好耐無去旅行啦
真係好掛住日本既大阪燒😋
可惜香港食到既大阪燒
多數都係粉多過餡料
食落一part粉漿,勁黏口,
唯有自己動手做
屬於自己口味既大阪燒😝
今次就用咗 @Vermicular.hk
琺瑯鑄鐵平底鍋
雖然係鑄鐵鍋但佢好輕身
上網睇返資料發現鑄鐵薄度只有1.5mm,
重量約1.05kg,
完全顛覆咗我對鑄鐵鍋嘅舊印象🤔
導熱性強,只需30秒就可以熱鍋,
最最最重要係佢唔需要養鍋
真係我呢d懶人既恩物🤣
材料:
椰菜 200g
豬腩片 4塊
中筋麵粉 50g
牛奶 30g
蛋 2隻
魚露 2茶匙/鹽 半茶匙
胡椒粉 少許
大阪燒醬 適量
沙律醬 適量
紫菜絲 適量
木魚碎 適量
做法:
1)將椰菜切幼絲備用
2)將中筋麵粉和牛奶拌勻,再加入蛋,魚露和胡椒粉拌勻,加入椰菜絲拌勻
3)中火預熱鑄鐵鍋30秒,加入2湯匙油平均沾滿鍋底,緩緩冒煙後立即熄火,等10秒左右加入椰菜粉漿,小火煎4分鐘,期間鋪上豬腩片,再用一隻較大既碟進行反面,另一面要加蓋煎5分鐘,兩面煎至金黃熟透,加入大阪燒醬,沙律醬,木魚碎和紫菜絲即成。
#vermicular琺瑯鑄鐵平底鍋 #手作料理
#兩口子煮飯仔 #大阪燒 #食譜
#日本 #日本製造
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過23萬的網紅2分之一強,也在其Youtube影片中提到,主題:各國街頭小吃在家輕鬆做!老外烹飪教室開課囉! 最新【2分之一強】節目收看►►https://bit.ly/31mae2t 來賓:解婕翎、顏永烈、謝忻 各國代表:杜力、吳子龍、肯納、姜勳、妲夏、心奈 無法出國嚐盡美食讓人好無奈?各國代表展現廚藝讓人大開眼界,教你在家也能輕鬆做各國小吃?!美國運...
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大阪燒 做法 中筋麵粉 在 Sharon's baking 我的烘焙食驗 Facebook 的最讚貼文
六格盤大阪燒
早上吃個熱熱的大阪燒好幸福
電烤盤設保溫,送完小孩上學再回來打包早餐
這天氣就是要吃熱熱的❤️
也可以說是: 放大版(章魚)燒啦🤣🤣🤣
自己做才好吃😋
(食譜參考網路)
材料底加:
1. 中筋麵粉200克
2. 蘑菇馬齡薯濃湯包20克2包
3. 水200-250克
4. 雞蛋4顆
5. 高山高麗菜1/4切絲
6. 焗烤起司(可不加)
7. 櫛瓜半條削絲
8. 蘑菇6朵切片
9. 培根6條對切半
做法:
1. 材料1-4先混合成粉漿置放備用
2. 烤盤抹油設中溫
3. 放入切片蘑菇先煎上色
4. 高麗菜絲拌入粉漿中,不要過度攪拌會出水
5. 填入烤盤內,轉中高溫
6. 鋪上培根片,蓋上鍋蓋3分鐘
7. 利用鍋鏟幫忙翻面,再煎2分鐘,溫度調低溫
8. 淋上大阪燒醬,美乃滋,柴魚片,海苔粉完成
#日常儀式感 #沒有章魚 #大阪燒 #電烤盤 #VB
大阪燒 做法 中筋麵粉 在 煮婦愛做菜 Facebook 的精選貼文
大阪燒是日本很受歡迎的日式小吃
它的做法非常簡單的
自己在家中就可以來嘗試做看看
大阪燒作法~
1.中筋麵粉加水,蛋,拌勻
2.紅蘿蔔絲、高麗菜絲、洋蔥、玉米粒,章魚,蝦仁加進去拌勻
3.加一點鹽巴、放入平底鍋煎,最後塗上一些日式醬油、擠上美奶滋灑上海苔粉,柴魚片就完成囉!
PS記得麵糊不可以調太稀
高麗菜煎會出水會造成大阪燒太軟又太水
煎的時候不要用鍋鏟壓扁大阪燒
這樣會扁塌造成口感不好
大阪燒 做法 中筋麵粉 在 2分之一強 Youtube 的最讚貼文
主題:各國街頭小吃在家輕鬆做!老外烹飪教室開課囉!
