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被大家好奇心私訊爆了🤣
大家的私訊我都有收到了 就不一一回覆了🙏🏻
貝拉不是懷孕了 是懷孕十個月了💛🐣
今年很感謝貝夫從頭到尾陪我到outlet扛貨
疫情期間加上孕晚期肚子大到不行還拼到最後一天都要感謝貝夫在旁邊幫助
今天把小寶貝剖出來覺得生命好神奇
24小時沒吃沒睡還沒昏倒我什麼時候才能睡覺🥲🍼👩🏻🍼
美國這邊ㄧ出生嬰兒就放旁邊也沒月子中心直接上戰場希望能慢慢學習如何當個好媽媽
很佩服每個媽媽太偉大了!!!
寶寶趕快長大幫我買珍奶阿🤭
大家好，我是雅軒。
停止接單許久，等待麵粉也好一陣子，處理家中繁瑣大小事，持續對抗憂鬱大魔王中，鬧心惱心又憂心。近來稍微回穩，慢慢地找回自己的步調，計畫重新回歸，希望自己還被記得，沒有被遺忘個透徹。
訂購相關的規則在精選動態《關於雅軒》與《如何訂購》有詳細的說明，就不多加贅述，初次見面還請詳讀，若仍有不瞭解仍可詢問。
以下為大家比較容易重複的問題，還有一些新增的規定，在此清楚說明一下：
1. 主要訂購途徑以google表單(個人首頁有連結)為主，填完表單還請主動聯繫，避免錯漏訂單而讓您久等了。
2. 組合與湊爐訊息依舊會公佈在限時動態為主，未滿爐都會集中放在精選動態《來湊爐》中，以提供大家隨時參考。
3. 組合為不定期開單，類型不限。可能一個月兩、三次，也有可能一次都沒有，喜歡一次嚐到多種產品的人兒還請把握機會。
4. 組合價並沒有比單獨購買優惠噢！因為製作組合花費的人力、時間與心思更多，會比單售總額高一點點點。這也是方便大家一次想吃到各種產品，同時也是給單品項包爐的客人一點點優惠。
5. 明白大家想多嘗試但無法買多的心情，可以協助湊爐，但如果未達最小開爐量，還請明白仍會有流標的風險而無法製作。
6. 希望大家不要隨意棄單，有時候影響的不只有我而已，還影響了其他人的權益。若有棄單記錄，請恕無法再為您服務。
7. 因保存空間有限，不幫忙預留保存商品。若想合併訂購，以相隔一天為主，可以一起取貨或寄出。
8. 未來恢復捷運站外面交(屆時會再公告)，若無法在約定時間到達的話，還請自行到自宅取貨噢。
9. 原物料上漲，產品價格部分調漲，還請見諒。
湊爐遇上自己喜歡的口味都是需要一點運氣，若想要嚐到自己喜歡的口味又耐不住等待，還是建議相約親朋好友一起購買，會更快嚐到噢！
再次謝謝願意等待我的每一個人，google表單即時同步開放，會依照填單順序，安排10/11開始依序製作。
想許願的還是可以盡情許願，會盡我所能地讓大家如願以償，只是有時候可能心有餘而力不足而無法實現，還請多多包容🙇
祝一切安好。
#我是雅軒
「你唬弄生活，生活也會唬弄你。」
人世間的學問有千千萬萬種。
說話、做事、做人這三樣是每個人都要學的，並且是需要一直學習的功課。
不論是說話、做事、做人都不能任性而為，都需要有一定的規矩。
說話是一門藝術，做事、做人更是一門學問。
《說話不可隨口》
“說話是最容易的事，也是最難的事”。
一個人張口說話，真誠是最基本的要求。
說話的魅力並不在於說得多麼流暢，多麼滔滔不絕，而在於表達是否真誠。
我國語言學家王力曾說：“潑婦罵街往往口若懸河，走江湖賣膏藥的人，更能口若懸河，然而我們並不承認他們會說話。”
真誠是打開人心的鑰匙，是吹開人心的春風。
說話要走心。
說話真誠就是把對方看在眼裡，放在心裡。
話說出口前，先想一想。
老話說：“說出去的話，潑出去的水”。
古人也說“覆水難收”。講過的話就像潑出去的水無法收回，所以一句話在出口前要想清楚。
語言給人帶來的傷害是無形的，但並不能因為你看不見就選擇忽視它。
有時候你的一句話可能帶給他人很大的傷害。
我們都聽過釘釘子的故事：一個小男孩總是無緣無故的對他人發脾氣。
有一天他的父親給了他一包釘子，告訴他每發一次脾氣都在柵欄上釘一顆釘子。
釘子很快就沒有了。
後來小男孩漸漸學會了好好說話。
他的父親又讓他拔下柵欄上的釘子，當小男孩拔完柵欄上的釘子時卻發現柵欄上留下了無數無法修復的小孔。
