【坐月宜忌】坐月時沖涼有特別方法?
⭐坐月也要保持衛生
⭐不沖涼傷口容易感染
#星期三CheckCheckMail
坐月洗頭三大法寶
新手媽媽:「奶奶叫我坐月時不要洗頭,如果入了風年紀大時會頭痛,是真的嗎?」
CheckCheckCin:古時浴室設備簡陋,想要一盆熱水也不是易事,所以才會有坐月子不能洗頭、洗澡的傳統。現代浴室熱水供應充足,而且又有浴室寶/暖爐、風筒等設備,只要洗澡洗頭時關好窗戶,洗澡後立即擦乾身體及吹乾頭髮,避免因寒濕滯留皮膚而著涼就可以了。想再保險一點可以用薑水洗澡,或者在洗澡後用一盆濃縮薑水從頭倒下淋遍全身,因為薑有驅寒保暖、祛風袪濕的作用。
濃縮薑水
材料:薑連皮約20片
做法:薑洗淨,連皮切薄片。鍋內加入約1000毫升水,煮30分鐘即可。
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Three goodies to use to wash your hair during confinement month
“My grandma warned me not to wash my hair during confinement as we might experience frequent headaches when we get older. Is it true?”
CheckCheckCin: In the olden days, bathrooms were not well-equipped. In fact, even getting a pail of warm water was a challenge. This is why the older generation would discourage us from bathing and washing our hair.
Bathrooms in the contemporary era, on the other hand, are equipped with water heater, bathroom heater, and dryer. As long as we close all the windows and doors and dry our body and hair thoroughly after shower, we can prevent dampness from invading the body through our skin.
We can even use ginger water to bathe or wet our body with concentrated ginger water from head to toe. Ginger water can keep us warm and dispel wind and dampness from the body.
Concentrated ginger water
Ingredient: 20 slices of raw ginger (unpeeled)
Preparation: Rinse the ginger, cut it into slices with skin on. Add ginger slices and about 1000 ml of water in a pot and cook for 30 minutes.
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#女 #孕婦
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅MPWeekly明周,也在其Youtube影片中提到,陸永與靚老婆Reina的婚姻踏入第八年,幸福滿滿,要維持婚姻,陸永有三招保溫,除了要維持「微戀」,還要單向遷就及將太太一定放在第一位!千萬不要後過兩個女兒位置。 二人育有分別七歲和六歲的女兒一穎、一心,家裏還有六隻貓,陣容鼎盛。榮陞父親時,他只有三十歲,尚算年輕,他坦言當時未準備好,心情是震驚和驚...
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我的坐月洗頭三寶
1️⃣洗頭中藥包
2️⃣有機天然保濕洗頭水
3️⃣快乾包頭毛巾
中藥包洗頭祛風驅寒,洗完個頭會成身暖笠笠,超舒服😌
有機洗頭水使用天然植物性成份,多效保濕,適合乾性、受損、燙染過的頭髮 (即係我個頭)
最後係快乾包頭毛巾,坐月個頭最緊要唔好俾佢入風,呢條毛巾非凡的吸水力幫我儘快抹乾啲頭髮,抹得乾啲就唔使吹咁耐頭髮,所以話慳力慳時間仲慳埋電😌
洗頭中藥包係我家姐俾我的 thank you @koonella 😘😘 大家可以去 薰草 買到
另外包頭毛巾同洗頭水喺Joyce Beauty可以買到 JOYCE BEAUTY
#confinementcare #confinementtips #坐月 #坐月必備 #hkig #hkmom #香港媽媽 #hkigers
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陸永與靚老婆Reina的婚姻踏入第八年,幸福滿滿,要維持婚姻,陸永有三招保溫,除了要維持「微戀」,還要單向遷就及將太太一定放在第一位!千萬不要後過兩個女兒位置。
二人育有分別七歲和六歲的女兒一穎、一心,家裏還有六隻貓,陣容鼎盛。榮陞父親時,他只有三十歲,尚算年輕,他坦言當時未準備好,心情是震驚和驚喜,擔心自己應付不來,「你未做過怎會ready做爸爸呢?我想我生第二個時,才算是準備好,因第一個女兒已經歷過,如果從來未試過,最多是扮ready。我記得老婆坐月時,我比她更坐月,我都未經歷過整個月不剃鬚,坐月最緊要不洗頭,我那個月都沒有洗頭,我都不知做什麼?整個月不經常沖涼。我並非想投入或去經歷,老婆都不停罵我,說我好臭,快點去沖涼,但我真的很忙,盡量爭取時間睡覺。那段時間每晚是不定時餵奶,BB又哭,夜間湊B全部我負責,早上我又要出外工作,真的沒有停過。」全文:https://bit.ly/2kjYTQ5
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10條常見坐月問題. 10 common postnatal confinement questions.
