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請你每天保養自己
穿上喜歡的衣裳
不羨慕誰、不依賴誰 靜悄悄的努力
那才是夢想的力量🤍
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身材體態管理-請找『薑黃』
睡眠情緒管理-請找『睡甯』
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#失眠文 昨天去找董妹弄頭髮～
發現這次染的顏色洗過之後我好喜歡喔！！
好想keep 住這個顏色～
💜❤️💜❤️
每一次洗頭，都是一次驚喜
#乾燥紫紅 @connie_lee_0517
#我不愛洗頭 #是維持髮色的方法 #真的啦
【經典】手機期竟成現代人睡前必備過程？ 喬瑟夫幽默告訴你如何解決失眠
#橫看成嶺側成風：數綿羊我睡不著！
了解更多： 喬瑟夫 ChillSeph (https://youtu.be/0C-Qr5T8DiU)
#失眠 #文明病 #焦慮
對我們現代人而言，失眠是最嚴重的文明病。不僅是因為工作和升學的壓力與焦慮，還有現代人長時間使用手機等電子產品，這樣令失眠的狀況加劇，造成大多數人有相同情況出現。於是喬瑟夫用幽默的方式，向大家推薦解決失眠的方法。
失眠有分為3個類型：入睡困難、無法熟睡、清晨早醒。如果失眠情形已經對日常生活造成嚴重損害時，就需要尋找專業的幫助，找出造成失眠的原因治療它。
影片授權：喬瑟夫ChillSeph (https://youtu.be/0C-Qr5T8DiU)
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【做對一件事就能改善失眠】文章
https://www.managertoday.com.tw/columns/view/54119
劉亞仁開的Studio Concrete 스튜디오 콘크리트
地址：서울 용산구 한남대로 162
營業時間：每天 11:00 - 20:00
Passion 5麵包店
地址：서울 용산구 이태원로 272
營業時間：每天 07:30 - 22:00
D museum
地址：서울특별시 용산구 독서당로29길 5-6 Replace한남 F동
開放時間：星期一休息
星期二-四、日 10am-6pm
星期五、六 10am-8pm
BGM:
IU - 나의 옛날 이야기
Suran - Step Step
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▶▶韓國辣雞麵聖誕加十億特別版開箱！我又中伏了｜
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▶▶在機場洗澡？延誤五小時這樣渡過@仁川機場貴賓室｜
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▶▶韓國人試食香港食物 When Korean try Hong Kong food...｜
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