最新【2分之一強】節目收看►►https://bit.ly/31mae2t
來賓:解婕翎、顏永烈、謝忻
各國代表:杜力、吳子龍、肯納、姜勳、妲夏、心奈
無法出國嚐盡美食讓人好無奈?各國代表展現廚藝讓人大開眼界,教你在家也能輕鬆做各國小吃?!美國運動賽事必買隨手小吃,杜力帶來牛肉起司玉米片現場眾人驚呼連連?!肯納再次展現神級廚藝,南非薯條三明治簡單又美味?!西西里島最美味街頭小吃,吳子龍竟靠烤肉捲獲得逆轉勝?!心奈帶來日本大阪燒,傳統美味能否得到現場來賓青睞?!姜勳介紹家鄉必吃炒大腸,韓式口味辣到眾人無法下嚥?!妲夏展現戰鬥民族必備廚藝,俄羅斯煎肉丸獨特口味讓人驚豔?!到底要做出道地的異國美味有哪些撇步?各國代表全力以赴現場實做,評價又是如何?精彩內容請鎖定晚間11點《2分之一強》!
--------------------------------食譜請參考---------------------------------------------------
✔ 杜力|美國 牛肉起司玉米片
食材:
玉米片(1包)、牛絞肉末(200g)、蒜泥(200g)、黑胡椒(1罐)、辣椒粉(1罐)、起司醬(1罐)、洋蔥末(½顆)、甜椒(½顆)、番茄丁(1顆)、青蔥末(1把)、鹽巴(1茶匙)、酸奶(1湯匙)
做法:
⓵ 200g牛肉末,半顆洋蔥丁、甜椒丁,一茶匙蒜泥,半茶匙黑胡椒、辣椒粉加在一起均勻攪拌。
⓶ 平底鍋加入些許橄欖油,再把混合好肉末翻炒3~5分鐘。
⓷ 玉米片包裝折成盒子,淋上炒好肉末。
⓸ 淋上熱起司醬,撒上蔥末、番茄丁、酸奶即可完成。
✔ 肯納|南非 薯條三明治
食材:
薯條(1包)、大亨堡麵包(1個)、萵苣(半顆)、美式火腿(200g)、起司(1片)、黃芥末(2湯匙)、番茄醬(2湯匙)、義式美奶滋(2湯匙)、黑胡椒(1茶匙)、奶油(1湯匙)
做法:
⓵ 平底鍋內放入1湯匙奶油,再放入麵包加熱1~2分鐘後拿起。
⓶ 黃芥末&番茄醬&義式美奶滋,以1:1:1方式混和調製成醬料。
⓷ 將火腿放入平底鍋內小火2分鐘後煎熟。
⓸ 將薯條、火腿、起司片及數片萵苣放在大亨堡麵包上。
⓹ 淋上調製好醬料,再撒胡椒上1茶匙黑胡椒即可完成。
✔ 吳子龍|義大利 西西里烤肉捲
食材:
豬肉(500g)、豬小腸(500g)、雞腸(500g)、百里香(1把)、鹽巴(1茶匙)、黑胡椒(1茶匙)、起司絲(100g)、法式芥末醬(1湯匙)
做法:
⓵ 將豬肉打扁至餅皮狀。
⓶ 放上香菜、2~3條豬小腸,撒上1茶匙鹽巴、黑胡椒及100g莫札瑞拉起司絲。
⓷ 餡料放好後,將豬肉捲起並綑上雞腸。
⓸ 放置烤肉架烤5~8分鐘成金黃色(如需用烤箱製作,先將烤箱調至190度預熱5分鐘,在放進烤箱烤20分鐘即可完成)。
⓹ 烤好後擺盤,擠上些許法式芥末醬即可完成。
✔ 心奈|日本 大阪燒
食材:
高麗菜切碎(1/8顆)、洋蔥末(½顆)、雞蛋(1顆)、牛肉片(200g)、中筋麵粉(50g)、山藥泥(50g)、起司絲(20g)、鰹魚粉(1茶匙)、海苔粉(1茶匙)、鹽巴(1茶匙)、沙拉油(2湯匙)、大阪燒醬(1罐)、日式美乃滋(1罐)、水(50c.c.)、柴魚片(1把)
做法:
⓵ 平底鍋小火先預熱5分鐘。
⓶ 將50g中筋麵粉、一茶匙鹽巴&鰹魚粉、一顆雞蛋及50c.c.水加入碗裡均勻攪拌。
⓷ 高麗菜切碎,加入麵糊中攪拌,再加入50g山藥泥、莫札瑞拉起司絲、攪拌。
⓸ 平底鍋加入2湯匙沙拉油,再將麵糊均勻倒入鍋內。
⓹ 麵糊上面鋪上牛肉片,蓋上鍋蓋悶煮3~5分鐘。
⓺ 底部麵糊呈金黃色即可翻面,再煎至3~5分鐘牛肉及麵糊熟即可。
⓻ 加入大阪燒醬、莫札瑞拉起司絲、日式美奶滋、海苔粉及柴魚片即可完成。
✔ 姜勳|韓國 辣炒大腸
食材:
豬大腸段(2條)、洋蔥丁(2顆)、高麗菜片(1顆)、紅蘿蔔片(1條)、辣椒末(2根)、蒜泥(1湯匙)、青蔥末(1把)、醬油(1湯匙)、沙拉油(2湯匙)、韓式辣椒粉(1茶匙)、白砂糖(1茶匙)、韓式辣椒醬(1湯匙)、黑胡椒粉(1罐)、芝麻油(1罐)
做法:
⓵ 平底鍋小火預熱5分鐘。
⓶ 將1湯匙韓式辣醬&醬油,1茶匙韓式辣椒粉&白砂糖放入碗內均勻混合。
⓷ 平底鍋內加入2湯匙沙拉油,再加入調好醬料拌炒。
⓸ 放入半顆洋蔥絲&切碎高麗菜,及半條紅蘿蔔片下去大火拌炒2分鐘。
⓹ 加入一條切斷豬腸,及2湯匙蒜泥大火拌炒5分鐘。
⓺ 加入1茶匙黑胡椒&芝麻油拌炒1~2分鐘。
⓻ 最後撒上辣椒末即可完成
✔ 妲夏|俄羅斯 煎肉丸
食材:
牛絞肉末(100g)、豬絞肉末(100g)、黑麥麵包丁(2片)、牛奶(1罐)、雞蛋(2顆)、黑胡椒(1茶匙)、鹽巴(1茶匙)、橄欖油(1湯匙)
做法:
⓵ 100g的牛肉末&豬肉末,2片黑麥麵包丁,50c.c.牛奶,2顆雞蛋,1茶匙黑胡椒及鹽巴均勻混合。
⓶ 肉混合好後,用手捏成數顆圓形肉丸。
⓷ 平底鍋先熱鍋後,再加入1湯匙橄欖油,再把肉丸放進鍋內。
⓸ 煎至3~5分鐘後呈金黃色,再翻面煎至3~5分鐘即可完成。
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大阪燒 做法 中筋麵粉 在 Cookat Hong Kong Youtube 的最佳貼文
材料:
芝士醬:忌廉 75g,蛋黃醬 1 tbsp,水牛芝士 2 tbsp,檸檬汁 1 tbsp,胡椒粉
番茄醬:大蝦 2隻,蝦 6隻,章魚 5粒,煙肉 1片,鹽,胡椒粉,番茄 1/2,番茄醬 4 tbsp,昆布高湯 70ml,水牛芝士 2 tbsp,格拉娜·帕達諾芝士 2撮,蔥
大阪燒:中筋麵粉 2杯,雞蛋 1,昆布高湯 130ml,椰菜 70g
做法:
1. 將忌廉,蛋黃醬,水牛芝士,檸檬汁,胡椒粉煮勻備用
2. 落鍋炒大蝦,蝦,章魚,煙肉,用鹽,胡椒粉調味,再加入去皮番茄,番茄醬,昆布高湯,水牛芝士,煮勻後
3. 加上格拉娜·帕達諾芝士 2撮,蔥,備用
4. 將中筋麵粉,雞蛋,昆布高湯,椰菜絲拌勻
5. 用細火煎大阪燒
6. 煎成小件,加上芝士醬,番茄醬,芥末醬
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▪ INGREDIENTS:
-Tomato Sauce: 2 Large Shrimps, 6 Cocktail Shrimps, 5 pieces Octopus, 1 Slice Bacon, Salt, Pepper, 1/2 Peeled Tomatoes, 4Tbsp Tomato Sauce, 70 Water boiled with kelp, 2Tbsp Mozzarella Cheese, 2handfuls Grana Padano Cheese, Scallions
-Cheese Sauce: 75g Heavy Cream, 1Tbsp Mayonnaise, 2Tbsp Mozzarella Cheese, Lemon Juice, Pepper
-Batter: 2 cup Flour, 1 Egg, 130ml Kelp broth, 70g Cabbage
▪ DIRECTIONS:
1. Make cheese sauce by boiling 75g of Heavy cream, 1 Tbsp of Mayonnaise, 2 Tbsp of Mozzarella cheese, little bit of lemon juice and pepper in a pan.