言語的傷害一旦形成，不論你事後如何彌補，都會有痕跡存在。
話說出口前想一想。你的這句話是否會給別人帶來傷害？
不要把口無遮攔當成是真性情。
《做事不可隨心》
做事不能隨心任性而為。
如果做事隨心，那麼我們最後可能連自己要做什麼都不知道了。
我們做事應該是放眼大局、考慮長遠的未來，而不是局限於自己一時的小心情。
做事要謹慎，在著手去做之前要多思考。
《論語》中說：“小不忍則亂大謀”。
人生有多少悔恨與遺憾，就是因為一時衝動釀成的。
我們今天所面對的種種問題與憂愁，也是之前沒有深思熟慮的結果。
做事情要考慮後果。孔子說：“急事宜緩辦，忙則多錯”。
越急的事越要慢慢做。
做事要有分寸。
世上的事都在一個“度”字。
我們常說：“過猶不及”。
我們做任何事都要掌握分寸。
做事講究“分寸”，明理得體。
處什麼位做什麼事，端什麼碗吃什麼飯。本分為人，不逾越權限亦不推脫責任。
做事講求“分寸”，懂得適可而止。
錢夠花就好，不要為了追名逐利失去本心。
得饒人處且饒人，不強求別人也不為難自己。
《做人不可隨意》
社會有規則，但也有誘惑，所以做人要有原則。
生活總有諸多誘惑，人也有劣根性的一面，但人之所以為人，就是因為人有控制欲望的能力，有原則。
“君子有所為，有所不為”。
人要有自己的底線。
既使再善良，也應該有自己的尊嚴與是非觀。
與人為善，並不意味著一再妥協與退讓，而是以柔軟的心擁抱世界。
一個有原則、有底線的人才能的到他人的尊重。
做人要認真。
有句話說：生活可以有底線的隨心所欲，卻不能盲目的隨波逐流。
人如果意識不到生活的價值，就可能會選擇隨波逐流，生活也會變得了無生趣。
渾渾噩噩、如行屍走肉般的生活看似簡單，其實是一條浪費生命之路。
生活需要認真對待，這個世界上所有人和物都是相互的。
你唬弄生活，生活也會唬弄你。
認真生活的人，生活絕不會虧待你！
#難得人身唯一要做的就是好好生活
#心靈導師Leona
#塔羅牌深層意識解讀聊癒
#人生方向指引
#前世今生靈魂旅程探索
#讀心聊心
#負面情緒釋放負面思想調整
#探索內在真實自我
#兒童寶寶心靈探索
#心靈創傷聊癒
#身心靈成長課程
#光的課程 #藝術治聊 #心靈講座
#一對一 #團體 #講座
跟著 Ean 帶著蔡司鏡頭開箱涵碧樓總統套房與涵碧別苑。
再訪涵碧樓，這回更懂該如何享受，加上是要入住總統套房，說什麼都該多花些時間待在 101 坪大、擁有超廣角日月潭露台的典雅空間裡。基本上，入住這麼棒的飯店，我的習慣是若非必要，從入住到退房前都不走出飯店大門，以免出戲，尤其是在台灣。而這麼好的飯店房間，我通常推薦連泊，讓心真正慢下來感受四時之美；若只能住一晚加上又非初訪，何妨就足不出戶，連餐都在總統套房裡品嚐，來場獨享湖光山色的宅度假吧！若有想安排館內其他活動例如 Spa，建議可策略性的預約在入住日上午，結束後可至湖光軒讓日月潭佐餐或到東方餐廳與光影共食。接著，好整以暇到處走走拍拍，等待入住，無形之中，這場美好的湖濱假期被延長了，不僅住好，更是住滿了。
延伸閱讀「開箱百坪涵碧樓總統套房》效法時間管理大師，我把度假時光偷偷延長了！」：https://yaoen.live/lalu-sunmoonlake-presidential-suite/
/ 影片拍攝 /
攝影：王冠文
剪輯：洪源章
製作：上洛 JORAKU
* 本影片使用 ZEISS Supreme Prime、ZEISS CP.3/CP.3 XD 等 Zeiss 蔡司全系列電影鏡頭拍攝
Tizzy Bac 20週年演唱會「鐵之貝克 XX」
2019/12/14 at 天母體育館
特別感謝
Guitar：林維軒(杉特)
Keyboard / Synthesizer：蘇玠亘(蛋)
嘉賓：方Q(宇宙人)、Twiggy(旺福)、弘禮(落日飛車)
𝕋𝕚𝕫𝕫𝕪 𝔹𝕒𝕔 𝟚𝟘𝕥𝕙 𝔻𝕣𝕦𝕞 ℂ𝕒𝕞 精選【安東尼 / Tissue Time / 我不想一個人睡】
▎COVER老杯難易度等級★★★★☆
▎關於這首歌......祖媽の碎語......
