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加速 產兆 青蛙蹲 在 醫生不建議產前運動做深蹲- 看板BabyMother 的推薦與評價
平常從網路上
或是和親友好友時
都曾聽說過產前做些深蹲
可以幫助生產時比較好生
但是也看過網友分享
曾經有親戚可能是太早開始做深蹲
結果寶寶早產
讓我有點擔心
我目前孕期25週多
今天產檢時就詢問醫生
何時適合開始做一些產前運動
例如深蹲之類的
結果醫生表示
"深蹲是絕對禁止的"
他說深蹲有助於順產這個說法
並沒有醫學研究的支持
建議多走路或爬樓梯就可以了
還特別交代不要亂學這些東西
因為網路上建議做深蹲的訊息挺多的
因此想跟大家分享一下
今天詢問醫生的結果
我個人是會相信醫生的說法啦
建議大家如果有什麼疑慮
都可以多多詢問醫生的意見
網路上其實有很多訊息
我都覺得應該向醫生確認後再施行
例如
"待產時喝濃蜂蜜水可以加速產兆"
關於這也有看過少數反對的意見
因為有可能造成生產時或產後大出血
之後如果有記得詢問醫生
再跟大家分享結果～
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