2. Oil the pan and stir fry 2 large shrimps/6 cocktail shrimps, 5 pieces of octopus, 1 slice of bacon, and little bit of salt and pepper. Add ½ peeled tomatoes, 4 Tbsp tomato sauce, 70ml water boiled with Kelp and boil. Put 2 Tbsp mozzarella cheese.
3. Pour tomato sauce into a bowl and sprinkle 2 handfuls of Grana Padano cheese and Scallions.
4. Mix 70g of sliced cabbage, 1 cup of flour, 1 egg, with kelp broth.
5. Oil the pan and cook the batter over low heat. Cook back and front evenly.
6. Cut pancake into cross shape. Finish off by pouring cheese sauce, tomato sauce and mustard sauce.
大阪燒 做法 中筋麵粉 在 飲食男女 Youtube 的精選貼文
材料:(3件)
公仔麵 1個
煙肉 6片
椰菜 1/4個(切絲)
中筋麵粉 200克
雞蛋 1隻
水 200毫升
大阪燒醬 適量
蛋黃醬 適量
海苔粉 適量
柴魚片 適量
做法:
2. 把中筋麵粉、雞蛋、水及椰菜絲拌勻
3. 公仔麵煮熟後,盛起待涼
4. 加熱油鑊,加入1/3個公仔麵,按扁略煎,並淋上少許麵糊,煎至麵條焦香
5. 放上煙肉再翻面煎熟
6. 喞上大阪燒醬、蛋黃醬,撒上海苔粉及柴魚片即成
大阪燒 做法 中筋麵粉 在 #圖簡易大阪燒 - 美食板 | Dcard 的推薦與評價
簡易大阪燒,這是我用,家裡跟超市能取得的食材,做出來的,簡單又美味的大阪燒,不用去餐廳吃,自己也能試著做做看,材料:低筋麵粉>>>>>>100克, ... ... <看更多>
大阪燒 做法 中筋麵粉 在 1. 中筋麵粉100g 2. 玉米粉10g 3. 山藥泥30g 4.... - 杜佳穎 的推薦與評價
大阪燒 (二人份) 材料麵糊: 1. 中筋麵粉 100g 2. 玉米粉10g 3. 山藥泥30g 4. 水140cc 配料: 1. ... 豬排醬適量 做法 :1將小蝦仁和中卷用水燙過 ... <看更多>
大阪燒 做法 中筋麵粉 在 [食譜] 自行改良的大阪燒- 看板cookclub - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
食譜原型是參考日清製粉的食譜
材料
https://www.nisshin.com/entertainment/recipe/flour/0101/291.html
作法
https://www.nisshin.com/entertainment/komugiko_club/meikan/05/01.html
前兩天去超市本來想買大阪燒粉
但實在有點貴
聽說日本麵粉的品質比台灣的好很多
看到日清的中筋麵粉(中力粉)
https://www.nisshin.com/products/detail/4902110041743.html
包裝上又剛好有大阪燒的食譜 就買來用看看
但是後來翻了網站上的食譜用的是低筋耶.....
