你這週運動了嗎?
TABATA是一種間歇運動,
Shelly教練會循序漸進的增加強度,不用擔心跟不上
課程前段主要強化心肺、促進血液循環,後段加入各肌群的訓練,燃燒更多卡路里
9月25日一起挑戰極限,雕塑屬於你的完美曲線!
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#Shelly教練簡介
#Shelly FB:
玩放One Fun 運動休閒推廣工作室
#現任
中華電信-運動課程教練
東海大學教職員-運動課程教練
南屯運動中心、彰南運動中心-團課教練
台中、彰化運動i 台灣計畫-合作教練
台中榮總日照中心-樂齡健康促進指導員
中部社區樂齡體適能指導員
#專長
舞蹈、hi-low有氧、體適能指導、肌力訓練、高齡者健康促進教學、空中瑜珈
、幼兒舞蹈律動
#證照
教育部體育署國民體適能指導員
印樂空中瑜珈師資國際認證L1、L2
衛福部預防延緩人才師資 樂活舒氧椅上運動指導員
CTPA皮拉提斯L1師資證照
中華民國體適能瑜伽協會銀髮族功能性體適能檢測員、指導員
中華民國健身運動協會體適能C級健身指導員、樂齡指導員
中華民國紅十字會心肺復甦暨體外自動電擊器證書
#社區
台中市橫山社區發展協會 講師
台中市長春居家護理所三和社區 講師
台中市弘馨社會福利關懷協會福順社區 講師
台中市弘馨社會福利關懷協會積善社區 講師
台中市東海社區發展協會 講師
#醫院機構
台中榮總日照中心-樂齡健康促進指導員
光田醫院長照站-樂齡健康促進指導員
台中長安診所-健康促進指導員
烏日林新醫院運動課程合作教練
彰化基督教醫院運動課程合作教練
#企業
中華電信運動課程合作教練
富邦人壽運動課程合作教練
盈錫精密工業股份有限公司運動課程合作教練
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又到 小芬老師 的運動時間
本週日(19)15:00《iWALK愛健走有氧》、20:00《玩美塑體瑜伽》
中午暢快的有氧舞蹈,晚上接著舒心瑜珈,課後的舒壓感,真是讓一天的疲憊都瞬間消失。
雖然線上課程已經額滿,
未報名的同學們也可以透過i運動FB直播,在螢幕前一起運動。
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#小芬教練 簡歷
#專業領域:
有氧(Hilow、iPARTY、iWALK)
瑜珈
空中瑜珈
銀髮族體適能
幼兒律動
#授課經歷:
基隆國民運動中心團課老師
World gym團課老師
南港運動家團課老師
社區銀髮族體適能指導員
親子館親子律動老師
幼兒園幼兒律動老師
#證照:
AFAA GEI
(美國有氧體適能協會 團體運動指導員)
RYT 200
(美國瑜珈聯盟認證老師)
iPARTY 三星師資
iWALK 合格師資
iYOMA 合格師資
台灣瑜珈提斯協會 空中瑜珈師資
台灣瑜珈提斯協會 芳療瑜珈師資
教育部體育署國民體適能指導員中級
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👉文末抽價值650元的親子瑜伽課程
🍀 Bean Yoga 親子瑜珈🍀
🍎地址:Bean Yoga市政教室-文心
路二段578號3樓
#親子趣味運動
一直想體驗最近很夯的親子瑜伽
終於找到親切熱情的老師 環境又非常舒服的教室
感謝豆豆老師幫我們爭取小熊媽專屬體驗價 ♥️♥️
讓我揪了小熊麻麻共學團的朋友一起朝聖 #親子瑜伽(我的初體驗😂)
看到小師妹臉上的笑容好自然,好可愛😊(謝謝姐姐讓我圓女兒夢)
我想對我來說瑜伽的魅力是能幫助孩子認識自己的身體 ,從親子互動中,
讓孩子的情緒更安穩♥️
#小小老師 透過手偶小松鼠說故事、玩遊戲 放了有趣的音樂,讓整堂課充滿了驚喜與歡樂
透過親子一起肢體互動、探索~幫助孩子感官發展♥️
也帶給了我們滿滿的正能量💪
老師還特地帶了抹茶蛋糕🍰給孩子們一場嗅覺饗宴
