1/31女神《心靈聚繪》歡樂圓滿完成🥳
💖人因為不相信，所以不願意開始。
人因為願意開始，而慢慢的相信。💖
感謝1/31有緣聚繪的12位學員。😘
感謝大家互相協助啟發智慧，心靈交流塗繪豐富了彼此的生命。🤝
Leona感恩祝福❤
💞女神心靈聚繪💞
人啊，能聚就聚，能愛就愛吧!
這是一場不用言語，只用心靈交流的繪畫聚會。
參加者完全不需要繪畫基礎，更無須藝術背景。
只需要一支筆、一張紙、一疊卡，就是這麼簡單！
透過創意圖像卡，共同繪畫出充滿現代感的黑白創作。
☆將不可能變成可能，破除固有想法，連結不同的可能。☆
大家有緣齊聚一堂，以遊戲互動的方式，輕鬆隨性的在畫紙上塗繪。
你一筆、我一筆，自由又自在。
在紓壓好玩的同時，心靈不僅能感受到身邊有夥伴的幸福。
齊聚靜心創作的時光，還可以學習互相協助，以及體會融合的美好。
繪畫過程中，Leona老師會運用牌卡圖像，來輔助幫助參加者克服對畫圖的恐懼。
#沒有不會畫只有不肯畫
簡單易懂的集體繪畫，大家可以盡情發揮想像力，跳脫侷限的自由塗繪與創作。
一張畫，三個小時。
帶來心靈療癒、人際融合、創作成就感、內在滿足感。
拿起麥克筆，配合牌卡圖像的運用，不只是大人小孩老人都會畫！
我們還要”一起畫” ！！
下次開課日期和時間：2021/02/21
星期日下午1:00~4:00
適合對象：想體驗團體互動協助、集體繪畫創作、開心的玩遊戲、以及想要舒壓療癒靜心的男女老幼朋友們。(完全不需要繪畫基礎)
😇獨自參加的兒童需年滿8歲，或大人陪同一起參加。
費用私訊詢問。
＊四人以上同行報名繳費，享9折優惠。
＊65歲以上長者參加，享9折優惠。
名額有限，有興趣的朋友趕快來報名🥰
#心靈能量繪畫
#團體靜心繪畫
#好玩舒壓放鬆
#身心靈成長課程
好玩舒壓放鬆 在 [住宿] 登別溫泉第一瀧本館溫泉飯店五種湯泉- 看板Japan_Travel 的推薦與評價
網誌版
https://yukigo.tw/blog/post/48523652
造訪日期：2022/12
這次去登別溫泉在第一瀧本館住一晚就愛上這裡了
第一瀧本館是登別溫泉歷史最悠久的溫泉飯店，歷史可追溯到1858年
別因為歷史悠久就覺得飯店設備老舊
第一瀧本館溫泉飯店這幾年積極翻新，客房設備都相當新，質感很好
而且飯店腹地廣大，尤其擁有五種不同溫泉的大浴場實在厲害，我們泡的超滿足
房間選擇多元，客房從和室、和洋到西式客房都有，大約每人日幣10000起的預算就能入住
我們這次住東館的雙床房，一晚雙人房含早餐約日幣23000
住過後真的太喜歡念念不忘，幾天後差點又想回登別溫泉一趟，泡第一瀧本館的日歸方案
登別溫泉每年幾乎都是北海道溫泉票選第一名，也在日本百大溫泉中排名前十
來到北海道想泡湯，先看登別溫泉就對了
第一瀧本館位在登別溫泉的中心，飯店前就是登別溫泉街，步行三分鐘就到登別地獄谷
第一瀧本館溫泉飯店內部分成本館、東館、南館與西館共四棟建築串連
飯店旁就是不時冒出裊裊蒸氣的泉源公園
周邊的鬼祠旁還有最早開發登別溫泉、第一瀧本館創始者「滝本金蔵」的紀念碑
第一瀧本館的歷史也可說就是半部登別溫泉的發展歷史吧
飯店出來就是登別溫泉商店街，有幾間土產店能逛，往前一點就是登別溫泉的特色閻魔堂
飯店大廳挑高，融入和風設計質感相當不錯
或許是受疫情影響的關係，剛到登別溫泉時，覺得溫泉街有點蕭條
但沒想到辦理入住後才發現飯店裡好熱鬧
除了觀光客外，幾乎八成房客都是日本人，果然是國旅大爆發中
第一瀧本館腹地廣大，大到還有專屬地圖避免房客迷路
除了本館外還有東館、西館、南館，最重要的大浴場則是設置在北側
如果是住最遠的南館，光從房間走到大浴場大概就要花五到十分鐘吧
大廳旁設有自由取用的浴衣處，房間裡原本就會放正常尺寸的浴衣
需要的話還能在這裡拿兒童浴衣與超大號浴衣
飯店內最醒目的裝飾，就是商店前兩層樓高的的大金棒了，固定時間還會有一小段演出
好友在Line群組看到我傳第一瀧本館的照片
才想起這是他十年前來北海道度蜜月時住的溫泉飯店，也太巧
好友說度蜜月時泡湯泡得很開心，老公也對這裡念念不忘，又想計畫個北海道二度蜜月了