內容跟包裝的簡易版有點出入(兩個可以加減參考)
因為麵糊不需攪拌直到出筋 輕輕拌勻即可
我覺得低粉和中粉都可以用啦
我用的材料版本
麵糊(約可煎三片)
1.中筋麵粉 100g (或低粉)
2.出汁(柴魚海帶高湯) 120cc
3.蛋 一顆
4.山藥泥 30g
5.小蘇打粉 1/2茶匙
麵糊的話只要記得粉和水比例約1:1
水要稍微多一點點
我平常做其實麵糊有時沒用到那麼多
大約用個7-80g粉+100cc水也可以做到三塊
日版食譜其實都有山藥泥
應該是為了增加黏稠度
手邊沒山藥所以每次都略過
但在下面食材部份加了起士絲吃起來也蠻黏稠的XD
想要酥脆的感覺又希望麵糊可以稍微發一點不要太扁塌
所以加了一點點小蘇打粉
出汁是用柴魚片跟昆布加水煮開的簡易日式高湯
我是直接用烹大師加水溶解而已
或是不喜歡魚味那麼濃的 用排骨湯塊之類的也OK
(雞高湯塊就有點不適合、不建議)
麵糊稍微拌勻就好 不用過度攪拌
料
1.高麗菜絲、豆芽菜
2.蔥 一隻(切末)
3.嫩薑絲(切末或磨泥也可)
4.肉 (豬火鍋五花片、火腿、牛肉片都可以看個人喜好)
5.洋蔥丁(個人喜好、可加可不加)
6.柴魚片、海苔粉或香鬆
7.美乃滋
8.如果想加玉米、明太子、蘑菇等料也都可以、基本上沒什麼限制
我一度還想加煮好的王子麵進去
8.起士絲(這是個人喜好)
記得之前看電視說
高麗菜的水分是導致大阪燒變得軟爛而不脆的原因
把高麗菜切成成細絲後 和豆芽菜一同放在碗裡進微波爐加熱約1-2分鐘
菜變軟了以後碗底流出的湯汁倒掉
用大湯匙擠壓之類的把菜擠乾
才放進麵糊中攪拌
日本喜歡放醃漬紅薑 帶點微酸
我用一般的嫩薑而已 除了去腥解膩 吃起來也不會那麼燥或脹氣
家裡滷了一鍋紅燒三層肉
直接拿來切成薄片來使用
豬皮和肥油被煎的油吱吱焦香四溢
自製醬汁
1.烏醋
2.香菇素蠔油 (或柴魚醬油、蠔油、醬油膏)
3.糖
4.鰹魚高湯粉 少許 (如烹大師之類的)
研究過市面上大阪燒醬的成分後
自行製作了醬汁
跟日式的炒麵醬汁、牛排香醋成分有異曲同工之妙
成分是蔬果底下去熬、也有酸味劑
甜甜濃濃有點照燒醬的狀態
還有日本味必備的鰹魚調味
依據這些將家中現成材料變化
我選擇了也是用蔬果去釀造的烏醋
加上香菇素蠔油提鮮
少許鰹魚粉或直接將蠔油換成日式醬油
用蠔油其實是要取其黏稠度
還有糖增加甜味
全部東西倒入鍋中加熱煮勻
這時醬汁會很嗆很鹹
我有加了水下去調整濃度還有用太白粉勾芡
之前在板上看到有一種簡易版本是蕃茄醬+烤肉醬
我覺得重點是要有 1.酸味 2.甜味 3.醬油味
怎麼組合和濃淡就看個人口味了
烹調作法
我之前都搞不清楚肉和麵糊要怎麼放
以為全部混在一起就好了
後來參考日清的圖解作法
先把菜類全部加入麵糊中拌勻
平底鍋底加油 燒熱後轉小火(熱一點煎起來比較脆)
把麵糊倒下去成圓形 厚度也不要太厚
再把肉片鋪在麵糊上
我設定煎三分鐘
然後翻面煎有肉的那面 也差不多三分鐘
再翻回來在肉的那面塗上醬汁
加上美乃滋 海苔粉 柴魚片
就可以上桌了
我用的是普通的桂冠沙拉醬
日本的Q比 顏色比較黃 不知道是不是蛋放的比較多
口味也沒那麼甜 有點微酸
要龜毛道地一點也可以去買Q比來用
只是台灣買很不親切
因為是重口味的菜
麵餅中一半以上都是菜
問我日清的麵粉吃起來有沒比較香
我還真講不出來
都被其他味道蓋掉了><
所以用一般麵粉就可以啦
不然就是麵餅大於高麗菜時
比較吃的出麵香時再用好一點的粉囉
做了兩三次漸漸掌握到又脆又軟又香的技巧
像是鍋子一定要熱 餅的邊緣才會脆
因為麵糊沒加鹽只有高湯粉
主要調味來自醬汁和美乃滋
我一開始做的醬太鹹了 吃起來很可怕
後來慢慢調整到鹹度剛好 加上美奶滋
充滿菜香的厚餅和焦脆的邊緣與肉片
加上柴魚和香鬆 口感軟硬厚薄不一 在嘴裡層層堆疊上去後
熱熱吃還真是幸福又美味
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