20週年演唱會的歌單當時討論很久，後來安排了兩段組曲，這是其中一段。
〈安東尼〉創作的靈感就是Red hot chili pappers主唱安東尼；〈Tissue Time〉是很早期我們還在唸大學、在熱音社練團室就寫好的作品，沒有放在第一張反而放在第二張，只是想用鋼琴寫寫看龐克歌曲會是怎樣；〈我不想一個人睡〉印象中是先完成了編曲，聽起來好像很性感，所以嘗試寫點成人取向的歌詞，MV倒是很好玩（ https://youtu.be/UgppI7wDSZo ），我們還做了一個泰文歌詞版但是用google 翻譯的，完全是因為覺得畫面很泰、我造型也很泰，覺得很酷這樣。
#TB20 #鐵之貝克XX #DrumCam
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「鐵之貝克 XX」演唱會藍光BD
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【安東尼】
再來 我從來不曾放棄忍受
再說 怎麼說都沒有用
這個世界有的時候總是美好幻象太多 殘酷現實太難接受
hit me just prove it how you dare
hit me just show me how you care
hit me 看看你成了什麼模樣 掉進自己的陷阱了啊
我不想生活太過明明白白 那麼聰明 究竟是要給誰交代
這樣是對 那樣是錯 又如何 反正從來不曾認識真正的我
hit me do you think I really care
hit me I only want to hold myself
hit me 沈默固執 任性遊走 不讓任何人定義我
但唉 回頭看這過往 不能說這人生得足夠堅強
都沒有留下任何遺憾 只是快樂悲傷 最後我會遺忘
沒有例外 只剩這路是我確實經過
年輕時候默默流過的淚
伴隨說過的謊不停後退 帶走了最在乎的夢 錯過的該怎麼解脫
我又如何能夠再次安慰 所有靈魂超載的負累 只能一再相信
我還有不絕的力氣
【Tissue Time】
哭的時候忘記為了什麼遺憾
笑的時候卻又不知所為何來
所有情緒複雜狂亂沒人明白
但我的沮喪不安誰都看得出來
翻來覆去 難以成眠 自找麻煩
有沒有人願意和我一起發呆
聽你說著他和他和她的舊愛
但人來人很我卻懷疑是否有誰真的傷了心
But I don's wanna take all this responsibility
Can't you just be stronger for all your needs
cause you're like a baby sitting on the ground
and crying for someone to come to ease your bleed
so meet my army here and I'll carry you to whatever
where that you've never been
【我不想一個人睡】
好難吶 戒不斷這貪戀
對你成癮的我沒有藥可解
緩慢地 你手中裊裊的煙
好羨慕 我也想燒灼在你指間
淡淡的哀愁在撫慰 這痛卻更美
我不想一個人睡 我不要一個人睡
溫柔的預感在作祟 感性在蔓延
我不想一個人睡 我要大人的滋味
擁抱吧 親吻吧 末日前 佔有吧
真叫人無法自拔 在你懷裡融化
給我再多疼愛別放我荒涼
淡淡的哀愁在撫慰 這痛不很美？
我不想一個人睡 我不要一個人睡
溫柔的預感在作祟 感性在蔓延
我不想一個人睡 我要大人的滋味
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參考資料：
一、作者 法蘭斯．德瓦爾(Frans de Waal)。《你不知道我們有多聰明：動物思考的時候，人類能學到什麼？》。馬可孛羅出版。
