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還記得那天周日，我到外頭餐館吃飯，當電視報導大陸軍機每兩天就來台灣空域，沒人有感。直到播到韓國瑜被罷，陳其邁又扮起「暖男」唱「紅豆」，一下子討論聲此起彼落，好不熱鬧！
我不解，這些政治人物唱首歌做做秀，與你我生活何干？他當不當選，說實在的，對台灣前途的發展，影響也極其有限。
台灣自以為資訊發達，其實只是活在媒體製造的巨大「同溫層」，817萬集體自慰。美國南海宣言，根本是否定台灣太平島的地位，一堆人還跟著吹捧，賣台賣的好開心！更別提美國鎮壓反種族主義運動的「民主雙標」，還有如今已超過300萬新冠肺炎確診的事實，都被自動過濾無視。
至於台美長期以來存在的軍事合作，本來是心照不宣的「默契」，現在蔡政府卻忙著把這公開當「政績」，更做實「反分裂法」所指外國介入台灣問題，「台獨」是深怕大陸不動武嗎？
大陸央視的「海峽快評」，已經為大陸軍機頻密繞台做了說明，那就是因應台灣「倚美謀獨」，加速「整軍備戰」。大陸官宣講究公信，不像台灣可以一下「國統綱領」，沒幾年就變「一遍一國」。如今大陸官方帶頭炒起「武統」聲浪，幾乎說到只剩「開戰」沒動的地步，這樣下去別說三、四年，連維持一年「不動」恐怕輿論都要炸了鍋，足見大陸已經準備好隨時發動「武統」。
大陸領導人已經指示全黨全軍「應對外在環境激烈變化」，這段時間以來更購置具一定期限的防彈衣、將預備役收歸中央軍委領導調度，還有目前仍在進行的京唐港區實彈軍演。「武統」已經從民間人士的議論，上到官媒討論的話題，再到一步步逼近現實的議程。
化解這場兩岸交火的戰爭，只有蔡英文懸崖勒馬，然而這可能性已微乎其微。真到了無可挽回的時候，我們只能期盼將傷亡限縮到最小，遵照中華民國憲法及中華民族大義，與「台獨」分裂主義集團劃清界線！
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昨天跟大家分享了《匱乏經濟學》裡面的「稀缺心態」。
「稀缺心態」會導致我們進入一種「隧道效應」，同時也會讓我們進入一種「預支」跟「透支」的生命形態。
那除了隧道效應，跟預支與透支之外，稀缺心態還會怎麼樣全面性的影響我們的生活呢？
接下來談第三個影響哦！第三個影響就是，稀缺心態會導致我們沒有辦法留下任何的餘裕，也就是沒有多餘的「時間」跟「空間」。
其實你不妨想一下，為什麼那些窮人他們會覺得生活特別的累？
其實回到真實的生活現場裡，如果你活在一種「花一塊錢」都要糾結、比較一下；花一點時間都要考慮再三，這個時間用在別的地方會不會更有效？
這樣的一個思維，直覺上看起來好像都是很審慎評估的，但其實如果你的每一件事情、每一分錢都要進行這樣的執行的話，那會讓你造成很龐大的心智負擔。
而這些心智負擔會消耗你的注意力、消耗你的精力，進一步又強化了你的「隧道效應」，因為你已經沒有辦法再處理別的訊息了！
這種感覺就好像是，你使用手機或者使用電腦，你裡面預備要執行的程式太多，你都沒有去把它刪掉的時候。
有沒有發現，每一次開機、每次關機，或者是每一次執行新的程序，花很長、很長的時間。
甚至於你有一種好像覺得自己的手機，自己的電腦跑不動的感覺！那為什麼會跑不動？就是因為你的不管是記憶體，還是CPU，它都沒有餘裕啊！
就像我們開車在路上，以一般的交通研究來說，如果一個道路的佔有率，超過了85%，它會塞車的幾率是100%的。
因為當車子多到一定的程度的時候，只要其中有一個司機，腳踩了一下剎車，那麼後面所有的司機都會連鎖反應的踩剎車。
你可能有過那種經驗，開車在高速公路上，然後塞車塞了一陣子，你覺得前面一定是有什麼問題，或者是一定有什麼事故。
結果呢你慢慢開，開到了某個階段，你就可以盡情的踩油門，你也沒看到有什麼事故，沒有什麼意外呀！
對呀，因為當那一個區段的車子的佔有率，超過了一定的比例，其實根本不用有任何的事故，就會導致整體的速度放慢下來。
那麼你想想看，在你的生活裡不管是時間、不管是金錢，是不是也是如此？
就像是如果你平常沒有儲蓄的習慣，你平常沒有做時間規劃安排的習慣，特別是幫自己安排休息的時間。
是不是任何的意外，都會導致你的時間或財務，整體的崩潰，這就是因為「稀缺心態」導致你沒有餘裕啊！
那你可能會想那「稀缺心態」導致沒有餘裕，到底是因還是果呢？其實我會覺得它是互為因果的。
因為有很多時候，比如說工作來講好了，你總覺得要把時間塞滿，才叫做有做事；可是呢，我反而在自己的線上課程【時間駕訓班】裡，我有特別提醒！
千萬記得哦，不要以為把時間塞滿叫做「有效率」，真正有效率的人，反而要把自己的休息，把自己的放空，有意識的排進自己的行事曆。
因為我雖然這種時間的餘裕，看起來好像會讓一個人效率沒有辦法提高，但是它帶來的整體的正向回饋，是非常高的。
因為你心中覺得自己可以休息，它就是一種很奢侈的心理感受，它會讓我們覺得自己不用急忙、不用匆忙。
