【贈書】【好書分享:英國繪本/情緒教育《氣噗噗的小火龍》】
「我們都會有生氣的時候,可是我們可以找出冷靜下來的辦法~」
人人皆有難以控制情緒的時刻,就像今天老闆不停駁回我的企劃案,卻講不出個所以然時,我只想啊啊啊啊啊大叫把老闆丟出窗外,或是肩上扛火箭筒一砲打飛他,亦或拿機關槍亂搶掃射(你是有完沒完)。
然而,我是個成熟的社會人,所以對他講「OK好~」(實際意思是O你O的),假裝修改後,拿了原先的提案和一個更爛的提案給老闆,和顏悅色說原先提案已照其意思修改完成,於是便順利過關了~世界多麼美好~
有許多大人直至成年,依然不知如何處理個人情緒,何況是懵懂未知,仍在探索階段的孩子呢?面對生活中諸般挫折,與因應而生之複雜情感,即便感受到「不舒服」,也不知如何釐清頭緒和父母溝通,可能以悶不吭聲或負面方式宣洩,由此可知「情緒教育」的重要性。
《氣噗噗的小火龍》是一本情緒教育繪本,藉由小火龍費格的故事反映兒童讀者自身經驗,理解如何紓解、管理、釋放憤怒情緒。
費格平常是隻善良又可愛的小火龍,可是一旦有人告訴費格要做什麼、或事情發展不如龍意時,他會漸漸從橘色變成紅色(一種螃蟹被煮熟的概念),鼻孔冒出陣陣黑煙,吐出大量火焰燒毀網羅、斷開鎖鏈(等等,美江梗也太老)。
比如:爸爸叮嚀費格吃完青菜才能吃布丁,費格便吐火吼叫:「我不想吃ㄑㄧㄥㄥㄥㄥ菜~」幸好火龍家的家具都用防火建材,不然費格一家就得重新裝潢惹。
不管走到哪裡,費格都停不下心中的怒火,輸了遊戲生氣氣、踢足球不順利生氣氣、不能吃麵包生氣氣、買不到口罩生氣氣、連假結束惹生氣氣(咦),變成烤肉的動物們(喂喂)都不想和他做朋友了。
傷心的小火龍向媽媽傾訴內心的難過悲傷,火龍媽媽教導費格冷靜下來的小秘訣,費格亦從中理解,原來每種動物都有紓解憤怒情緒的方法,況且火焰除了破壞事務,還能用來做更多有趣和幫助其他人的事情呢(火力發電之類)(並不是)~
透過費格的情緒轉變歷程,父母可幫助孩子進一步理解生氣的原因,學會化怒火為動力,成為自己情緒的主人。
本書設計和插畫別具巧思,冒火的標題及小火龍不小心燒出一個洞之書封,令人會心一笑。繽紛歡樂色彩形成明快視覺效果,各色各樣活潑動人的角色構築起繪者筆下想像力飛揚之世界觀。
別再為生活中的不順利生氣氣了,善用情緒管理,抒發心中的不愉快吧(拿起老闆的草人和槌子,準備去樹林里釘小人)~
【抽獎辦法】如下:
1、這裡有『三本』《氣噗噗的小火龍》,要送給網友,有興趣的朋友請在本則動態下『按讚』+『留言』索取。
2、留言請告訴我,你生氣時,會用什麼方法讓自己冷靜下來?例如:
「《氣噗噗的小火龍》:捏爆橘子!不夠的話再捏爆西瓜!!」
3、活動時間:即日起,至2020/3/5(四)晚上十二點截止,屆時將於粉絲團公布名單。
4、請正取得獎者於2020/3/6(五)晚上十二點前,回覆寄件資訊,超過領獎期限未認領者由備取遞補,寄送僅限台澎金馬。
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• 一張照片勝過千言萬語
站長路可的失控人生 (四)
今天出刊比較慢,有些讀者可能睡了,不好意思,稍早在趕客戶的網站,工作還沒做完。
我整個故事大概會在十集左右結束,希望能夠一天一集,這故事我憋了三年,終於覺得到了一個可以寫出來的階段。
能夠收集一些讀者,跟我一起回顧這段人生歷程,對我來說意義非凡,謝謝你們。
如果你有被情緒勒索過,或是陷入很深的低潮,你會知道在那狀態中,腦袋是很不清楚的。我的有些決定,現在看來都很愚蠢,在那個當下,真的就是很蠢,我不是故意的。
-----故事繼續
我當時的核心想法就是,只要家人安全,我就一切OK。對於自己未來的生涯規劃,我有信心,總是有辦法能賺到錢。
