種- 醫療,醫事人員板,醫院,彈性襪,靜脈曲張. ... 而且占了幾天下班後都不用有小腿腫脹痠麻的感覺，另外本身扁平足而不耐久站的狀況也有些改善。 ... <看更多>
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小腿壓力襪dcard 在 醫療彈性襪選擇 - 女孩板 | Dcard 的推薦與評價
去看杏一，有會員價褲襪270 大腿襪315 又去屈臣氏有美腿內搭褲要680 看節目上是說要越上面壓力越小才能幫助血液往上流我工作需要久站怕靜脈曲張彈性襪 ... ... <看更多>
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走了幾下，又蹲了幾下，發現不對，彈性襪Q在一起. 我內心：崩╰(〒皿〒)╯潰爬了一下文，可能是 ... 我穿杏一小腿襪，蠻好拉的，但有時走動會下滑一點. ... <看更多>
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我的大腿跟小腿目前也是有蜘蛛網血管 超醜的這個其實就算輕微靜脈曲張還沒整個像蚯蚓那樣凸在皮膚的話，醫生好像都只會叫你抬腿跟穿壓力襪. ... <看更多>
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女生生理下肢本來就比較容易循環不良都穿到留痕了可能是腫脹讓壓力增大變太緊了其他可以考慮下班後讓腳泡泡熱水小腿按摩（滾筒也很好用） 小腿間斷性 ... ... <看更多>
小腿壓力襪dcard 在 彈力襪 的推薦與評價
與彈力襪有關的話題. ... 心得分享肥美象腿穿彈性大腿襪（慎入 ... 最近意識到上班久站的問題，想說買壓力襪來預防，看到版上分享比較多是小腿後方靜脈曲張，也注意看 ... ... <看更多>
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最近要開始實習了，實習的時候可能會久站，所以想買一雙彈性襪預防靜脈曲張，已經去藥局逛過了，有大概的想法，但目前有幾點很猶豫，1. ... <看更多>
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有一種是只有小腿那一截的壓力襪個人覺得很有效不過忘記幾丹了至少200以上之前買過需要穿到大腿跟腰的但這種都太麻煩而且有的材質摩擦後會靜電跟褲子黏在一起所以後來 ... ... <看更多>
小腿壓力襪dcard 在 問彈性襪 - 護理板 | Dcard 的推薦與評價
不好意思，想問一下學長姐上班都會穿彈性襪嗎，有推薦好穿而且耐穿的牌子嗎><，因為我看網路上價錢差異 ... 我都穿小腿的（去杏一隨便買的有穿有差！ ... <看更多>
小腿壓力襪dcard 在 有沒有推薦的壓力襪～ - 閒聊板 | Dcard 的推薦與評價
因為快要去實習了可能會久站，所以要穿壓力襪，之前有跟班上一起團購一雙200 ... 往下不順迴流也變困難要選漸進式的由下往上減壓（腳踝壓力最高小腿中 ... ... <看更多>
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借閃光帳號 提供小建議 如果平常不習慣穿彈性襪的人,第一次穿可以 ... 我說的小腿襪是從腳趾包覆至小腿並非像護膝那樣的小腿襪套剛剛有特別去查了 ... ... <看更多>
小腿壓力襪dcard 在 醫療小腿彈性襪-PTT/DCARD討論與高評價網拍商品-2021年11月 的推薦與評價
推薦. [特價]MAKIDA醫療彈性襪未滅菌彈性襪系列240D小腿襪露趾(121H)M號. 880. 特力家- 特力屋HOLA · 推薦. 【Softmina】專業醫療彈性壓力包趾小腿襪-超薄型(醫療襪/彈性襪/ ... ... <看更多>
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褲襪vs大腿襪，拜託有經驗的人給我一點建議，或者推薦- 保養. ,有一種是只有小腿那一截的壓力襪個人覺得很有效不過忘記幾丹了至少200以上之前買過需要穿到大腿跟腰的但這種 ... ... <看更多>
小腿壓力襪dcard 在 「靜脈曲張襪dcard」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口 的推薦與評價
