#對人多過敏
比起熱鬧而喧囂的寂寞，
我寧願安靜而自在的孤獨。
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#你要有認識自己的時光。
熱鬧的時候，我們總是透過別人的目光去認識自己，很少自己真的能夠了解自己，真的喜歡些什麼，真的討厭些什麼，真實的模樣是什麼。因為我們在人群裡就少不了一定會介意別人的目光或是想法，也因為這樣我們的樣貌漸漸地模糊起來。
相反孤獨能夠讓我們看清自己的本質，因為少了外界的聲音。你站在鏡子前，才能看得到自己全部的模樣 ，一些我們刻意去隱藏的缺點或是我們過於放大的優點。為什麼認識自己那麼重要？因為唯有真實地面對自己，才有改變自己的可能。
#你要有改變自己的時光。
平時我們的生活，周遭有太多的聲音去告訴我們該怎麼去做才是對的，去左右我們的思想和行動， 但獨處的時候，你終於可以屏蔽所有來自外界干擾的聲音，你終於可以聽一下內心深處，那一把微小的聲音在說什麼。
當你空閒下來，你有更多的時間去做自己喜歡的事。可以自己去努力著，可以在沒有別人影響的環境下自我提升，比別人向前跑多一點點，比別人更努力一點點。特別是我，我非常喜歡自己獨處的時光，我可以放任自己做任何的事情，可以沒有雜念地去閱讀去寫作。孤獨讓我擁有了一座安靜的孤島，我能安然在裡面天馬行空。
#你要有喜歡自己的時光。
當你能夠在孤獨裡面找到一個自己的位置，開始去嚮往，開始去改變原來不夠好的自己，開始去提升自己，開始學著在沒有人的時候勇敢和成長，你會發現，你會慢慢地越來越喜歡這樣處變不驚的自己。你開始變得強大，變得自由，你開始不需要誰的肯定，能夠在四下無人的時候自己給自己安全感。
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