為你的防震措施來個健康檢查!這四大防震任務,你有沒有全部都完成了呢?
【之一:做好防災演練】#身體記憶
強震來襲時,除了家具會劇烈搖晃和掉落,我們可能連站都站不穩,因此,當國家級警報響起,趁著破壞性強的地震波還沒抵達前,就必須做好「趴下、掩護、穩住」的避難動作。
惟有日常就做好防災演練,將避難動作刻入大腦和身體,才能有效提升自我災害應變能力,成功保障生命財產安全!
【之二:備好緊急避難包】#一人一個 #半年檢查一次
在輕易取得的地方,我們必須準備一個「雙肩背包」以及下列物品:
緊急糧食和飲水
禦寒衣物
緊急醫療用品
清潔用品
貴重物品(重要證件和影本、現金)
如果家裡有長者、嬰幼兒、寵物或身障人士,則需要考量各自的需求來準備哦!
【之三:固定好屋內家具】
台灣過去有為數不少的地震死亡案例,是因為家具砸落或倒塌所造成的,若能事先固定、適宜的規劃擺放,就可以減少許多災害風險。
除了安裝系統家具,我們也可以使用許多工具和零件來固定家具,例如透過 L 型金屬固定架將家具固定在牆壁,使用鍊條防止燈具落下、以書架橫桿防止書本掉落等等。
此外,也需要注意床邊是否有容易倒塌的櫥櫃或家具,以免在睡夢中躲避不及。
【之四:搞懂自家災害風險】
我們的房子幾歲了?符合當前建築法規嗎?地理位置安全嗎?了解這些資訊,這也是預防災害的重要任務哦!
除了地震本身,地震後可能引發的 #後續災害 也不容小覷,因此像是建築本身的年齡和規範、土壤液化帶、瓦斯管線分佈、活動斷層、淹水潛勢、海嘯災害、坡地災害等各式的災害潛勢資料,也必須好好了解一番才行!
而對於住宅的健康檢查,有許多防災單位、縣市防災網站都有開發相應的資料平台,歡迎大家瀏覽參考,例如:
國家災害防救科技中心:災害潛勢地圖網站
https://dmap.ncdr.nat.gov.tw/
內政部消防署:防災有Bear來,個人化防災系統
https://bear.emic.gov.tw
以上,為大家簡要整理了重要的避震防災事項,若希望獲得更詳細的資訊,歡迎參考中央氣象局以及消防署等防災單位的網站~
#110年國家防災日 #國家防災報你知
*本文轉載自合作夥伴 報地震 - 中央氣象局
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真空棒 ,菜菜籽迷你食物調理機
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➡️極簡設計,有極致白/玫瑰粉 都超百搭。
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➡️超長續航,7200mAh 最長可維持20小時
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➡️頂部擺頭送風,前後左右都可以調整
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迷你電動食物調理機 跟真空吸力棒這2個小家電 都是arlink 的熱賣商品,應粉絲要求 ,#再開第4團。因為 #只要USB充電完畢 ,#即可隨時隨地使用,不用再擔心找不到插頭🔌 ,重點是 體積雖小 但功能一樣俱全,在家用、外出遊玩、野餐、露營 都非常適合。
#需要補貨真空袋的也快來
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🍴迷你電動食物調理機🍴
碎蔥薑蒜辣椒/碎菜/絞肉/醬料/嬰兒副食品/製作寵物食物 都可以用它來完成。
打冰塊、堅果 是也可以啦 但畢竟他們2者比較硬,對刀片比較傷,柴媽自己是很少這樣做;不過,這台還不錯的是 零件遺失、損害,廠商都有,到時有需要可找廠商幫忙處理訂購喔。
🔆全機防水、清潔時不怕進水。
🔆料理辛香料再也可以不酸手 的幾秒內輕鬆攪碎。
🔆雙杯(一大、一小)雙刀頭、玻璃杯。
一機兩用((生食/熟食) 、葷的/素的、寵物/人 、副食/醬料、都可分開使用料理杯。
🔆玻璃材質的好處就是不怕刮傷 、不異味、好清洗、不殘留。
🔆採用食用級420不銹鋼刀,雙刀立體設計,切碎比較均勻。420比316更鋒利。
🔆雙重磁式安全開關設計,誤觸開關不會啟動,使用更安全。
🔆單手即可操作、電動碎食不費力,美食醬料,都可自己來。
🍴 真空吸力棒🍴
柴媽有了一般家用款的食物真空機,很夠用了、為什麼 我還會再來隻小小的呢?
為什麼?為什麼?為什麼?
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➡️體積小、但真空效能也很棒⋯⋯ 真空按鍵開關設計於頂部,ㄧ按即抽。
➡️重點還是USB充電後使用, 不用怕找不到插座,所以外出攜帶使用也方便很多。
➡️ 市售的可真空保鮮盒或真空保鮮袋 都可以使用,實用度高。
➡️廠商這團購方案有附贈真空袋,跟市售的一樣 都可以重複使用,所以一樣可以為環保♻️盡一份心力💪。
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➡ 智能開關,抽達到真空標準值時將自動停止
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#專櫃品牌公司貨
我自己期待很久的優惠終於來了,我是從上一胎懷孕的時候愛上10/10 代理的產品,這個複合式品牌旗下的牌子都是天然甚至有機的成分,所以可以減少對肌膚的傷害同時也降低對地球的傷害。沒有過度使用界面活性劑與人工香料和色素,所以用起來令人很放心。尤其是很多香氛的產品,都是很棒的精油,加上蠻多牌子的產品有很多種類型,所以我很想把家裡用的東西全部都換過!如果平常有注意這個品牌的朋友,這次的優惠真的非常難得!是特別跟媽咪愛爭取的現折活動,這次 #加入購物車以後的「驚喜現折」才是final price喔!