隨之而來的就是，我們會感覺更放鬆、更自在；就算犯錯了也沒有關係，這是一種心理上的奢侈呀！而這樣的享受感、奢侈感，對於一個人的主觀幸福是非常重要的！
其實金錢也是一樣，今天你可以花一筆錢，不用太考慮它的CP值，或者是不用太考慮它的對價關係；在合理的範圍裡，這樣的感受，是不是會讓你覺得自己很棒呢！
所以呢，如果長期讓自己處在「稀缺心態」裡，這真的很容易讓人沒有辦法有任何的餘裕；而這裡面最凸顯的，就是從小到大我們接收的信念。
好像有些人會覺得休息是不好的，或者是好像買一些對自己好的東西，就叫做浪費錢！你沒發現其實不一定是你沒時間沒錢，而是你的信念，導致你根本不可能讓自己留有餘裕啊！
而第四個稀缺心態影響的部分，這一點也是最重要的一點，就是它會引發我們認知頻寬的不足，什麼叫「認知頻寬」呢？
它就是我們所有、所有認知能力的總和，包含我們去計算權衡，包含我們去關注一件事，包含我們決策去執行，甚至於是抵抗誘惑的能力，這些都是我們的認知頻寬。
就像是前面舉的例子一樣，你可以把它想像成我們心智的CPU。
你可以感受一個情境噢，你手上正在忙一件事，同時有人找你講話，而這個時候旁邊的電話又響了；然後你發現你後面正在燒開水的水壺的聲音，也發出了煮沸的聲音，請問一下這個時候，你能夠同時做好這些事嗎？
可是呢，有很多時候，我們總覺得自己可以同時做好很多事。所以呢，你同時應付別人、同時眼睛在看螢幕，然後還瞄一下你的手機響的那個畫面到底是什麼？
然後腳呢，同時往後走，你會發現這樣的狀況就是，你每一件事情感覺上都做了，但是沒有一件事情做得好！
然而久而久之呢，這一定就會傷害我們對於長期真正重要事物的規劃。什麼叫做「長期規劃」？
在財務上面，就包含有意識的儲蓄，有意識的去理財，然而對個人而言，就是有意識的去學習，去運動、去健身。
可當你的認知頻寬還不夠的時候，你可能都會在忙於這些表面的事物，所以那些投資未來的事情，要麼你就根本不在乎，要麼就是你理論上知道要在乎，但是你實際上根本沒有去做。
所以呢，它會造成一個很矛盾的現象，理論上來說對一個窮人就是沒有錢，可是你會發現，他們要麼就是太過在乎錢，要麼就是太過不在乎錢，而且我遇到蠻多的是太不在乎錢！
怎麼說呢，先不管他們表面上的認知如何，回到他們的行為，你會發現這些進入財務惡性循環的。
常常是透支他們的信用，常常是衝動消費、衝動購物，常常是把錢花在短期的享受，而不是長期的投資！這就導致他們的債務永遠沒有還完的一天，而且是惡性循環，越來越糟。
那如果體現在時間的管理上，你會發現這樣的人，他們理性上都知道，他們要專注在最重要的事。
可是他們通常在實務上，就會關注太多的事情，而關注太多的事情，因為自己的恐懼，而恐懼就是稀缺心態，又會導致他們認知頻寬嚴重不夠。
所以呢，在他們的心中，再茲念茲的都是那些沒有做完的、應該去做的，或者是很急迫、有壓力的那些事，這就是心理學裡面講的「蔡尼格效應」。
那些事情一直縈繞在他們的心中，那也因為如此，他們根本沒有足夠的頻寬去處理真正重要的事。
於是更容易出現錯誤的決定，然而在錯誤的決定之後，又會導致他們的時間跟財務更加的稀缺。
聽出來了沒有，其實當你沒有給自己餘裕，當你把自己的認知頻寬全部佔滿了之後，那只是讓你有一個好像「你很努力」的錯覺，就像我常說的，你無論做任何事情，你不能讓自己只是很努力而已。
你要讓自己很清楚知道，你為什麼做、你為何而做？而當你做它能得到什麼，並且去檢核是不是真的能夠得到。
然而這一切的動作，都需要你在心中要先「留有餘裕」，而且要能夠留下你的認知頻寬。
然而當你聽到這裡，你可能也發現了，這一切的結果好像跟我們內在一些很核心的信念是有關的。
沒有錯！其實我們的信念，都受到我們過去的經驗，還有原生家庭的影響。
尤其是我們在面對財務的時候，原生家庭到底在你的心中種下什麼樣的信念？這個是你需要好好的認真看待的。
如果你沒有發現這些，或者是你沒有好好的覺察這些的話，你會發現你可能很看不慣自己父母親，面對財務的方式，然而你很有可能就複製了他們的行為。
又或者是你的父母親真的很有錢，可是你因為自己內在的一些功課沒有穿越，你會反其道而行，從此討厭錢。
可是你的理性上，又知道自己必須要好好的看待錢，然而你的行動怎麼樣就是做不到，我相信置身其中的你一定很辛苦吧！
所以呢，這些稀缺心態，導致我們信念跟行為的因果關係，我覺得它們真的很重要！
然而更重要的是，你能不能給自己一個機會去看看，自己在面對金錢面對財物的時候，你的核心信念到底是什麼，而又怎麼來的？
並且從中找到適合自己調整的方法，用很實際的，不管是記帳啊，財務規劃，讓自己活出一個更富有的人生。
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然而更希望你透過我們這一系列的分享，讓自己開始活得更好，活得更自由；希望今天的分享能帶給你一些啟發與幫助，我是凱宇。
