過年後身邊好多好多朋友陸陸續續變得好圓潤喔！誰能逃過過年的時候大魚大肉的誘惑呢
連我都無法倖免！過年後就是我還債
#年後剷腹大作戰的時候了！
除了運動之外
其實最重的還是飲食上需要控制
現在每天我都會要求自己做幾組核心運動
在運動後我會喝 #PocketMeal口袋餐
《草莓雪奶/巧克力布郎尼》
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輸入優惠折扣碼「Naomi」
這次他們的新口味 #冬季限定
#草莓雪奶 是台農嚴選 X 營養師監製
裡面有12種綜合穀粉藥膳和玫瑰花瓣萃取物
因為有添加台農嚴選的紐西蘭草飼牛乳
喝起來不甜，喝起來有點草莓牛奶的感覺
很好喝，一杯就很有飽足感！
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除了口味上是女孩的最愛
成分更適合在控制體態的女性們！
像我如果比較容易嘴饞的人
又很喜歡吃餅乾零食的人
在控制體態的時候超級難受
所以我就會在嘴饞時吃 #咕嚕餅
它的兩種口味我都很喜歡
《叛逆巧克力/辛酸塩檸檬》
#辛酸塩檸檬 吃起來鹹鹹帶點檸檬香氣非常解饞
我是巧克力控
在控制完美體態中還可以吃上巧克力口味的咕嚕餅，覺得超級幸福的~~
控制體態真的不要靠節食，既傷身又滿足
一定要選對方式才能持之以恆
對的飲食搭配運動才能健康漂亮唷！
#草莓控 #口袋餐 #過年
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