2021.08.29
看到照片心情還是好激動😭
從發現懷孕那刻起,因為知道自己三十幾公斤的身體太薄太窄又太小,孕期和生產過程可能會比較辛苦,為了可以撐得住大肚子的自己、為了可以平安自然產下寶寶,就算再累再辛苦還是不敢太過軟爛,就算到了後期肚子超大時也算蠻認真
8/29生,我運動到8/27,應該可以算認真到最後一刻(?)
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8/28
起床後開始感受到明顯規律宮縮,越來越痛、越來越痛
晚上已經來到5-8分鐘就一次,而且都痛快要一分鐘
自己覺得差不多就是這兩天了,但怕家人和彼得太緊張,我就開始若無其事的偷偷整理待產包
8/29
雖然這時的疼痛已經差不多無法忍受了,但還是想說盡量撐到早上,讓彼得先好好睡一覺
可是真的越來越痛,痛到最後我受不了叫出聲音、全身冒汗,而且宮縮頻率已經來到3-4分鐘就一次,實在撐不住了,我們馬上直奔急診
清晨05:30入院時已經開了1指,馬上準備催生、打無痛
但彼得光是看我打無痛就快承受不住了,他說看到那根很長很粗的針打在我脊椎上覺得心疼
我只能說,老公你還是擔心接下來要面對的事吧😬
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10:40
開2指
13:55
還是2指,但子宮頸已經有變軟
此時覺得花1萬6打的無痛真是太值得了,竟然都還不太痛耶,只有在宮縮時感覺到緊緊的而已
15:00
OK,開3指後,無痛在我身上似乎起不了作用了,我開始痛到不行
15:55
接近5指全開了,我痛到像是已經無法控制自己的身體,感覺全身都快抽筋
16:20
羊水破了,彼得的手也快被我抓爆了,我一直痛到慘叫
17:00
全開後,一直隨著每兩三分鐘幾次痛苦宮縮時努力把寶寶往下擠,不到一個小時我已經痛到眼淚直流全身發抖
轉過頭看到彼得心疼的表情,以往我都捨不得讓他擔心,可能會擠出個「沒事啦!」,但這時的我再也沒辦法逞強,我不斷重複說著:「真的好痛,我等一下會沒有力氣!」、「好痛,我快要暈倒了,我真的不行了!」這類崩潰的話
我是真的很害怕,真的好怕自己辦不到
想著孕期這麼努力的自己,不就是為了這一刻嗎?怎麼可以就停在這裡,但真的好累好累,也痛到快要暈過去了,向來不喜歡半途而廢卻也忍不住想,好吧我大概要被剖腹了吧!
在一次短暫宮縮之間試圖打起精神,摸了摸肚子,跟寶寶說:「媽媽會繼續加油,你也跟媽媽一起加油,我們晚點見。」
18:00
止痛給太多了都沒用,護理師在講什麼我已經聽不清楚了,只聽到她們要趕快幫忙生,後來才知道是壓肚子
18:05
進產房後還是努力用力了幾次,但真的好痛好痛,此時也已氣力放盡到無法控制的狂抖
正當我以為我可能真的做不到要被剖腹時,烏烏醫師進了產房說:「不要害怕,我來幫妳!妳做得很好!」
那種信任安心的感覺,我又再擠出最後最後最後那一絲力氣
最後靠著醫師的幫忙,寶寶終於出來了,雖然還是被吸了出來,但也很難相信小小的我竟然成功把3169g的寶寶生出來了了😭
聽到寶寶來到這個世界上發出的第一次哭聲,烏烏醫師說:「妳當媽媽了!」
我瞬間情緒爆炸,馬上大哭!哭出聲音那種,可能比嬰兒哭得還大聲(?)
謝謝烏烏醫師給了我很多信心,寶寶出生那刻還提醒了崩潰中的爸爸趕快拍照
謝謝老公,也辛苦你了,我知道要你看著我生產、看著我痛這麼久,你會有多心疼
他剛剛還跟瑜珈課的大家說:「看到老婆很痛但無能為力最痛苦。」我哭喔🥺🥺🥺
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回想整個過程,本來身材就太瘦小、骨盆太窄的我,很慶幸自己整個孕期為了生產都很認真運動、很了解自己的身體和肌肉,雖然努力了好久才生出來,但也因為保持運動習慣,我才有體力撐到最後
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我的寶寶啊,媽媽真的很努力,不管過程有多痛苦,見到平安健康(然後又這麼可愛)的你,就覺得自己真的好幸福♥️
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👶嬰兒與母親🤱
有時候想想,母子間的連結還是非常神奇的,
母奶媽媽胸部刺刺的時候,大約就是泌乳的時刻了。
寶寶的哭聲,傳到媽媽耳中時,會刺激催產素和泌乳激素,讓媽媽產生乳汁。
寶寶的吸吮,有時會讓子宮收縮,雖然會有點不舒服,但也是在幫助媽媽的身體復原。
媽媽餵母奶的同時,分泌的賀爾蒙,會特別想睡,同時也是寶寶讓媽媽得到休息。
我算是比較幸運一點,兩個孩子都算是含乳很順利的,
雖然還是會覺得很神奇,剛出生的寶寶哪,嘴巴那麼小,眼睛還沒張開,
靠近媽媽的身體時竟然就會本能的張嘴,當他順利吸上時,
會嚇一跳: 啊~好痛,
沒錯,孩子強大的吸吮在習慣前是會有點疼痛的!
