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每次只要一笑都會覺得牙齒好美喔，真的很後悔早該去做貼片了，現在不管工作拍照笑，或是跟姐妹再一起玩樂大笑，看到自己的牙齒總是很滿意的多拍了幾張照😁
真心推薦我的牙醫師 @jenmei5151 一個很有牙齒美感的牙醫師，而且是個女生喔，做牙齒也超溫柔，想做貼片的可以到這諮詢看看喔，醫生非常專業！
PS:現在有代言價喔，如果你是網美就私訊我吧，我幫你跟醫生談，價錢絕對是打到骨折的價錢哈哈，前提是你要是網美😜
今天也別忘了幫小佩投票喔： https://www.jkforum.net/home/profile/4405053
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#3Q日誌
【國家的想望──台灣獨立建國聯盟50週年紀念開幕式】
林俊憲委員、林昶佐委員、苗博雅議員，以及幾位政治工作者與我一同出席，獨盟乘載了台灣人的血淚與汗水，在第一線與中國的國民黨與共產黨戰鬥至今，如果不是他們，台灣的很多故事都無法記錄下來，這些前輩從來不是為了自己或政治利益努力，而是為了台灣的國家前途打拼，每每想到這，就深覺自己的渺小。
我今天的發言有兩個重點：
1.一代人做一代事，他們經歷了有生命危險的街頭抗爭，有些黑名單無法回家三四十年，有些親朋好友被出賣，但仍堅持努力將民主留給我們，我們這一代人承接起來，更要努力地做好「政府治理」的準備，「充實自己、洞悉國際，瞭解現實、堅持理想」，是我輩政治工作者應內建的基本配備。
2.突破台獨汙名化，台灣是台灣人的台灣、台灣與中國不一樣，已經是我們的共識。但中共隨著全球局勢的改變，也開始由促統轉變成反獨，畢竟弱時虛與委蛇、裝腔作勢；強時蠻橫無理、瘋狗外交就是中國人的特色，我們應在台灣主權不可逆的前提下，穩健踏實地離開中國，做一個驕傲的台灣人，必然要去論述台灣主權的未來性將比現況更值得期待與投資。
期許台灣人一同努力。
【大肚鎮元宮玄天上帝聖誕千秋】
鎮元宮跟我的大肚服務處都在大東里，今晚是玄天上帝聖誕千秋活動，很開心可以和大家好好話個家常。
關於鎮元宮，也想跟大家講個故事，鎮元宮有個很神奇的景象，神桌兩側有很多串奶嘴。為什麼呢？在當地有位耆老，是92歲的張火盛前輩，乩童資歷60多年。當地的父母親，碰到小孩奶嘴戒不掉就會跑來鎮元宮求助火盛前輩，火盛前輩會先起乩，接著對小朋友說：「不要吸了，奶嘴給我」，接著小朋友就會自己交付奶嘴，也不會哭鬧，60多年下來，已是成千上萬隻奶嘴，只能固定時間清理一些，目前只留下一些。但天下沒有不散的筵席，火盛前輩已在今年三月過世，我也前去送前輩一程，希望前輩在另一個世界，持續看顧地方鄉親，謝謝你，火盛前輩。
【烏日永興宮輔順將軍祝壽餐】
烏日永興宮輔順將軍祝壽餐會，席開100多桌，厲害吧，我們台中的場面就是這麼澎湃。鄉親又很怕我吃不飽了，一直餵食。
永興宮創建年代為西元1802年，建廟220年，主祀輔順將軍，民間稱「馬舍公」或「舍人公」，為台灣最早的馬舍公廟，也是烏日溪北地區最古老的廟宇之一，創廟時的「威靈顯耀」古匾也保存良好。永興宮在過年元宵節時也有遶境活動喔，隊伍陣容龐大，歡迎大家明年元宵節來烏日體驗看看！
【霧峰坑口福天宮吳府千歲聖誕千秋平安宴】
選前來過這辦活動，舉辦鄉親座談會，那時印象就很深刻，廟宇的氣氛很平和很寧靜，讓人一到就很放鬆。今天又和鄉親見面，分外親切，為了表達感謝，回報大家對我的支持，我也和團隊的霧峰主任雪芳，一起上台表演一首歌：男人情女人心，希望大家不嫌棄。
【大台中醫師公會】
台灣的生活一直被很多國家羨慕，特別是醫療品質，這是因為有許多醫事人員對自我的要求與辛勤的付出。今天來到大台中醫師公會，席間碰到許多選區的醫院、診所人員，很謝謝他們對地方的付出。我之前當壘球教練時，帶過高雄市牙醫公會、與高雄醫學大學醫學系的壘球隊，和醫界的淵源頗深，因此認識許多醫事朋友，我也會持續關注醫事人員的福利。
【沙鹿德林宮寫生比賽頒獎典禮、龍井幼兒園發糖果、沙鹿萬聖節活動、大肚山番薯文化祭、2020幸福親子藝文季、3Q壘球隊練球、里長娶媳、沙鹿國中校慶、烏日光德國中校慶、霧峰國中校慶、追分國小家長會長交接典禮、烏溪流域金曲好韻音樂會、烏日委員服務時間】
其昌副院長發起了親子藝文系列活動：2020幸福親子藝文季，結合地方社區、社團聯合籌辦，每年都吸引將近十萬人次參加，堪稱台中最大規模親子盛會，自2014年開始舉辦至今已邁入第七年，除了各種特色活動，現場還有許多特色攤位，非常適合週末假日來放鬆，讓小朋友放放電。11月開始，幸福親子藝文季也將於每個週末陸續在台中多個地區包括大甲、大安、清水、沙鹿、烏日、北屯等地，將舉辦多場劇團演出，歡迎大家到時來參加！
這週有萬聖節，趁著小朋友下課的時後，來發萬聖節糖果，小朋友跟老師、家長都很驚喜，能帶給大家快樂，我也很滿足。沒拿到糖果的朋友別擔心，服務處還有一點點限量的3Q糖果，想要的可以來服務處索取。