這次團購的項目主要就是孕期必備的肚皮保養、孕婦小孩甚至寵物友善的英國有機香氛、以及我已經使用好幾年的居家清潔。
🌷#ELEMIS日本山茶花身體潤膚油,維多利亞貝克漢孕期愛用妊娠油!當時也是看到維多利亞愛用就入坑了,想說她生了四個實在很有說服力哈哈!我上一胎也用掉好幾瓶, 所以必須要推薦給準媽媽們,沒懷孕的朋友也可以當做身體保養品擦啦, 山茶花油比其他植物油脂滲透性更快,很容易被肌膚吸收;所以懷孕時期肚皮被撐大變乾變癢的時候就蠻適合用的!
我整個孕期都有使用撫紋產品,所以現在肚皮還蠻光滑的!而且抹的時候要連腰側跟屁股、胸部都一起抹,我覺得除了能舒緩乾燥、滋養肌膚之外,連我屁股跟肚子黑色素沉澱都有改善一點,所以說人還是要保養啊!這幾個月用下來真的肚皮亮晶晶!
這款潤膚油是我使用的幾款美容油裡面的其中一款,感受特別深的優點就是成分很純淨,沒什麼特別的味道!使用起來夠滋潤也蠻輕盈的!而且沒有添加 Paraben、SLS 或是SLES、DEA、礦物油、人工色素、矽靈之類有爭議性的成分,所以也可以當作嬰兒油這樣。推薦給大家!
🌷NEAL'S YARD REMEDIES媽媽孕肚按摩撫紋油也是產前產後也能使用!上一胎也是用掉一瓶!這一瓶也是很好用,我有時候會交換產品用一下,以免遇到保養的撞牆期。
富含維他命E的小麥胚芽油與甜杏仁油調和對肌膚、情緒有益的橙花、柑橘精油。
可深度滋養肌膚,舒緩皮膚乾燥、乾裂並幫助肌膚維持彈性精油氣息使人感到鎮靜愉悅。適合產前產後使用,推薦第二孕期起至產後使用。新手媽媽及準媽媽必備!
🌷NEOM是英國有機香氛品牌,真的不用再多介紹了吧!!!真的就是用過即入坑的香氛,採用英國法規最高純度的頂級精油,孕婦小孩甚至寵物都友善, NEOM擁有固定的幾種氣味配方,全都是天然成分,不含人工合成香精以及定香劑,不怕對身體造成負擔,這次優惠的內容有精油、擴香跟美肌香氛蠟燭!
我大推 #美肌香氛蠟燭,也是從上一胎開始就愛用!大約兩個月一次的奢華保養,把香氛蠟燭燒熱了以後就可以把裡面的蠟油拿來按摩身體,這是為了SPA設計的低溫蠟燭啦,溫溫熱熱的蠟油加上按摩實在太舒緩了啊!而且蜜蠟封住皮膚以後的滋潤度真的非常非常非常棒喔!
使用前 30 分鐘先點燃蠟燭(我自己都是用融蠟燈),待蠟燭表面完全均勻融化後靜待 2 分鐘,即可倒在手心至需要按摩的肌膚部位。所以這個蠟燭同時是香氛蠟燭又是蜜蠟保養品,是不是有非常超值的港覺?
#NEOM的精油都是精心調配的複方精油,品質好、氣味宜人,除了加入香氛機使用之外,也可將精油滴入浴缸泡澡,或依比例調和成按摩油使用於局部及全身喔!每款味道都非常有質感!
#NEOM枕頭噴霧有睡眠困擾的媽咪,不妨試試看這個枕頭噴霧吧,香氣藉由噴霧落在枕頭上,香氣伴隨著你入睡。這個噴霧真的超級細緻的!但就是因為那麼細緻,可以很均勻地噴灑在在枕頭,不會讓枕頭上有一滴一滴的水漬,大約距離枕頭20公分噴灑!
#NEOM室內擴香
想要長時間維持空間的香氣,室內擴香是很好的選擇喔!無論放在臥室、客廳、浴室都很合適呢!四種最經典香味選擇。
#NEOM療癒香氛機
時尚的白色陶瓷機身,看起來超級時尚的!只要加入水滴入5~10滴喜歡的精油,就能噴灑出細緻的芳香噴霧,利用植物精油的香氣改造空間氛圍。還有兩段式小夜燈設計、三段式定時裝置,機體不受熱,可安心透過天然精油,讓身心得到充分療癒呢!
🌷BONDI WASH居家清潔,我已經推薦過好幾次BONDI WASH 這個牌子,這個是來自澳洲的純天然居家抗菌清潔品牌,以澳洲原生植物精油為基底,調和其他香氛精油和天然植物成份, 不僅擁有 #強效抗菌效果,更擁有清新美好的香氛氣息,適合居家清潔。
我會喜歡這個牌子就是因為純天然的清潔液都有一個清新高質感的木質調香味,之前有分享過我都 #bondiwash推出的地板清潔液跟清潔噴霧,這個以香氛聞名的居家清潔液不只可以用天然精油滅菌,把家裡打掃得非常乾淨之外,氣味還都非常時髦啊!我朋友說來我家都有個超清爽的氣味,很像樣品屋或是高級的家飾店。
地板清潔液不多說了,拖地的時候加一點到水桶裡就超棒,拖過的地方都有淡淡香味,另外就是居家清潔噴霧哪裡都能擦擦,實在適合我們家有小幼兒又有毛小孩,當然要選無毒的清潔用品,但實際使用後不是那種很明顯的香味,就是淡淡飄散在空氣裡的好感味道!
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