近期開放內用了!
大家是不是都去很久沒吃到的美食餐廳呢?
拉麵應該也是許多人的愛吧~🍜
今天小編一樣要來當減重糾察隊小隊長👮
跟大家說說分享要怎麼來推算自己吃的一碗拉麵是多少熱量
在享受美食的同時也可以控制自己的熱量攝取唷😋
✏️主食:拉麵1球 290卡
✏️湯底:豚骨260卡、醬油140、味增230卡
✏️配料:豆芽菜6卡、玉米粒70卡、筍乾150卡、叉燒150卡、溏心蛋75卡、蔥花7卡
以上就是常見拉麵的組合卡路里
分享給愛吃拉麵的各位朋友們參考😊
#拉麵熱量 #瘦身 #減重
#新莊中醫 #翰醫堂中醫 #幸福翰醫堂中醫
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過1,920的網紅艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu,也在其Youtube影片中提到,【痞客邦蛋糕嘉年華】今年母親節蛋糕我要最好吃的那種!精選「109家蛋糕推薦」~乳酪蛋糕、千層蛋糕、布丁蛋糕、芋頭、古早味、戚風蛋糕 #2020痞客邦蛋糕嘉年華 #母親節蛋糕通通都在痞客邦 #好吃蛋糕 因為武漢肺炎的疫情關係,連慶祝母親節都要格外小心翼翼!艾蛙媽本次為大家謀取最糕福利,只要透過本文...
「叉燒拉麵卡路里」的推薦目錄:
- 關於叉燒拉麵卡路里 在 翰醫堂中醫診所 Facebook 的最佳解答
- 關於叉燒拉麵卡路里 在 我們三位 Three People Facebook 的最佳貼文
- 關於叉燒拉麵卡路里 在 歐倩怡Cindy Au Facebook 的最讚貼文
- 關於叉燒拉麵卡路里 在 艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu Youtube 的最佳解答
- 關於叉燒拉麵卡路里 在 果籽 Youtube 的最佳解答
- 關於叉燒拉麵卡路里 在 iFit 愛瘦身, profile picture 的評價
- 關於叉燒拉麵卡路里 在 初原拉麵熱量 - 拉麵吃透透 的評價
- 關於叉燒拉麵卡路里 在 【營養師出去吃EP84】拉麵根本不能吃吧!?幾乎全部都超標 ... 的評價
叉燒拉麵卡路里 在 我們三位 Three People Facebook 的最佳貼文
《東京油組總本店-台北華山組》
📍台北市中正區忠孝東路一段140號
⏰11:30-20:00
☎️02-2321-9553
這是碗沒有湯的日式油麵。
🔆店內提供招牌醬油跟辣味味增兩種口味,三種份量均一價格(招牌$250 辣味$280)
🔆利用醋、特製油、蒜末、柚子胡椒等桌邊調料來去取代湯頭,創造屬於自己的風味
🔆油麵卡路里只有拉麵的2/3,不必煩惱熱量
🍑原本很怕踩雷吃到台灣油麵的口感,沒想到麵條吃起來有點像涼麵跟拉麵的小孩,QQ滑滑頗富嚼勁,配上底層自製醬汁以及加點的半熟蛋,夾片叉燒以及筍乾,再欣賞開放式廚房的廚師們在眼前料理,真是讚!口味吃到最後稍嫌油膩,但餐點整體有特色,值得去吃吃看!
#台北美食 #日式油麵 #日式拉麵 #華山美食 #東京油組総本店 #台北美食推薦 #台北美食地圖🌍 #taipeifood #taipei #popyummy台北 #popyummy #我們三位
叉燒拉麵卡路里 在 歐倩怡Cindy Au Facebook 的最讚貼文
工作好攰時👩🏻💻我喜歡食一碗熱辣辣嘅湯麵,覺得胃部飽暖,即刻精神晒😃日式湯麵🍜真係好好味,但卡路里都幾高😦有啲咩要留意呢❓
1. 1碗700克的叉燒拉麵就有約600kcal了🙈如果你係成日坐,平時唔做運動嘅OL, 兩碗已經差不多等於全日需要嘅熱量了🙈
2. 唔好飲嗰啲湯,可以減低好多熱量嘅攝取了🙅🏻♀️
3. 嗰片叉燒通常係半肥瘦,記住撕走啲脂肪先食
4. 1隻溏心蛋約有75kcal, 我喜歡唔食肥叉燒改食蛋
#歐倩怡營養學教室 #nutritionist #推介 #nutrition #減肥 #熱量控制 #卡路里 #日式拉麵 #溏心蛋 #叉燒
叉燒拉麵卡路里 在 艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu Youtube 的最佳解答
【痞客邦蛋糕嘉年華】今年母親節蛋糕我要最好吃的那種!精選「109家蛋糕推薦」~乳酪蛋糕、千層蛋糕、布丁蛋糕、芋頭、古早味、戚風蛋糕
#2020痞客邦蛋糕嘉年華 #母親節蛋糕通通都在痞客邦 #好吃蛋糕
因為武漢肺炎的疫情關係,連慶祝母親節都要格外小心翼翼!艾蛙媽本次為大家謀取最糕福利,只要透過本文網址訂購好吃蛋糕,就能享有獨家優惠喔!乳酪蛋糕、千層蛋糕、布丁單糕等樣樣都有!現在就帶妳一起來看看這109家別具巧思的蛋糕系列~決定好了就馬上預訂吧!