所以我決定要逃跑。假出家,真逃跑。
這時室友已走遠一段距離,剩下我跟S女,在天色漸暗的坡道上。
我:「好,我決定在這邊出家。」
S女:「但是等等,那你的皮夾要給我。」
我覺得很奇怪,不懂為什麼要拿走我的皮夾,但我已經下定決心要出家,深怕她反悔,而且我已經跟她的跳針邏輯對戰過無數次,沒有一次贏的,我知道這時不該跟他正面衝突。
我試著為自己留後路,說:「難道我不能留下證件,來辦出家手續嗎?」
S女:「不行,你要出家,這些問題你必須自己想辦法克服。」
又是歪理,但是我無心爭辯,錢與證件,都是身外之物,錢再賺就有,證件再辦就好了。
我把皮夾給了他,準備說再見。
但S女仍然不走。
S女:「你還要把手機給我。」
我逃跑的心意已決,皮夾都被拿走了,手機再被拿走,也無所謂了。
我:「難道我不能跟我家人報平安嗎?」
S女:「不行,你要出家,就必須斬斷一切世俗的牽連。」
我可以斬斷鎖鏈,斷開魂結,但是斬不斷她的歪理,只好把手機也給了她。
在這種時刻,我只能斷尾求生,先拿回自由,其他再說了。手機被拿走,讓我更有理由躲起來,這樣也好。
就這樣,她真的跟我室友一起下了山。我來不及跟室友說明我的計畫,但也許他夠了解我,知道我自有想法。
我的皮夾和手機都被S女拿走了,但是好險,我喜歡穿襯衫,而且喜歡四處放點零錢,剛好我那天在襯衫的胸前口袋放了張一千元鈔票。
我身上所有的東西都被拿走了,就剩這張一千元。
我走進法鼓山,晚餐時間到了,肚子很餓,心裡緊張,我感覺我整個人都在發抖。
我找到裡面的工作人員,問他這裡的出家規矩是什麼,要符合什麼門檻才能出家。
法鼓山的工作人員告訴我,法鼓山的出家資格很嚴格,必須先讀四年的法鼓大學,還要通過一些審核,加上家人的同意書,才能出家。
先收集好資訊,說不定以後用得上。
法鼓山的人員看我很緊張的樣子,還給了我一個素菜包吃。我吃著冷掉的素菜包,跟他們借電話打給我爸。
我告訴我爸:「我現在要準備回家,然後如果有任何人連絡你,你就當做什麼都不知道,我現在不好解釋我的狀況,一切等我回家再說。」
我爸:「好,但為什麼你的電話是從法鼓山打來?」
我爸是個高科技的人,有裝Whos Call來電顯示,馬上就知道我的行蹤。
靠著這張千元鈔,我設法搭車回到了淡水的家。
我跟爸媽說明了我的出家逃跑計畫,他們雖然覺得這個計畫很奇怪,但是看到兒子平安回家,就已經很感動了。
然後我也打電話給室友,跟他說其實我不是真的要出家,一切只是為了逃難。
半夜兩點,我還睡不著,躺在床上想事情。室友突然打給我,說S女要開車到法鼓山找我,要我小心。
我知道她一定會上山找我,只是沒想到這麼快。
S女是個行動派,她當天半夜就發現了我已經離開法鼓山,沒有出家。
隔天早上,我跟家人出外走走散心。回家的路上,我做在車子後座,我跟我爸說,如果等下在家門口前看到一台某顏色,車牌是某某某的車,就不要停車,繼續往下開。
結果,還真的看到S女的那台車,就停在我家門口。我們就再次開出去,到外面再繞一圈,吃點東西。
於此同時,她還四處放話給我朋友,說我失蹤了,找不到人。有人告訴我,她開了一個群組,裡面有很多我的基督徒朋友,大家在腦力激盪,想要找到我在哪裡。
有些朋友聽到我要出家,很是激動,說要來救我,有人還哭了。
還有人開車衝到淡水要來找我,讓我很感動,但是我不能讓太多人知道我在哪,以免功虧一簣。
當時站長夫人是我朋友的朋友,她也有聽到我出家的消息。她當時的反應,就是覺得我很蠢,覺得怎麼會有人突然想不開就出家。所以她後來遇到我的時候,一直對我沒戒心,因為她打從心裡覺得我是個蠢人。
這時,距離我出家後,大約已經有24小時,我的世界已經失去秩序,室友告訴我,S女的情緒越來越不穩定。
我還是很擔心S女會情緒不穩跑去自殺,所以,我決定做一點回應。
