【說來就來的自然農法茶葉開團囉】
📌團購期間:11/1~11/7
📌團購網址:https://www.taichitw.com/hidden/Tiffany
天時地利人和、#自然農法茶葉 這一團 就這樣迅雷不及掩耳地開團了!
一個月前我收到之前離職員工送的茶葉;很感動,是因為她離職了還會想到我;很感謝,是因為我很需要大量的茶葉,因為我是個每天都要喝茶的人。
長年從事廣告行銷工作,我從21歲開始就每天好幾杯黑咖啡;進了公司不先來杯黑咖啡整個人就是昏昏沉沉醒不過來,於是白天灌咖啡、晚上灌紅酒,30歲前大概就是這麼過的。
這樣的生活很瀟灑嗎? 有一點,但30歲過後身體健康就來懲罰我,從此我一天不能喝超過半杯咖啡、只要睡不到6小時我隔天就跟殭屍一樣,心悸、胃食道逆流、莫名水腫等代謝問題通通來找我。
最近兩年我幾乎完全不能喝咖啡了,偶爾想念那個味道、或是早上真的很需要醒腦來一杯,下場就是心悸噁心想吐一整天,終於我不敢再試,於是我改喝茶。
我不喜歡西式花茶的味道、傳統青茶生茶綠茶容易讓我胃痛(因為我經常一整天沒時間吃東西只喝茶)、紅茶的澀味又讓我覺得難以下嚥,於是這兩年我喝最多的是普洱茶、烏龍茶這一類的熟茶。
找到適合自已的茶葉品種後,下一個難關就是茶葉的來源。是否有農藥殘留?是否有通過檢驗?說真的我很在意,但也沒辦法追根究底到哪裡去,畢竟喝茶對我來說就跟喝水一樣,我無法檢查、也沒能力去驗證,只能靠茶葉的基本背景資料和口感去評鑑;好喝、有檢驗證明、這樣就好。
我的前任特助是個很細心貼心的女生,她看我每天喝茶,也知道我很在意健康安全,所以她離職後回公司看我,特別選了 #太極茗茶 的自然農法栽種茶葉當伴手禮。
我不是個很懂得品茶的人,對我來說如何選擇茶葉,關鍵除了好不好喝、舒不舒服之外,最重要的就是安全問題。
我是法國貝貝的台灣總代理,追求天然有機安全健康的產品就是我的人生宗旨;而所有植物做成的東西最害怕的就是化學農藥殘留,沒辦法,畢竟蟲害就是植物的天敵。如果我連使用的洗沐保養品都這麼在意天然安全了,那更何況我每天要泡在熱水裡喝個兩壺以上的茶葉?? 那可是每一滴都吞進我肚子裡的,不管再好喝,安全一定就是第一啊!
收到太極茗茶後我馬上眼睛一亮的原因,是因為它們是以 #自然農法 為主要訴求。我每天要泡來喝的茶葉,口感很重要、安全更重要。
這茶我已經連續每天早上喝了一個禮拜了,今天中午法國貝貝的倉管姐姐拿了一個三明治衝進我辦公室往我嘴裡塞、她說:你不要每天都光喝茶不吃東西、這樣你胃會壞掉!我則像是被雷打到一般回她:我太忙了我真的不餓、我光喝茶就飽了!
這時我才想到,這幾天我每天都喝太極茗茶的 #蜜香紅茶,我真的沒有一丁點胃不舒服的感覺,而且口感好溫潤、好舒服,最重要的是,自然農法種植的茶葉讓我喝得很安心。
感動一來、我馬上很有效率的連絡茶商,馬上要了所有檢驗資料和誠懇一聊之下、發現我們根本就是有緣人,加上今天粉絲團發現有許多人跟我一樣愛喝茶,於是我們就在半個工作天裡產生了這一團!
再次強調,我不是品茶專家,但我確實是個每天喝茶、在意口感、更在意安全健康的人。如果你也跟我一樣愛喝茶、或想試試看,請大家不妨跟這團試試。
茶葉的包裝一直感覺是很古老的玩意兒,太極茗茶對我來說也是走老派路線XD;但我真心喜歡它們的堅持,包裝文宣雖然老派(畢竟買茶葉的通常不是年輕人XD),但是質感都非常好,就是非常經典的送禮自用兩相宜!
