關於 提升活力a ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#有好嘢介紹 #人狗都需要健康 #真心推介 #有優惠 #健康產品 #無收錢出po㗎

是咁的，朋友見我成日為狗狗張羅一啲對佢哋好嘅supplement，咁我呢？佢講得啱，我都要食㗎，唔係點有力照顧我三隻小魔怪（其實係四隻，爸爸都係屬狗😅）。呢單嘢勁啦，除咗我同三隻小魔怪有福外，我仲 #成功 #爭取優惠碼俾大家添。 （差啲想學啲區議員咁出banner講呢單大嘢）😂

好喇，講完笑，認真mode 介紹吓咩來嘅⋯
#日本SunChlorella小球藻 系列，有不同產品為人同狗調理身體機能，非一般排毒產品，因為佢可以做到其他排毒食品做唔到嘅排走重金屬毒素，改善肝腎（香港人邊個唔肝、腎虛弱呀）、腸胃功能（我、狗都差，正呀）、濕敏問題，減低濕疹鼻敏發作！（ 我身邊嘅 #濕疹鼻敏感朋友注意）

日本升康力小球藻素
(人食版本 / for human version)

💚提升免疫，加強身體防禦細胞
💚補充全面均衡營養
💚排除體內重金屬，二噁英毒物積聚
💚改善腸胃問題，舒缓便秘
💚維持健康肝臟，缓解尿酸痛風
💚改善鼻敏，皮膚濕疹痕癢，暗瘡問題
💚改善關節，炎症問題
💚平穩三高
💚素食人士B12補充
💚減低孕婦母乳內二噁英濃度，提升免疫球蛋白A（IgA）
💚助長兒童發育長高，加強記憶
💚鹼性食物之王，預防頑疾有效食物

❤️云吐食後感：我食咗差不多一個月，腸胃勁差嘅我，近來出產嘅都係實體，每朝早醒咗流暢地送出每一班機，我精神方面冇以前咁攰，體力好咗。

每日空肚隊15粒⋯ 細細粒、重點每日一次唔使煩，懶住健康咁話啦。

小球藻（寵物版本 / for pets version)

💚 🐶🐱🐰都食得， 100%天然無藥性
💚修護腸道健康，排便暢順
💚減低口氣、體味
💚提升免疫、抗病毒入浸
💚皮膚健康、毛髪亮澤、減少不正常甩毛
💚強健關骨節
💚保護眼睛健康、 平衡淚水分泌
💚提升活力、平和性情

❤️三隻小魔怪同我同步食後感：便便顏色同柔軟度正常返，會繼續食，希望幫埋其他嘢，唔使帶佢哋去見醫生

每日1-2片，佢哋自動食哂，唔使迫，正呀喂。


由依家至到8月31日
用優惠碼： Wintoday
全單即刻有9折
快啲click入去睇吓啦
https://www.sunchlorellahk.com/shop

日本升康力小球藻

【 蝦皮購物 (Shopee) x 凱鈞 】的夏季保養學堂上課囉！進入高溫、潮濕的天氣型態，加上出入需長時間戴口罩，且生活壓力與日俱增的情境下，許多人開始出現了泛紅搔癢、油水失衡、粉刺面皰、暗沉斑點、細紋鬆弛等肌膚老化問題

如今安分宅在家，就是防疫的良好作為。記得把握這段時間讓自己好好充分休息和保養，就能明顯觀察到身體和膚況都能獲得顯著提升

這回老大與 專業醫美保養品牌 DERMA LAB 德美醫研 聯手在蝦皮嚴選Live的線上直播中，提供各式實用的疫守養膚方案。品牌是由皮膚科醫師與專業研究人員共同參與研發，專為亞洲敏弱型肌膚所設計。全系列應用Derma Mimic Complex天然皮脂膜擬配方技術，活水、鎖水、防禦一步到位，再配合高效能配方，以滿足不同膚況需求，重新養回健康膚況，多重誠意優惠直至6/2，記得抽空到店鋪逛街補貨吧！