喝奶總是很急的妹妹,第三天就把媽媽咬破皮,換來草莓牛奶了呢~
(給新手媽媽的備註 : 草莓牛奶,是指帶著血絲的母奶,寶寶正常喝沒關係,只是媽媽要記得適度休息,擦羊脂膏保護胸部,因為是媽媽在痛哪~~)
第一胎以親餵母奶為主,餵到一歲四個月。
睡前會補配方,本來是希望讓孩子喝得飽一點,看能不能早點睡過夜~
事實證明,孩子的睡眠狀況跟先天氣質比較有關係。
五年前,那時正是政府全力推廣母奶跟母嬰同室時期,
大醫院大概是有官方壓力都很配合這個政策,寶寶一哭就推來房間,連晚上也是 …
即便產前上了很多媽媽教室,也做了很多功課,
但實戰上場時,身體也還沒得到完整休息,就要面對討奶的小嬰兒,那時真的好辛苦哪!!!
大寶不吃奶嘴,那時我也換過好幾個牌子,但是他就是不太愛吃,導致他也很難自我安撫。
加上致命的一擊,反正那時看到一個說法,
大約就是:寶寶想喝媽媽的乳頭獲得安撫是天性~ 他想要你就給啊~~
整個社會的氛圍就是,母奶最好,母奶萬萬歲,殊不知這些都是造成新手媽媽的壓力。
新手媽媽時期,經常累到很想哭的時候都很困惑,
懷孕的時候有產檢醫師可以詢問,
新生兒可以去看小兒科追蹤進度,
但是新手媽媽遇到養育的問題時呢?
我們可以問誰? 誰是我們的後盾呢?
不要怪新手媽媽只會照書養,甚至上網找答案 (雖然不一定正確),
我們只是沒有足夠的資源哪~~
最近看到韓國的電視劇<產後護理院>,
裡面的優等生媽媽說 : 「不要以為別人都很輕鬆,哪個媽媽不是偷偷躲在房間裡哭過呢?」
練習成為一個媽媽的路上,我們都很努力了,
不要太強求自己每一個方面都要做到很好,
因為你就是寶寶最好最好的媽媽了。
對了,如果有打算要餵母奶的媽媽,
記得在後期就要開始補充卵磷脂,它能幫助哺乳輕鬆,
我還滿喜歡 #孕哺兒卵磷脂燕窩多機能細末 ,淡淡的草莓香味,不管加在鮮奶或是奶茶中都很好喝~~
另外也推薦孕媽咪可以看看Sunny老師的孕產哺育影片,
她淺顯易懂,而且都是重點的說明方式,可以讓新手媽媽提前預習各種狀況題喔~
⬇️⬇️⬇️
https://www.youtube.com/c/SunnyHuangIBCLC/videos
#母奶餵養
#親餵
#母奶
#卵磷脂
#孕哺兒
懷孕後期晚上宮縮 在 我們不只是老師 Facebook 的最佳解答
【#臥床人生】04:Day51-Day69──安胎最後一哩路 (芳瑜)
2018.07.16 Day51/雙寶31w+3
Evonne17xx公克,Aaron16xx,才過了一個禮拜,各多了4、500g,寶寶後期也真的大太快了吧!難怪,近來我的胃與膀胱一直感到被擠壓,隨時處在胃漲與頻尿。
三天前,再度挑戰停止自費藥,有鑑於上次失敗,醫師加開了第二種口服安胎藥作銜接。第一天,沒什麼異樣,但第二天就開始發作了。醫師除了將新開的口服藥從每日一次改兩次外,也將健保點滴提高一些劑量。
當晚又是一個難眠日,平均每小時驚醒一次。在闃黑的病房裡,唯一能做的就是摸摸自己的肚子,確認收縮狀況,再昏昏沈沈地入睡。
好在這兩天又趨於穩定了,精神與體力也漸漸恢復,心中大致可明白,這都是過程中必經的循環,我的順產目標絕不能因此動搖。
近來的休閒是書與劇。
暘斌買了一些理財書籍,我則訂了幾本育兒好書,彼此輪流著看。每個早上,若我狀況良好,便各自讀書再互相交流。醫師誇我們好認真啊,我才更意識到原來要身為父母且認真經營一個家庭真的不簡單。
在病房裡看了一個月的電視,雖然只有配著三餐,但真的又煩又膩,大概已經超越我十年來所看的份量了吧。好在,暘斌從家裡拿來HDMI線,於是我們開始追劇,成為我們每日共同期待的小確幸呢!