我寫了一封感人肺腑的道別信,共有三段。第一段的大意是,我沒有在法鼓山出家,是因為法鼓山的出家資格很嚴格,不讓我出家。但是我還是很想出家,所以我決定去尋找其他可以出家的山頭。
意思就是希望她不要來找我了,快點繼續過她的人生,把我忘了。
第二段的內容是,我已經把我公司的事情都交給我妹處理。意思就是要她不要動我公司的東西。
第三段就是一些表達感謝的話,謝謝她給我這個機會做自己。這段的用意就是希望她不要去自殺。我說了很多「謝謝你」但是我寫不出「我愛你」,就算只是假裝,我也寫不出來。
為了要加強這封信的說服力,我去了百元理髮店,跟店員說:「我要理光頭」
店員:「你,確定嗎?」
我:「確定,一根不留,完全的光頭。」
獲得了光頭之後,我自拍了一張照片,把剛剛寫的信一起傳給了S女。這封信的目的是要讓她打從心裡相信我是真的很想出家,而不是要把她甩了。
傳完訊息,我就把我的臉書帳號刪了,保持低調,讓越少人知道越好。
但是隔天早上,我爸就接到一通電話,是親戚打來,問我臉書上的貼文,是否是真的。
聽到這對話,我就知道大事不妙。因為我明明已經刪了臉書,怎麼會還有貼文。
我打開我的臉書,發現我的帳號復活了。
而且,我昨天寫給S女那封感人肺腑的信,還有我光頭的照片,一字不漏的PO在我的臉書上面。
原來是S女拿了我的手機,取消刪除我的臉書,然後用我的帳號PO文。臉書很好心,有幫刪帳號的人留了14天的反悔期。
我看到的時候,下面已經有接近上百個讚,比我平常PO文的讚都還多!
一張光頭的照片,勝過千言萬語。我理光頭是為了加強說服力,現在看上去還真的超有說服力。
更荒謬的是,因為S女很想跟我結婚,她居然把我跟她的感情狀態改成「已訂婚」!
在已訂婚的貼文下面,就看到朋友們留言:「恭喜」「WOW」「太棒了」。
在出家的貼文下面,就看到留言寫著:「震驚!」「這是真的嗎?」「!!??」。
我看著這一切,簡直傻了。
我的世界,在那瞬間又崩壞了一次。
所有能丟的臉,在那當下都丟光了。
(續)
留言有彩蛋
#一張照片勝過前言萬語
#站長路可的失控人生 (四)
斷開鎖鏈意思 在 站長路可 - 網路創業是一場漫長的自我修煉 Facebook 的最佳貼文
• 一張照片勝過千言萬語
站長路可的失控人生 (四)
今天出刊比較慢,有些讀者可能睡了,不好意思,稍早在趕客戶的網站,工作還沒做完。
我整個故事大概會在十集左右結束,希望能夠一天一集,這故事我憋了三年,終於覺得到了一個可以寫出來的階段。
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如果你有被情緒勒索過,或是陷入很深的低潮,你會知道在那狀態中,腦袋是很不清楚的。我的有些決定,現在看來都很愚蠢,在那個當下,真的就是很蠢,我不是故意的。
-\-\-\-\-故事繼續
我當時的核心想法就是,只要家人安全,我就一切OK。對於自己未來的生涯規劃,我有信心,總是有辦法能賺到錢。
所以我決定要逃跑。假出家,真逃跑。
這時室友已走遠一段距離,剩下我跟S女,在天色漸暗的坡道上。
我:「好,我決定在這邊出家。」
S女:「但是等等,那你的皮夾要給我。」
我覺得很奇怪,不懂為什麼要拿走我的皮夾,但我已經下定決心要出家,深怕她反悔,而且我已經跟她的跳針邏輯對戰過無數次,沒有一次贏的,我知道這時不該跟他正面衝突。
我試著為自己留後路,說:「難道我不能留下證件,來辦出家手續嗎?」
S女:「不行,你要出家,這些問題你必須自己想辦法克服。」
又是歪理,但是我無心爭辯,錢與證件,都是身外之物,錢再賺就有,證件再辦就好了。
我把皮夾給了他,準備說再見。
但S女仍然不走。
S女:「你還要把手機給我。」
我逃跑的心意已決,皮夾都被拿走了,手機再被拿走,也無所謂了。