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破解Kate yup事件是假的! 不是綁架! 不要被騙! (Facebook上的證據): https://www.youtube.com/watch?v=2NJVt56ORWo&t=2s
曼德拉效應: https://www.youtube.com/watch?v=OMutzRIE_uE&list=PLglqLngY6gv5BCwaoP-q6DOwUmw1lIusF&index=17&t=5s
深刻個人經歷: https://www.youtube.com/watch?v=4Roa6Vs1qWc&list=PLglqLngY6gv4mm_doLUUJx4zq5KvLJ2VE
美國警察跪頸殺死黑人令全國暴動 | 少數民族的感受
George Floyd
暗網仔出街的觀眾, 大家好!
我IG上這段時間很多朋友也post這張全黑的照片, 並加了這個Black lives matter的#. #blacklivesmatter.
其回應在美加, 特別美國, 多個州份也有示威甚至暴動.
Black lives matter是2013年成立的國際人權運動去對抗美國對黑人的種族暴力. 最近因爲minnesota州 (明尼蘇達州) 一位黑人被4個黑警在大家眼前殺死, 引起全北美州的暴動. 令到各界最震撼是這位警察垃圾用隻腿壓在這個男人脖子上殺死他這個畫面.
到底怎麼會到了這個地步?
事源在5月25號警察收到商店cup foods的電話收到一張假的$20紙幣. 警察到場後發現一個喝醉了的黑人男子George Floyd. 警察他的槍然後拉了George Floyd出車拘捕了他. 之後另外兩位警察到場, 其中一位是殺死Floyd的那位警察. 這個時候George Floyd已經是醉到沒有力抵抗逮捕而且是協助他們的.
警察想拉George Floyd進入車內, 有密室恐懼症的George央求他們不要.
8:20分George Floyd被壓在地上, 那位警察就用腿跪在Floyd的頸上. 現時途人開始拍片. 影片中可以看到是4個武裝人員制伏一個醉了的人. 另外兩位警察分別壓在George Floyd上身和雙腿上.
8:20至8:25分期間George Floyd說了 “I can’t breathe” 我無法呼吸16次.
途人想幫忙卻被助止, 警察甚至掏出胡椒噴霧.
(George floyd screams for mama)
8:25分George失去知覺. 脈搏確認停了. 警察仍然不動. 8:27分救護車到達現場. 8:28警察才放開George. George Floyd的頸被壓了9分鐘. George送到醫院後證實死亡.
之後那位 “警察” 被控告三級謀殺. 其餘什麼也沒有做的警察也被捕.
外界之後對此事的反應極大. 由26號George Floyd死的那個位置設立紀念碑開始, 名 ‘George Floyd protests’ 的暴動開始擴散至minnesota州, 整個美國. 之後德國, 奧州和最近到了加拿大我現在住的城市, 多倫多.
這些照片是我家附近, 大概20分鐘就能到達的地方. 一些購物中心怕有一些人利用這個情況去做出looting的行為, 所以block了自己的窗. It’s disgusting that people are using this opportunity to self gain. 星期五我住的地方也發生了暴動.
[種族歧視] Racism
之前我也拍類似題材的影片, 但這件事core的問題是Racism. Blacklivesmatter存在因為太多黑人無估被警察, people that we count on to protect us. 殺死.
好多人在爭論George floyd的$20真的是假的. 他的確fan了法. 但你爲了$20去拿了他人的生命. 我不理這個人做了什麼. 殺人fan也好. 警察職權是protect the law. That’s it ! That’s where it ends. 之後那些, you are not allowed to do.
在美國對黑人真的差. 大家可以想像你的樣子定了你的罪. How would it be if every time you walked out the door you were afraid of being murdered that day. Afraid to get police to help you because they most likely see you as the bad guy. 一個黑人的心態就是這樣.
我覺得美加始終對我們黃種人的racism都不算太差. 我長大後跟白色社會的警察也是一般的interaction. 但我小時候有一次不好的經歷.