❶屏護保濕系列
#胺基酸親膚溫和潔顏乳
添加Derma Mimic Complex天然皮脂膜擬配方，深層溫和代謝髒汙、不破壞肌膚天然皮脂保護膜，調理油脂分泌、改善臉部出油現象，無皂鹼配方、溫和清潔肌膚，清爽不緊繃

#超進化H2微霧保濕噴霧
修護强化肌膚天然保護屏障，重塑健康水潤肌肤。富含H2分子及微量礦物，超進化H2微霧保濕噴霧能舒緩安撫肌膚，減少外在環境傷害，適合敏弱肌膚使用

#玻尿酸F保濕屏護激活水
結合分子釘、維他命F及玻尿酸，能激活水通道滲透保濕，打開肌底保濕關鍵，同時強化肌膚屏護功能，防止水分散失，打造健康肌膚

#超效雙B維他命精華液
玻尿酸能鎖住肌膚水分加強肌膚屏護功能，添加Derma Mimic Complex天然皮脂膜擬配方，能提高56%屏護能力，強化並修護因肌膚屏障降低的敏弱肌膚，打造健康的肌膚

#超級分子釘保濕修護霜
超級3重分子釘，提升肌膚屏護功能，同時打造健康角質層，可修護乾燥敏弱肌膚

❷肌質控油調理系列
#積雪草修護抗痘凝露
採用積雪草、衛生署核准2%水楊酸和維他命C，積極調理粉刺、面皰、痘疤困擾

❸肌光亮采系列
#杏仁酸肌底煥膚精華
最適煥膚濃度5%杏仁酸，能啟動煥膚機制，加速更新及代謝角質，不傷肌膚，適合敏弱肌膚使用

#美白C光透淡斑精華
含高濃度法定乙基維他命C，有利淡化斑點、痘印、膚色不均，及預防暗沉老化危肌

❹緊提抗老系列
#極效雙重維他命A逆齡精華
極效雙重A醇逆齡精華，經DermaLab實驗證實，5D極效抗老92%消費者有感減少皺紋及肌膚提升活力

#凱鈞的工作日常
#小編視角

#疫情拉警報 保護自己也保護身邊的人🤍
除了 #口罩戴好，#手手洗好 😷😷😷
提醒身邊的家人、愛人、友人
增強自身的保護力從「吃」做起！
　
#好好吃東西就可以拯救世界（浮誇～）
　
👉 6大營養對策 #免疫力更升級
　
1. #辛香料 🧄🧅
大蒜蔥含有豐富蒜素有助抗病毒、抗發炎，
薑有豐富薑烯分增強免疫力，
洋蔥有硫化物抗發炎
我知道蒜頭現在價格不太可愛，不過現在這種時候
煮菜的時候大把的不要留戀的灑下去吧！
不然洋蔥青蔥也是你好朋友🧡
　
2. #omega3脂肪酸 🐟
omega3幫助抗發炎，調節呼吸道抵抗力，
預防肺部氧化產生的壓力。
鮭魚、鰻魚、秋刀魚、鯖魚都是好選擇，吃就對了
建議一星期至少吃兩次！
　
3. #十字花科蔬菜* 🥦🥬
從十字花科蔬菜中發現的超級抗氧化植化素，含有豐富蘿蔔硫素(sulforaphane)抗發炎，增強保護力！動物實驗發現可能有預防急性肺損傷。
❤️ 建議料理方式：#快炒、#蒸、#微波
#烹調時間越短越好！
油炒 #不超過5分鐘保留較多蘿蔔硫素
並且也能幫助保留較多的β胡蘿蔔素及維生素Ｃ。
這樣煮準沒錯
👉 快炒0到5分鐘、蒸0到20分鐘、微波0到3分鐘，
研究發現這樣煮蔬菜中的蘿蔔硫素都沒有明顯流失。
　
⚠ 不建議的方式：
水煮、油炸
（油炸像是鹹酥雞店的炸花椰菜那種，會破壞蘿蔔硫素還有維生素Ｃ喔ＸＤ）
🙅‍ 水煮法會造成十字花科蔬菜中的蘿蔔硫素大量流失，
研究發現
水煮5分鐘會流失20%～30%
水煮10分鐘流失40%～50%
如果在滾水中煮個30分鐘，蘿蔔硫素流失量更是驚人
#綠色花椰菜流失77%、#白色花椰菜流失75%、#高麗菜流失65%;
#母湯水煮
　
4. #維生素Ａ 🥒
呼吸道黏膜第一道防線調節上呼吸道免疫力
胡蘿蔔、地瓜葉、地瓜、櫛瓜