太極茗茶的茶葉有許多風味,我最愛的是蜜香紅茶和茉莉烏龍;如果你也想試試,不妨趁此機會,不但有優惠更有贈品。
🎁這是太極茗茶史上第一團,詳細資料請詳讀表單內容。能夠有機會獻給我和我的朋友們,我更是與有榮焉。
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喝咖啡胃痛想吐 在 咪咪愛運動 Mimi sparkle Facebook 的最佳貼文
到底哪種飲食方法才會瘦⁉️
飲食流行方式千百種而且總是在變,最近的生酮之前的低gi、少吃多動、低碳還是低脂還是少吃肉,總是沒有一個定論到底哪個才是最好的🤷🏻♀️,但其實都歸向一個同樣的結論 ✔️健康的飲食 ✔️健康的身體 ✔️健康的生活
沒有一種飲食模式會叫你吃垃圾食物或是加工食品🙅🏻♀️,也一定都嚴格限制糖類飲料酒精,即使是生酮也是要求選擇優質健康的油脂,所有的飲食方式其實都只是要我們正視👉「健康」這個問題
大家都知道咪咪最近嘗試了防彈咖啡(防彈不等於生酮)做實驗,當然我不是盲目的只亂跟流行,在這1個星期我也明查暗訪的做了一些小小研究🧐
原本我很不喜歡生酮這種飲食方式,我認為太過極端,因為我聽過許多很嚴重的副作用😖,但實際了解後發現其實每種飲食方式或許適合不同種的人,而且會因操作方法不同而導致結果不同
如果像我妹妹只是想瘦個2~3kg那就沒必要去嘗試這種飲食方式😓,但是很多人有過度肥胖的問題,他們可能就是已經無法克制自己的食慾,必須靠這些方法抑制食慾或是才能一樣吃很多卻可以瘦下來,為什麼要大家不要過重體脂過高,不是只是為了什麼好身材,而是因為肥胖是造成許多重大疾病的原因😨,我必須說無論如何自然的飲食方式至少比你亂吃減肥藥還來的好❗️
但*前提*是當你要實行這些飲食方法時,你只是盲目跟隨流行❓還是你已經徹底了解這個飲食模式❓並且在實行極端飲食模式前先去抽血檢查了解自己的身體狀況是否適合執行,並在執行此種飲食模式時認真頃聽身體的聲音
是否是覺得不舒服頭暈想吐虛弱🤮?還是反而神清氣爽精神變好😃?別人的劑量配方也不一定百分百適合你,你要懂得自己加減而不是已經很不舒服了還是硬要到和別人一樣的量😅
在你什麼都不了解的狀況下只是一昧的亂跟流行,那你很可能就反而是在傷害自己的身體或是出現嚴重副作用的那個人😱
記得咪咪提過的無論是飲食或是運動都是👉安全第一效果第二,即使運動在你跟隨運動風的同時你是否有了解這些運動❓你是否有在安全的狀況下操作這些運動❓你是否有傾聽自己的身體❓有不舒服就停止找到正確的姿勢和出力方法而不是別人做什麼你就做什麼,別人做多重你就一定要一樣
聽過太多的人因為運動傷害而造成永遠的舊傷導致反而不太能再運動跑跳😂,這反而和我們原來希望得到的「健康」背道而馳了不是嗎?
那咪咪最近在嘗試的防彈咖啡☕️原來主要是和間歇性斷食法配合,用來延長斷食的時間,是生酮飲食裡面的一個部分(但又不盡相同)
我了解防彈是配合斷食法後,如果我有要吃早餐就不會喝防彈了,防彈咖啡也是要選擇好的咖啡好的油脂,我自己是後來改成椰子油🥥10克+草飼牛油🐮5克+250cc黑咖啡☕️
網路配方很多種,我試過油較多的比例,但我覺得不舒服也喝不下去🤮所以自己減少,雖然有人說這樣油不夠,但我選擇傾聽自己身體聲音,這個比例我不會噁心想吐胃痛或拉肚子,而且我覺得雖然我每天都7:30起床24:30左右才睡,但有喝這種咖啡並且配合間歇斷食(我時間沒有真的很嚴格),我覺得精神方面有比以前好😃
以前送完小孩我就無法忍不住睡回去,但現在居然可以一直撐到晚上😮,但目前我也才試一個禮拜所以無法給你們很肯定的結果,體重體脂方面沒有改變,除了防彈咖啡和盡量的間歇斷食,其他飲食都沒有改變,我不喜歡做一個被食物綁架的人🙅🏻♀️,我認為飲食就是以盡量吃健康但方便自己也方便別人為主👌
這支影片是關於間歇性斷食,但是重點還是👉要做任何飲食方法前你都要先了解清楚,並且詢問家庭醫師+認真觀察自己身體變化喔😺
https://youtu.be/tIuj-oMN-Fk
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這個不知道可不可以發在這
好像沒看到人在討論
最近發現咖啡喝多了會不太舒服
有想吐的感覺
我都有儘量不要空腹喝
有人也會這樣嗎
我從大學以來就滿喜歡喝咖啡的
碩班跟工作之後為了提神常常一天兩杯拿鐵
幾個月前發現好像開始有點不舒服的情況
最近覺得實在太不舒服了就停喝了一個禮拜
改喝茶
果然好多了
我上網查好像是跟胃有關係?
不知道有沒有人有類似經驗呢
不能喝咖啡好難過QQ
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