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2018.07.20 Day55/雙寶32w
沒過幾天好日子,宮縮又發作了⋯⋯
除了主治醫師外,還有幾個住院醫師來看我。他們告訴我收縮頻率太高,三五分鐘一次,幾乎是到了快要生的程度了。
醫師先把健保安胎點滴繼續上調,但沒效果,只好再度將貴桑桑的自費藥掛上,還必須從最高劑量開始。更可怕的是,醫師要我餐間禁食,以便隨時開刀!
每當此時,即使身心飽受煎熬,我也只能告訴自己鎮定再鎮定,切莫因情緒波動造成更大的影響。當晚又睡不好了,因為健保藥的副作用開始發作,心悸難耐,好在隔日狀況穩定後稍稍調降,終於重回呼吸的暢快。
今日照超音波,子宮頸仍維持2公分左右。其實只要不縮短、不打開,都是不幸中的大幸。醫師說我的子宮頸還滿耐的,我不禁脫口而出:「辛苦你了,子宮頸!」也要多虧每個晚上塞黃體素,才能屹立不搖至今。
聽說同層樓有一位安胎媽媽的子宮頸已經開了,但竟然還能安得住,太厲害了!回頭想想自己,又何嘗不能呢?風雨生信心!
P.S.多虧UBEReats,無論是永康街的芋頭大王,還是松山區的泰式餐盒,都讓我們在自訂的「週二甜點日」與「週五美食日」有更多的選擇。安胎的日子,還是有事情值得期待!
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2018.07.24 Day59/雙寶32w+4
每位人稱偉大的安胎媽媽背後,都有一位非常辛苦的爸爸!
爸爸日常舉隅:
買飯、配菜、陪睡、安慰、擦澡、剪指甲、辦公、運動、搞笑😂
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2018.08.03 Day69/雙寶34w
倒數19天卸貨!
預約剖腹日8/22,希望能順利完成暘斌的心願,誕生兩隻小獅子陪他(雖然我就要水深火熱地周旋在大小獅子之中)。
目前寶寶們都有2000g左右了,即使因為臥床而吃得很少,他們還是很大方地吸收我身體裡的所──有──養分。每個幫我更衣的護理師都說我太瘦了(完全沒想過人生中難得聽到的這句話竟然是在懷孕期間),看來產後有扣打可以好好補一下囉!
自從恢復高劑量的自費藥後,除了一兩次的脹氣導致宮縮外(脹氣真的是魔王),大部分狀況頗穩定。上週起,劑量一路調低,但這次和醫師之間有默契,不再停藥了。
既然我的寶寶們只吃貴的,那就吃到生吧!這筆上百萬的醫療費,若能換得兩個平安健康的小生命,真的很值得,真的是奇蹟呀!
今早我對寶寶們說:「我的人生是來自於我的選擇與承擔,安胎也是。因此,往後我不會叨唸你們要為了我曾經受過的苦而孝順,只盼你們在遇到各自人生的重大困境時,能有媽媽這樣堅強的意志力,就已足夠。」
畢竟,天知道我是用多大的意志力撐過這每一天的⋯⋯繼續加油GO!
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🔸延伸閱讀🔸
📌01:第一個48hr/雙寶24w+4
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/226796592195956/?extid=0&d=n
📌02:Day6-Day15
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/230444615164487/?extid=0&d=n
📌03:Day22-Day41——走了一半的安胎路
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/236329457909336/?extid=0&d=n
Lin Binder Emily Liang
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目前34週2天這是第二胎
第一胎完全沒狀況結果36w+1破水
就這樣生了XDDDDD
本來有覺得最近站著肚子比較硬
或是變換姿勢的時候突然覺得緊
比如說坐著站起來的時候
或是躺著從側睡轉正躺也會
但醫生說只要休息可以緩解就沒事
如果宮縮持續個大半天就要去醫院
前幾天32週6天的半夜因為睡不著
結果發現好像有點頻率的宮縮
沒有非常硬也沒有痛的感覺
硬的地方也偏向右邊伴隨著胎動
在確診妊娠糖尿後白天我都不能睡
不然半夜很容易醒來作息亂
那天傍晚不小心睡半小時結果大失眠
到早上五點多才逼自己睡著
一開始頻率沒有記可能四五分鐘一次
後來我就起來喝水吃東西玩手機
慢慢變成十分鐘十幾分鐘一次
中間大概也過了兩三個小時有
早上起來之後又沒什麼在宮縮了
後來去看醫生有跟醫生提到
醫生十分淡定說沒關係這個不會怎樣
有開安胎藥說平常可以吃
宮縮沒辦法自行緩解的時候吃
吃了安胎藥也沒辦法就去醫院
從那天之後作息大亂
已經好幾天都只睡兩三個小時
半夜也覺得比較容易感覺到宮縮
白天一樣站太久肚子會硬休息就好
可是一到半夜就會宮縮的比較多
難道這樣也是正常的嗎?
醫生淡定的讓我覺得好像真的沒關係
可是我才34週啊啊啊啊啊啊
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