艾蛙媽精選25款,特別針對喜歡不甜膩和健康取向,吃起來會比較安心!不用怕卡路里的那種~~哈哈!各位小夥伴~~以下這些蛋糕都是我真心推薦阿~~~所以為了讓讀者們看得更加清楚,所以圖片是我從官網上取得的,以利讓大家看清楚細節喔!
詳細圖文內容:https://alwa1919.pixnet.net/blog/post/120350341
2020痞客邦蛋糕嘉年華【艾蛙媽評比】
NO.01
店家名稱:Ludique Crème調皮奶油
蛋糕名稱:Mothering cake-抹茶卡士達 (舒芙蕾蛋糕體*巧克力脆球*新鮮草莓)
內容規格:六吋
售價(不含運):1188
獨家贈品:布列塔尼二入組/140元
心得分享:輕柔的舒芙蕾蛋糕體配上巧克力脆球,佐上濃郁香醇的抹茶卡士達醬,酸甜的草莓切片,清甜微苦揉合鬆軟綿密的口感,視覺和味覺雙重享受。
這裡搶購:https://www.ialley.tw/product/show/14666?Source=pixnet&utm_source=pixnet&utm_medium=banner&utm_campaign=mothersday&openExternalBrowser=1&Agent=bg26
NO.02
店家名稱:拓樸本然
蛋糕名稱:含笑花烏龍茶香千層
內容規格:八吋
售價(不含運):820
獨家贈品:咖啡飲品兌換券(限量100份)
心得分享:由芝麻慕斯、烏龍茶慕斯、蜂蜜蛋糕組合而成的大理石鏡面蛋糕,濃郁滑順的奶香與芝麻香氣再配上清新茶香,外表樸素,但是完全不甜膩喔!
這裡搶購:https://www.ialley.tw/product/show/14669?Source=pixnet&utm_source=pixnet&utm_medium=banner&utm_campaign=mothersday&openExternalBrowser=1&Agent=bg26
NO.03
店家名稱:TSUJIRI辻利茶舗
蛋糕名稱:辻利經典抹茶生乳酪蛋糕
內容規格:510g(±5%)
售價(不含運):750
獨家優惠:4月30日前下單享499折50
心得分享:抹茶控必備!濃郁的茶香配上綿密生乳酪,口感相當高雅!
這裡搶購:
https://affiliate.api.rakuten.com.tw/redirect?nw=tw&site=afl&ar=1a0d8dccecb7dbb3e661d9ea76b24b5b3cc271130acbc8f83d8fecbdc9eefc6a9951df4322d2499b&pr=c64cc5ea6269cf10&ap=pr%3Dc64cc5ea6269cf10&e=1&url=https%3A%2F%2Fwww.rakuten.com.tw%2Fshop%2Ftsujiri%2Fproduct%2Fnyqseytzu%2F%3Fscid%3Drafp-px226%26gid%3Dlabel=:bid:bg26::cdate:__#CLICK_DATE#__::ck:__#COOKIE#__::clk:__#CLICK_ID#__::url:__#CLICK_URL#__::source:__#SOURCE#__:
NO.04
店家名稱:TSUJIRI辻利茶舗
蛋糕名稱:抹茶草莓雪酪卷
內容規格:540g(±5%)
售價(不含運):688
獨家優惠:4月30日前下單享499折50
心得分享:抹茶控必備!濃郁的茶香配上綿密生乳酪,口感相當高雅!
這裡搶購:
https://affiliate.api.rakuten.com.tw/redirect?nw=tw&site=afl&ar=1a0d8dccecb7dbb3e661d9ea76b24b5b3cc271130acbc8f83d8fecbdc9eefc6a9951df4322d2499b&pr=c64cc5ea6269cf10&ap=pr%3Dc64cc5ea6269cf
NO.05
店家名稱:君城本家
蛋糕名稱:北海道之戀
內容規格:五吋
售價(不含運):560
獨家優惠:無
心得分享:酸甜味很迷人!馬茲卡彭乳酪,口感綿滑,佐上北海道起司,滋味豐富、層次細膩!