跟油一起拌炒吸收率更加分！
　
5. #維生素Ｃ 🥝
奇異果、芭樂、木瓜
維生素Ｃ抗氧化支持肺部的結締組織結構，
動物實驗發現維生素可以改變對各種細菌和病毒感染的敏感性
奇異果含有豐富的維生素C，每天1-1.5顆奇異果，就能滿足衛福部建議的每日攝取量100毫克。
Bozonet SM等人(2015)研究結果顯示，
連續四週每天食用兩顆富含維生素 C 的黃色奇異果，
可增強年輕男性受試者的嗜中性白血球功能，
可能有助於提升免疫力。
可改善情緒，有助於提升活力。
#對於疫情時期緊張情緒有幫助
　
6. #高纖食物 🥗
蔬菜例如菇類木耳、水果、穀物例如燕麥、糙米、藜麥、黑米
豐富膳食纖維 #有益肺部健康及腸道好菌，
同時 #補充到天然植化素增強免疫力！
2016年美國胸腔協會研究發現，
豐富膳食纖維的蔬果能夠減少40-50％與呼吸死亡相關的疾病。
　
　
* #十字花科蔬菜有這些
小白菜、塌棵菜、菜心（菜薹）、油菜薹、白菜薹、紫菜薹、薹菜、大白菜、油菜（南方油白菜、北方小油菜、上海白菜、青江菜、湯匙菜）、薺菜、芥菜、蕪菁（根用芥菜）、油菜（芥菜型）、花菜、苤藍、綠花椰菜、白花椰菜、捲心菜(高麗菜、玻璃菜、甘藍)、抱子甘藍、紫甘藍、羽衣甘藍、芥藍、西洋菜、水芹、小松菜。
**資料來源
Navarro SL, Li F, Lampe W. Mechansims of action of isothiocynates in cancer prevention: an update. Food Funct. 2011;2:579-587
http://www.medicalnewstoday.com/articles/305585.php
https://nutritionreview.org/2013/04/severe-acute-respiratory-syndrome-sars/
Lam TK, Gallicchio L, Lindsley K, Shiels M, Hammond E, Tao X, Chen L, Robinson KA, Caulfiled LE, Herman JG, Guallar E, Alberg AJ. Cruciferous vegetable consumption and lung cancer risk: a systematic review. Cancer Epidemiol Biomarkers Prev. 2009;18:184-195
https://academic.oup.com/jac/article/52/6/1049/731701
　
　
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#天之驕女
2021.05.24
完全娛樂
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👉一錠補充22種人體無法自行製造的關鍵營養素
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個人療癒課是流動生命自成一格的活動，多年來不斷出現奇蹟，一舉改變了幾許有緣人的生命軌跡。
流動生命的療癒師特別安排了1對1或2（療癒師）對1在營中或其他方便的地點做，每次不拘形式，順天應人而 "flow"（流動）；隨心、按需要一起：

