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覺得陪伴孩子時,自己的能量要超支了嗎?
《戒吼媽:挑戰21天不生氣的教養提案》引導媽咪們為自己的情緒把脈,提供媽咪們不一樣的正向力量,搭配最適合母親節的溫暖繪本《有一天》,訴說每個媽媽的甜蜜育兒經驗,撫慰全天下的媽咪們,找到緩解育兒壓力的情緒出口。
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戒吼媽jaguar小姐 在 親子天下‧育兒好物 Facebook 的最佳貼文
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以下循環是否是妳的日常呢?
「以小孩為中心、過度付出」>>> 長期能量超支>>> 幽怨自虐情緒>>>常對孩子大吼>>>事後卻又百般懊悔
Jaguar小姐給媽媽的心事交流書
✅書衣背面附挑戰21天不生氣「心情記錄表」,可貼於冰箱或每日必經之處,提醒每日預留寵愛自己時間,並每晚為自己的情緒把脈。
✅書頁設計「情緒處方籤」,綜整歸納親職專家、素人媽咪的消氣解方,讓戒吼成為可落實於生活中的具體方案。
#媽媽有好心情 #全家就有好心情
戒吼媽jaguar小姐 在 親子天下‧育兒好物 Facebook 的最佳貼文
😫當媽後形象越來越差?
😂果肉孩子吃/果核媽媽自行吸收?
😵滿滿的愛快要不夠用,接近引爆點?
😘媽媽絕對不是未爆彈!但也不是聖人✨
跟著Jaguar小姐與情緒教養專家,一起挑戰「21天不生氣」!
打破崩潰育兒循環,扭轉怒吼媽形象,啟動不被輕易激怒的夫妻/親子關係。
戒吼媽:挑戰21天不生氣的教養提案
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