請問有人買過好市多的保健食品嗎(顧骨頭的那種)有推薦的嗎要給爸媽防止退化. ... <看更多>
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好市多膝蓋保健食品 在 [分享] 關節保養UC2產品推薦與整理- 看板elderly 的推薦與評價
前陣子老媽跟我說膝蓋會痛,雖然一般走路還好,但上下樓梯會有很明顯的痠痛感
後來給醫生評斷是關節炎中期,所以先開了止痛藥+注射玻尿酸
建議除了簡單的運動(游泳、腳踏車),如果適時補充營養補充品會更好
但這種也不能亂吃所以開始做一些功課,發現其實蠻多有趣的是地方
通常網路建議使用的保健品種類,分成下面這三種
第一種是葡萄糖胺類,最常見的就是大家都知道的維骨力
第二種一樣也是葡萄糖胺,但屬於外用藥膏,不過聽說效果有限
第三種則是近幾年比較有名,含有UC2(也稱UCII)成分的相關產品
雖然市面上普遍含有UC2成分的產品,價格相對也高一些
但其實國際研究顯示UC2的效能是葡萄糖胺的2倍之多,有他貴的道理
下面是自己花了一些時間,針對市面上、網路上比較被常討論的產品做比較
以表格的形式將價格、成分、劑量都補上,簡單跟分享,希望不會太簡陋
就價格上,因好市多還是以通路起家,售價還是相對比較有競爭力
不過以成分來說,好市多和挺立就只有最基本的UC2,還有加強空間
其他家還有一些也是對膝蓋不錯的,可以潤滑、抗發炎成份
價錢實惠:好市多>挺立>營養師輕食> 消費高手>大研生醫
成分多元:營養師輕食=大研生醫=消費高手>挺立=好市多
另外要抱怨一下消費高手在網路上真的找不到更詳細的劑量說明
所以之前我媽看廣告都有自己買這牌來吃,但他說吃沒太大改善?
之後開始找資料,有點懷疑他們家是不是沒有加到文獻裡的建議劑量
綜合老媽近期食用經驗,自己主觀地排名一下
營養師輕食>好市多=大研生醫>挺立>消費高手
主要老媽吃了第一家的效果很好,之後才又加入了好市多的來交替吃
大概花點時間整理這些跟大家分享,如果自身理解有誤,歡迎大家指教
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