靜脈曲張襪dcard資訊懶人包(1)，我之前的打工都是完全沒椅子的服務業也站到腳靜脈曲張醫生幫我打一種針讓靜脈曲張消失那針不便宜醫生說如果持續久站要穿靜脈曲張壓力襪 ... ... <看更多>
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小腿壓力襪dcard 在 醫療壓力襪-PTT討論與高評價網拍商品-2021年7月|飛比價格 的推薦與評價
【魔莉絲買四送四】中壓280DEN西德棉小腿襪一組八雙(男女適用/壓力襪/顯瘦腿襪/醫療襪/防靜脈曲張襪). 1,190. ETMall東森購物網. 選項取消. Feebee飛比價格搜尋熱門 ... ... <看更多>
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把最近穿了一個月的骨盆帶心得寫寫
還有寢襪我也穿了將近一年多了!這次還新買了台版的試試^^
我想希望對板上有需要的人有幫助^^
由於我之前寫了穿搭有很多網友問我是不是瘦了？怎麼腿變細？屁股變小？
根據各種跡象來看，這事件不單純！！！（抽菸～）
咳～小的來報告一下，因為我習慣早晚都量一次體重；
目前連續兩個星期以來我早上量都42.9公斤，睡前量都是43.4公斤，
所以”體重”是完全沒有改變！改變的是”體態”。
結論是案件其實就這麼單純；應該歸功於骨盆帶與寢襪兩者的幫忙啦！
所以我才說朝骨晚寢輕輕鬆鬆讓我體態越來越好囉！
也就是說我開始了早上起床脫寢襪、穿上骨盆帶去上班；
下了班把骨盆帶拿掉、洗完澡後穿上寢襪；其實很簡單吧～
先說說本身身體狀況；我當初去整骨時有被發現我的骨盆稍微前傾；
（有可能是習慣縮腰站法或是坐姿不好都有可能）
不過不嚴重，所以親戚來訪時基本上我也沒有所謂的痛感。
後來漸漸的去做一些泰式推拿、每每都被師傅指出我肩頸問題的來源，
才發現原來我平常肩頸痠痛是因為骨盆不正而腰痠，久了連肩頸都會跟著堅硬緊繃。
這次第一次開始尋覓調整骨盤的相關產品但還沒下手。
再來就是，我穿牛仔褲一直都有個問題，通常屁股骨盆合，腰部就鬆；
腰部合，卡到骨盆處就拉不上去～也就是說腰跟臀部的比例過大。
而且逐年來越來越有這個問題，讓我不得不重視這現象的發生。
還有個最麻煩的習慣就是翹腳！！！翹腳容易讓兩邊骨盤不正，
也容易有大小腿現象～久了就會施力不均更容易腰酸背痛！（警訊）
某天跟一位生了兩位小孩的密友１號聊天；（嘿啦！不願露面的都叫密友！哈）
他說她生完小孩後比生小孩前骨盆還小，就是歸功於乖乖用骨盆帶。
瞬間燃起實驗慾望!!!!
當然還有就是我注意黛安芬骨盤健康褲也大概一年了；礙於價格太高遲遲沒下手。
加上誰有本錢買幾件每天換洗著穿呀！（翻桌！）
後來實際買了穿發現材質實在太厚了！我反而不習慣悶著的感覺。
不過當初買的時候還送了一本”骨盤ok，身體就輕鬆”的書。
內容淺顯易懂，除了一開始的漫畫篇很吸引我閱讀；
後面很多篇幅都在在顯示骨盤健康的重要性。
很好～就在我叨叨唸唸時，某位密友２號（對！又是不能露面的叫密友２號＝＝）
問我要不要一起團購骨盆帶，還有分尺寸的～S/M/L與加強型；
這下可好！二話不說買了兩條，一條自己用，一條給我妹。
我買S號，給我妹買M號，從此開始我使用骨盆帶的漫漫之旅啦！
好啦！大家一定不愛看文字想直接問哪裡買？
不過我想這種產品應該都大同小異啦！坊間還有什麼乳膠款、布纏式等等；
個人覺得挑選自己適合又喜歡順眼的就好了。
其實現在很多女生都有骨盆大的問題喔！尤其大家又喜歡穿低腰褲；
有沒有發現腰間也很容易垂掛兩塊肥肉，久了體態也變醜、腰也變粗，
整個下盤越來越西洋梨很不輕盈，更別說女生曲線了！
但夏天要穿著束身衣褲說真的也是場折磨啦～
不過骨盆帶卻意外的舒服與輕鬆；也難怪我有辦法這樣ㄍㄧㄥ下去。
看看本尊～我買的這款還有膚色的，但我當初也不知道為何買黑的！
不過等我這條始祖完全扣到最內側排扣，我打算添入加強版的膚色款。
其實看得出來這款是薄透的材質，所以並不會覺得很悶。
（黛安芬的骨盆內褲就真的很厚，我穿一次狂冒汗）
這款骨盆帶有六個排扣，端看使用者本身能夠承受、舒服不壓迫的包覆程度。
會有強烈的感受是因為我從一開始最外側開始扣，目前已經扣到最裡面倒數第二排了，
所以骨盆我有感覺到真的有小，是因為穿牛仔褲時不會有卡在骨盆的問題，
可以一口氣～～刷～～～輕鬆穿上去。
（不管有沒有穿骨盆帶都這樣！所以我才拖這麼久寫咩～）
實際穿起來的樣子他可以包覆到腰部還有骨盆兩邊，有沒有看到順修程度很明顯？
千萬不要想說勒越緊越有效，欲速則不達呀！
就慢慢開始從能負擔的鬆緊開始；循序漸進的使用吧！
然後記得每次上洗手間時都可以再重新調整位置，一天不要超過８－１４小時。
