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有沒有人喜歡把早餐當中餐吃🍔
不同口味好跟內容物的漢堡除了熱量不一樣之外
🔍脂肪跟鈉含量都是很重要的選擇指標哦！
很多人超愛的 卡啦雞腿堡💔
脂肪含量居然就有40g 相當於快三匙的油😱
鈉含量更是有678.6mg！超過一天可攝取的1/4！
👩🏻⚕️衛福部建議一般50公斤的成人
脂肪攝取上限為50g⚠️
鈉攝取建議不超過2400mg（有高血壓的人要更低！）
一顆漢堡🍔脂肪就佔了幾乎一天所需😱
而且有沒有發現只要加工產物跟炸過的口味（蝦餅、咔啦雞、魚排、漢堡肉）熱量都偏高⋯
👩⚕建議大家選擇食物的時候
選擇原型食物～
都是我的首選❤️
#早餐漢堡熱量排行榜
衝擊你的味蕾！KFC最高人氣漢堡強勢回歸！
【黃氏兄弟開箱頻道】肯德基 花生培根咔啦雞腿堡＆花生濃醇可可拿
肯德基花生熔岩咔啦雞腿堡強勢回歸！
這次還帶來了一連系列的花生醬新品！
這熱量...大家忍得住嗎？
YouTube：http://yt1.piee.pw/M7E5W
甜甜圈+咔啦雞腿，這個組合完全罪惡啊！
【甜鹹交織美味！亞洲獨家肯德基「美式甜甜圈咔啦雞腿堡」魅惑上市】
http://bit.ly/2Fm9qBc
影片授權／ 娜尼口雷 YouTube 頻道
#甜甜圈 #咔啦雞腿堡 #肯德基
#跟我一起 #宅在家 #StayHome #WithMe
昨天我一個人在家
突然間我的褲襠一震
原來是我的手機有一個未接來電
但都這麼晚了到底是誰？
拿起一看原來是John打給我
此時我眉頭一皺
發現這其中一定不單純
應該有雙唇
接著我發現John打給我只響一聲就掛
這難道是在暗示我什麼嗎？
John...你到底花生省魔術了呢？
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更多John料理：https://ppt.cc/fnp0Nx
#美味花生就是醬
#花生培根咔啦鷄腿堡
#花生熔岩咔啦鷄腿堡
#跟我一起宅在家
肯德基花生熔岩咔啦雞腿堡強勢回歸！
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這熱量...大家忍得住嗎？
【心靈安慰劑 ? 撫慰弟兄的國軍小點心!】https://youtu.be/PSlFrHxR1oE
【卡拉球桌遊大戰！刺激到忍不住尖叫 ?】 https://youtu.be/0Uz-bNGuiyc
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#肯德基#花生培根咔啦雞腿堡#黃氏兄弟開箱
肯德基竟然推出了由甜甜圈夾起來的咔啦雞腿堡，而且還是跟曾經的排隊神店Krispy Kreme聯名，這個新聞昨天一出，瞬間引爆我的好友圈，一堆人叫我去試試看，神經病，這麼肥的產品，我才不會...啊！真香～
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前陣子國外肯德基KFC 與甜甜圈品牌Krispy Kreme 聯手推出「美式甜甜圈咔啦雞腿堡」，把漢堡皮換成甜甜圈，甜＋鹹的組合會蹦出什麼樣的新滋味呢！ 「西西里 ... ... <看更多>
前陣子國外肯德基KFC 與甜甜圈品牌Krispy Kreme 聯手推出「美式甜甜圈咔啦雞腿堡」，把漢堡皮換成甜甜圈，甜＋鹹的組合會蹦出什麼樣的新滋味呢！ 「西西里 ... ... <看更多>
咔啦雞腿堡熱量 在 [問題] 肯德基花生熔岩咔啦雞腿堡熱量? - 看板fastfood 的推薦與評價
看了上面前幾篇文章的分享下面推文也一致好評！
所以也想來嘗鮮XD
但本身有在做飲食的熱量控制，google了一下都沒看到相關的熱量標示
https://storage.googleapis.com/kfcoosfs/Nutrition2.jpg
老圖片也沒有此新品的熱量
如果用咔啦雞腿堡熱量445再加上花生醬熱量估約50克300大卡左右
還有蛋、菜約100大卡，一個漢堡總共845大卡會太少嗎 ?
如果這餐當欺騙餐的話其他餐要減少熱量了哈￣▽￣||
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這時候就不得推麥當勞的熱量表，新出的也都有標示棒
想請教大家討論一下哈
不要鞭說吃速食店還看熱量(多少還是看一下麻)
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/fastfood/M.1551851118.A.374.html
那就 ..945算一個950好了XD 越算越高辣 沒關係晚上還債一下吃清淡點蔬菜就好XD
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