我:「難道我不能跟我家人報平安嗎?」
S女:「不行,你要出家,就必須斬斷一切世俗的牽連。」
我可以斬斷鎖鏈,斷開魂結,但是斬不斷她的歪理,只好把手機也給了她。
在這種時刻,我只能斷尾求生,先拿回自由,其他再說了。手機被拿走,讓我更有理由躲起來,這樣也好。
就這樣,她真的跟我室友一起下了山。我來不及跟室友說明我的計畫,但也許他夠了解我,知道我自有想法。
我的皮夾和手機都被S女拿走了,但是好險,我喜歡穿襯衫,而且喜歡四處放點零錢,剛好我那天在襯衫的胸前口袋放了張一千元鈔票。
我身上所有的東西都被拿走了,就剩這張一千元。
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法鼓山的工作人員告訴我,法鼓山的出家資格很嚴格,必須先讀四年的法鼓大學,還要通過一些審核,加上家人的同意書,才能出家。
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我爸:「好,但為什麼你的電話是從法鼓山打來?」
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半夜兩點,我還睡不著,躺在床上想事情。室友突然打給我,說S女要開車到法鼓山找我,要我小心。
我知道她一定會上山找我,只是沒想到這麼快。
S女是個行動派,她當天半夜就發現了我已經離開法鼓山,沒有出家。
隔天早上,我跟家人出外走走散心。回家的路上,我做在車子後座,我跟我爸說,如果等下在家門口前看到一台某顏色,車牌是某某某的車,就不要停車,繼續往下開。
結果,還真的看到S女的那台車,就停在我家門口。我們就再次開出去,到外面再繞一圈,吃點東西。
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有些朋友聽到我要出家,很是激動,說要來救我,有人還哭了。
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為了要加強這封信的說服力,我去了百元理髮店,跟店員說:「我要理光頭」
店員:「你,確定嗎?」
我:「確定,一根不留,完全的光頭。」
獲得了光頭之後,我自拍了一張照片,把剛剛寫的信一起傳給了S女。這封信的目的是要讓她打從心裡相信我是真的很想出家,而不是要把她甩了。
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但是隔天早上,我爸就接到一通電話,是親戚打來,問我臉書上的貼文,是否是真的。
聽到這對話,我就知道大事不妙。因為我明明已經刪了臉書,怎麼會還有貼文。
我打開我的臉書,發現我的帳號復活了。
而且,我昨天寫給S女那封感人肺腑的信,還有我光頭的照片,一字不漏的PO在我的臉書上面。
原來是S女拿了我的手機,取消刪除我的臉書,然後用我的帳號PO文。臉書很好心,有幫刪帳號的人留了14天的反悔期。
我看到的時候,下面已經有接近上百個讚,比我平常PO文的讚都還多!
一張光頭的照片,勝過千言萬語。我理光頭是為了加強說服力,現在看上去還真的超有說服力。
更荒謬的是,因為S女很想跟我結婚,她居然把我跟她的感情狀態改成「已訂婚」!
在已訂婚的貼文下面,就看到朋友們留言:「恭喜」「WOW」「太棒了」。
在出家的貼文下面,就看到留言寫著:「震驚!」「這是真的嗎?」「!!??」。
我看著這一切,簡直傻了。
我的世界,在那瞬間又崩壞了一次。
所有能丟的臉,在那當下都丟光了。
(續)
留言有彩蛋
#一張照片勝過前言萬語
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