【健身教學】男女觸碰的原則
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關於這陳子一直看到的新聞，奎爺也來說明一下，我們怎麼在教育教練，在教異性學員！
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教練是教學員進步，當然在學員上課的情況下，都應要有尊重他人的【身體原則】及教練的【職業道德操守】
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對女性教學原則：
1.先以動作示範為主，並且以口語及肢體動作拆解表達清楚
2.以鏡子教學為主，讓自已看到動作而清楚知道該怎麼執行
3.以自已觸碰為主，使自已知道身體肌肉出力的感受及差異
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----如果學員還是真的不會，才以觸碰教學執行----
但交法原則如下：
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【觸碰原則】
1.要觸碰之前，會先詢問徵求同意，並且告知過程中如有不舒服請立即反應
（如不同意，會回到上列教學模式，不會強行觸碰）
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2.以筆或者其他物品，接觸身體，使其知道該如何做及感受
（但如果會員覺得筆或者其他物品太尖銳，還是會以手指及指背做點碰，而不是以撫摸的方式或者手掌的方式進行）
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3.如以手指觸碰，則以手指指節或指背為觸碰
（以觸碰關節為主要，或者以輕點肌群肌肉的以點做為主要，不以手掌及隨意滑動為主）
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4.在指導過程中，盡量身體不貼近，以防止學員會感覺到不舒服，不自在的狀況，像是特定的輔助動作，也盡量會請教練身體離遠點。
★【深蹲後方補】
★【臥推站姿補】
★【放鬆按摩中】
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5.在有觸碰的情況下，重要部位一定不會觸碰，及敏感地方不會觸碰。
重要部位：
★【胸部】
★【臀部】
★【私密處】
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敏感部位：
★【大腿內側】
★【腹部上段接近下胸】
★【腹部下段接近下方】
★【背部旁邊接近胸部】
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6.因為身體的緊繃，而我們必須用手的狀況來去了解有多少緊繃，所以一開始的情況下，不會先直接用按摩槍！
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（因為在按摩槍的振動，多數人不知道學員身體的緊繃程度，所以會先用手指的部份去做調整改善）
★【一樣會先做好詢問才會進行】
★【會在上述的觸部原則下進行】
★【每換一個地方之前都先詢問】
★【並且詢問過程中有無不舒服】
★【過程中不舒服馬上停止動作】
★【並且教予按摩槍如何做使用】
★【重要部位示範教學如何自按】
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盡量的去做好，能避免掉許多不舒服的狀況，並且更確保這之間的合作愉快，也使的更多的學員相信專業，比較不擔心！
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A.【有人會說找女教練就好了啊】
但有些女生覺得沒有差別，她是因為專業而來，所以教練該注意自已的言行舉止！
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而且說真的，就算找女教練，人與人之間也不是因為同性可以互相隨便摸來摸去的吧！
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所以這是個男女教練都應該要注意的事項，而不是只限定男性！
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B.【有人會說，為什麼要穿露奶去健身，這不是想被摸嗎？】
愛漂亮是每個人的自身權利，穿的性感一點去健身，展現自已的自信，是有阻礙到你嗎？
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那照你這麼說，男生壯一點，穿背心、吊嘎，那不就在健身房被摸來摸去？有本事你去摸看看，看會不會被揍！
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現實生活不是A片，A片是有劇情演的，那如果你看到路上有漂亮女生穿的辣一點，難道你就可以一直摸嗎？莫名其妙！
（愛看A片不是罪，但是不要把A片的女主角，當成現實世界的每個女生，謝謝！）
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【我是已婚的人，我是有太太的人，我也會同理心思考，如果學員相信我們的專業，把他老婆、女朋友、女性友人，交給我們做健身教學的時候，我們應該用什麼樣的立場去對待】
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以上，謝謝！
已婚男肢體接觸 在 看板Boy-Girl - [求助] 跟同事的肢體接觸 - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
我29 沒交過男友
身邊的同事不是已婚 或有女友 或是弟弟
其中一位 已婚男 跟他會直接碰手感覺冷熱
跟單身男會下意識保持距離
跟已婚男反而有種安全的感覺
這幾個月真是越來越近
先是他會拉我的手 還有幾次他跟我頭靠頭 不知怎麼反應 只能裝鎮定
跟他討論事情 我坐 他站 看螢幕 他的手會直接放我靠他那側的肩上 後來 就是摟著那樣放在我另一邊肩上 我拿下來過一次 還有 會勒脖子 我會作勢要揍他 我有意識到 有人接近 他會放手
因為一開始沒阻止這些動作 現在也不知怎麼阻止
更不可取的是 我可能有點習慣了
我以前是跟同性有親膩舉動都會彆扭的人
莫非是太缺
有幾次想靠在他身上 還是很努力忍住了
除了這些 我們也沒什麼 下班不會聯絡
還是這些代表什麼
為什麼是已婚男給了點依靠的感覺 還只是肢體
165cm 51kg 長相普普 身材普普 能露的就腿吧 都這年紀了 好難啊！
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