嗨~我是Daisy代西西今天 來 聊聊内向 慢 熱女如何追，讀懂女生說的“ 慢慢來 ”到底是何用意？ 與你一起分享關於戀愛的那些事 歡迎訂閱我的頻道喔，你的訂閱 ... ... <看更多>
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文長XD
圖文網誌版
https://cynthiartemis25.pixnet.net/blog/post/41052313
以下為純文字版
一模模一樣樣喲:D
「我學到無論跑步與人生都沒有所謂失敗，只要你拒絕停下來。」
-波士頓馬拉松冠軍 Amby Burfoot
從133公斤到70公斤，持續下降中，但我已花了四年。
從中學六年來體適能測驗無法跑完800公尺，到完成人生第一場21公里半馬，我用了兩小時41分。
緩慢的體重下降速度，和一個不算快的半馬成績。
但是，一個健康的身體，一個有自信而健全的心情，需要完整的時間來完成，人生不是只有今年和明年，急著美了今年，卻毀了以後的每一年，值得嗎？
慢慢來，比較快。
胖了18年，我經歷過各種人情冷暖，百態臉色。走在路上覺得全世界都在訕笑我，不敢踏出家門或校園的教室，只想把自己包在最厚實的蝸牛殻層裡，恨不得永遠不要伸出一點點的觸角，再小的風吹草動都能將我擊垮，我不信任旁人，對每個人懷著猜忌，永遠不順利的感情，漸漸地擊垮我所有僅存的信心，將我一次一次吸入自暴自棄的黑洞深淵中，扭曲的人格讓我沒有辦法正常的與人相處交往，活在一個名為自我封閉的世界裡，甚至不止一次絕望地想著自己活著真是毫無意義。
雖然一直秉著遍嘗百草的精神般追尋減肥方法，蘋果減肥法、全身塑身衣定做、奶昔代餐、中醫針灸、藥粉、只吃蘇打餅乾當晚餐等等，不勝枚舉的迷信偏方，似乎舉凡各種冠上『減肥』的名詞，我幾乎無一不嘗試過，卻在每一次的失敗中讓我地對於自己的未來越來越不抱希望。
直到高三，在媽媽的陪伴下，我又鼓起勇氣再次嘗試。依循著當時認識的營養師指示，我開始規劃飲食，讓自己藉著少吃澱粉的方式開始成功的瘦下來。
體重的數字穩定的下降，讓我對於這次的減肥過程仿佛充滿了信心。兩年後我就已經順利地降下了幾乎40公斤的體重，首次在體重機上不需要再看見三位數字。
然而，卻也因為長期缺少澱粉攝取，飲食的不均衡，讓身體開始產生警訊，不僅腎臟負擔太大，導致水種情形和掉頭髮的情況日趨嚴重，體重也開始不斷致流，進入可怕的溜溜球效應，似乎只要多吃一點澱粉，體重就馬上回升。
這是很令人泄氣的過程，我開始陷入恐慌，不斷想著自己是否會在此失敗停留，再次落入失敗的圈套？
我停下腳步，仔細地審視自己的方法，反思著自己的做法到底正確與否？
不斷搜尋資訊的結果，讓我終於恍然大悟自己的少量澱粉減肥是種正在燃燒著生命般的方式，體脂肪也不動如山。
於是我轉變了方式，改成計算熱量，每日攝取超過基礎代謝率的兩三百卡為基準，均衡飲食，每餐定有澱粉、蛋白質與纖維素，加入有氧運動和肌力訓練，也是從這時候開始，我愛上運動與慢跑。
初上健身房時，我仍是體重破百，連移動身軀都嫌懶，做瑜伽都感到負擔很重，單純地抱著，至少能動一動也好吧的心情加入。
自卑的情緒如影隨形，在健身房中尤重，因為這裡是個四面都是牆的地方，無時無刻我都會在早已覺得無地自容的情況下和鏡子裡的自己相對凝視，我不斷的閃躲那個連我自己都不敢長久注視的影像，團體課裡總是躲在人群身後，只求自己的影像千萬不要投射在自己目光所及的鏡影中。
在媽媽的陪伴下，我漸漸地從瑜珈課程進入有氧課程，接觸了bodycombat，才開始感受到原來運動可以是這麼熱血這麼愉快的一件事情，雖然一開始動作笨拙，我什麼都不會，但是漸漸地，我一次一次的跟上節奏和動作，開始懂得享受節拍與出拳踢腿的速度，和音樂巧妙融合在一起的感受。
而慢跑則是一個無心插柳的意外，原本只是偶爾會在健身房裡跑跑跑步機，某一天嘗試了路跑後，才發現自己很喜歡御風而行的感受。從一開始我只能斷斷續續的完成3公里，我循序漸進的挑戰自己每一次的路跑距離和時間，閱讀相關的資訊、挑選適合自己的跑鞋、運動衣，一項一項慢慢的增加，也讓自己對慢跑的熱情毫不減緩。
