秒數都是超前，而且，原先設定是我領跑前面10km，囿任帶後面11km，結果我竟然狀況超好，帶到15km後，就換囿任出來領跑，並且他到最後三公里還能持續加速到終點，真不愧是最速古人啊！而我最後進終點的成績是：
1小時13分35秒❤️❤️❤️

達到自己在心裡默默設下的高標！
這一次，我和囿任都雙破PB～
開心😘😘

連續三年在上尾半程馬拉松獲得優勝！
🏆🏆🏆

上尾半馬的跑者實力都很高，隨便一個大哥大姊都是80分～90分的實力！而且這場路線又算平坦好跑，有上下坡的地方不會很長也不會很陡，加上氣溫平均10度～14度，非常推薦大家唷！
😊😊

馬拉松寶貝終於晉升到歷代第二傑囉🎉🎉

感謝各位的支持❤️😘❤️
#沒有極限

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最初之所以會挑選大阪作為我日本的目的地，原因是個人較偏好一些鄉郊地方，一些較為純樸和與世無爭的村落，那種以務農為耕，自給自足的生活(夢寐的退休生活)。

終於要啟程到滿佈村落的地方泡溫泉去，我們於日本繁多的選擇中挑選了有名的龍神溫泉。(位於和歌山縣田邊市龍神村)未出發前，友人就把龍神溫泉形容得婉如仙境，當你的身體浸泡在溫泉水中，由於身在高處，迴繞在你身軀附近的都是雲海，由於鄰近的山頭都在你身處的溫泉之下，因此你的視野就只局限於眼前的雲霧中，那種雲蒸霞蔚、煙霏霧集的環境更使你有彷如身在仙境的錯覺。(單聽友人對龍神溫泉的簡介已令酷愛雲海的我急不及待立刻身處瀰漫山嵐的溫泉中)

由於龍神溫泉位於山的高處，因此即使由山腳駕車上山頂亦需要約兩小時。(個人經驗)眺望沿途上的風光明媚，道路錯綜的排列著，一排排整齊的房舍，肥沃的田野，香草鮮美芳嫩，已教我露出艷羨的目光，不停讚嘆眼前的景觀美得有如一幅幅的圖畫。我羨慕居住在此地的居民，他們所居住的地方彷如活生生的桃花源(陶淵明曾經撰寫過一篇名為《桃花源記》的文章)

龍神溫泉有一個由來。相傳在很久以前,修驗道的創始者發現了這個地方。灘陀龍王托夢給弘法大師於是就開辟了這個溫泉。到了江戶時代以後,這裡還作為歷代紀州德州潘主的別墅地而曾經繁榮過。是一個歷史悠久的名溫泉。即使直到現在仍然保留從古代留下來如上御殿•下御殿此類的旅館名稱。

據資料顯示龍神溫泉中含有碳酸氫納,泉質無色透明。鐳的排出量很豐富,據聞是日本第一。亦基始於這個原因,泡浸龍神溫泉可以使皮膚細膩潤滑,是日本有名的三大美人の湯之一。(泡完肌膚真的即時變得白晢和充滿嫩滑感。)

泡浸溫泉我認為跟戀人一起進行最為浪漫，一起泡浸一起聊天什至調情(與情侶或跟女友人泡溫泉可考慮租住溫泉旅館)都是一個很有情趣的活動。沒有戀人同行，跟友人一起前往亦不為過，但由於同行的是男友人，因此我堅持男女分開泡浸(但單獨泡溫泉是一件很不是味兒的事情，更何況是身處於一個如此優美的環境，沒友人一同分享是此行的一大遺憾。)

由於溫泉地理位置較為僻遠，因此前來泡溫泉的人不多(只有兩個歐巴桑)當寬衣後(日本的溫泉規定一定要脫光，連包裹毛巾亦不允許)就先前往沖身，然後再慢慢泡浸在室內的熱湯中(整個熱湯中只有我一人)五分鐘過後開始受不了室內密不透風的環境(我很容易因缺氧而暈倒的，即使泡浴缸浴亦須中門打開)我手執浸透了冷水的毛巾跑到右邊的趟門前拉開門板，用力吸了一口新鮮空氣(快暈倒了)然後又因為寒冷(當時氣溫只有兩度)立即往室外的泉水走下去，(嘩！那種冰火交融的感覺使我感到心情酣暢。)我依在溫泉的其中一個角落，閉上雙眸，一邊享受冷熱交錯的交響曲一邊思考。(盡是一些光怪陸離的想法)過了片刻，我緩緩睜開雙眸，在我的右前方出現了一個歐巴桑，在整個泡熱湯的過程中我一直都是形單隻影，在浸泡的過程中難免會感到孤寂落寞，本來我很想開口跟眼前的歐巴桑聊聊天，以解我塊然獨處的蕭瑟，但當想到我們大家目前都是赤身裸體，便感到驀然跟對方打招呼或傾談有點兒尷尬(而且我的日語亦是有限公司)，於是乎我只好繼續「享受」一個人的浪漫。

雖然浸溫泉時形影相弔，但婉如仙境的環境和泡後嫩滑無比的肌膚亦使我樂不可支。

PS:大力推薦龍神溫泉給有意前往大阪的童鞋。