最近是校慶和家長會長交接的季節，看到許多師長、家長、主任、志工團隊等，為了學子們費盡心力，非常感動，台灣未來就在下一代，我也會在中央爭取更好的環境與資源。
利用行程空擋參與3Q壘球隊練球，順便對球隊外野手們進行特訓。想參與3Q壘球隊，可洽詢：https://www.facebook.com/3QSOFTBALL
大肚山的紅土十分適合種植蕃薯，栽種出來的紅土蕃薯鬆軟香甜，富含高纖維質，不僅美味，更被視為健康養生食品，是沙鹿有名的農產品。沙鹿清泉里舉辦「大肚山翻薯、蕃薯文化祭」，我也參與推銷在地優質農產品，感謝辛苦的農民朋友，推薦吃吃看沙鹿的地瓜，健康又美味！
也在此祝賀我們榮泉里的何聰智里長家有喜事，新人是何里長的兒子，從事醫療器材相關業務，非常優秀，席開多桌，許多里內鄉親也來同歡，可見里內服務備受肯定，我也很榮幸能應里長親自邀請前去沾喜氣，祝福新人花開富貴甜甜蜜蜜！
這週末還有烏日區公所精心舉辦的音樂盛會，以孕育烏日農業並產出全國冠軍好米的重要溪流「烏溪」為主題，在烏日湖日里朝天宮廟前廣場辦理「烏溪流域、金曲好韻」音樂會，邀請在地的湖日社區發展協會、街頭藝人諾亞樂團、以及重量級的台語歌手林姍、向蕙玲、陳隨意共同演出，現場擠進上千名烏日鄉親共襄盛舉。
跑完一整天，委員服務時間再服務到午夜，馬車都要變南瓜，我要先趕快再去趕質詢稿了！
#明天見
《Be better計劃》
最近看限動應該都會發現這個計劃
沒錯，女人到了一定年紀的時候⋯
的確會感受到女人的錢很好賺這件事。
以上只是看起來像廢話的前言，
今天要來介紹一間「美齒專家」。
@attraction.dr 美白醫生是牙齒的藝術-
由權威牙醫師用完美比例精心調配的凝聚
溫和不刺激地分解牙齒髒污及色素
利用「氧化還原」的作用還原初生齒色
當然這療程需要持續不斷的進行
才可以一階又一階的有效美白還原。
我對我的牙齒一直都很不滿意
目前也正在計劃矯正的部分（之後再分享）
小時候跟外婆長大從沒認真刷過牙
直到很大了才被監督才知道正確刷法
但牙齒表面受損色素沈澱造成牙根色差
一直是目前無論刷牙再怎麼認真
都沒辦法改善的部分 因為色差很明顯
冷光美白簡直就是我的救星
加上我是一個超級愛喝茶的人
而且以前還有抽菸的習慣（現已戒菸）
所以我的牙齒算是重染色的階級
（以牙根嚴重染色的色塊來說）
雖然做一次冷光就有明顯的改善
不過還原之路漫長並且需要維持。
這間在台中逢甲，環境乾淨明亮舒適
服務很親切，即使第一次體驗也不會緊張
推薦給正在觀望牙齒美白的你們～
可以參考看看喲 #台中逢甲館
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工作現場真的太熱
我必須要想想辦法才可以
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本集使用：
1.3M™ Versaflo™ 供氣式呼吸防護空氣調節閥 降溫調節閥 V-100/37018(AAD)
2.3M™ Versaflo™ 輕量型呼吸管
3.3M™ Versaflo™ 內含內襯型頭套頭罩
4.3M™ 高壓空氣管 W-9435-25/07010(AAD)
5.3M™ Versaflo™ 耐用型呼吸管 BT-40
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10.Makita 牧田 DFJ206 免空調服
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會知道這間 寬庭牙醫 診所，是因為有朋友的推薦
她在這做了陶瓷美白貼片+微笑曲線
效果非常好，朋友說很滿意!
原本我也想做，但美齒貼片的預算比較高
所以我就選先做冷光美白，讓我的牙齒白白亮亮✨
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微笑是最天然的化妝品😊
也能為自己多添了幾分的迷人丰采
我自己是滿愛笑的 (我不笑的時候，臉真的會很臭)
全身上下 覺得自己不錯的部位，可能就是笑容了吧 哈哈
所以這時候牙齒的整齊和顏色就很重要了!
為此~打了這篇我做了冷光美白的心得報告啊 (笑)
分享給 也想要變得更自信、笑起來更美的你🤗
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美牙日期: 2019年6月22日 星期六
📍 #寬庭牙醫 診所
地址：台中市西屯區西屯路二段251-4號
（近 家樂福青海店, 逢甲夜市, 朝馬轉運站）
電話：0800 807 580 / 04 2451 3668
營業時間：星期一至五 9:30-12:00/ 14:30-18:00/ 18:30-21:00
星期六晚上 及 星期日休診
*我是預約 高全誼 女醫師
診療項目： 一日美齒、陶瓷美白貼片、DSD微笑設計、牙齒矯正、全瓷冠、活髓保存、數位全瓷修復、顯微鏡微創治療、牙齦微整型、泠光美白、植牙···等等。
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