跑步有一種迷人的力量，會讓人不自覺地愛上。但我想真正讓我享受的，並不是每一次結果我跑了多長，而是在那個跑步的過程中，我可以徹底地感受自己的身體，傾聽自己身體的聲音，不像在跑步機上，我可以感受自己身體的需求增加或減少跑速，一路上看著經過身邊來往的人們，偶爾抬頭看看天空，下午的彩霞滿天，或夜晚的月明星迷。當腳步不小心錯落時，就將注意力重新放回呼吸上，吸吐間重新找回下一個步伐的力量，重新找回平衡。
對！就是一個平衡，一個緩慢進行的平衡，一個不能速成的平衡，一個必須靠時間靠耐力，用腦用身用心去抵達的平衡。
這樣的平衡不光是身體生理的，更多的也是心理和心態信念！
我曾經以為我會成功地瘦到自己的目標體重後，然後從此過著幸福開心的日子！
然而兩年前的停滯期、崩潰期與轉變期，才讓我瞭解，追求一個健康的身體與心靈，不是只有現在，而是一輩子。
飲食的轉變讓我開始改變原本的生活作息，從以前多多綠茶半糖都不能接受，到現在對於白開水和無糖飲料的熱愛，從天天炸雞滷味，白飯一定加肉醬，青菜一定油炒加醬的重口味，轉變為現在喜歡糙米飯、地瓜，青菜更是只愛吃水煮後淋上一點麻油的香味，食物原本的味道就很美妙，慢慢地改變，慢慢地品嘗，慢慢地讓身體和心靈去適應。但避免給自己過大的壓力，適時地放鬆自己，時不時地和朋友聚餐，吃些好料，在外旅行時，也不抗拒任何嘗試美食的機會。朋友總是笑說，和我相處的這幾年，我怎麼總是吃最多，卻也瘦最多。
找到一個身心的平衡，就不需要天天擔心自己吃這一次大餐，明天會不會就胖一公斤，今天少吃一點卡路里，明天可不可能就會變瘦的無限壓力循環。
自己的身體才能陪伴自己走一輩子，身邊的人再怎麼樣都只能與我牽手陪伴幾個年歲，但最終，撐起自己的一生的，仍是只有自己。
兩年前我曾經寫過心得文，希望可以鼓勵更多正在努力中，或正想改變自己的朋友們。而現在我更想告訴每個人，慢慢來，比較快，我可以，你也可以。
並且，美麗與健康，不是只存在於身體的外觀，或醫學的數據上，更重要的是內心裡的平衡。
18年當胖子的經驗，讓我理解什麼是自慚形穢。從毫無自信開始，除了身體上的轉變外，內心的煎熬與改變更是讓我收獲最大的部分。
自信的建立是一個很漫長的過程，我想大部份的每個人在成長的過程中都曾經經歷，或仍在歷經這樣子想要找到自我價值，認同自我的過程。
記得我在瘦下四、五十公斤時，我仍舊非常沒有自信，一直不順遂的感情更讓我對自我認同很低，儘管我已經嘗試著去參加更多活動，卻一直無法找到肯定自我的契機。
很幸運的，愛我的爸媽答應我想自己一個人出去冒險的心願，於是我展開三次漫長的自助旅行，一個人走過10個國家，從先進的歐洲國家來到發展中的尼泊爾。在這些獨自旅行的過程中，其實是很辛苦而孤單的，許多個夜晚在我覺得自己快撐不下去或發燒生病時，暗自垂淚反問著自己為什麼要這樣折磨自己？為什麼總是不願意輕易地認輸回去就好？但是世界真的很大，不斷地在挫折中找到方法，用各種省錢的衝沙發、搭便車方式，遇上無數個萍水相逢卻一見如故的好朋友，看見世界的大，看見各種人性的陰暗光明面，看見人們無私付出和自私自利的各種故事。越是看見世界
的大，越是認識更多不同的人，就更能看見自己的渺小，同時也看見自己存在的不可或缺的價值。
每一年我也總是給自己在旅行之外不同的挑戰，從背包客沙發客，嘗試環保志工，嘗試當國外雜誌社的實習記者，漸漸地在不同的體驗過程中，我一面找出自我，和想要想去完成的夢想。
或許喜歡獨行的原因，也是因為我想把自己放在極限中，沒有退路，沒有舒適圈的保護時，就會別無選擇的堅強。堅強不是與生俱來的，是一次一次鍛鍊出來的，雖然堅強的基因一定存在在每個人的細胞中，但沒有經過刺激，似乎就會緊緊的被包覆在看不到的地方而不自知。人生迷人之處在於，有太多我不懂的人事物
