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【著著 #COVID_19 ê 病尾】
>>> 臉書有一個20多萬社員、名為「Survivor Corps」的社團,社員都在分享自己或家屬的 #後遺症。這些症狀絕對想不到,例如 #每天腹瀉3到4次、 #整天鼻子都充滿燃燒塑膠的味道、 #掉頭髮、 #味覺嗅覺喪失、 #耳朵整天嗡嗡作響,其他 #中風、 #失智 的更多,後遺症數不勝數。
而我呢?痊癒初期,站著洗碗、洗澡會 #累到快昏倒 ,#吃刺激性的食物 例如酒類、炸雞、pizza、泡麵, #馬上會出現類似缺血性中風的症狀── #半邊身體無力、 #麻木、 #無法控制手拿東西, #半邊臉沒有感覺,幾天後才會逐漸緩解,屢試不爽,所以我從去年5月開始就沒碰過這些食物。
其他後遺症還包括 #不能熬夜,以前通宵不睡都沒問題,現在超過12點沒上床就會 #全身莫名疼痛;此外,如果待在太冷的地方,就會 #呼吸困難。<<<
https://www.commonhealth.com.tw/article/84225
#毋通鐵齒 #武漢肺炎 #冠狀病毒
#掛喙罨 #捷洗手 #保持社交距離
#踮咧厝 #加運動 #無事莫拋拋走
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家常料理【孜然炒牛肉】用對調味料,讓你簡單激盪出嫩肉與孜然的香濃好風味!
「如何使用孜然料理呢?」
「除了羊肉孜然還能怎麼配!」
咦~上次粉絲都很喜歡我們一道特別的料理
就是「孜然燒百頁」
那個特殊香氣非常的討喜
今天簡單哥教你們做一道更對味的
「孜然炒牛肉」
炒上肉類啊,或著是羊肉能更提升一個層次
無論是配飯,下酒
有時候就是會想要吃到這個滋味啊!
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🌈簡單哥小技巧:牛肉的好處
牛肉中的蛋白質、肌氨酸、鋅含量十分豐富,其中的鋅適度攝取能提升抵抗力,對於要增加肌肉、增強力量的人特別有幫助喔!
(擷取自網路)
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(今日份量:3人份 )
🥣需要準備的材料🥣
👉牛肉 410克
👉蒜頭 20克
👉乾辣椒碎 6克
👉孜然粉 1/2小匙
👉香菜 4克
👉醬油 1.5大匙
👉蠔油 1大匙
👉太白粉 1大匙
👉芝麻 1/2小匙
🥣需要準備的裝飾材料🥣
👉廣A 適量
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🥘開始簡單製作🥘
①使用醬油、蠔油、太白粉醃製牛肉
②熱鍋下油,將牛肉半煎炸
③加入蒜頭炒香
④將乾辣椒、芝麻、孜然混合後,下鍋與牛肉炒勻
⑤最後加入香菜拌勻,即可起鍋
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❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
🍳粉絲敲碗的鍋子資訊🍳
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夜市美食【鹽酥雞】香酥裡嫩又多汁,簡單小撇步必收藏!
「鹽酥雞好柴怎麼辦?」
「想要吃多汁又酥脆的鹽酥雞!」
夜市香氣撲鼻,非常誘人的鹽酥雞
大家有沒有想過在家做呢
今天簡單哥就來跟大家分享
怎麼在家也能做出
酥脆不油膩也不會乾柴的鹹酥雞
再配上一把九層塔
讓整道料理更加美味!
(今日份量:4人份)
🥣需要準備的材料🥣
👉雞胸 一副
👉鹽巴 適量
👉胡椒 適量
👉糖 適量
👉五香粉 適量
👉蒜泥 25克
👉醬油膏 1.5大匙
👉蛋 1顆
👉地瓜粉 適量
👉九層塔 25克
⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
🥣開始簡單製作🥣
①將雞肉去筋、切塊
②加入鹽、糖、胡椒、五香粉、蒜泥、醬油膏做調味醃製
③利用攪拌方式,將水份打進肉裡
④將一顆蛋打散,並加入一半的量
⑤加入些許地瓜粉,拌勻後靜置5-10分鐘
⑥測試油溫:立馬冒泡,即可將雞肉下鍋炸熟
⑦濾起油渣、油溫升高後,搶酥雞肉並一同炸香九層塔
簡單哥感謝大家的觀看❤️
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吃 宵 夜 ptt 在 跟著領隊玩 Youtube 的最讚貼文
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吃 宵 夜 ptt 在 [閒聊] 吃宵夜會有罪惡感嗎? - WomenTalk 的推薦與評價
畢竟要維持身材就得節制飲食不過肥宅我不怕吃宵夜就是了大家對於吃宵夜會有罪惡感嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.254.120.130 (臺灣) ※ 文章網址: ... ... <看更多>
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是這樣
我現在肚子一整個超餓
從23:00糾結到現在一直不知道該不該吃點東西
想問一下各位都是怎麼克服想吃消夜的勒
然後我現在正在看外送APP 河河河
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.39.228.162 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1602778138.A.D98.html
※ 編輯: iceqaz (114.39.228.162 臺灣), 10/16/2020 00:49:21
※ 編輯: iceqaz (114.39.228.162 臺灣), 10/16/2020 01:20:05
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