1)坐月期間什麼時候可以洗澡
2)坐月怎樣洗澡
3)坐月期間什麼時候可以洗頭
4)坐月怎樣洗頭
5)坐月用的薑皮怎樣準備
6)坐月子可以喝水嗎
7)坐月可以吃什麼水果
8)坐月應該減肥嗎
9)坐月期間有什麼不可以做
10)什麼方法可以上奶
如果妳有其他問題,建議和分享,歡迎留言給我,我們一起討論一下吧!
Thank you for watching Mama College, I hope you enjoyed my video. Please leave me comments if you have any questions or would like to correct me.
坐月對媽媽好重要,希望我的分享幫到大家小小啦。答案只可作參考,如何坐好月子也要看媽媽體質!
Disclaimer: I am only sharing based on personal experience. Everybody's postnatal confinment is different and traditional practices should always be based on personal health conditions and medical needs.
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嘉兒
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其實還在懷孕中,只是之前去訂月子中心的時候
因為我訂的地方有兩個館的樣子(其實我也不太確定) 聽說育嬰室要去另外一個館
兩館之間就是過一條小巷子
就有親戚提(ㄨㄟ)醒(ㄒㄧㄝˊ)我說還是待在有育嬰室的館比較好 不用吹風
說如果真的喜歡另一個館也沒關係啦,只是出門都要包很緊
雖然說本身很怕冷 可是我預產期是熱得要命的9月耶
還有一些其他有生產經驗的朋友就會來分享坐月子的時候因為洗了頭結果現在會頭痛
之類的嚇人的說法
於是我查了一下國外的坐月子的方式
關鍵字: postpartum recovery, after birth recovery
其實都沒有看到跟洗頭相關的禁忌
甚至有一些文章還會提到每天最好都出門走一走
如果覺得身體情況OK還可以做一些簡單的運動
想知道真的這些產後不適的症狀真的是因為吹到風或是洗了頭引起的嗎?
因為我對於身體不舒服的忍受度很低,所以其實很擔心
不知道各位前輩的經驗是怎麼樣呢? 謝謝~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 125.227.110.51
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1518487225.A.818.html
覺得這個還比較合邏輯一點
不過我本來就習慣仰著頭洗
不過有聽說脊椎側彎的會更嚴重 (扶腰)
謝謝 覺得振奮!
因為我住的月中是不走母嬰同室這招的
全部集中在育嬰室管理 只有媽媽可以在哺乳時間過去餵奶
移動式穀倉的概念
謝謝各位前輩的分享
我覺得這種事情跟孕婦到底有什麼東西可以吃一樣
就算不想故意去看一些禁忌
旁人還是會天外飛來一筆: 這個聽說盡量不要吃喔、我知道的就這一項不要吃啦...等
有想過每個人都說一項東西,加起來就十幾項都不能吃了耶!
有些人還會說不能吃醃漬類、加工品 這種一種裡面包含多種食物的類型
聽到心裡就會"嘖"一聲 想說拜託讓我不知者無罪就好了不要跟我說!
平常也是很大辣辣的人 但是變成孕婦就會開始玻璃心
很擔心會不會吃到什麼或做了什麼影響孩子發育的事情
所以本文是有點討拍+平衡報導性質啦
還是謝謝各位前輩的分享喔
希望大家跟寶寶都能健健康康 :)
※ 編輯: znwnz (125.227.110.51), 02/13/2018 11:47:31
我還真的跑去找了 https://goo.gl/u2WCWp
其實早期的西方研究認為華人的產後憂鬱比例相較於西方是偏低的
因為華人通常會有坐月子的習慣,而坐月子時相較於西方是有更多的保護以及社會支援的
不過東方人近期的研究已經發現坐月子這件事情跟到底會不會發生產後憂鬱沒有顯著相關
甚至坐月子的習俗與現代化的思想衝突時,反而會成為產婦的壓力來源
裡面就有提到不能碰水跟吹冷氣的習俗 XD
裡面也提到婆媳問題跟老公的態度所造成的壓力源
看起來還蠻符合實際狀況的哈哈哈好有趣~
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