最後幫故事的小松鼠唱生日快樂歌
真的吹蠟燭 👈👈 這個環節孩子的最愛♥️
(很多家里應該跟小熊麻麻家一樣每次生日有幾個孩子吹幾次蠟燭吧😂😂)
老師順便機會教育 #不能亂玩火🔥
#點蠟燭時手都要揹後面才不會燙到哦
小班制 名額很搶手哦
《平日班、假日班招生中》
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#BeanYoga #親子瑜珈
小小老師簡介👉
畢業於台南應用科技大學舞蹈系
曾任:
#雲門舞集舞蹈教室專任教師
#台北O劇團大型兒童劇演員舞者
#E-Baby感統教師
現任:
#首席幼兒園課後舞蹈老師
#愛得堡幼兒園 課後舞蹈老師
#三光幼兒園課後舞蹈老師
#金色童年幼兒園舞蹈老師
#律水多元藝術 舞蹈老師
#翔韻音樂舞蹈教室 舞蹈老師
#沐樂舞蹈藝術創意 舞蹈老師
#飛梭英文補習班 舞蹈老師
#凱歆瑜伽藝術會館 舞蹈老師
#家教舞蹈老師
#BeanYoga 親子瑜珈老師
專業證照:
#Ikya中華民國兒童瑜伽協會
#兒童瑜伽師資證照
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初級兒童瑜珈師資培訓(附證照) 日期:八月六日、七日(三天課程兩天密集班) 時間:AM8:00-PM17:00(中午不休息) 遠道者和不知地點者務必提前一晚住老師家免費供膳宿 ... ... <看更多>
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幼兒瑜珈證照 在 Re: [請益] 兒童瑜珈師資- 看板yoga - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
※ 引述《qqbug (蟲)》之銘言:
: 目前的正職是代理教師,由於是特教科必須常常帶學生做運動
: 聽學姐說兒童瑜珈可以讓一些情緒不穩定的孩子練習穩定,
: 因此非常心動(也想多拿一張證照,為自己教師甄試加分)
: 但是學費加申請證照~真是貴阿~
: 想請問板上是否有人有去上過呢?
: 感覺如何?
: 拿到證照是否真的就多了一條路可走?
目前我是正在進修到一半
上課的品質蠻好的。
我的工作性質和您類似。
質和量,對於如何引導孩童 或是對於體位法的認識都很不錯
當然,就不會有探討太多內在心靈,提升心靈、靈性、自我的話題
或是很多哲學、瑜珈史類型的課題
他比較遊戲取向,以遊戲方式帶領套入瑜珈動作、然後讓他們靜下來
改善肢體協調、統感等等。對於特教領域來說
我把它當成統感課程的材料。
也就是我是有目地的使用瑜珈這個「元素」的
拿到這張證照是否會真的多一條路呢?
我自己的認知是
我想我目前可以教的對象就是我所任職的小孩子
然後瑜珈協會也有固定由師資群帶小孩的時段
至於自己也許就要自行開發客源
我想他們應該不會拿到師資以後就給你工作做
但是他們也許可能會有一些案子外派老師 可能會有一些這樣的機會
比較建議外派自己找:
到才藝班 安親班推薦自己 或是在自己工作場所打出一個知名度以後
有口碑會有人找你
這個口碑可能是要累積一些照片,教學過程和經營部落格
我想不管是兒童,或是成人瑜珈
自己可能都要有一些自己的「招生手腕」。或是靠行健身房瑜珈中心等
也是選擇方法之一。換言之就是某方面的業務能力應該是跑不了的要有的
至於廠地
現在很多地方場地都有的租,找場地都不會很難
我的感想是,瑜珈對於過動兒、自閉症患者或注意力不集中的孩子有幫助
雖然稱不上「療效」,但是對於醫生的醫囑執行上,有正向的大大幫助
最現實的是,統感需要很多道具和場地。瑜珈只要有身體迴旋的空間就可以引導
因為瑜珈的緣故,「統感練習」我就可以隨時都能做
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 124.8.75.12
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