（註１）睡覺建議不要使用！像我睡覺就會換上寢襪來雕塑與維持腿部曲線；但讓骨盆放鬆。
（註２）生理期我也沒使用，想說讓身體輕鬆一下。
（註３）也可以上網找一些骨盆體操來做！骨盆真的對女生很重要！很重要！很重要啦！吼～
（註４）骨盆帶直接穿於內褲外，然後再套外褲或是裙子，基本上外觀看不太出來有穿。
（註５）怎麼上廁所？我都把他往上掀到肚子，如廁後再往下調整拉好。
後面就是這樣～屁股瞬間小一號，慢慢的藉由物理力量輕輕鬆鬆調整骨盤，
還有腰部因為有特別HOLD住，久坐也比較不會酸痛，站著時候也能夠挺直腰桿。
對我來說不光是調整骨盤這麼簡單，因為我有胃凸問題又很會縮腰站姿；
這樣容易讓肚子越來越凸、側面很不美觀，骨盆帶恰恰好幫我解決了這些問題。
因為我本身使用起來可能大家看不太出來明顯程度啦！
但光可以套進一件我原本完全塞不進去的牛仔褲內我就知道有效果。
使用前會覺得內臟或肚子比較外凸，仔細看骨盆兩處比較明顯。
使用後就會覺得平坦許多，骨盆兩處有順下來的感覺。
（說真的大家一定會說沒啥差！我看只能自己默默欣賞成果了＝＝）
根據老妹實驗，他說他目前產後又瘦了兩公斤，但我希望他能早日恢復美好身段；
依舊是常常打電話追蹤，據說產後半年內使用效果最棒，
所以如果準備卸貨的孕婦們，建議可以先買來備用。
總之，我會繼續使用下去，因為我這陣子明顯改善腰酸背痛，
而且真的身體不容易浮腫，體態也好蠻多的！縮腰情況大幅改善呀！！
我使用時間大概就是上班時間，下班我就脫下，沒想到效果還真的有浮現！
好～講完落落長骨盆帶，來講寢襪吧！
來自日本的Qtto寢襪，從去年購買後已經變成我每天睡覺必備的好物。
如今已經穿了第二雙了，缺點是每天穿穿脫脫依舊是會鬆啦！
通常穿久了的問題就是會從大腿開始慢慢往膝蓋滑。
終於台灣也引進了，不過價錢依舊是蠻可觀的，所以我這次發現payeasy出了台製款。
想說上次踩到地雷的螺旋扭轉推脂襪套對我來說睡覺不舒服，
那這款應該差不了多少了吧？長的也已經算雙胞胎了，
價格也便宜，大不了再踩一次雷囉～
寢襪讓我深深體會它的好不是平常，而是我在韓國鐵腿時的救星！
因為我這次去韓國啥麼美腿產品都沒帶，就乖乖帶著寢襪去，
雖然天天走路走到痛，可是每晚使用腿都還是很輕盈呀）
這次發現這款精雕細塑180丹夜寢減吋推脂大腿襪套-粉紅(強效型)
裡面有好多種優惠，如果單買是３９９元，比日本Qtto便宜一半吧？！
而且根本就是雙胞胎咩～～～～～火速拿到馬上來用看看！
有兩種顏色，我買粉紅色的，因為粉紫色實在太山寨了，我買不下去～～～
強調１８０丹，跟日本QTTO強調的不太同，不過這種丹數睡覺是不會壓迫啦！
（不要穿什麼２００～４６０丹以上的睡覺，小心末端不循環會發麻！）
兩個來比較看看，台製的稍微長了點，但是彈性跟質地都比QTTO還要好！！
（耶～這次沒踩到地雷了啦！鄉親呀～～～～）
材質摸起來比較透跟光滑，其他則大同小異。
膝蓋處也一樣，所以我說是雙胞胎咩~只是膚色不同XDDDD
不過腳後跟就不太一樣了，台製穿起來會呈現小星星的感覺。
穿起來台製的會比較緊一點點，不過不會不舒服，
然後大腿貼合處我不得不誇獎一下，台製的完全不會脫落，
睡到隔天起來都好好的在大腿上面，日本QTTO則越穿越容易滑到膝蓋處。
穿起來感覺都很舒服啦！也沒啥差別，早上腿部線條呈現的感覺都一樣。
然後我洗完澡會直接擦品木宣言的漫步在雲端，稍加按摩後；睡前穿上寢襪，
我買兩條優惠組啦～想說這樣一次買足慢慢用～
我ㄧ腿大概都用這樣的用量，然後按摩推抹到吸收，
大概１０分鐘以後才套寢襪（不然好冷喔～～～～～）
但是因為我還有小腿肌肉的問題，這種大多是針對消除水分滯留末端；
肌肉還是要多按摩拉筋會比較有用!
還有美腿與美體非一蹴可即，這類大多是輔助產品，
不要想得太夢幻用了就有纖腰、豐臀、細腿的好傻好天真，
我只能幫大家戳破這迷思！不可能啦！（很殘忍但這是事實）
要有美好體態身體要健康，要健康就是要運動還有均衡飲食啦！
大家一起努力迎接夏天吧～我也持續在努力中喔！！加油！
--
這個年頭沒有個部落格好像就落伍了?!
舊blog：https://www.wretch.cc/blog/dearjoy1124(舊文在此)
新blog :https://www.wretch.cc/blog/joylee1124(新文增加中)
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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