 懇談---- 分析、分擔、分享生命途中的際遇與感受，化解擔憂、恐懼、憤怨等負性情緒，重訂人生方向、策劃前程，抖擻精神開心上路。
 手療---- 用按手的方法，將引進的生命力（宇宙能量、元氣）輸送到受者處，全面改善身心靈的生態，特別是針對疼痛、失眠、慢性病、情緒問題等，爭取抒緩，百病早癒。
 按摩----- 採用各式的按摩方法，改善身心靈的狀態，行氣活血、排毒清洗細胞內積存的負能量、加能。
 靜心---- 透過觀賞（visualization）、調息、唸咒（mantras）、光功等方法，一起進入改變意識的狀態，達到深層鬆弛、大休息、清洗、加能等效果。
 玩靈擺、Ｏ環測試---- 運用各種輔助器具和技法，進入潛意識了解自己及天意，充滿信心解答生命中的問題。
 夢療---- 進入夢境之中，悟出自己生命之中各種重要的事件的因由，解決長期的困擾與焦慮，獲取生活中所需要的靈感。
 唱療---- (a) 由療癒師發送出泛音（overtone），(b) 與案主一起詠誦，在體內產生特殊的振頻，刺激體內每一個細胞，改變身心靈的生態。
 催眠---- (a) 現場做催眠，進入潛意識世界，達到療癒的效果；(b) 傳授自我催眠功法，讓案主自己在家中做。
 音響治療---- 採用磬、鈴、笛、鼓、鑼、琴等樂器法器，改變細胞的生態，產生身心靈療癒的效果。
 氣功---- (a) 由療癒師發功， (b) 與案主一起做動功靜功， (c) 傳授合適的功法，讓案主自己在家中做。
 瑜伽---- (a) 與案主一起做體位瑜伽式子， (b) 傳授合適的功法，讓案主自己在家中做。
 香氛療癒---- 在輕鬆自在的氛圍下揀選適合受者此時此地的香氛，解決生命中的各種問題。
 舞蹈靜心---- 以舞動、律動、身體動作表達內心感受，將各種壓抑隱藏的情感、情緒藉非語言的管道表達釋放出來，使身心靈發揮自癒能力，恢復平衡。
 顏色療癒----(a) 與案主一起用顏色改善身心靈的生態， (b) 傳授合適的功法，讓案主自己在家中做。
 艾灸、燭療---- 運用這些傳統的民間療法，行氣活血，排毒打通經脈，加強陽氣，提升活力與免疫力。
 刮痧---- 採用流動生命特選的黑曜石刮痧板來清洗有形無形的積毒，為身體和心靈來大掃除，刮出深深的積毒，重新體驗輕鬆大自在。
 拍打功---- 採用流動生命特選的養生棒來拍打全身經絡，促進氣血運行，減輕疲勞，疏通經絡；拍打後感到輕鬆自在，達到保健養生的效果。
 揑脊---- 運用這種傳統的民間療法，行氣活血，排毒打通經脈，加強陽氣，提升活力與免疫力。
 拔罐---- 通過特製的罐產生負壓的強大吸拔力使汗毛孔充分張開，汗腺和皮脂腺的功能受到刺激而加強，皮膚表層衰老細胞脫落，從而是使體內的毒素、廢物得以加速排出；同時打通經脈，加強陽氣，提升活力與免疫力。
 玩靈咭---- 運用流動生命特別設計的圖畫文字咭，在改變意識狀態下進入潛意識，了解自己及天意，充滿信心解答生命中的問題。
 畫曼陀羅---- 在改變意識狀態下繪畫，顯露內在生態的真實情況，了解自己及天意，充滿信心解答生命中的問題。
 食療指導---- 介紹最新的飲食哲學及方法，按案主的身心靈狀態及性情口味，設計整全的飲食策略，改變生命。
 斷食指導---- 介紹各種斷食方法，按案主的身心靈狀態及生命取向，設計並指導、跟進斷食過程，改變生命。
 奏樂---- 按案主的身心靈狀態及性情口味，以現場樂器及人聲、播放錄音等方式做音樂療癒。
 祈禱---- 隨案主的身心靈狀態及信仰，一起懺悔、求福、感恩。
 講故事---- 透過真人真事及寓言等，獲取靈感與開悟。

在此請聽加入流動生命的林梅分享親身的經驗。