值得去追尋探險嘗試，獨行是個說來有點可怕的過程，從頭到尾都必須跟自己對話，但大概這就是我必須一直去經歷的，因為我還沒有徹底搞懂，自己到底能有多少更多更深的可能。
而這種自己旅行的過程其實就像路跑馬拉松，和人生一般，都是孤獨而不寂寞的過程，你會看到很多人都在同時向前跑著，有時候落後些，有時候超前些，累了就停下來走一走，調整呼吸調整步伐，重新再出發。路上你會不斷看到不同的風景，但你不能因為貪留眼前的任何一處景色就不再往前行，相反的，因為願意往前，所以將最美的記憶盡收眼裡與腦海中，毫無遺憾的可以繼續前往下一個方向。
很多次想放棄的掙扎，會在許多令人感到挫敗或疲勞的撞牆期中出現，但是沒有人可以因為你累了就代替你完成接下來的路程，能夠完成旅程的，只有自己。
更不可忘記的，是身邊的家人朋友，因為在這段寂寞的過程中，我卻從不孤單，因為我知道他們一直都在，我如此幸運地被他們愛著、眷顧著，即使在我自己想放棄時都還不願意放棄我，讓我瞭解自己的價值。
重新寫下心得，是因為完成了一個自己一直以來想完成的半馬目標，接著前往下一個完成全馬的夢想。也想分享自己在這段過程中的掙扎與痛苦，因為其實我不寂寞，有許多人的陪伴與鼓勵，讓我現在能夠是這樣的自己，讓我現在能夠感謝擁有這樣精彩而美麗的人生，希望能夠透過我的故事，告訴每一個想變好、想變美、想變健康、想變自信、想變快樂的人，我們都不寂寞，因為世界上有很多人跟我們一樣，在為著一個目標一個夢想而打拼努力著。
慢慢來，真的比較快，因為你必須記得，你的現在都是在為以後的一輩子努力著！雖然有時候很辛苦，很挫折，但是就像奧運選手張嘉哲曾經說過的：這世界上最幸福的事就是你還可以繼續努力，最怕就是想努力沒得努力。
奇蹟通常不是去『完成』的，而是有勇氣『開始』。在減肥或人生或實踐夢想的過程中，享受努力辛苦的過程，享受當下，並且問問自己，我能更好嗎？只要你願意嘗試，願意努力，通常答案都是肯定的。
給自己一個目標，在2013前許下目標，往2014邁進，這在一生一世的諾言裡，相信自己，相信自己可以做得到。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.64.138.226
※ alyssa2522:轉錄至看板 BeautyBody 12/23 21:52
哈哈難道是學長還學姊嗎>//<
12/23 22:07
可是我不是國北人耶:P
有噢...我以後應該會分享這部分
畢竟以前欠下的肥胖債...不可能完全沒有痕跡的...
嚴格說起來，我現在回想起來我覺得她並不是真正的營養師
只是當時他“自稱”是營養師
12/24 08:49
我不是宜蘭人喲
雖然宜蘭好美好想去住XD
可是我是一直都在台北長大唸書的台北人QQ
剛樓上有人認出我的學校跟導師了
哈哈
12/24 19:22
可以呀
歡迎轉喲
我本來就希望可以藉著我的故事讓很多人知道正確的減肥方法
本意就是看到太多有名的部落客倡導錯誤的減肥方式
雖然我不是名人
但是若能藉著我的故事讓人知道健康減重的觀念
我真的會很開心
若有朋友或身邊的朋友希望能親自跟我聊
也可以私信給我喲
我受了太多人的幫助
包括fitness版的版友和板娘
身邊也有太多支持我的朋友
我很幸運很幸福
能夠幫助更多人是我想分享故事的初衷:)
※ 編輯: alyssa2522 來自: 61.64.140.72 (12/24 22:17)
謝謝你喲
我一直都很注意不復胖的問題
雖然我們家真的不有錢orz
我一開始猶豫有點久要不要寫旅行的東西
因為我知道一定會被說有錢...
但...其實旅行真的不用花大錢
雖然我知道其實我真的很幸運
有好爸媽願意每次都支持我的決定！
樓上好厲害XDD
※ 編輯: alyssa2522 來自: 219.85.209.172 (12/25 21:50)
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