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【瑞士如何打破惡的循環？】#隨機殺人案
1898 年 9 月，深受愛戴的奧匈帝國伊麗莎白皇后（被人們暱稱作茜茜公主），在登船前被一名陌生男子持工業用銼刀刺入心臟，隨後不幸身亡。而這是瑞士歷史紀錄以來，最早的隨機政治謀殺。
面對隨機殺人的凶殺案，總結來說可以發現，即便看似毫無理智甚至精神失常的隨機殺人，背後仍然具有明確的衝突引線與內在動機。或許我們能進一步從瑞士的應對經驗中，找出與台灣近年隨機殺人案的借鏡之處。
一起來看看，要如何運用你我都能做到的溝通與聯繫，協助失序者回歸正軌。
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（字幕）沉迷毒品近二十年，現在的他和過去判若兩人。這到底是怎麼回事？他的人生之路是如何回歸正軌的？
| #香港大紀元新唐人聯合新聞頻道
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沒有本土不明案例，逐步解封本來就必走的路
台北市已經連續16天沒有不明感染源的本土案例，確診個案數也逐漸降低，表示疫情已經大致在我們的控制之中，中央今天也公布將於10月5日起有條件開放部分休閒娛樂場所，依據中央公佈的指引，不過依據中央公佈的指引，其中仍有幾項細則會與實際執行狀況有落差或模糊的部分，譬如說在開放桌遊、麻將休閒館營業場所中，中央指引希望「在接觸遊具前後應執行手部衛生並戴手套」，說老實話，戴手套打麻將這種事情，聽起來總是怪怪的，我們將在明天召開會議討論，確認開放的方向和確實可以執行的細節。
依據過去兩週的疫情監控以及中央發布的防疫指引，從9月28日開始，台北市的 #餐飲內用規範再解封，另外，自10月1號起，我們也將放寬醫院、長照機構等探病限制，我要再次強調，最重要的還是必須「嚴格落實實名制」，養成個人良好的衛生習慣，不要太放鬆，不但可以保護自己，也保護他人！
面對Delta病毒的威脅，接著又要進入流感的好發季節，每週我們都會檢討防疫指引，政策也會視當週疫情的狀況調整，今天發布的指引也許幾天後就會改變，大家也要習慣這樣的新常態，我們下一個在考慮鬆綁的就是公園內的遊樂設施，希望可以在安全的範圍內，讓民眾的日常生活慢慢的回歸正軌。
#穩健務實
#機動調整
歡迎來到May Fit VLOG 第二集： 日子開始回歸正軌
三個月來首度上健身房、高cp值鮭魚丼飯、卡士達泡芙、自製韓式雞肉豆腐鍋🤤
以下為影片中的資訊，此影片無商業合作 (商業合作以*標註)
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三個月來首度上健身房菜單
1. Barbell deadlift 槓鈴硬舉 X5 組
2. Barbell Squat 槓鈴深蹲X3 組
3. Barbell chest press 槓鈴胸推 X5 組
4. Machine banded hip thrust X3 組 最後一組遞減組 drop set
5. Smith machine lunge 史密斯分腿蹲 X3組
6. Wide stance lat pulldown 寬握闊背下拉
7. Narrow stance lat pulldown 窄握闊背下拉 (降重量，中間不休息)
8. Seated back row 坐姿划船 10-12下 X3組
畔の食堂 捷運小巨蛋美食 高CP值日本料理
鮭魚三重奏(＄280) 比目魚鰭邊壽司(＄140 )
Beard papa｜日式泡芙工房
菠蘿奶油泡芙($60)
韓式香菇雞肉豆腐鍋 by 知名主廚Jamie oliver
食材：豆腐一大塊、香菇、紅蘿蔔、青蔥一把、雞湯、兩顆蛋、蒟蒻麵、泡菜、
調味料：醬油、韓式辣醬、芝麻油、鹽胡椒
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一趟真正說走就走的旅行！
不帶行李只要有姊姊錢包萬事OK！
沒想到已經整整一年沒有出國了...
只有大家做好防護我們才能期待世界回歸正軌的那天！
這是11/18拍攝的偽出國影片，都有量體溫且酒精殺菌及勤洗手！
2020年最後一部影片，2021讓我們繼續陪伴你們吧！
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兩年拚四年是承諾也是承擔！
光榮投三次是請求也是懇求！
高雄已經浪費了兩年！
操弄、撕裂性的言論，
霸佔了公共事務的論壇，
市政因此空轉，
城市發展也因此停頓。
在這次市長補選過程中，
先前被市民投票罷免的人和團隊，
仍在幫國民黨候選人站台掃街，
繼續製造更多的操弄和撕裂。
這些亂象讓我憂心！
先前市民推動罷免投票非常辛苦，
特別是後期更遭受各種非法無理的打壓，
如果未來沒法改善，
我們怎麼對得起每一位勇敢投罷免票的人？
因此我在公辦政見會上公開承諾，
新市長兩年拚四年，
不分黨派、不問投票給誰，
服務所有市民！
就是希望結束亂象，
讓市政回歸正軌和理性討論。
我一定會努力實現承諾，
我也需要每一位市民朋友幫忙！
只有大家都投票，
才能創造多數新民意，
讓罷免結果克盡全功，
讓高雄團結重新出發。
兩年拚四年是承諾也是承擔！
光榮投三次是請求也是懇求！
8月15日這個星期六，
懇請您一定要出門投票！