這裡搶購:https://affiliate.api.rakuten.com.tw/redirect?nw=tw&site=afl&ar=1a0d8dccecb7dbb3e661d9ea76b24b5b3cc271130acbc8f83d8fecbdc9eefc6a9951df4322d2499b&pr=c64cc5ea6269cf10&ap=pr%3Dc64cc5ea6269cf10&e=1&url=https%3A%2F%2Fwww.rakuten.com.tw%2Fshop%2Fktbaker%2Fproduct%2F100000009455559%2F%3Fscid%3Drafp-px226%26gid%3Dlabel=:bid:bg26::cdate:__#CLICK_DATE#__::ck:__#COOKIE#__::clk:__#CLICK_ID#__::url:__#CLICK_URL#__::source:__#SOURCE#__:
=
【新竹美食+延伸閱讀】
【新竹湖口老街美食推薦】小窩口窯烤Pizza
https://youtu.be/n0C_5Ff20Mc
【新竹美食週記】湖口老街-邱媽媽客家美食
https://youtu.be/LEEHvLdXICw
鄭家祖傳特製雞蛋糕!民國57年創立
https://youtu.be/L0Nre8kjbR0
東門旺角!母親節大餐推薦
https://youtu.be/ufGGvDWSlq0
【新竹假日花市】香Q可口的白玉米只要10元!
https://youtu.be/9NZ6y3H1bmk
肆爺炒泡麵!三杯雞炒泡麵創新又美味!
https://youtu.be/xIYNnhQRs4M
烤桶柑橘子!阿嬤的古老智慧
https://www.youtube.com/watch?v=_uK3J...
【竹北人的後花園】厚食聚落
https://youtu.be/Q_8qVxIX3Ag
老漁港新海鮮美式餐廳,十全十美水桶海鮮
https://www.youtube.com/watch?v=yZdqH...
TWINS廚房義式料理,物超所值的義大利麵
https://www.youtube.com/watch?v=aArES...
涼太乾拉麵 あぶラーメン涼太!火焰跳動X炙燒叉燒
https://www.youtube.com/watch?v=lTWNV...
ㄤ咕麵,新竹關西人氣老店
https://www.youtube.com/watch?v=hzAFR...
燒番麥!一級棒碳烤玉米
https://www.youtube.com/watch?v=k1TKl...
太空總薯,現烤現做起司馬鈴薯香濃可口
https://www.youtube.com/watch?v=yVjTr...
米咕家的日式飯糰好吃又健康啊!
https://www.youtube.com/watch?v=VuSlG...
璽子牛肉麵,斤餅專賣店!斤餅很好吃阿!
https://www.youtube.com/watch?v=QjPwU...
竹東卡菲努努景觀餐廳,餐點現點現做
https://www.youtube.com/watch?v=Y12y6...
竹蓮市場上好佳筒仔米糕,手工現切的肉燥飯
https://www.youtube.com/watch?v=vv4Wm...
❤ 艾蛙的社群 / 歡迎追蹤 ❤
instagram:https://www.instagram.com/aiwa_hu/
Facebook:https://www.facebook.com/aiwa.vs.dollar
Youtube:https://www.youtube.com/c/AiwaHualwa1919
My Blog:http://alwa1919.pixnet.net/blog
Website:https://www.aiwamkt.com/
❤ 歡迎合作洽詢 ❤
alwa1919@gmail.com
叉燒拉麵卡路里 在 果籽 Youtube 的最佳解答
日本營養師伊達友美,早前就提出「食物抵銷卡路里減肥法」,意思即是指,食完高熱量的食物後,在消化的時間內,再吃下能燃燒脂肪的營養素,就能代謝某部份的卡路里,令高熱量食物不會成為脂肪。有些食物組合,例如食完拉麵再食叉燒可以抵銷拉麵中的油脂,又或者食完炸豬扒再食椰菜可以抵擋脂肪吸收......可以邊食邊瘦,聽落就非常吸引,但事實上又是否真的如此呢,一於問問註冊營養師吳耀芬Kathy。
=========
全新副刊,推動知識文化多元。培養品味,立足香港放眼世界。不畏高牆,我們站在雞蛋一方。
《果籽》 栽種品味,一籽了然。
https://hk.appledaily.com/realtime/lifestyle/
叉燒拉麵卡路里 在 初原拉麵熱量 - 拉麵吃透透 的推薦與評價
拉麵 吃透透,拉麵熱量表,花月嵐拉麵熱量,一蘭拉麵卡路里,拉麵熱量ptt,豚骨拉麵不喝 ... 盒三人份叉燒肉再加贈二片,共五片.,2020年3月27日—初原麵場-雞白湯拉麵▻訂購 ... ... <看更多>
叉燒拉麵卡路里 在 【營養師出去吃EP84】拉麵根本不能吃吧!?幾乎全部都超標 ... 的推薦與評價
終於介紹到 拉麵 啦~~ 拉麵 就是個邪惡的美食啊!熱量真是讓人瑟瑟發抖耶~這次我們買了市面上比較常見的一些口味一起來看看 拉麵 到底要怎麼吃才能減輕 ... ... <看更多>
叉燒拉麵卡路里 在 iFit 愛瘦身, profile picture 的推薦與評價
熱量猜猜看☆ 中獎者&答案公布】一碗「日式叉燒豚骨拉麵」的熱量,大家都猜對了嗎?^^ A:正確解答為「C. 900 大卡」。 以動物大骨熬出的濃厚湯頭,搭上各式配料, ... ... <看更多>