館內的商店不小，有各種土產與伴手禮，晚上不少房客都會來逛，很熱鬧～
除了登別溫泉的伴手禮外，第一瀧本館也有推出自家伴手禮，蝦夷茶與金箔蜂蜜蛋糕等
北海道現在人氣超高的「雪之精靈」銀喉長尾山雀
這趟走到哪裡幾乎都會看到它，軟Q圓滾滾的樣子太可愛
館內的社交距離標示好俏皮，都用鬼的圖樣來製作呢
大概是為了符合登別地獄谷的印象，當地很多赤鬼青鬼的小物
第一瀧本館客房類型眾多，有日式客房、西式客房與和洋兼併的多種房型
這次我入住的房間位在東館，是2018年翻新的西式雙床房，房間有32平方公尺大
一走進房間第一個感想就是好大！！走道超級寬敞都可以翻滾了
選用淺色木材打造的暖色空間，讓人倍感舒適溫馨
房內還有木拉門，可以將入門處兩旁的衛浴空間與睡覺的區域隔開
床寬應該有100公分，床很好躺，還備有不同高低的枕頭兩個
泡湯泡的暖呼呼超好睡的
房間有超大片的對外窗，看出去是飯店的中庭
休息的沙發區～空間很大
簡單看一下房內設備，房內電器有電視、熱水壺、小冰箱、加濕器
想用加濕器的話，記得在水箱裝水才能用加濕功能
衣櫃打開來有浴衣、方便在館內穿的拖鞋與保險櫃等
泡茶的工具都在抽屜中
房內的衛浴是乾濕分離的淋浴間
但來住溫泉旅館都會直奔大浴場，應該都用不太到房內衛浴～
飯店品牌的洗沐用品
好用的國際牌吹風機
洗手間與浴室分開，獨立為另一個空間，當然是免治馬桶
這趟同行朋友訂了南館的三人房
南館的房間是2019年中翻新的，融入和風的設計感覺相當棒～
很適合帶小朋友的三人小家庭
三人房的房間內就有全套衛浴了，還有浴缸～
但說實在來這邊就是要泡大浴場啦
第一瀧本館最深得我心的就是大浴場了！這裡的大浴場大得像是溫泉遊樂園
將五種不同泉質：硫磺泉、芒硝泉、酸性綠礬泉、食鹽泉與碳酸氫鈉泉
設計為35座浴槽，一次能泡多種不同的湯泉讓我泡的超開心，沒泡個半小時不想離開啊
住這裡真的要泡好泡滿！晚上泡早上也要泡～
除了泡不完的湯以外，飯店還另外設有游泳池(需穿著泳裝才能進入)
大浴場不能拍照，請參考飯店的照片
我很喜歡女湯裡半露天的檜木浴池，能一人獨享的話很讚
泡湯太舒服，早上起床後立刻再泡一輪，醒醒神就能吃早餐了
自助早餐餐廳設在本館三樓，房客多所以餐廳規模也大
自己挑想做的座位，將桌面上用餐中的牌子翻過來就能取餐了
自助早餐使用北海道當地食材，端出豐富的日式與西式菜色，還有一兩區現場烹調的區塊
日本餐桌上常見的酸梅、漬物，鹽醃烏賊等，還有明太子吃到飽唷
西式煎蛋、肉丸、小香腸與甜玉米，是為了小朋友設計的區域
一旁居然還有霜淇淋呢！
還沒看完全部菜色就先看到甜點，草莓布丁、北海道紅豆布丁
蜜漬蘋果跟紅豆湯圓/果汁與牛奶
基本的白飯、味噌湯外，還有咖哩跟北海道玉米湯
這天造訪時，早餐主題似乎是東南亞菜，熱菜部分有不少特色亞洲菜
將越南、柬埔寨等國的家常菜餚都端上桌了
也有日式燉魚、花枝煮物等
亞洲風味的海鮮料理區，味道都不錯唷～而且除了蝦子外居然還有干貝！
手工豆腐/日式的蔬菜燉煮/西式炒蛋、起司鮮蝦
早餐必吃的還有北海道產品牌蛋「米豔」的荷包蛋
據說是讓雞吃北海道大米培養出來的蛋，味道醇厚
一旁有培根與火腿能搭配
現燙的越南河粉，小小一碗不佔胃
冷拌沙拉們，在日本自助吃到蔬菜的機會不多，早上就好好補充纖維吧
日式烤魚，有四種選擇
看起來活力滿滿很健康的各種加味水
生菜沙拉區，居然有冷凍荔枝，一旁還有優格
麵包與榖片/可頌、餐包/餐包、歐式麵包與格子鬆餅
一早吃得很飽很滿足，退房前就再去泡一次湯吧！
登別溫泉第一瀧本館46.jpg
這次入住第一瀧本館覺得過的特別充實，房間質感很棒，待著感覺愜意又舒壓
我最愛的大浴場，湯泉浴槽多到泡不完
一直換不同的湯，體驗各種溫泉的特性超級滿足！
來住第一瀧本館不用走出飯店，在飯店盡情享受溫泉與美食，好好放鬆就很完美
讓我連本來想走去地獄谷看看的計畫都拋在腦後了
下回來登別溫泉，再來住個和室房吧～推薦給喜歡溫泉的朋友們！
第一瀧本館
地址：北海道登別市登別温泉町５５
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