辛い時こそ一人で抱え込まないで
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※動画でご紹介している物や事・お話等は、あくまでも個人の感想や見解です。また、使用・愛用している物の使用感等も、あくまでも個人の感想です。ご使用の際は、自己責任でお願いいたします。また、ご使用等で生じたいかなる事象に関しても、こちらで責任は負いかねますので、予めご了承ください。
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アトリエトークや作品メイキング、バーチャル個展や講演会動画はコチラ!
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ココアートチャンネルでは緩すぎる動画、逆に重すぎる動画等を投稿!
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◆プロフィール
\coco(こうぶんこうぞう)/
大阪府出身の現代アーティスト。自身がトランスジェンダー当事者として経験を語る、LGBT講演会等も行っている。また、企業とのコラボレーションでは、ジュエリー・テキスタイルデザイン等も手掛け、多方面に活躍している。
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(※動画により使用していないものもあります。)
【使用画像・動画】
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動画素材:らぼわん/https://www.studio-lab01.com/freebies/より、主に使用させて頂いております。
(※動画により使用していないものもあります。)
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#Shorts
#元男の子
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#アラフィフ
The Coco Art Channel is a talk channel distributed by the contemporary artist "COZO COBUN(coco)" with various contents.
Video including topics including social issues from the perspective of contemporary artists, health and beauty methods, movie introductions from the artist's perspective, unique DIY tricks, remakes and handmade, as well as behind-the-scenes video footage of lectures. We are distributing videos with various themes as a blog.
心の疲労度チェック 在 cocoart channell Youtube 的最讚貼文
567のストレスで5月病でなくてもストレス溜まってる人も多いのでは。。。
自分の考え方の癖を知って、いつストレスが来ても壊れないメンタルの作り方
心の免疫力は元気な時平気な時にも気にかけていてください。。。
☆本日引用したサイト!
https://kokoro.mhlw.go.jp/column/sea05/
0:00 思い出せないオープニング
0:30今日紹介するサイトは心の耳
1:27親しい人と。。。
2:09笑いの意外な効果
3:38好きな事をする時間
4:44完璧主義になってませんか?
5:32過度の一般化!
6:30〜すべき思考は危ない
6:50今が辛いあなたへ!元気がない時
8:22エンディング(お願い告知)
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楽曲提供:Production Music by http://www.epidemicsound.com
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#5月病
#メンタル強化
#ストレス解消
#心の免疫力
#元男の子
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#アラフィフ
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心の疲労度チェック 在 cocoart channell Youtube 的最佳貼文
メンタルを強くするには、今よりメンタルを弱くしない事。。。
人は日々の心がけで無意識に心が壊れてしまうと思います。。。
いきなり強くなれないのが人間です。。。
だったら今より傷つかない習慣としてどんな事があるのか。。。
この動画が習慣になればきっとメンタルが強くなると思います。。。
↓ゲシュタルト療法を大自然の中で朗読してみたよ!見てね!
https://youtu.be/LDNtF2M8Zps
0:00 coco足をぶつけて横から登場
1:42人の評価や批判を鵜呑みにしない方法
2:32屁理屈力を磨いてみて!
4:12昨日より違う自分を生きてみる
5:01三日坊主は悪くない!
6:00他人と比べない方法
7:15人の顔色を見ない訓練
9:05ありのままの自分と身の丈
10:17過去と未来の悩みの解決
10:47ゲシュタルトの祈り
11:15今現在悩みがあるあなたへ。。。
11:40おまけ〜未公開にするはずでしたが。。。^^
🌟おすすめ動画❣️
【LGBTQ🏳️🌈】私の過去を告白します‼️一人でも多くの人にご覧いただきたい!トランスジェンダーの幼少期 「私はこうして大人と戦った」https://youtu.be/lVD4ZPWkwKM
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👇こちらがロングバージョンです‼️
★こうぶんこうぞうの半生(1時間ロングバージョン)https://youtu.be/CXhZVUo4vcU
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心の疲労度チェック 在 ️ストレスチェック⚡️心の疲れを知る20の質問 ... - YouTube 的推薦與評價
気づかないうちに疲れをため込んでいませんか?まずは自分の心の状態をチェックしてみましょう。↓ 対人ストレス度チェックの結果判定の ... ... <看更多>